Cara memasak sayur tempe tahu

Lauk Utama

Cara memasak sayur tempe tahu

Foto: Dok. Primarasa

Sayur Tahu Tempe mudah dan praktis dibuat untuk menu makan malam. Hanya butuh 30 menit untuk memasaknya, tapi rasanya sangat memuaskan. Selamat mencoba!

 

Tingkat kesulitan: mudah

Waktu memasak: 30 menit

Untuk: 4 porsi

Bahan

300 g tahu putih

200 g tempe

minyak goreng

2 cm lengkuas, memarkan

2 – 3 lembar daun salam

10 mata petai, belah-belah

100 g cabai hijau, iris melintang 2 cm

3 buah cabai merah, iris melilntang 2 cm

30 g daun melinjo

1.000 ml santan, dari ½ butir kelapa

1 buah tomat, belah-belah

2 buah cabai merah

10 butir bawang merah

3 siung bawang putih

1 sdt garam

¼ sdt terasi

1. Potong-potong tahu dan tempe ukuran 1 x 1 x 3 cm. Panaskan minyak goreng dalam wajan di atas api sedang. Goreng tahu secara bertahap hingga setengah matang dan agak berkulit (2 menit). Angkat dan tiriskan.

2. Panaskan 2 sdm minyak goreng dalam wajan di atas api sedang, tumis bumbu halus, masukkan lengkuas dan daun salam. Lanjutkan menumis hingga bumbu matang. 

3. Masukkan petai, cabai hijau, cabai merah, daun melinjo, dan tempe, aduk hingga tercampur rata dengan bumbu. 

4. Tuangi santan, tambahkan tahu goreng dan tomat. Kecilkan api, masak sambil ditimba-timba hingga mendidih dan tahu matang, angkat. 

5. Pindahkan masakan ke dalam wadah saji, hidangkan.(P)

*Diambil dari buku Primarasa Lezat Sekejap: Lauk Berkuah (2009)


Coba juga:
Resep Brongkos Tahu Kulit
Resep Sambal Goreng Tempe

Share

REVIEW

RESEP LAINNYA

Gulai Kambing

Lauk Utama Mudah

5012 Kali

Salah satu olahan daging kambing yang jadi favorit banyak orang.

Sup Kambing Bening

Sup & Soto Mudah

3969 Kali

Dijamin menghangatkan perut berkat penggunaan jahe sebagai salah satu bumbunya.

Kambing Bakar Andaliman

Lauk Utama Mudah

2514 Kali

Sambal andaliman dan potongan daging kambing bakar siap menggoyang lidah Anda.

Nasi Gurih

Nasi & Bubur Mudah

12325 Kali

Nikmatnya nasi hangat beraroma serai dan daun salam

Nasi Hainan

Nasi & Bubur Mudah

15348 Kali

Nasi gurih dengan sensasi jahe yang menambah selera makan.

Nasi Jaha

Nasi & Bubur Mudah

9648 Kali

Kuliner khas Minahasa yang terbuat dari beras ketan.

Nasi Kebuli

Nasi & Bubur Mudah

4318 Kali

Nasi berbumbu rempah dengan potongan nanas dan bawang goreng sebagai taburannya.

Nasi Tutug Oncom

Nasi & Bubur Mudah

5501 Kali

Nasi 'tumbuk' disantap bersama campuran oncom berbumbu.

VIDEO

KOMPAS.com - Terik, makanan tradisional dari Jawa Tengah ini menggunakan santan dan bumbu gurih dan lezat. Terik bisa diolah berisi beragam lauk dari ayam, daging, telur, dan tahu tempe.

Baca juga: 3 Tips Masak Santan agar Tidak Pecah

Jika kamu ingin mencoba memasak terik untuk pertama kali, kamu bisa membuat terik tahu tempe dahulu. Pasalnya, sajian ini persiapannya lebih mudah dari terik dengan lauk lainnya.

Berikut resep terik tahu tempe untuk 5 porsi.

Resep terik tahu tempe

Bahan:

  • 5 buah tahu coklat
  • 5 buah tempe

Bumbu halus:

  • 5 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1/2 sdm ketumbar sangrai
  • 2 buah kemiri

Bahan lain:

  • 300 ml santan kental
  • 200 ml santan cair
  • 1 lembar daun salam
  • Lengkuas, iris secukupnya
  • 2 sdm minyak goreng

Cara membuat terik tahu tempe

1. Tumis bumbu halus dengan api sedang bersama daun salam dan lengkuas.

2. Jika bumbu sudah harum, masukkan santan cair. Tambahkan tahu dan tempe.

Sebelumnya, garit dulu tempe supaya bumbu lebih meresap. Garit artinya menggores permukaan tempe pakai pisau.

Baca juga: Resep Sambal Tempe Kukus, Kreasi Sambal Tanpa Minyak

3. Setelah bumbu sudah meresap, kecilkan api kompor. Tuangkan santan kental, aduk merata secara berkala sembari menunggu kuah mendidih. Angkat. Terik tahu tempe siap disajikan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.