Pergelangan tangan sakit saat bangun tidur

Bangun tidur dengan jari tangan kaku sering tidak dihiraukan seseorang. Padahal hal tersebut merupakan gejala penyakit serius yang berbahaya jika tidak cepat ditangani.

Table of Contents Show

Bagaimana cara menghilangkan nyeri pada pergelangan tangan?
Kenapa tangan terasa sakit saat bangun tidur?
Pergelangan tangan sakit Pertanda Apa?
Sakit di pergelangan tangan apakah asam urat?
Kenapa pergelangan tangan sakit seperti keseleo?

Baca Juga

Muhadjir Pastikan Mahasiswa dari Wuhan Bisa Lanjutkan Studi
Jelang Mudik Lebaran, 20 Ribu Dosis Vaksin Booster Disuntikan
Stok Vaksin Nasional Tinggal 22 Juta Dosis, Menkes: Itu Tidak Sampai Sebulan

Jari tangan kaku ketika baru bangun tidur bisa disebabkan berbagai sejumlah kondisi. Berikut ini penyebab jari tangan kaku saat bangun tidur dan cara mengatasinya dikutip dari artikel Sehatq:

Osteoartritis

Osteoartritis adalah jenis artritis yang menyebakan peradangan di sekitar persendian. Kondisi ini terjadi akibat kerusakan tulang rawan sendi yang terletak di antara tulang. Kurangnya gerakan saat tidur juga bisa menyebabkan persendian mengencang.

Selain jari tangan kaku, osteoartritis juga bisa memicu sejumlah gejala lain, seperti:

Nyeri sendi yang ringan hingga parah
Pembengkakan
Rasa kaku setelah bangun dari tempat tidur
Penurunan rentang gerak tubuh
Fleksibilitas tubuh yang berkurang

Menurut The American Society for Surgery of the Hand, osteoartritis umumnya berdampak pada:

Dasar sendi ibu jari
Sendi yang paling dekat dengan ujung jari
Sendi tengah jari

Terdapat sejumlah cara yang dapat direkomendasikan dokter untuk mengobati osteoartritis, di antaranya:

Obat-obatan pereda nyeri (baik oles atau oral) seperti obat antiradang nonsteroid
Berolahraga (di darat maupun air)
Terapi fisik, okupasi, hingga olahraga
Menurunkan berat badan (jika penderitanya mengalami obesitas)
Menggunakan kompres panas atau dingin di bagian tubuh yang terdampak osteoartritis

Rheumatoid artritis

Penyebab jari tangan kaku saat bangun tidur lainnya adalah rheumatoid artritis. Jenis artritis ini adalah penyakit autoimun dan inflamasi yang menyebabkan sel imun di dalam tubuh menyerang sel-sel sehat. Kondisi ini menyebabkan peradangan di beberapa bagian tubuh.

Penderita rheumatoid artritis dapat mengalami kaku di bagian jari atau tubuh lainnya selama berjam-jam di pagi hari. Meski begitu, kondisi ini umumnya terasa di bagian jari dan pergelangan tangan.

Selain jari kaku, rheumatoid artritis juga bisa menyebabkan gejala lain, seperti:

Nyeri dan kaku pada lebih dari satu sendi
Nyeri tekan dan pembengkakan pada lebih dari satu sendi
Demam
Kelelahan
Merasa lemah
Penurunan berat badan

Untuk mengatasi rheumatoid artritis, dokter dapat memberikan obat-obatan seperti antiradang nonsteroid guna meredakan rasa nyeri, atau steroid untuk meredakan peradangan dan memperlambat kerusakan pada sendi.

Tenosinovitis

Tenosinovitis atau trigger finger adalah kondisi medis yang juga bisa menyebabkan jari tangan kaku saat bangun tidur.

Penyakit ini terjadi akibat cairan di dalam selubung pelindung tendon jari mengalami peradangan. Tenosinovitis umumnya berdampak pada jari manis dan ibu jari. Meski begitu, tidak menutup kemungkinan bahwa jari lainnya bisa terdampak.

Selain jari kaku, tenosinovitis dapat memicu gejala lain yang mengganggu aktivitas sehari-hari, di antaranya:

Rasa sakit saat menekuk atau meluruskan jari
Pembengkakan
Pembengkokan jari
Munculnya benjolan lunak di pangkal jari di sisi telapak tangan
Sensasi mengunci atau munculnya suara saat menggerakkan jari

Menurut The American Academy of Orthopaedic Surgeons, rasa kaku dan sensasi mengunci pada jari yang dapat terasa lebih parah setelah tubuh tidak aktif dalam jangka waktu lama, seperti saat bangun tidur.

Jika tenosinovitis bersifat ringan, dokter mungkin akan merekomendasikan penderitanya untuk beristirahat, menghindari hal-hal yang membuat gejalanya kambuh, atau menaruh kompres es di area yang terdampak untuk meredakan rasa nyeri.

Jika kasusnya parah, dokter dapat merekomendasikan operasi guna memperbaiki tendon atau mengangkat bagian keras kalsium yang menumpuk dan menyebabkan masalah tendon.

Kontraktur Dupuytren

Kontraktur Dupuytren adalah kondisi medis yang berdampak pada fascia, yakni jaringan ikat yang mengelilingi tulang.

Kondisi ini paling sering menyerang jari manis atau kelingking, dan umumnya terjadi di pagi hari setelah bangun tidur.

Jenis kolagen yang sering ditemui di tangan adalah kolagen tipe 1. Namun, kontraktur Dupuytren menyebabkan kolagen tersebut digantikan kolagen tipe 3. Pergantian ini mengakibatkan perubahan dalam mobilitas tangan dan kekuatan genggaman.

Penyebab dari kontraktur Dupuytren belum diketahui secara pasti. Meski begitu, faktor genetik dipercaya memiliki peran.

Terdapat beberapa cara mengatasi kontraktur Dupuytren yang dapat dilakukan, salah satunya adalah operasi. Opsi operasi dapat diambil jika penderitanya memiliki gangguan pada pergerakan tangan akibat kontraktur Dupuytren.

Saat melakukan pembedahan, dokter akan membuat sayatan di tangan dan mengangkat jaringan yang menebal. Hal ini dilakukan untuk meningkatkan mobilitas jari.

Bagaimana cara menghilangkan nyeri pada pergelangan tangan?

Alami Nyeri Pergelangan Tangan, Ini Cara Pengobatan di Rumah.

Jika pergelangan tangan sudah terasa sakit, istirahatkan pergelangan tangan kamu. ... .

Memakai belat pada pergelangan tangan guna meredakan nyeri yang dialami. ... .

Tempelkan kompres es batu pada area yang terkena rasa sakit..

Kenapa tangan terasa sakit saat bangun tidur?

Tangan bengkak dan kaku, terutama di pagi hari, bisa disebabkan oleh arthritis atau peradangan sendi. Ada berbagai jenis arthritis yang dapat menjadi penyebab tangan bengkak saat baru bangun tidur, yakni: Osteoarthritis, keadaan di mana sendi anggota tubuh terasa nyeri dan kaku.

Pergelangan tangan sakit Pertanda Apa?

Pengertian Nyeri Pergelangan Tangan Kondisi ini sering disebabkan oleh keseleo atau patah tulang akibat cedera mendadak. Masalah jangka panjang, seperti stres berulang, radang sendi, dan carpal tunnel syndrome juga bisa menjadi penyebabnya.

Sakit di pergelangan tangan apakah asam urat?

Ketahui Asam Urat Sebabkan Nyeri Pergelangan Tangan Saat kadar asam urat dalam darah banyak menumpuk pada salah satu sendi di bagian tubuh, maka dampaknya adalah rasa nyeri. Asam urat menyebabkan nyeri pergelangan tangan ketika kadar asam urat banyak menumpuk pada bagian sendi pergelangan tangan.

Kenapa pergelangan tangan sakit seperti keseleo?

Nyeri pada pergelangan tangan biasanya disebabkan oleh keseleo atau patah tulang. Namun penyebab lain pergelangan tangan yang terasa sakit itu juga bisa diakibatkan masalah jangka panjang seperti stres berulang, artritis dan sindrom lorong karpal.