Sepak bola (football atau soccer dalam bahasa Inggris) membutuhkan daya tahan dan kecepatan. Anda tidak harus bisa berlari secepat Usain Bolt (juara dunia lari cepat) agar berhasil, tetapi kemampuan untuk berlari cepat tentu harus dilatih. Untuk mencapai keberhasilan, Anda juga harus meningkatkan kecepatan mental, termasuk kepekaan untuk melakukan antisipasi dan kemampuan dalam mengubah teknik dan gerakan dengan cepat. Tunjukkan kemampuan terbaik di lapangan dengan meningkatkan kecepatan dan kelincahan dalam berlari, pengendalian bola, dan waktu reaksi.
Artikel ini disusun oleh tim penyunting terlatih dan peneliti yang memastikan keakuratan dan kelengkapannya. Tim Manajemen Konten wikiHow memantau hasil penyuntingan staf kami secara saksama untuk menjamin artikel yang berkualitas tinggi. Artikel ini telah dilihat 13.325 kali. Daftar kategori: Artikel Pilihan | Olahraga dan Kebugaran Halaman ini telah diakses sebanyak 13.325 kali. |