Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara yaitu

Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Atlet lompat jauh putri Vietnam, Bui Thu Thi Thao bertanding saat final Asian Games 2018 di Stadion Gelora Bung Karno Jakarta, Senin (27/8/2018). Bui Thu Thi Thao berhasil meraih medali emas.

KOMPAS.com - Cabang lompat jauh menjadi bagian perlombaan olahraga atletik dengan tujuan utama memperoleh lompatan dengan capaian terjauh dari awal lompatan hingga tempat mendarat di bak pasir.

Gerakan lompat jauh terbagi menjadi empat tahapan, dengan perbedaan pada gaya yang digunakan oleh masing-masing atlet.

Tahapan gerakan cabang atletik nomor lompat jauh adalah awalan (run up), tolakan/jelang lompatan (take off), sikap melayang di udara (flying in the air), dan posisi mendarat (landing).

Perbedaan nomor lompat terletak pada tahap melayang di udara, tepatnya seperti yang ditampilkan oleh seorang atlet ketika berlomba terletak pada posisi kaki serta usaha penempatan titik berat tubuhnya saat melompat.

Ciri utama sebuah gaya lompat jauh dapat dilihat ketika seorang pelompat memasuki tahapan melayang di udara setelah melakukan lompatan dari titik tolak.

Bentuk gaya jongkok (tuck) merupakan salah satu variasi teknik yang umum digunakan pelompat jauh ketika berlomba.

Baca juga: Teknik Dasar Gaya Menggantung pada Lompat Jauh

Rangkaian cara melakukan lompat jauh gaya jongkok dapat dijelaskan dalam beberapa tahapan, seperti dilansir dari berbagai sumber.

Tahapan gerak lompat jauh dimulai oleh seorang pelompat dengan membangun momentum kecepatan dengan berlari dalam lintasan yang disediakan.

Jarak awalan lompat jauh gaya jongkok adalah 20 hingga 40 meter, sebelum mencapai batas jarak awalan yang sudah ditentukan mendekati titik tolak.

Gerakan tolakan dilakukan pada papan di ujung lintasan lari awalan, dengan menempatkan satu kaki tumpuan sebagai penyokong tubuh sebelum melompat.

Beranda Pendidikan Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah

Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah ….

A. tegak

B. berjalan

C. melenting

D. jongkok

E. berdiri

Pembahasan:

Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah jongkok.

Jawaban: D

Jangan lupa komentar & sarannya

Jika ada keluhan silahkan hubungi admin

Kunjungi terus: regionalpos.com OK! 😁

mengapa narkotika menjadi materi pjok?

Bagaimana tahapan “bermain” menurut para ahli?

1.Bagaimana cara pengambilan nafas pada renang gaya dada? 2.Bagaimana sikap Posisi badan pada renang gaya dada?3.Bagaimana gerak lengan saat berenang … gaya dada? 4.Apa saja teknik yang harus dikuasai supaya dapat melakukan koordinasi gerakan renang gaya dada? 5.Bagaimana bentuk latihan koordinasi gerak meluncur gerak kaki lengan dan pernapasan dalam renang gaya dadaNo ngasalNo bahasa alien pake penjelasan

Soal1.sikap yg baik dalam menjaga keselamatan di air adalah....A berlatih di tempat dalamB mengabaikan peraturanC berlatih sendirian tanpa ditemani or … ang yg sudah mahir D mengetahui kemampuan diri 2.latihan gerakan kaki pada renang gaya dada sebaiknya dilakukan di....A kolam dangkalB pinggir kolam C kolam dalamD darat 3.koordinasi renang gaya dada berupa.... A gerakan meluncur, gerak kaki, pernapasan dan gerak lengan B gerakan meluncur, gerak lengan pernapasan dan gerak kaki C gerakan meluncur pernapasan gerak kaki dan gerak lengan D gerakan meluncur gerak kaki gerak lengan dan pernapasan

Soal1.kamu berenang menggunakan gaya dada gerakan kaki menendang atau mendorong ke belakang akan dilakukan secara.... A bergantian B bebas C naik-turu … n D bersama-sama2.pengambilan napas pada renang gaya dada dapat dilakukan saat.... A lengan diluruskan ke depan B kepala berada di dalam air C kepala naik keatas permukaan air D kedua kaki ditekuk 3.saat berenang gaya dada tenaga dorong yg lebih besar dihasilkan oleh.... A gerakan tangan B gerakan tangan dan kaki C gerakan kaki D saat mengambil napas 4.posisi lengan ketika meluncur saat berenang adalah.... A lurus ke depan B kesamping C ke bawah D ke atas 5.saat renang gaya dada kamu akan mengeluarkan napas ketika.... A kepala berada di atas air B kepala berada dibawah air C gerakan kaki D kedua tangan ke depan 6.gerakan tangan ketika melakukan renang gaya dada adalah.... A kedua tangan lurus kedepan dilanjutkan dengan gerakan mendayung B gerakan ke depan dan kesamping C gerakan kedepan dan kebawah D gerakan lurus kedepan bergantian 7.gerakan lengan dan kaki pada renang gaya dada adalah.... A bersamaan B bergantian C bertahap D sejajarNo ngasal No B. Alien pake penjelasan

Sebutkan dua alat yang digunakan dalam latihan mengapung

bantu jawab dongg kakaaa:D

kls 3mapel pjokTolong yaa makasii

tolong bantu jawab sekarang mau di kumpulin