Apa nama vitamin C untuk ibu hamil?

Saat menjalani masa kehamilan, ibu hamil perlu menjaga segala asupan makanan dan minuman yang akan dikonsumsi.

Meningkatkan pola makanan sehat dan menjalani gaya hidup sehat perlu dilakukan secara konsisten, agar kondisi perkembangan janin tetap optimal. 

Tak hanya itu, komponen nutrisi yang diperlukan selama masa-masa kehamilan pun perlu dipenuhi setiap harinya. Salah satunya adalah vitamin C, yang bisa menangkal radikal bebas atau sebagai antioksidan, serta menjaga daya tahan tubuh.

Konsumsi vitamin C sangat penting dan bisa menjadi pendukung sebagai penambah nutrisi di luar asupan makanan sehari-hari. Bila ragu dan tidak mendapatkan asupan vitamin C yang cukup dari makanan, Mama bisa mendapatkannya dari suplemen.

Kali ini Popmama.com telah merangkum beberapa rekomendasi merek vitamin C untuk ibu hamil:

1. Blackmores Vitamin C 500 mg

halodoc.com

Blackmores merupakan salah satu merek yang terkenal dengan berbagai macam suplemennya. Salah satunya adalah Blackmores Vitamin C 500 mg ini.

Suplemen ini bisa dikonsumsi sebanyak satu kali sehari sesudah makan. Untuk satu botol berisi 60 tablet, Mama bisa mendapatkannya dengan harga berkisar antara Rp 106.000 - Rp 216.000.

2. Enervon C Multivitamin Tablet

enervon.co.id

Ibu hamil dan menyusui tentunya memiliki kebutuhan asupan gizi yang lebih besar dibanding dengan biasanya. Suplemen produksi Darya-Varia ini dapat membantu Mama memenuhi kebutuhan tersebut. Sebagai multivitamin, produk ini tidak hanya berisi vitamin C, tetapi juga vitamin B kompleks dan kandungan lain yang dibutuhkan tubuh.

Produk ini juga sangat bermanfaat untuk mendukung masa pertumbuhan, serta masa penyembuhan setelah sakit. Demi kenyamanan mama, tablet ini dilapisi dengan lapisan yang terasa manis sehingga tidak akan membuat Mama kesulitan untuk mengonsumsinya. Harga vitamin C ini sekitar Rp. 27.000 untuk isi 30 tablet.

Editors' Picks

3. Holisticare Ester C

holisticare.co.id

Seperti namanya, produk ini berbeda dengan suplemen vitamin C pada umumnya. Holisticare Ester C adalah bentuk ester dari vitamin C dengan formula yang telah dipatenkan. Keunggulannya adalah kandungan vitamin C dari suplemen ini dapat diserap dengan lebih cepat dan optimal oleh tubuh.

Di samping itu, produk ini juga dilengkapi dengan citrus bioflavonoid yang akan meningkatkan kinerja vitamin C. Untuk Mama yang sedang hamil dan membutuhkan suplemen vitamin C dengan kinerja maksimal, cobalah produk ini. Suplemen ini diproduksi dalam kemasan botol dan strip. Pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan mama sehari-hari. Mama bisa mendapatkan suplemen ini dengan harga Rp. 37.000 untuk isi 30 tablet.

4. Natures Plus Super C Complex Sustained Release Tablets

naturesplus.com

Produk ini akan cocok bagi ibu hamil yang cukup sensitif dengan beberapa bahan makanan. Super C Complex tidak mengandung material yang biasanya dapat memicu alergi, seperti kacang kedelai, susu, ragi, dan gandum. Selain itu, kandungan dalam produk ini cocok bagi Mama yang vegetarian.

Keunggulan lain dari produk ini adalah kemampuannya dalam menjaga daya tahan tubuh mama untuk waktu yang lama. Suplemen ini dirancang agar dapat melepaskan kandungan vitamin di dalamnya secara bertahap sehingga manfaat baiknya tetap dapat Mama rasakan untuk jangka panjang. Harga vitamin ini sekitar Rp. 300.00 untuk isi 60 tablet.

5. Redoxon Double Action

redoxon.co.id

Apabila Mama adalah penyuka minuman segar, produk yang satu ini patut dicoba. Suplemen vitamin C effervescent ini akan menyegarkan sekaligus menyehatkan hari mama. Cukup dengan melarutkan satu tablet ke dalam segelas air dingin, Mama dapat langsung menikmati minuman segar dan bervitamin ini.

Dari setiap tabletnya, Mama akan mendapatkan 1000 mg vitamin C. Tidak hanya itu, produk ini juga dilengkapi dengan zinc yang berfungsi untuk mengendalikan dan mengatur sistem kekebalan tubuh. Dengan asupan zinc yang cukup, tubuh mama yang sedang hamil juga menjadi tidak mudah terserang bakteri patogen sehingga tidak mudah sakit. Harga vitamin ini sekitar Rp. 44.000.

6. Sanbe Farma Becom-C

Shopee.co.id

Kekurangan vitamin B kompleks akan membuat tubuh mama menjadi cepat lelah dan tidak bersemangat. Oleh karenanya, Mama yang sedang hamil juga mungkin membutuhkan tambahan asupan vitamin B kompleks melalui suplemen. Becom-C dapat membantu Mama memenuhi kebutuhan harian vitamin C dan B kompleks.

Setiap tablet produk ini mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, Calcium Pantotenate, dan Nicotinamide. Kandungan-kandungan tersebut akan memastikan tubuh mama lebih berstamina dan tahan terhadap berbagai serangan polusi, serta mencegah terjadinya penuaan dini. Mama bisa mendapatkan vitamin ini dengan harga Rp. 16.000 untuk isi 10 tablet.

Itulah beberapa rekomendasi merek suplemen vitamin C untuk ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma.

Baca juga:

• Ini Manfaat Vitamin K untuk Ibu Hamil! Jangan Dilewatkan ya, Ma
• Agar Imun Kuat & Bisa Tangkal Virus, Vitamin Ini Dibutuhkan Ibu Hamil!
• Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Vitamin B6 selama Kehamilan

vitamin C apa yang bagus untuk ibu hamil?

Apakah suplemen vitamin C aman untuk ibu hamil?

Apakah ibu hamil boleh minum vitamin C 500 mg?

Apakah You C 1000 baik untuk ibu hamil?