» smp8penjas PendidikanJasmaniOlahragaDanKesehatan FaridhaIsnainiSuranto Show » Mengumpan dan Menerima Bola Menendang dan Menghentikan Bola Menendang dan Menyundul Bola pada Lapangan Segi Empat Menendang dan Menyongsong Bola pada Lapangan Segi Empat » Melempar dan Menangkap Bola Basket Saling Berhadapan Menggiring Bola dengan Berlari melewati rintangan Menembak dan Melempar Bola Secara Berhadapan » Perlengkapan Permainan Softball Lapangan Permainan Teknik Dasar Permainan Softball » Latihan Memantul-mantulkan Bola Latihan Memukul Bola » Lomba jalan estafet Berlari dengan mengangkat paha tinggi dan pendaratan kaki di tanah Berlari cepat dengan langkah yang lebar dan cepat » Teknik melempar Teknik melempar mengenai sasaran » Gerakan Padanan Pukul Tebak dan Hindar Hadap Gerakan Padanan Pukul Tinju dan Hindar Sisi Gerakan Padanan Tendang Depan dan Tangkis Tutup Depan Gerakan Padanan Sikut Depan dan Hindar Hadap » Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar » Latihan Sirkuit Anggota Badan Bagian Atas Latihan Sirkuit Anggota Badan Bagian Bawah » Berilah tanda silang X pada huruf a, b, c, atau d pada jawaban » Latihan Perorangan Latihan dari Tempat yang Tinggi ke Tempat yang Rendah » Teknik Ayunan Tangan ke Atas Teknik Ayunan Kaki Teknik Pernapasan » Renang Gaya Bebas Berilah tanda silang X pada huruf a, b, c, atau d pada jawaban » Mengenal Bahaya Seks Bebas » Menolak Budaya Seks Bebas » Kombinasi Latihan Operan Pantulan Bounce Pass dan Menggiring Kombinasi Latihan Menggiring Bola Dribbling, Pivot, dan Operan Bola » Kombinasi Latihan Antara Menggiring Bola Dribbling, Lay Up, » Latihan Melempar dan Menangkap Bola Secara Berpasangan Latihan Melempar dan Menangkap Bola dengan Formasi Segitiga Latihan Melambung dan Menangkap Bola secara Bergantian Latihan Lari ke Base dan di Tik Regu Penjaga » Latihan Berpasangan di Atas Meja dengan Pukulan Forehand dan Latihan Berpasangan di Atas Meja dengan Bergerak ke Samping Kiri Latihan Dua Lawan Dua di Atas Meja dengan Satu Bola Latihan Dua Lawan Dua di Atas Meja dengan Dua Bola » Pengertian Lompat Jauh Gaya Menggantung Hang Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Menggantung » Lapangan dan Kriteria Lembing Latihan Memegang dan Membawa Lembing » Gerakan Padanan Pukul Tebak dan Tangkisan Luar Gerakan Padanan Pukul Tinju dan Tangkisan Dalam Gerakan Padanan Bandul Bawah dan Tangkisan Bawah » Latihan Sirkuit I Latihan Sirkuit II » Latihan Kecepatan dan Kelincahan Anggota Badan Bagian Berilah tanda silang X pada huruf a, b, c, atau d pada jawaban » Rangkaian Gerakan Meroda dan Guling Depan Rangkaian Gerakan Guling Depan dan Guling Lenting Kombinasi Gerakan Senam Ketangkasan Tanpa Alat » Berilah tanda silang X pada huruf a, b, c, atau d pada jawaban Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar » Koordinasi Teknik Dasar Meluncur, Gerakan Kaki, dan Koordinasi Teknik Dasar Pernapasan Renang Gaya Dada » Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar Perencanaan Kegiatan Penjelajahan Sederhana » Keterampilan Penjelajahan di Sekitar Sekolah » Deman Berdarah Malaria Penyakit Menular yang Ditularkan oleh Nyamuk » Federasi-federasi Olahraga Nasional Federasi-federasi Olahraga Internasional Show more
Jawaban: Jawaban. Memantulkan bola sambil berjalan, caranya sebagai berikut: Sikap awal berdiri, kaki kiri di depan, bola dipegang dengan kedua tangan. Kemudian langkahkan kaki kanan ke depan sambil memantulkan bola ke lantai di samping depan kaki. Menggiring Bola Sambil Berjalan [Sumber: NBA]Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah supaya kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Info Sport akan jelaskan cara menggiring bola sambil berjalan di artikel ini. Cara Menggiring Bola Sambil Berjalan dalam Olahraga BasketBerikut ini adalah cara menggiring bola basket sambil berjalan yang dikutip dari berbagai sumber:
Teknik Menggiring Bola BasketTeknik Dasar Dribble Bola Basket [Sumber: NBA]Hesitation Move merupakan teknik dasar dribble dalam permainan bola basket. Teknik ini dilakukan dengan menahan bola sejenak untuk memecah konsentrasi atau mempersiapkan shooting menjadi lebih baik. Gerakan ini juga sangat efektif untuk menahan permainan agar tetap dalam kontrol tim. Change of Pace adalah teknik dasar dribble pada permainan bola basket yang paling umum dilakukan. Caranya adalah mengubah tempo dribbling untuk menginisiasi serangan atau strategi lainnya. Teknik Dribble Basket [sumber: NBA]Crossover dribble dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Teknik dasar bola basket passing dan dribble crossover bertujuan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan. Between the legs berfungsi untuk melewati pemain bertahan yang sedang melakukan overplaying. Jika kamu berbelok ke arah kiri, mulailah dengan menggiring bola rendah secara cepat melalui tangan kanan. Kemudian, ambil langkah maju yang dalam dengan kaki kiri dan jentikkan bola melalui kaki ke tangan kiri. Jaga agar tubuh kamu tetap rendah saat bergerak maju ke kiri. Behind the back merupakan salah satu teknik dribble yang cukup populer, terutama untuk memindahkan bola dari kanan ke kiri. Namun, tetap berupaya untuk menjauhi pemain belakang lawan. Teknik ini sulit dilakukan, tetapi akan sangat efektif untuk mengecoh pemain lawan. Apalagi, untuk arah passing dan output setelah melakukan dribble. Teknik wraparound dribble mirip dengan behind the back. Namun, dalam gerakan dribble ini bola dilempar dari samping melewati punggung menuju ke arah depan. Ankle breaker merupakan gerakan cepat saat dribble yang membuat defender lawan kesulitan untuk mempertahankan keseimbangan kaki, kemudian pada akhirnya terjatuh. Demikian penjelasan mengenai cara menggiring bola sambil berjalan atau dribbling dalam permainan basket. Kuasai teknik ini untuk menghancurkan area pertahanan lawan. Video yang berhubungan
Home » Kelas VII » Cara Menggiring Bola dalam Permainan Basket Menggiring bola adalah upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara memantul-mantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari menuju ke depan/ke lapangan lawan. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan [kiri/kanan]. Tujuan menggiring bola adalah untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan memperlambat tempo permainan. Menggiring bola basket sering juga disebut mendrible, Drible artinya suatu gerakan memantul-mantulkan bola basket dengan satu tangan menuju daerah pertahanan lawan. Beberapa aktivitas menggiring bola anatar lain menggiring bola ditempat, menggiring bola sambil berjalan, dan menggiring bola sambil berlari. 1. Menggiring Bola di Tempat Menggiring bola ditempat dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan. Amati dan peragakan gerakan menggiring bola di tempat dalam permainan bola basket berikut ini.
2. Menggiring Bola Sambil Berjalan Menggiring bola basket juga dapat dilakukan sambil berjalan. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. 3. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Gerakan menggiring bola basket dapat dilakukan dengan cara: berpasangan dan berkelompok. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, Dalam kegiatan diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring bola basket antara lain berikut ini.a] Menggiring Bola Di Tempat Latihan menggiring bola dapat dilakukan dengan cara memantulkan bola di tempat terlebih dahulu. Amati dan peragakan aktivitas menggiring bola dalam permainan bola basket berikut ini.
b] Menggiring Bola Mundur, Maju, dan Menyamping Latihan enggiring bola dapat dilakukan dengan gerakan maju, mundur, dan menyamping secara bergantian dalam satu rangkaian latihan. Amati dan peragakan aktivitas menggiring bola dalam permainan bola basket berikut ini.
c] Menggiring Bola Zig Zag. Latihan menggiring bola dapat dilakukan dengan cara melewati rintangan berupa bangku atau cones. Gerakan ini juga dinamankan gerakan menggiirng bola secara zig-zag. Amati dan peragakan aktivitas menggiring bola dalam permainan bola basket berikut ini.
Cara melakukan dribble tersebut harus dipahami dan dikuasai setiap pemain bola basket agar kualitas dribble yang baik dan benar. Di dalam pelaksaaaannya dribble dapat dilakukan dengan dribble bola tinggi dan dribble bola rendah. Dribble bola tinggi [setinggi pinggang] dan dribble bola rendah [setinggi lutut]. Dribble bola setinggi pinggang digunakan untuk kebutuhan maju cepat ke depan lurus. Sedangkan dribble readah digunakan untuk menerobos atau berbelok-belok sainbil mengontrol bola. Posted by Nanang_Ajim Mikirbae.com Updated at: 3:40 PMLihat Foto KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG Pebasket Indonesia Andakara Prastawa Dhyaksa beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin [9/12/2019]. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. KOMPAS.com - Gerakan menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar dalam bola basket. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. Dikutip KOMPAS.com dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional [FIBA], dribble merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. Men-dribble merupakan salah satu teknik dalam bola basket yang berguna untuk melewati penjagaan lawan dalam situasi menyerang. Adapun, dribble tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran. Terdapat tiga cara atau teknik dalam melakukan dribble yakni:
Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendahMengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. Cara melakukan dribble rendah: Cara menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan 3 bentuk: menggiring bola di tempat, sambil berjalan, dan sambil berlari, berikut gerakan menggiring bola basket yang benar:
Teknik dribble basket dilakukan dengan menggunakan salah satu tangan [kanan / kiri] dengan tujuan untuk menguasai bola. Untuk dapat menguasai gerakan ini, pertama kita harus menguasai bagaimana mengontrol bola tersebut dengan memantulkan di tempat. Mengontrol arah pergerakan bola sesuai keinginan. Lalu jika sudah mampu melakukannya dengan baik, dilakukan dengan memantulkan bola sambil berjalan. Berarti bola tersebut dipantulkan, seirama dengan langkah kaki. Bisa dilakukan dengan satu tangan, atau bergantian antara tangan kanan dan kiri. Nah, kalau sudah bisa dengan jalan, dilanjutkan menggiring sambil berlari. Dengan teknik tersebut maka kita dapat menguasai gerakan dribbling dengan baik. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basketBerikut gerakan / tahapan menggiring bola basket di tempat yang benar:
Dari penjelasan di atas, posisi kaki satu di depan kaki yang lain, dilakukan agar kita lebih leluasa memutar / menggerakan badan dan memantulkan bola ke berbagai arah. Sehingga dapat mengontrolnya dengan baik. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket Di bawah ini adalah gerakan menggiring bola basket yang benar 🏀 sesuai dengan referensi dari buku paket penjaskes halaman 54. 👩🏫✅ 🏀 Berdasarkan penjelasan, dan referensi di atas maka jawaban berdasarkan buku sehingga dinyatakan BENAR. ✅ Video yang berhubungan |
Bagaimana cara melakukan gerak memantulkan bola sambil bergerak ke samping kanan dan kiri
Pos Terkait
Copyright © 2024 adaberapa Inc.
