Daftar IsiPada cabang olahraga atletik terdapat beberapa jenis olahraga yang diperlombakan yaitu berupa lari jarak jauh, lari jarak pendek atau sprint,
lari jarak menengah dan lari estafet. Cabang olahraga ini merupakan olahraga tim yang membutuhkan lebih dari satu orang untuk dapat memenuhi syarat perlombaan. Show
Bagi kalian yang belum memahami mengenai lari estafet, Pinhome kali ini akan membahas detail mengenai lari estafet. Sejarah Lari EstafetLari estafet terinspirasi dari sebuah kisah yang berasal dari 3 suku bangsa Aztek, bangsa Inkabdan bangsa Maya. Dahulu kalah ketika bangsa tersebut pernah mengadakan suatu misi di mana untuk mengerjakan misi tersebut harus dengan menggunakan teknik lari yang secara berkelanjutan agar misi tersebut dapat terselesaikan. Tujuan dari penyampaian misi yaitu untuk memberitahukan kabar penting yang sudah lama diketahui. Selain itu sejarah lari estafet juga sebelumnya pernah dilakukan oleh bangsa Yunani kuno, dimana pada saat itu bangsa Yunani kuno menggunakan obor yang diberikan kepada anggota satu timnya untuk dapat sampai terlebih dahulu ke tempat tujuan. Pada zaman itu bangsa Yunani kuno melakukan pemujaan spiritual dengan melakukan lari estafet. Berdasarkan dari cerita tersebut lari estafet dikenal sebagai salah satu cabang olahraga atletik. Lari estafet mulai diperlombakan pada olimpiade di Stockholm pada tahun 1992. Di dalam olimpiade tersebut lari estafet menggunakan kategori 4 x 100 meter dan 4 x 100 meter. dimana kategori tersebut hanya dapat diikuti oleh laki-laki dengan menggunakan teknik lari yang sama apakah peti lari estafet. Baca Juga : Pengertian Kasti Teknik Lari EstafetUntuk dapat melakukan olahraga lari estafet dengan baik dan benar terdapat beberapa cara atau teknik yang harus dikuasai oleh para atlet lari estafet seperti berikut ini. (Unsplash)1. Teknik Start Lari EstafetDalam melakukan start pada lari estafet secara umum seperti di dalam ajang balap lari, yaitu posisi pelari pertama berada pada titik start dengan posisi badan sambil berjongkok. Pada saat sedang berjongkok maka tekni yang harus diperhatikan antara lain seperti berikut:
2. Teknik Pemberian TongkatSetiap tim yang terdiri dari 4 orang anggota akan memberikan tongkat sambil berlari kepada pelari selanjutnya, dan hal tersebut tentunya membutuhkan teknik agar pemberian tongkat kepada pelari selanjutnya dapat mudah diterima. Teknik memberikan tongkat kepada pelari selanjutnya yaitu dengan menggunakan tangan kanan. Sedangkan untuk anggota tim lari estafet yang si penerima tongkat itu harus menerimanya dengan menggunakan tangan kiri. Teknik pemberian tongkat yang selanjutnya yaitu dengan mengayunkan tangan ke belakang menuju kedepan melalui bagian bawah. Sedangkan untuk posisi dari tangan atlet penerima tongkat berada di belakang dan menghadap ke bawah. 3. Teknik Menerima TongkatSetelah pelari memberikan tongkat kepada anggota tim yang selanjutnya, dan seseorang yang menerima tongkat tersebut harus melakukannya dengan menggunakan teknik. U ntuk teknik menerima tongkat estafet terbagi menjadi dua jenis, teknik yang digunakan yaitu teknik visual dan teknik non visual. Berikut ini merupakan penjelasan teknik menerima tongkat estafet.
Baca Juga : Sejarah Sepak Bola Peraturan Lari EstafetSeperti pada cabang olahraga yang lainnya yang tentunya memiliki aturan dan cara bermain agar perubahan dapat berjalan dengan baik, begitupun sama dengan lari estafet. Aturan yang ditetapkan untuk pelari dengan jarak 4 x 100 meter, apakah untuk proses pergantian tongkat dilakukan dengan lebar 1,2 meter. Kemudian terdapat pula start yang digunakan oleh para atlet lari estafet bagian pertama adalah start jongkok, Sedangkan untuk start yang digunakan oleh pelari ke 2, pelari ketiga dan pelari keempat yaitu menggunakan start berdiri. Kemudian terdapat pula peraturan tetapkan saat sedang melakukan lari estafet yang harus ditaati oleh para atlet lari estafet seperti berikut:
Baca juga: Tenis Lapangan Area Pergantian Tongkat dan Teknik Penempatan PelariSaat pelari telah sampai pada area pergantian tongkat terdapat beberapa teknik yang perlu dilakukan oleh atlet lari estafet cara lain yaitu:
Ketentuan Tongkat Lari EstafetDalam perlombaan lari estafet tongkat yang biasa digunakan adalah tongkat khusus yang memiliki panjang 30 cm dan memiliki diameter 4 cm yang khusus digunakan oleh pelari dewasa. Sedangkan untuk atlet lari estafet bagi anak-anak memiliki berat 50 gram dan memiliki diameter 2 cm. Baca Juga : Lari Jarak Pendek Lapangan Lari Estafet(Pinhome)Bentuk area yang digunakan di dalam perlombaan lari estafet dapat dilakukan di dalam ruangan ataupun di luar ruangan. Dan tempat yang digunakan dapat berupa lintasan atau track dan dapat pula berupa lapangan atau field. Ketentuan lapangan lari estafet yaitu termasuk ke dalam ketentuan lapangan cabang olahraga atletik antara lain seperti berikut:
Baca juga: Sejarah Lari Jarak Pendek Beberapa Hal yang Harus Diperhatikan Dalam Perlombaan Lari EstafetSource: UnsplashDengan melaksanakan perlombaan lari estafet terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan dan merupakan salah satu hal yang penting untuk melakukan lari estafet seperti berikut:
Itulah penjelasan tentang lari estafet yang ada di dalam cabang olahraga atletik. Semoga penjelasan yang telah pintarnesia sampaikan dapat bermanfaat dan berguna serta menambah ilmu pengetahuan bagi Pins. Baca juga:
Temukan pilihan rumah dan apartemen terlengkap di Aplikasi Pinhome. Untuk kamu agen properti independen atau agen kantor properti bergabunglah menjadi rekan agen properti bersama kami dan iklankan properti kamu di sini. Kamu juga bisa belajar lebih lanjut mengenai properti di Property Academy by Pinhome. Gabung menjadi Rekan Jasa Pinhome melalui aplikasi Rekan Pinhome di App Store atau Google Play Store sekarang! Hanya di Pinhome.id yang memberikan kemudahan dalam membeli properti. Pinhome – PINtar jual beli sewa properti. Apa yang dimaksud dengan lari estafet adalah?Estafet atau balapan estafet adalah salah satu cabang olahraga lari dalam kategori atletik yang dilakukan secara beregu dan setiap pelari harus menempuh jarak yang telah ditentukan sebelum memberikan tongkat penyambung ke teman satu tim yang berada di depannya.
Apakah yang dimaksud dengan lari estafet itu brainly?Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting.
Jelaskan apa yang dimaksud dengan lari estafet dan sebutkan ciri cirinya?Lari estafet adalah olahraga lari yang dilakukan dengan membawa tongkat dengan ukuran tertentu dimana tongkat tersebut diserahkan ke pelari berikutnya di daerah pergantian. Biasanya nomor lari estafet yang diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter, dan nomor 4 x 400 meter.
Berapa saja jarak lari estafet?Panjang Lintasan Lari Estafet
Ada dua jenis nomor lari dalam lari estafet, yaitu 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter.
|