Menurutmu apa yang menyebabkan seseorang cegukan dan bagaimana cara mengatasinya

Kalimat tersebut merupakan salah satu soal untuk jenjang pendidikan SD kelas 4 – 6 dalam program Belajar dari Rumah TVRI hari Selasa, 4 Agustus 2020.

Pada materi kali ini, para siswa SD kelas 4 – 6 akan disuguhkan sebuah video berjudul Mengenal Sistem Pernapasan Manusia yang tayang di TVRI pada pukul 09.00 – 09.30 WIB.

Ada 3 pertanyaan yang diberikan dalam materi kali ini, salah satunya berbunyi “Menurutmu apa yang menyebabkan seseorang cegukan dan bagaimana cara mengatasinya?”.

Soal dan Jawaban TVRI 4 Agustus 2020 SD Kelas 4 – 6

Pertanyaan

1. Menurutmu, apa yang menyebabkan seseorang cegukan dan bagaimana cara mengatasinya?

2. Mengapa virus Corona dapat menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan? Lalu apa yang harus kita lakukan agar terhindar dari penyakit tersebut?

3. Mengapa pada saat terbang burung tidak menggunakan paru-paru untuk bernapas, melainkan dengan kantong udara? Jelaskan!

—————————————

Jawaban

1. Cegukan terjadi ketika ada kejang pada diafragma, alias otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut.

Kejang menyebabkan asupan napas secara tiba-tiba berhenti di penutupan pita suara, dan kemudian membuat kita mengeluarkan suara seperti “hik!” saat cegukan.

Beberapa tips untuk mengatasi cegukan :

• Minum air dingin sedikit-sedikit.
• Menahan napas sebentar.
• Menggigit lemon.
• Menelan butiran gula.
• Menelan sedikit cuka.
• Bernapas menggunakan kantong kertas.
• Tarik kaki Anda ke arah dada dan bersandarlah ke depan untuk menekan dada Anda.

——————————-

2. Karena memang virus corona menyerang organ sistem pernafasan manusia seperti tenggorokan dan paru-paru.

Untuk menghindari penyakit tersebut, kita harus meningkatkan sistem imun tubuh kita dengan cara berperilaku hidup sehat seperti makan makanan bergizi dan olahraga yang cukup.

Kita juga harus selalu menggunakan masker bila keluar rumah, dan sering cuci tangan pakai sabun setelah beraktivitas, serta menghindari kerumunan orang banyak.

——————————-

3. Karena pada saat tidak terbang, burung menyimpan udaranya di kantong udara, sehingga saat terbang, ia menggunakan kantong udara tersebut untuk bernafas.

—————————————–

Itulah jawaban dari soal TVRI yang berbunyi “Menurutmu apa yang menyebabkan seseorang cegukan dan bagaimana cara mengatasinya?”, semoga bermanfaat.

Jakarta, CNN Indonesia --

Cegukan seringkali terjadi secara tiba-tiba dan mengganggu. Berikut penyebab cegukan dan cara menghilangkan cegukan dengan cepat.

Saat pertama kali terjadi, cegukan kerap lucu. Namun ketika mulai sering ini bukan hal yang bisa ditertawakan karena bisa jadi tanda masalah serius.

Secara medis, cegukan dikenal dengan istilah synchronous diaphragmatic flutter (SDF) atau singultus. Cegukan terjadi saat diafragma tiba-tiba berkontraksi tanpa disengaja. Pada saat yang sama, kotak suara berkontraksi dan pita suara menutup yang dapat menghalangi aliran udara.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Cegukan bisa terjadi pada siapa saja, pada segala tingkat usia dan jenis kelamin. Cegukan umumnya dapat hilang dengan sendirinya tanpa memerlukan bantuan medis.

Pilihan Redaksi

• 5 Efek Samping Diet Keto pada Pencernaan

• 7 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

• Yang Terjadi pada Tubuh saat Seks Dilakukan Setiap Hari

Sebagaimana dilansir Mayo Clinic, bahkan dalam beberapa kasus, cegukan mungkin merupakan tanda dari suatu kondisi medis.

Apa sebenarnya penyebab cegukan? Berikut beberapa hal yang bisa jadi penyebab cegukan.

1. Makan terlalu banyak atau terlalu cepat

Makan dan minum terlalu cepat sering kali menjadi penyebab utama cegukan. Mudah menghindari cegukan karena situasi ini, makan perlahan dan berhenti ketika Anda sudah kenyang.

Selain itu, menghindari makanan pedas dan minuman berkarbonasi juga bisa menjauhkan Anda dari cegukan.

2. Gugup

Menurut Men's Health, saat gugup misal karena harus berbicara saat presentasi Anda bisa mengalami cegukan. Cobalah lebih santai dan hindari minum kafein, karena kegelisahan hanya akan memperburuk perasaan gugup.

3. Iritasi saraf

Bisa jadi cegukan merupakan kondisi medis tertentu yang sedang dialami. Misalnya ada sesuatu yang terjadi pada saraf frenikus mulai dari sakit tenggorokan hingga radang tenggorokan, atau bahkan tumor.

Cegukan terus-menerus mungkin juga terkait dengan iritasi atau lesi di sepanjang saraf itu sendiri. Tumor di leher atau dada secara teoritis dapat menjadi penyebab iritasi saraf ini dan kasus cegukan yang sulit diatasi mungkin memerlukan evaluasi dokter lebih lanjut.

4. Minum minuman berkarbonasi

Saat cuaca terik, minuman bersoda dan dingin memang terasa menyegarkan. Namun terlalu banyak konsumsi minuman berkarbonasi bisa membuat Anda mengalami cegukan.

Tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk mencegah ini. Mungkin jika Anda tahu itu akan terjadi, cara terbaik adalah dengan menghindari minuman soda.

5. Terlalu banyak minum alkohol

Ada banyak alasan berhenti minum alkohol. Salah satunya cegukan yang bisa timbul akibat terlalu banyak konsumsi alkohol.

Lalu bagaimana cara menghilangkan cegukan? Mengutip Medical News Today, berikut beberapa cara menghilangkan cegukan dengan cepat.

1. Atur pernapasan dan postur tubuh

- Tarik napas dan tahan selama sekitar 10 detik, lalu keluarkan perlahan. Ulangi sebanyak tiga atau empat kali. Kemudian, ulangi 20 menit kemudian.

- Posisikan lutut menempel ke dada dan peluk selama 2 menit.

- Kompres dada dengan lembut sembari mencondongkan tubuh ke depan.

2. Makan dan minum

- Berkumur dengan air dingin atau es.

- Letakkan sedikit gula pasir di lidah. Saat meleleh, telan gula tersebut.

- Minum air dingin/es secara perlahan.

- Minum segelas air hangat dengan sangat perlahan, hingga habis tanpa bernapas.

- Ambil irisan tipis lemon, letakkan di lidah dan hisap seperti manisan.

3. Menekan titik tubuh tertentu

- Pegang ujung lidah dengan jari dan tarik. Cara ini merangsang saraf vagus dan meredakan kontraksi diafragma yang terkadang dapat menghentikan cegukan.

- Tekan diafragma dengan lembut.

- Beri tekanan lembut di setiap sisi hidung saat menelan.

Dalam banyak kasus, cegukan akan hilang dengan sendirinya dan tak perlu dikhawatirkan. Jika cegukan terus berlanjut, hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan.

Dokter akan meresepkan obat jika pasien mengalami kondisi tertentu sebagai cara menghilangkan cegukan. Beberapa kondisi yang jadi pertimbangan di antaranya saat pasien tak bisa makan dengan benar, mengalami insomnia, dan memperlihatkan gejala depresi klinis.

Apa penyebab cegukan dan bagaimana cara mengatasinya?

Apa yg menyebabkan cegukan?

Gimana cara ngilangin cegukan?