Sakit kepala anak usia 4 tahun

KOMPAS.com - Sakit kepala pada anak bisa disebabkan karena banyak faktor, mulai dari flu, sinusitis, kelaparan, dehidrasi, infeksi pada telinga dan tenggorokan, batuk, trauma kepala, atau perubahan cuaca.

Table of Contents Show

Terapi alami untuk meredakan sakit kepala
Apa penyebab sakit kepala pada anak 4 tahun?
Bagaimana cara mengatasi sakit kepala pada anak?
Kenapa kepala anak tiba2 pusing?
Apa penyebab anak usia 3 tahun sakit kepala?

Pada beberapa kasus, genetika sangat berperan pada munculnya sakit kepala pada anak-anak.

Orang tua yang sering terdera sakit kepala, biasanya akan memiliki anak yang juga mudah terdera sakit kepala karena dipicu oleh kelelahan, hawa dingin, atau cahaya yang terlalu terang.

Melansir dari Web MD sakit kepala pada anak-anak tak perlu dikhawatirkan jika tak terjadi konstan dan semakin buruk dari waktu ke waktu, atau tak disertai gejala-gejala lain yang mengikuti.

Segera bawa ke dokter jika sakit kepala pada anak tak berkurang setelah 12 jam. Atau jika diikuti gejala seperti luka di kepala, muntah, demam, kejang, kekakuan leher, dan pandangan kabur.

Baca juga: Cara Aman Membasmi Kutu Rambut pada Anak

Terapi alami untuk meredakan sakit kepala

Untuk meredakan sakit kepala pada anak Anda tak selalu harus mengandalkan obat.

Ada beberapa terapi alami yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi sakit kepala ringan pada buah hati.

1. Diajak tidur di ruang temaram

Unsplash/Annie Spratt Ketika sakit kepala menyerang, ajak anak tidur di ruang yang tenang dan temaram.

Jika sakit kepala anak berupa migrain, Anda bisa mengajak anak beristirahat di ruang yang tenang dan temaram.

Tutup tirai jendela agar tak banyak cahaya masuk dan hilangkan sumber-sumber suara. Ajak anak untuk berbaring tenang dengan mengatur pernapasan.

Cahaya yang terlalu terang dan suara berisik bisa membuat sakit kepala berkembang semakin parah.

2. Kompres air hangat atau air dingin

Anda bisa menggunakan air hangat atau air dingin untuk mengompres dahi, mata dan tengkuk anak.

Mengutip Verywellhealth, selain mengompresnya dengan air hangat, Anda juga bisa mengajak anak mandi dengan air panas untuk meredakan ketegangan saraf di kepalanya.

Baca juga: Sakit Kepala karena Kelaparan? Begini Cara Penanganannya

3. Beri makanan dan minuman yang disukai anak

Bisa jadi anak sakit kepala karena dehidrasi. Dalam kasus ini Anda bisa memberi anak banyak minum air putih atau jus buah yang disenangi anak.

Perut yang lapar juga bisa memicu sakit kepala. Jadi beri makanan yang tidak memancing mual jika sakit kepala diikuti sedikit rasa eneg di mulut.

4. Berbaring dengan bantal tinggi

SHUTTERSTOCK Ilustrasi anak tidur.

Sakit kepala juga bisa diredakan dengan membaringkan anak di bantal yang tinggi. Dengan posisi ini, sakit kepala bisa reda sedikit demi sedikit.

Nation Wide Childrens menyarankan agar orang tua tak terlalu sering memberi obat pereda nyeri untuk sakit kepala pada anak.

Pemberian obat yang terlalu sering hanya akan membuat sakit kepala datang lebih sering dan kambuh dengan intensitas nyeri yang lebih parah.

Agar anak tak mudah terdera sakit kepala, hindari hal-hal yang bisa memicu sakit kepala mereka, seperti misalnya pengonsumsian makanan dan minuman tertentu atau paparan suhu dingin.

Baca juga: Pertolongan Pertama Menurunkan Demam pada Anak

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Anak-anak biasa mengalami sakit kepala. Mereka biasanya berkata, “kepalaku sakit.” Penyebab sakit kepala pada anak bisa berasal dari sebuah penyakit atau infeksi virus. Pada anak-anak yang lebih tua, sakit kepala bisa berkaitan dengan perasaan telalu bersemangat, lengan kiri, stress atau masalah penglihatan.

Untuk sakit kepala ringan, baringkan anak anda dalam ruangan gelap yang sepi dengan kain basah dingin ditempelkan pada kening mereka. Jika sakit kepala berlanjut, berikan parasetamol, seperti Panadol®, untuk meredakannya secara sementara, dan jaga mereka.

Sakit kepala pada anak – kapan harus merasa khawatir

Beberapa sakit kepala bisa menjadi sinyal kondisi yang lebih serius. Jika anak anda menderita sakit kepala parah atau kambuhan, atau mengeluhkan sakit kepala beserta demam, mengantuk atau muntah – hubungi dokter anda atau rumah sakit terdekat segera.

Apa penyebab sakit kepala pada anak 4 tahun?

Penyakit pilek, flu, infeksi telinga, dan sinus adalah beberapa penyebab sakit kepala pada anak-anak yang paling umum. Namun, apabila disertai dengan demam dan sensasi kaku pada leher, ini bisa menjadi pertanda adanya infeksi yang lebih serius seperti meningitis (radang selaput otak) dan ensefalitis (radang otak).

Bagaimana cara mengatasi sakit kepala pada anak?

Terapi alami untuk meredakan sakit kepala.

Diajak tidur di ruang temaram..

Kompres air hangat atau air dingin. Anda bisa menggunakan air hangat atau air dingin untuk mengompres dahi, mata dan tengkuk anak..

Beri makanan dan minuman yang disukai anak. Bisa jadi anak sakit kepala karena dehidrasi. ... .

Berbaring dengan bantal tinggi..

Kenapa kepala anak tiba2 pusing?

Jika anak sering pusing, ini mungkin menandakan ia mengalami anemia defisiensi zat besi. Kondisi ini disebabkan oleh tubuh yang kekurangan zat besi sehingga sel darah merah anak tidak cukup mengandung hemoglobin untuk membawa oksigen ke otak dan berbagai organ tubuh lainnya.

Apa penyebab anak usia 3 tahun sakit kepala?

Penyebab Sakit Kepala pada Anak Pilek, infeksi telinga, dan infeksi sinus adalah sebagian penyebab sakit kepala paling umum pada anak. Selain itu, sakit kepala pada anak bisa juga karena terjadinya trauma di kepala, misalnya benjol dan memar. Termasuk juga faktor emosional seperti stres dan kecemasan.