Apa tujuan teknik blok atau bendungan pada permainan bola voli

Blocking bola voli biasa juga disebut bendungan. Jadi yang dimaksud dengan blocking adalan suatu teknik dalam permainan bola vaoli yang dilakukan dengan tujuan untuk membendung serangan yang dilakukan pihak lawan, supaya bola tidak dapat melewati net dan kemudian tetap berada di area lapangan lawan.

Table of Contents Show

Cara Melakukan Blocking / Bendungan Dalam Permainan Bola Voli
Definisi dari Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli
Macam-Macam Blocking Berdasarkan Jumlah Pelakunya
Video yang berhubungan

Dengan demikian, blocking merupakan salah satu teknik yang penting dalam permainan bola voli dan harus mampu dikuasai dengan baik dan benar oleh setiap pemain. Dalam melakukan blocking atau bendungan, bisa dilakukan secara sendiri ( blok tunggal), atau juga bisa dilakukan secara bersamaan dengan rekan atau teman satu tim (block ganda).

Tentunya untuk bisa melakukan blocking atau bendungan yang baik dan rapi dalam permainan bola voli, diperlukan beberapa kali latihan yang serius dan dilakukan secara konsisten. Terlebih bagi kamu yang masih tahap pemula atau baru belajar memainkan permainan bola voli.

Untuk bisa melakukan blocking dengan baik dan benar serta akurat. Ada beberapa unsur-unsur dasarnya yang harus terpenuhi atau sudah mengetahui teknik dasarnya terlebih dahulu seperti yang akan di ulas berikut ini.

Cara Melakukan Blocking / Bendungan Dalam Permainan Bola Voli

1. Blocker memposisikan dirinya berada dekat dengan net. Selanjutnya mengadakan langkah kaki ke kanan atau ke kiri atau dengan kata lain bergerak untuk mendekati lawan yang akan melakukan spike atau smash.

2. Bersikap siap untuk melakukan blocking, yakni dengan sikap jongkok dan kemudian bersiap untuk melompat , serta dengan posisi tangan didepan dada yang siap untuk digunakan atau dipakai untuk membendung atau mengeblok.

3. Selanjutya blokcer melompat ke atas dengan kedua tangan dalam posisi yang rapat dan juga lurus ke atas untuk membendung bola.

4. Kemudian mendarat dengan kedua kaki secara ditekuk.

Baca Juga: Cara Melatih Pukulan Smash

Latihan teknik seperti ini bisa dilakukan dengan latihan gerakan tanpa bayangan atau juga tanpa smash yang sebenarnya. Supaya bisa melakukan blocking atau bendungan dengan sempurna memang tidaklah mudah. Diperlukan ketepatan saat melakukan lompata dan juga kemampuan untuk membaca pola serangan yang akan di rancang oleh set-uper ( tosser dari pihak lawan).

Dalam upaya membendung serangan smash dari pihak lawan yang datang, bisa juga dengan membuat cover atau menutup daerah permainan sendiri, dengan posisi pemain sesuai situasi pemain. Atau juga bisa melakukan cover close yang artinya menutup daerah secara rapat dan dilakukan oleh seorang pemain dengan menjaga di belakang temannya yang sedang melompat untuk melakukan blocking terhadap smash lawan.

Ada beberapa cara yang bisa di terapkan untuk bertahan dari serangan smash lawan yang datang, diantaranya:

1. Bertahan terhadap datangnya smash dari posisi lawan 2 2. Bertahan terhadap datangnya smash dari posisi lawan 3

3. Bertahan terhadap datangnya smash dari posisi lawan 4

Teknik blocking tiga orang,

Teknik Blocking yang Dilakukan oleh Satu, Dua dan Tiga Orang ~ Bola voli atau dalam bahasa Inggris disebut dengan volleyball adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Bola voli dimainkan pada sebuah lapangan berbentuk persegi panjang dengan ukuran tertentu dan terdapat net ditengahnya. Sedikit sejarah mengenai awal mula permainan bola voli di Indonesia, bola voli masuk ke Indonesia pada tahun 1928 yang dibawa oleh guru-guru dan serdadu Belanda. Saat Indonesia merdeka, bekas tentara Angkatan Perang Belanda bergabung dengan TNI dan memopulerkan bola voli di Indonesia. Salah satu teknik dasar yang terpenting dalam permainan bola voli ialah Blocking atau membendung, teknik ini biasanya digunakan dalam taktik bertahan sebelum pemain lawan melakukan smash didepan net. Dalam melakukan blocking timeing atau waktu sangat diperhatikan, sebab telat sedikit maka bola yang dismash oleh lawan akan mudah masuk. Bendungan atau membendung adalah upaya menahan bola smes dari atas net. Hal ini dilakukan dengan cara menjulurkan kedua tangan ke atas dengan lurus, telapak tangan terbuka. Block dan sistem pertahanan harus mampu bekerja sama dengan baik jika ingin mengalahkan penyerangan yang mematikan dari pihak lawan. Bendungan atau Blocking dilakukan sambil meloncat agar dapat menahan serangan dari lawan. Bendungan atau Block yang sering digunakan dalam permainan bolavoli adalah Bendungan Satu Pemain, Bendungan Dua Pemain, dan Bendungan Tiga Pemain. Banyaknya pemain yang melakukan blocking dapat disesuaikan dengan situasi saat bertanding dan didasarkan pula pada kuat atau lemahnya pukulan atau serangan lawan. Selain itu, ruang lingkup daerah posisi mana lawan melakukan pukulannya juga harus diperhatikan.

Block atau bendungan satu orang pemain, Block jenis ini digunakan jika lawan memainkan penyerangan yang sangat cepat, cermat dan kuat, sehingga pihak bertahan tidak mempunyai kesempatan sama sekali untuk membantu teman melakukan block.
Block atau bendungan dua orang pemain, Block jenis ini digunakan jika lawan memainkan penyerangan dengan ketepatan sasaran, sehingga pihak bertahan masih mempunyai kesempatan untuk membantu teman melakukan block.
Block atau bendungan tiga orang pemain, Block jenis ini digunakan jika menghadapi lawan yang tangguh memainkan penyerangan dengan smash-smash yang tajam, keras dan menukik. Sehingga diharapkan dengan adanya block yang banyak penyerangan dapat digagalkan.

Nah dari penjelasan diatas maka dapat diketahui bahwa, blocking dapat dilakukan oleh satu hingga tiga orang bahkan lebih tergantung dari serangan atau pukulan smash yang dilakukan oleh pemain lawan. Semakin kuat serangan maka semakin banyak pula pemain yang mem-block serangan tersebut.

TEKNIK BLOCKING BOLA VOLI – Berbicara mengenai teknik dalam permainan bola voli, tentunya kita juga sudah mengetahui bahwasannya teknik-teknik dasar dalam bola voli itu ada empat (4) yang sudah umum yaitu terdiri dari Service, Passing, smash dan Blocking.

Nah, untuk pembahasan dalam artikel ini akan saya jelaskan atau kupas tuntas mengenai teknik blocking dalam permainan bola voli. Di artikel sebelumnya juga sudah saya jelaskan mengenai teknik blocking di pembahasan teknik dasar permainan bola voli.

Namun, pembahasan tersebut kurang lengkap, maka dari itulah di sini akan saya paparkan dengan lengkap mengenai teknik blocking dalam permainan bola voli.

Dapat dijelaskan bahwasannya teknik ini merupakan teknik terakhir atau penutup dalam permainan bola voli. Teknik ini digunakan untuk menahan dan mencegah serangan dari tim lawan.

Teknik ini menggunakan pertahanan dengan kedua tangan dengan lompatan yang tinggi gunanya untuk menahan bola supaya tidak masuk ke daerahnya. Untuk itulah lebih jelasnya kita pelajari bersama, simak penjelasan di bawah ini.

Definisi dari Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli

olahraga.pro

Definisi dari blocking merupakan suatu bentuk upaya yang dilakukan oleh pemain dalam permainan bola voli yang tujuannya untuk membendung serangan atau smash yang dilancarkan oleh pemain lawan.

Blocking sendiri merupakan salah satu teknik dasar yang ada dalam permainan bola voli yang sangat-sangat penting sebagai bentuk pertahanan tim pemain. Karena tujuan sendiri dari blocking ini merupakan untuk membendung serangan dari tim pemain lawan.

Begitulah definisi atau penjelasan mengenai teknik blocking. Itu merupakan penjelasan definisinya saja, lebih lengkapnya lagi anda harus benar-benar tau langsung bagaimana caranya mem-blocking itu seperti apa? Bagaimana untuk mem-blocking dengan baik?

Ada jenis-jenis blocking apa saja yang ada dalam permainan olahraga bola voli ini? Jangan terlalu penasaran dengan semua itu, karena dalam artikel ini akan dijelaskan semuanya dengan lebih lengkap dan menarik, dengan begitulah simak penjelasan di bawah ini:

Langkah-Langkah dalam Melakukan Blocking dalam Permainan Bola Voli.

Posisikan diri untuk berdiri di depan net dan hadaplah ke arah bola voli yang pemain lawan melakukan smash pada tim anda.
Cepat-cepatlah mengambil sikap yang selalu siap untuk mem-block atau melakukan blocking kepada tim lawan yang melakukan penyerangan smash.
Sigaplah dalam melakukan jumping atau melompat dengan kedua kaki yang melakukan tolakan secara bersamaan.
Jangkaulah bola tersebut untuk di hadang dan atau di bendung oleh kedua tangan.
Kembalilah dengan sikap siap, dengan cara mendarat dan juga kembali ke sikap siap.

Macam-Macam Blocking Berdasarkan Jumlah Pelakunya

amazonaws.com

Maksudnya yang dibilang berdasarkan jumlah pelakunya yaitu, dalam mem-blocking saat bermain bola voli itu pemain bermain sendiri ataukah secara berkawan. Untuk mem-blocking secara sendiri itu dinamakan dengan block tunggal sedangkan untuk mem-blocking secara berkawan itu dinamakan dengan block ganda.

Blocking Tunggal

Blocking ini merupakan mem-blocking secara individu atau sendirian, untuk melakukan blockingan ini perlu memperhatikan tekniknya yaitu harus benar-benar memperhatikan:

Fokus Pada Bola.
Posisi Smasher (Orang atau pemain yang melakukan smash).
Pandangan Mata Smasher.

Inilah tahapan-tahapan dari blocking tunggal:

Lakukan langkah ke kanan dan kiri, kemudian loncat ke atas dengan tumpuan kedua kaki, menggerakkan tangan serta lengan untuk menguasai bola, lakukan pendaratan dengan kedua kaki, dan terakhir lakukan tolakan jika bola sudah berada dekat jaring net.

Blocking Ganda

Bolcking ini dilakukan dengan banyak pemain, atau secara berkawan. Cara melakukannya juga sama seperti mem-blocking secara tunggal. Namun yang membedakan yaitu yang melakukan blockingan ini secara berkawan.

Yang terpenting disini yaitu adanya kekompakan atau kerjasama yang baik antar tim. Dan yang harus diperhatikan dalam mem-blocking disini yaitu yang mempunyai postur tubuh yang tinggi dan kemampuan yang baik.

Untuk itulah latihan merupakan kunci keberhasilan. Bukan hanya angan-angan materi saja, namun praktiknyapun juga harus dilakukan dengan maksimal dan baik.

Setelah mengetahui jenis atau macam-macam blocking yang ada dalam bola voli, kali ini langsung saja beralih pada Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli, untuk itulah simak penjelasan di bawah ini:

Teknik Block Bola Open

Cara melakukan teknik block bola open ini yaitu:

Dekati pemain lawan yang akan melakukan penyerangan smash dengan posisi tangan berada di depan dada.
Siap-siaplah dengan posisi badan merendah dengan lutut yang ditekuk hingga membentuk sudut 100 derajat.
Jika smasher pemain lawan melakukan loncatan maka meloncatlah yang setinggi mungkin dengan arah lompatan vertikal.

Teknik Block Bola Semi

Cara melakukan teknik block bola semi yaitu:

Caranya yaitu sama dengan teknik sebelumnya yaitu bergerak mendekati pemain lawan yang akan melakukan smash, dengan posisikan kedua tangan yang dinaikkan ke depan di atas kepala.
Rendahkan posisi badan dengan menekuk lutut yang membentuk sudut 110 derajat.
Kemudian meloncatlah setelah smasher pemain lawan melakukan loncatam dengan loncatan setinggi mungkin dengan arah lompatan membentuk vertikal.

Teknik Block Bola Quick

Cara melakukan teknik block bola quick ini yaitu:

Sama halnya dengan teknik-teknik sebelumnya, teknik ini juga yang pertama dilakukan yaitu bergerak mendekati pemain lawan yang akan melakukan smash dengan memposisikan kedua tangan yang diluruskan.
Kemudian rendahkan posisi badan dengan menekuk lutut yang membentuk sudut 135 derajat yang tidak terlalu mendalam.
Yang terakhir yaitu meloncatlah bersamaan dengan pemain lawan atau smasher dengan loncatan setinggi mungkin dengan arah loncatan vertikal.

Kemudian, setelah mengetahui jenis dan teknik yang sudah dijelaskan di atas, maka yang harus benar-benar diperhatikan oleh seorang blocker yaitu:

Selalu perhatikan teknik gaya passingnya tim lawan, fokus pada bolanya, mau diarhkan kemanakah.
Kemdian selalu fokus lagi pada jalannya bola tersebut dan juga gaya pengumpannya dari tim lawan.
Selalu lihat ke arah mana smasher itu bergerak dengan cara melihat body languagenya.
Jangan posisikan tangan di bawah pinggang, supaya gerakan tangan dapat dengan cepat mencapai titik block.
Melakukan side step atau block 2 langkah yang gunanya untuk mem-block dengan jarak dekat, sedangkan gunakan cross step atau block 3 langkah yang gunanya untuk jarak yang cukup jauh.
Blocker (orang atau pemain yang melakukan block), harus selalu berlatih dengan melompat di tempat beberapa kali gunanya untuk memiliki reaksi yang baik yang dapat bergerak dengan cepat dan mampu untuk memabaca situasi atau peka terhadap geakan lawan.

Teknik-teknik dasar yang sudah saya jelaskan di atas ataupun sebelumnya, supaya anda pahami dengan betul khususnya teknik block dalam permainan bola voli ini.

Jadi meskipun materi yang sudah saya jelaskan sudah jelas, anda juga harus menambahi dengan cara mempraktikkannya, supaya materi dengan praktik yang sesungguhnya bisa lebih sempurna. Sekian, terima kasih semoga bermanfaat.