Cara masak kacang buncis yg enak

Sayur buncis bisa diolah menjadi berbagai makanan lezat. Seperti halnya tumis buncis bawang putih. Rasa buncisnya yang gurih dan bumbu ulegnya yang meresap di lidah . Siapapun rasanya tak bisa menolak kelezatannya.

Olahan buncis ini praktis dan sederhana namun sangat enak karena menggunakan bumbu pilihan. Tumis buncis menjadi salah satu menu andalan dan penyelamat ketika bangun kesiangan. Tinggal tumis-tumis sebentar, jadi deh.

Kamu bisa menumisnya dan memasak dengan kuah kecap atau saus tiram. Irisan tipis cabe merah akan membuat hidangan ini tampil lebih menarik dan lezat. Sayur buncisnya tetap hijau segar seperti resep berikut ini :

Ada saja yang berpendapat kalau masakan yang mengandung minyak goreng dan melalui proses tumis-menumis adalah makanan yang tidak sehat. Meski awalnya aku pun berpendapat demikian, akhirnya aku malah mengetahui bahwa ada opsi minyak goreng serta bahan masakan tertentu yang menjadikan makanan bisa tetap terkategorikan sehat. Bertolak belakang dengan anggapan banyak orang, makanan sehat tidak selalu harus mahal. Salah satunya bisa kamu masak dari resep oseng-oseng buncis yang akan kubagikan berikut ini.

Nikmatnya resep oseng-oseng buncis

Banyak masakan Indonesia yang melalui proses penggorengan ataupun tumis-menumis. Untuk resep oseng-oseng buncis ini, kita bisa menggunakan pilihan minyak yang lebih sehat dan tetap cocok bila dimasak dengan macam-macam bahan.

Di antara yang cocok digunakan di sini adalah minyak canola. Cita rasanya yang cukup netral cocok dengan bumbu oseng-oseng buncis lainnya. Meskipun sehat, minyak zaitun justru kurang tepat untuk digunakan pada resep ini karena rasanya lebih cocok digunakan pada masakan gaya mancanegara. Sebaiknya hindari juga penggunaan minyak jelantah atau yang telah digunakan berulang-ulang. Agar masakan terasa lebih ringan dan sehat, ada baiknya kamu menggunakan minyak yang segar sekalian.

Selebihnya, resep masakan oseng-oseng buncis ini sangat cepat, mudah, dan tidak bikin kantong bolong sama sekali. Cukup dengan sedikit minyak, bumbu pelengkap, dan Bango Kecap Manis Pedas, oseng-oseng buncis sudah lezat dinikmati begitu saja. Setelah aku coba, oseng-oseng buncis malah nikmat juga digado tanpa nasi. Rasa kriuk buncis terasa pas sebagai tekstur tambahan yang menjadikan makanan Indonesia tidak pernah membosankan!

Ide makanan rumahan lainnya

Selain itu, resep oseng-oseng buncis juga bisa dikreasikan dengan banyak bahan makanan lainnya. Contohnya, resep ini bisa ditambahkan dengan potongan tempe atau bahkan udang yang sudah dikupas. Kalau kekurangan ide untuk memasak lauk-pauk lainnya, resep oseng-oseng buncis ini bisa kamu modifikasi dengan mudah supaya menjadi bintang utama makan malam kali ini.

Mungkin salah satu teman yang cocok untuk oseng-oseng buncis adalah resep ayam lada hitam. Ya, ini sedikit ide dariku saja. Tak perlu misalnya kamu memodali lebih untuk daging sapi yang biasanya lebih mahal. Daging ayam juga ternyata tepat sebagai menu utama malam ini menemani tumis buncis ini. Selain mudah untuk membuatnya, ayam lada hitam punya cita rasa kaya yang sulit untuk dilewatkan. Bayangkan rasa gurih pedas merica hitam yang wanginya saja mengundang selera. Hidangan gaya Peranakan malam ini bakal memeriahkan harimu!

Tapi kalau kamu ingin resep berbahan dasar daging sapi, aku juga punya pilihan yang bagus. Misalnya saja daging bumbu manis. Daging yang dipilih untuk resep ini adalah has dalam. Untuk resep ini, daging has dalam dipotong dadu dan padukan dengan bumbu sehari-hari seperti bawang merah, cabai merah, ketumbar, dan merica. Sempurnakan dengan Bango Kecap Manis yang memberikan cita rasa manis gurih.

Terakhir, jangan lupa coba resep buncis dan resep-resep lainnya dariku ya untuk sesi masak kamu berikutnya.

Cara membuat

Panaskan wajan dan minyak. Tumis bawang putih hingga harum. Tambahkan lengkuas dan daun salam, kemudian tumis sebentar.

Lanjutkan memasak hingga buncis matang, kemudian angkat.

Sajikan segera bersama nasi putih dan lauk-pauk lainnya.

Mudah bukan cara membuatnya? Selain mengenyangkan, resep oseng-oseng buncis ini pastinya menyehatkan. Selamat menikmati!


Resep ini pernah dimuat di: www.bango.co.id/resep/detail/62/oseng-buncis

Berapa lama waktu merebus buncis?

Cuci bersih dan potong buncis sembari mendidihkan air. Jika sudah mendidih tambahkan sedikit garam, masukkan buncis dan rebus selama 3-5 menit.

Apa manfaat dari sayur buncis?

Kandungan serat dan antioksidan pada buncis bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi makanan sehat, termasuk buncis dan kacang-kacangan, berisiko lebih rendah untuk mengalami penyakit jantung dan pembuluh darah.