Show
foto: Instagram/@aguswatis & @foodrecopely Brilio.net - Masakan tumis merupakan masakan yang paling praktis untuk dibuat. Hanya dengan bumbu serta bahan utama sederhana yang tersedia di rumah, bisa jadi olahan tumis yang enak. Salah satu bahan masakan yang enak dimasak tumis adalah jamur tiram. Cukup dimasak dengan bumbu-bumbu praktis, jamur tiram bisa jadi masakan sederhana namun menggugah selera. Kamu pun bisa mencampurkannya dengan sayuran lainnya seperti wortel, jagung, sawi, dan sebagainya. Biar makin komplet, kamu juga bisa menambahkan dengan bakso, udang, dan lain-lain. Selain lezat, jamur tiram juga menyehatkan dengan kandungan nutrisi yang lengkap. Jamur tiram kaya akan sumber protein, vitamin, mineral, serat dan antioksidan lain seperti selenium. Selenium sendiri dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang menyebabkan penyakit kronis dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Nggak hanya itu, mengonsumsi jamur tiram juga dapat menurunkan risiko obesitas, diabetes, kanker dan sejumlah penyakit lainnya. Nggak bakal rugi nih makanan jamur tiram. Apalagi kamu bisa bikin kreasi tumis jamur tiram yang beragam, gampang dibuat dan rasanya nampol. Lalu apa saja resep tumis jamur tiram yang bisa kamu coba di rumah? Berikut 10 resep tumis jamur tiram yang gurih dan praktis, dirangkum Brilio Food dari berbagai sumber, Senin (12/7). 1. Tumis jamur tiram.
foto: Instagram/@dapurnuninaw Bahan: Cara membuat: 2. Tumis jamur tiram bakso dan wortel.
foto: Instagram/@christinefebrianita Bahan: Bumbu: Saus: Cara membuat: 3. Pakcoy jamur tiram.
foto: Instagram/@foodrecopely Bahan: Cara membuat: 4. Tumis jamur tiram dan buncis.
foto: Instagram/@aguswatis Bahan: Cara membuat: 5. Tumis daging jamur tiram.
foto: Instagram/@dapoor.caca Bahan: Bumbu: Cara membuat: 6. Tumis jamur jagung.
foto: Instagram/@ocha_chupid Bahan: Bumbu halus: Bumbu lain: Cara membuat: 7. Tumis jamur tiram simpel.
foto: Instagram/@suratiwawu Bahan: Bumbu iris: Cara membuat: 8. Tumis jamur dan wortel.
foto: Instagram/@rukmana9976 Bahan: Cara membuat: 9. Tumis jamur tiram dan telur puyuh.
foto: Instagram/@dapoernya.ekadyan Bahan: Cara membuat: 10. Tumis jamur spesial.
foto: Instagram/@resepaslibunda Bahan: Cara membuat: (brl/mal) Masak jamur tiram apa harus direbus dulu?Tetapi Fuller menyarankan, langkah pertama memasak jamur apapun harus direbus dalam air mendidih untuk rasanya yang lezat, nikmat dan bertekstur seperti daging.
Berapa lama memasak jamur tiram?Menutup rapat saat memasak jamur tiram akan membantu jamur untuk memproduksi cairan yang bisa membantu mereka untuk tidak gosong. Saat memasak, waktu maksimal yang bisa digunakan adalah 7 hingga 10 menit.
Apakah jamur tiram yang menguning boleh dimakan?Karena sifatnya yang rentan busuk dan menguning, jamur tiram memang disarankan untuk langsung diolah dan dihabiskan begitu dibeli.
Apa manfaat jamur tiram bagi kesehatan?Manfaat Jamur Tiram bagi Kesehatan. Menangkal radikal bebas. ... . Menjaga kesehatan jantung. ... . Mengurangi risiko terkena diabetes. ... . Menurunkan berat badan berlebih. ... . Mencegah pertumbuhan kanker.. |