Apa yang kamu ketahui tentang teknik floating dalam bola voli

Jakarta -

Servis dalam olahraga bola voli adalah salah satu kemampuan yang harus dimiliki oleh setiap pemain bola voli. Hal ini karena servis menjadi sebuah teknik dasar dalam permainan voli.

Dijelaskan dalam buku Permainan Bola Voli Berbasis Sport Science karya Dr. Angga Indra Kusuma dan kawan-kawan, bahwa servis adalah pukulan bola yang dilakukan dari daerah yang berada di belakang lapangan. Bola kemudian akan melayang melampaui net menuju arah lawan.

Servis dalam bola voli diartikan sebagai pukulan pertama di awal permainan atau permulaan dimulainya suatu pertandingan. Walaupun begitu, servis tidak hanya dilakukan di awal permainan, tetapi juga dilakukan setelah terjadinya suatu kesalahan.

Melansir buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas X SMA oleh Irwansyah, terdapat teknik-teknik dasar servis dalam olahraga bola voli yang harus diperhatikan, yakni:

- Berkonsentrasi

- Mengusahakan agar bola yang dipukul masuk ke daerah lawan

- Mengusahakan agar proses servis berjalan dengan cepat, keras, dan tepat

- Memperhatikan lawan yang lemah saat menerima pukulan servis

- Mengarahkan bola pada posisi daerah yang kosong atau pada posisi lemah regu lawan

Cara Melakukan Servis dalam Olahraga Bola Voli

Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas IX SMP karya Asep Kurnia Nenggala, berdasarkan caranya, pukulan servis dalam olahraga bola voli dapat dikategorikan dalam beberapa cara, di antaranya:

1. Servis Atas Menghadap Lapangan

Servis ini diawali dengan berdiri dan posisi salah satu berada di depan. Tangan yang memegang bola sejajar dengan bahu.

Tangan bebas pelaku servis berlawanan dengan posisi kaki yang di depan. Tangan bebas berada di samping kepala, siku dalam keadaan ditekuk mengarah ke samping.

Kemudian bola dilambungkan ke bagian depan atas kepala dan dipukul dengan menarik tangan bebas ke belakang. Saat memukul bola, pelaku servis harus menguatkan pergelangan tangan. Lalu secara berkesinambungan tangan diayunkan ke arah bola atau ke depan atas.

Selanjutnya adalah melakukan gerakan lanjutan dengan mengikuti gerakan bola setelah dipukul. Lengan dalam keadaan segaris dengan gaya dorong ke depan, sambil melangkahkan kaki belakang ke depan.

2. Servis Atas Menyamping Lapangan

Keadaan pemain adalah berdiri dengan salah satu kaki di depan. Tangan dalam keadaan setinggi pinggang sambil memegang bola.

Tangan pelaku servis berlawanan dengan posisi kaki yang di depan berada di samping badan. Sikap badan menyamping lapangan.

Ketika bola dilambungkan ke atas bagian depan kepala, bola dipukul dengan mengayunkan tangan secara bebas dari bawah samping badan melewati kepala bagian atas. Pergelangan tangan dikuatkan ketika memukul bola.

Setelah bola dipukul, pemain melakukan gerakan lanjutan. Mengikuti gerakan bola yang dipukul dengan sikap lengan segaris dengan gaya dorong ke depan.

Hal ini dilakukan bersamaan dengan putaran kaki belakang ke depan membentuk sudut 90o atau -180o.

3. Floating Overhand Serve

Pemain berdiri dengan salah satu kaki berada di depan atau kedua kaki sejajar menghadap lapangan. Bola dipegang dengan tangan setinggi kepala dan tangan dalam keadaan seperti menggenggam sesuatu.

Bola dilambungkan hingga ke depan bagian atas kepala, kemudian bola dipukul pada bagian tengah dengan tangan dalam keadaan pergelangan yang menegang.

Setelahnya, keadaan lengan segaris dengan gaya dorong ke depan. Apabila pukulan dilakukan dengan keras dan cepat, maka gerakan lanjutan tidak perlu dilakukan.

4. Slider Floating Overhand Serve

Pada teknik ini, pemain bola voli berdiri dengan posisi kaki sejajar menyamping sambil memegang bola pada satu tangan.

Sikap tangan seperti sedang menggenggam sesuatu. Salah satu kaki dilangkahkan menyamping sambil melambungkan bola ke depan salah satu sisi bahu. Kemudian bola dipukul dengan keadaan pergelangan tangan yang menegang.

Pukulan dimulai dengan mengayunkan tangan yang bergerak melingkar sambil memindahkan berat badan ke kaki depan.

Setelah memukul bola lengan dalam keadaan segaris dengan gaya dorong ke depan sambil memindahkan berat badan ke depan.

Nah, itulah mengenai servis dalam olahraga bola voli dan cara melakukannya. Selamat mencoba melakukan servis detikers!

Simak Video "Adu Smash, Asiknya Seru-seruan Bermain Voli Pantai, Banten"

Bola voli merupakan salah satu permainan olahraga bola besar. Anda perlu mempelajari teknik-teknik dasar olahraga bola voli agar mendapatkan hasil permainan terbaik. Temukan penjelasannya di artikel berikut!

Permainan bola voli ini tergolong permainan yang cukup sulit dilakukan terutama bagi pemula. Pasalnya, dalam permainan ini seorang pemain membutuhkan koordinasi gerakan tubuh dengan baik.

Namun demikian, untuk dapat bermain dengan baik Anda harus mempelajari teknik-teknik bola voli terlebih dahulu. Jika semua teknik berhasil Anda kuasai maka permainan akan berjalan dengan baik dan tentunya menyenangkan.

Lalu, apa saja teknik-teknik dasar bola voli yang harus dipelajari oleh para pemula? Yuk, baca artikel berikut dan temukan jawabannya!

1. Service – Teknik Dasar Bola Voli

Semua permainan olahraga yang menggunakan bola pasti ada teknik pukulan atau tendangan pertama. Teknik tersebut dalam permainan bola voli disebut teknik service. Teknik ini menjadi hal yang wajib dipelajari oleh semua pemain bola voli, terutama oleh pemula.

Setiap pemain biasanya memiliki teknik masing-masing yang menjadi andalannya. Setidaknya pada teknik dasar ada lima cara servise yang dapat dipelajari.

Lima teknik service tersebut adalah floating service, jumping service, overhand service, underhand service, dan service ace. 

Bagaimana cara melakukan teknik-teknik tersebut? Yuk simak penjelasan berikut!

1. Floating Service

Cara melakukan teknik ini adalah dengan memposisikan kaki kiri didepan, sementara kaki kanan di belakang. Lemparkan bola ke atas lebih tinggi dari kepala. Selanjutnya Anda langsung memukul bola dan usahakan mengenai bagian belakang tengah bola.

2. Jumping Service

Lambungkan bola ke atas sekitar tiga meter dengan tangan kiri. Kemudian Anda melompat setinggi mungkin dan sambutlah bola dengan pukulan sekeras-kerasnya ke area lawan. Pukulan yang dihasilkan dari teknik ini mirip dengan topspin atau smash.

3. Overhand Service

Pada teknik ini pemain tidak perlu melompat. Cukup lambungkan bola ke atas sedikit lalu pukullah dengan telapak tangan yang mengepal ketika bola berada sejajar di atas bahu kiri.

4. Underhand Service

Teknik ini merupakan teknik yang paling mudah dilakukan bahkan oleh pemula. Caranya adalah dengan memukul bola dari bawah ketika posisi bola sejajar dengan pinggang. Kelemahannya, teknik ini sangat mudah untuk diterima oleh lawan.

5. Service Ace

Teknik servis ini merupakan teknik pamungkas dan sangat mematikan. Teknik ini dilakukan dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya sehingga bola akan melaju sangat cepat dan tidak bisa ditebak oleh lawan. Hasil terbaik dari servis ini adalah ketika dikombinasikan dengan teknik jumping servise.

2. Bumping – Teknik Bump Passing

Teknik ini merupakan keterampilan paling mendasar dalam permainan bola voli. Teknik ini digunakan ketika menerima servis lawan dan posisi bola berada lebih rendah dari kepala. Langkah yang harus dilakukan adalah sebagai berikut.

1. Ambil posisi berdiri dan lebarkan kaki selebar bahu serta condongkan badan agak ke depan. Pastikan lutut agak menekuk untuk bersiap-siap bergerak.
2. Posisikan tangan Anda menggenggam dan angkat lengan di depan sejajar dengan pinggang.
3. Dengan posisi lutut dan kedua lengan menekuk, doronglah bola yang datang ke arah atas.
4. Pastikan Anda memukul bola dengan lengan bawah agar dapat mengarahkan bola ke tempat yang Anda bidik.

Teknik ini digunakan ketika Anda ingin mengoper bola ke rekan satu tim untuk dilanjutkan oleh rekan Anda tersebut.

3. Forearm Passing – Teknik Dasar Bola Voli

Teknik ini fungsinya sama dengan teknik bump passing, yaitu teknik dasar untuk mengoper bola ke rekan terdekat dalam satu tim.

Teknik dasar forearm passing ini dapat Anda lakukan dengan cara menerima bola ketika berada lebih rendah dari kepala dan posisi kaki adalah kuda-kuda.

4. Overhead Passing – Teknik Dasar Bola Voli

Overhead passing disebut juga dengan teknik passing atas. Teknik ini dapat dibagi menjadi dua macam, yaitu passing normal dan passing setinggi wajah. Perbedaan antara dua macam teknik tersebut sangat simpel, yaitu posisi bola ketika pemain melakukan passing.

Untuk teknik passing atas normal posisi bola berada di atas depan wajah. Sedangkan teknik passing setinggi wajah, posisi bola berada di depan wajah pemain.

Cara melakukan teknik ini cukup mudah. Anda tinggal memantulkan bola kepada rekan satu tim dengan menggunakan tangan terbuka di atas kepala.

5. Attacking – Teknik Dasar Serangan

Ketika berhasil melakukan passing, pemain olahraga bola voli harus segera melakukan serangan kepada lawan. Teknik tersebut disebut attacking.

Terdapat beberapa teknik untuk serangan, diantaranya adalah spiking, heat, off-speed hit, tip, roll shot, dan back row attack.

Teknik yang paling banyak digunakan adalah spiking. Namun tidak berarti teknik selainnya adalah teknik yang kurang bagus. Berikut ini penjelasannya.

1. Teknik Spiking

Teknik ini dapat Anda lakukan dengan melompat sambil memukul bola menggunaakan ayunan satu tangan yang terbuka. Tingkat keberhasilan teknik serangan ini tergantung daya kekuatan pukulan.

2. Heat

Sebenarnya teknik ini merupakan teknik spiking namun dilakukan dengan kekuatan penuh. Teknik ini dapat Anda lakukan dengan cara menambahkan kekuatan ketika melakukan spiking.

3. Off-Speed Hit

Teknik ini merupakan teknik tipuan. Gerakan teknik ini sama dengan gerakan pada teknik heat, akan tetapi lebih diutamakan daya putar bola.

4. Tip

Teknik ini agak berbeda dengan teknik lainnya. Teknik ini tidak menggunakan kekuatan penuh, akan tetapi hanya menyentuh bagian ujung bola agar bola berbalik arah melalui atas net.

5. Roll Shot

Teknik ini bisa dibilang teknik halus namun mematikan. Teknik ini tidak memerlukan kekuatan yang banyak. Tujuan dari teknik ini adalah agar dapat menjangkau target bidikan secara strategis.

6. Back Row Attack

Teknik yang satu ini merupakan teknik jitu. Biasanya teknik ini dilakukan dua orang pemain.

Langkah-langkah teknik serangan ini adalah pemain pertama berpura-pura menyerang. Selanjutnya pemain yang lainnya mengikuti gerakan dan bersiap melakukan teknik serangan lain, seperti spiking dan roll shot.

6. Blocking – Teknik Bertahan Bola Voli

Ketika lawan permainan berhasil menghadapi serangan Anda maka dia akan segera membalas dengan serangan lain. Untuk menghadapi serangan balik tersebut Anda harus menggunakan teknik pertahanan.

Teknik pertahanan disebut dengan blocking. Teknik ini membutuhkan akurasi yang tepat, mulai dari ketepatan waktu sampai posisi badan yang harus ideal.

Teknik blocking ini dapat dilakukan secara mandiri, dua orang pemain, atau bahkan sampai tiga pemain. Hal ini memerlukan komonikasi antar pemain sesama tim agar mendapatkan hasil terbaik.

7. Digging – Teknik Penyelamatan Bola Voli

Teknik ini digunakan ketika bola serangan lawan tidak berhasil diatasi oleh blocker. Ketika teknik ini digunakan maka suasana pertandingan pasti akan semakin menegangkan.

Pemain tim yang mendapat tugas digging ini harus mempunyai tingkat reflek yang sangat baik. Selain itu, kelincahan dan kegesitan juga menjadi faktor utama keberhasilan teknik digging ini.

Untuk melakukan teknik ini, Anda harus selalu dalam keadaan siap dan bisa memperkirakan arah datangnya bola. Ketika suatu saat bola serangan berhasil lolos dari blocker tim Anda, melontarlah secepat mungkin ke arah bola. Kemudian arahkan bola ke arah setter untuk menyerang balik.

8. Setting – Teknik Dasar Assist 

Teknik dasar bola voli yang satu ini merupakan teknik untuk memantulkan bola operan dari pemain rekan yang melakukan volleying. Teknik ini digunakan untuk pantulan kedua.

Tugas pemain yang melakukan teknik ini adalah memberikan bola kepada pemain depan untuk dismash ke area lawan.

9. Volleying – Teknik Dasar Bola Voli

Ketika tim lawan melakukan teknik servis kepada tim Anda. maka rekan pemain tim Anda harus ada yang bersiap untuk menerima bola servis tersebut. Salah satu teknik yang dapat digunakan adalah volleying.

Sekilas bentuk teknik ini memang mirip atau mungkin sama dengan teknik setting. Namun teknik ini untuk menerima bola servis dari lawan, kemudian dipantulkan kepada rekan yang akan melakukan setting.

Teknik ini sangat mengandalkan kelenturan tangan dan jemari tangan. Jika Anda menggunakan teknik ini pastikan bola tepat berada di dalam jemari yang membentuk rupa permata.

10. Smash – Teknik Dasar Bola Voli

Teknik ini merupakan teknik serangan dalam olahraga bola voli. Pukulan smash digunakan untuk mematikan pertahanan lawan.

Langkah yang harus dilakukan untuk teknik smash adalah bersiap dengan kuda-kuda yang kuat kemudian melompat melayang ke udara. Setalah bola berada pada jangkauan yang tepat, segera pukul bola sekeras-kerasnya ke arah bawah area lawan.

Baca juga: Olahraga Bulu Tangkis (Sejarah, Pengertian, Teknik, dan Aturan Permainan).

Demikian penjelasan beberapa teknik dasar bola voli beserta keterangan lengkapnya. Semoga dapat membantu dan bermanfaat untuk Anda.

Terimakasih.