Hal hal yang harus diperhatikan ketika berada di kolam renang. Kolam renang merupakan tempat untuk berenang. Ya iyalah. Tentunya setiap tempat/fasilitas umum memiliki berbagai macam aturan dan tata tertib yang harus dipatuhi bagi setiap orang. Adanya aturan tersebut tentu berguna agar tidak terjadinya suatu masalah yang merugikan suatu pihak. Begitupula dengan kolam renang. Ada berbagai macam peraturan/tata tertib/etika yang berlaku di kolam renang secara umum. Hal itulah yang akan dibahas dalam artikel ini.
 Show
Pakaian Renang yang tepat Pastikan anda menggunakan pakaian renang yang tepat saat anda berenang. Jangan berenang menggunakan kaos/pakaian sehari-hari anda. Untuk pria biasanya dilarang memakai kaos alias harus tel*njang dada. Jangan memakai pakaian renang yang berwarna putih sebab bisa terlihat tembus jika di dalam air. Lakukan Pemanasan terlebih dahulu Anda bisa melakukan berbagai macam gerakan pemanasan plus lari-lari kecil di sekitar kolam renang. Hal ini perlu dilakukan untuk melemaskan otot-otot anda sehingga mencegah terjadinya kram.Tanyakan Kedalaman kolam renang Anda harus mengetahui kedalaman kolam renang jika anda merasa anda tidak jago banget berenang. Jika tidak ada informasi penanda kedalaman kolam renang, pastikan anda bertanya kepada petugas kolam renang mengenai kedalaman kolam renang dan batas kedalaman antara bagian kolam renang yang dangkal dan dalam.Dilarang makan di pinggir kolam renang Anda tidak boleh untuk memakan makanan, makanan ringan, dan semacamnya di pinggir kolam renang sebab sisa-sisa makanan tersebut bisa saja jatuh dan masuk ke dalam kolam renang sehingga mengotori kolam renangDilarang berenang setelah makan Jika anda makan dalam porsi besar, maka anda dilarang untuk berenang. Karena jika anda tetap memaksakan berenang setelah makan, maka bisa menyebatkan kram perut ketika anda berenang dan ini berbahaya bagi keselamatan anda. Kram perut terjadi karena perut anda sedang dalam proses mencerna makanan namun anda memaksakan untuk berolahraga. Maka dari itu pastikan anda berenang setidaknya 1 jam setelah anda makanJika Anda tidak pandai berenang Pastikan anda berenang di tempat yang tidak terlalu dalam dimana kedalaman kolam tidak lebih dari tinggi badan anda. Atau anda sebaiknya didampingi oleh orang yang sudah mahir berenang di tempat yang dalamJika anda kram ketika berenang Apabila ketika anda berenang, tiba-tiba kaki, tangan, betis anda kram/nyeri, maka segera berhenti renang, ke arah tepi, dan keluar dari kolam lalu regangkan otot anda.Jangan berlari dekat tepi kolam Berlari di dekat tepi kolam memungkinkan anda tergelincir / kepeleset sehingga anda masuk ke kolam yang dalam atau terbentur dengan tepi kolam.Jangan berenang di saat gelap Sebab berenang di tempat yang gelap akan menyulitkan pandangan mata anda. Namun umumnya kolam renang akan segera tutup di sore hari ketika menjelang maghrib.Jangan berenang ketika hujan deras dan ada kilatan petir Ketika berenang, perhatikan orang lain Gunakan kolam renang secara bijak, jangan menguasai kolam renang sehingga mengganggu perenang lain. Orang lain juga punya hak untuk berenang sehingga pastikan anda tidak menabrak orang lain ketika berenang.Jangan Meludah dan Pipis di Kolam Renang Meludah di kolam renang sangatlah jijik. Sementara itu Pipis di kolam renang tentu merupakan perbuatan yang sangat tidak etis meski orang lain tidak tahu anda pipis di kolam renang.Dilarang bermain/bercanda mendorong teman di pinggir kolam Hal ini bisa saja berbahaya bagi teman kalian yang belum siap tercebut ke kolam renang terlebih bagi mereka yang tidak pandai berenangOrang tua harus mengawasi anak-anaknya Bagi orang tua yang membawa anak-anaknya ketika berenang, tentu orang tua harus bertanggung jawab terhadap keselamatan putra-putrinya. Hal ini bukan hanya tanggung jawab lifeguard, namun orang tualah yang terutama harus bertamggung jawab. Pastikan anak-anak anda berenang di kolam renang yang aman dan tidak terlalu dalam bagi mereka. Jangan melepaskan pandangan terhadap anak anda, sebab bisa saja anak anda tenggelam dan seperti kita ketahui, nafas anak-anak tidak sekuat orang dewasa. Jangan meloncat ke kolam renang jika disitu ada banyak orang berkumpul Jangan meloncat ke kolam dalam posisi menukik apabila kolam itu cetek/dangkal Jangan membasuh wajah di tepi kolam karena bisa saja anda terpeleset dan tercebur Gunakan pakaian atau celana khusus untuk berenang Bilas seluruh badan sebelum berenang Orang yang dilarang untuk berenang :
Ya, itulah tata tertib, peraturan, dan hal-hal yang harus diperhatikan di dalam kolam renang. Adanya hal tersebut berguna untuk menjaga keamanan dan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan ketika berada di kolam renang.
Minggu, 6 Februari 2022 | 07:00 WIB
Etika dan tata tertib di kolam renang.
Bobo.id - Pada pelajaran PJOK kelas 4 SD, teman-teman akan belajar tentang materi renang. Selain mempelajari teknik berenang dan cara melakukannya, kita juga akan belajar mengenai etika dan tata tertib di kolam renang. Pada buku PJOK kelas 4 terdapat pertanyaan yang berbunyi, sebutkan contoh etika dan tata tertib di kolam renang. Yuk, simak kunci jawabannya dari penjelasan berikut ini! Etika di Kolam Renang Sebelum mencari tahu apa saja contoh etika yang perlu dilakukan di kolam renang, sebaiknya kita satukan pemahaman mengenai apa itu etika. Menurut KBBI, etika adalah ilmu tentang apa yang baik dan apa yang buruk dan tentang hak dan kewajiban moral (akhlak). Dalam pengertian yang lebih sederhana, etika berkaitan dengan sopan santun. Namun, dalam konteks berenang, etika di kolam renang dibuat agar aktivitas renang menjadi lebih nyaman dan aman. Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 7, Menjawab Soal pada Bacaan 'Alat Musik Garantung dari Sumatra Utara' Page 2
Setiap fasilitas umum tentunya memiliki peraturan dan etika yang harus dipatuhi, tidak terkecuali kolam renang. Tujuannya yakni untuk meminimalisir terjadinya hal merugikan baik untuk pihak pengelola maupun pengunjung, serta meningkatkan kenyamanan dan keamanan saat berada di tempat tersebut. Peraturan dan Etika ketika Berenang di Kolam renangHadirnya peraturan dan etika saat di kolam renang adalah untuk ditaati bukan dilanggar, karena hal tersebut dapat berpengaruh besar baik bagi individu maupun kelompok lebih besar. Sebelum berkunjung ke kolam renang untuk berenang, sebaiknya ketahui terlebih dahulu kedua aspek tersebut berikut ini: 1. Mengenakan Pakaian Renang yang TepatSaat berenang memakai pakaian yang tepat merupakan keharusan untuk menunjang kenyamanan serta keamanan dari penglihatan orang lain. Misalnya untuk laki-laki maka mengenakan celana renang dengan bahan lentur bukan jeans, sedangkan bagi perempuan tidak dianjurkan menggunakan baju sehari-hari, terutama yang berwarna putih. 2. Tidak Makan dan Minum di Pinggir Kolam RenangAturan selanjutnya yang perlu Anda taati saat berkunjung ke kolam renang adalah tidak makan dan minum di pinggir kolam renang. Tujuannya yakni untuk meminimalisir terjatuhnya sisa-sisa ke dalamnya dan tercampur dengan air. Hal tersebut dapat mengotori bahkan lebih parahnya bisa menjadikan kulit iritasi. 3. Tidak Membuang Sampah di dalam Kolam RenangKolam renang merupakan tempat yang selalu dijaga kebersihannya guna menunjang kenyamanan pengunjung serta menghindari kemungkinan buruk, seperti tercemarnya air sehingga membuat gatal, iritasi, atau lainnya. Hal tersebutlah perlunya Anda mematuhi aturan ini untuk diri pribadi serta pengguna lain. 4. Dilarang Berenang Setelah MakanSaat akan berenang sebaiknya hindari makan dengan porsi besar karena dapat mengakibatkan kram perut yang bisa berakibat buruk pada keselamatan. Usahakan makan 1 atau 2 jam, agar sistem pencernaan kinerjanya sudah tidak terlalu berat, sehingga lebih nyaman dan aman ketika melakukan olahraga satu ini. 5. Memilih Kolam yang Tidak Terlalu Dalam untuk PemulaMemilih kolam renang tidak terlalu dalam sangat dianjurkan untuk para pemula, tujuannya meminimalisir kemungkinan buruk yang dapat terjadi. Usahakan ketinggiannya tidak melebihi tinggi badan atau sebaiknya mengajak ahli dalam bidang tersebut agar dapat mengarahkan serta mengawasi Anda. 6. Hindari Kencing Atau meludah di dalam Kolam RenangMeski tidak terlihat, meludah atau kencing di kolam renang tentunya dapat mengurangi kadar kenyamanan pengunjung lain saat berenang, selain itu bagi pemilik kulit sensitif bisa menyebabkan iritasi. Bagi Anda yang ingin melakukan kedua hal tersebut, sebaiknya keluar dahulu dari kolam renang setelah itu menuju kamar mandi. 7. Hindari Berenang Saat Hujan Deras dan Terdapat kilatan PetirTurunnya hujan deras dapat berpengaruh saat mengambil nafas saat berenang, apalagi jika terdapat kilatan petir yang sewaktu-waktu dapat mengalirkan listrik pada air. Hal tersebut dapat membahayakan nyawa. Saat hal tersebut terjadi sebaiknya Anda keluar dari kolam renang dan berlindung pada tempat aman. 8. Jangan Berlari Dekat dengan Tepi KolamBerlarian dekat dengan kolam dapat membuat tergelincir. Hal tersebut tentu akan berbahaya, ada dua kemungkinan yang dapat terjadi, pertama tercebur ke kolam, dan kedua dapat terjatuh ke lantai dan terbentur, untuk itu penting Anda menghindarinya. Tujuannya guna meminimalisir kemungkinan buruk tersebut. 9. Jangan Berenang Saat GelapSaat gelap tentunya pandangan mata akan terbatas, sebaiknya jangan melakukan olahraga satu ini saat malam tiba, karena jika ada benda berbahaya Anda tidak dapat memperhatikannya dengan seksama. Sebagian Besar kolam renang akan tutup saat maghrib tiba, sehingga akan lebih aman. 10. Bagi Orang Tua Selalu Awasi Buah HatinyaSaat berenang dengan buah hati jangan sampai Anda lengah, karena dapat membahayakan keselamatannya. Pilihlah kolam renang yang ketinggiannya sesuai dengan usianya, kenakan pakaian yang dapat membuatnya bergerak nyaman, serta perhatikan apakah 1-2 jam sebelum melakukan olahraga tersebut makan atau tidak. 11. Perhatikan SekelilingKewaspadaan saat berenang merupakan salah satu kewajiban yang tidak boleh ditinggalkan, tujuannya yakni meminimalisir kemungkinan buruk. Selain itu perlu memperhatikan hak pengguna lain untuk saling berbagi tempat, jangan sampai kegiatan Anda malah mengganggu orang di sekitar. 12. Melakukan PemanasanPemanasan sendiri bermanfaat untuk menghindari terjadinya kram, serta melenturkan otot. Lakukan kegiatan satu ini dengan gerakan ringan yang dapat diperoleh dari instruktur, namun perlu Anda perhatikan adalah, tubuh dapat menerima gerakan tersebut atau menolaknya. 13. Menangani Kram Saat BerenangKram dapat muncul sewaktu-waktu, sehingga Anda perlu mengetahui bagaimana cara menanganinya yang baik dan benar. Saat hal tersebut terjadi, maka sebaiknya Anda menepi dan lakukan penanganan atau meminta bantuan kepada orang lain. Hindari untuk tetap berada di tengah kolam, malah-malah memaksa tubuh terus berenang. 14. Hindari Membawa SIM, STNK, KTP di Kolam RenangSaat berenang hindari membawa surat-surat penting, karena dapat berisiko tinggi akan hilang atau terkena air. Sebaiknya taruh pada tempat aman bisa di dalam tas, atau lainnya yang terpenting tidak berpotensi menimbulkan hal buruk. 15. Dilarang bercanda dengan Mendorong teman di Pinggir KolamBagi yang suka bercanda dengan mendorong saat di kolam renang, sebaiknya saat ini hindari, karena dapat berakibat fatal jika teman Anda tercebur dalam keadaan tubuh tidak siap apa lagi di dalam kolam renang yang dalam. Lebih parahnya jika orang tersebut masih pemula atau malah belum bisa berenang. Intinya, pastikan Anda menjaga diri sendiri dari beberapa hal buruk yang terjadi. Dengan begitu, kenyamanan pun akan didapat. |
Setiap pengunjung kolam renang harus titik-titik peraturan kolam renang
Pos Terkait
Copyright © 2024 adaberapa Inc.
