Sering pusing dan ngantuk apakah tanda hamil

KOMPAS.com - Tanda-tanda kehamilan menjadi sesuatu yang menyenangkan untuk diketahui bagi siapapun yang sedang menantikan kehamilan.

Ada yang bilang salah satu tandanya adalah kamu akan terus-menerus merasa lapar, ada juga yang mengatakan kamu akan merasa lebih mudah lelah dari biasanya.

Agar tak salah informasi, spesialis kandungan Patricia Yost, MD berbagi lima tanda kehamilan yang dapat dipercaya.

Baca juga: Tanda Kehamilan Meghan Dilihat dari Pilihan Busana dan Bahasa Tubuh

Salah satu tanda utama kehamilan tentu saja periode menstruasi yang terlewat. Tapi, jika kamu termasuk orang yang memiliki siklus menstruasi tak teratur kamu perlu memerhatikan kalender, karena bisa jadi kamu akan melewatkannya.

“Tanda awal kehamilan seringkali meniru tanda-tanda pra menstruasi,” ujar Dr. Yost.

“Terasa sedikit kram, payudara nyeri, itu umum terjadi. Untuk sebagian perempuan, bisa terjadi pendarahan ketika sel telur mulai menempel pada dinding rahim dan terkadang itu disalahartikan sebagai menstruasi awal,” lanjutnya.

Baca juga: Terjadinya Kehamilan Tak Segampang Bertemunya Sperma dengan Sel Telur

Tetapi ketika tubuh mengalami peningkatan hormon kehamilan, kamu kemungkinan juga mengalami:

1. Benci pada makanan tertentu

Sebelum kehamilan, kamu seakan tak bisa memulai hari tanpa secangkir kopi. Tapi, ketika hamil tiba-tiba kamu merasa sangat membenci kopi.

2. Mual

Perut terasa tidak nyaman. Kamu merasa ingin muntah, tapi sulit mengeluarkannya.

3. Sensitif pada bau

Parfum pasangan membuatmu merasa pusing, padahal sebelumnya baik-baik saja. Atau aroma masakan ibumu yang selalu menjadi favoritmu kini terasa sangat mengganggu dan membuatmu mual.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Sakit Kepala Selama Kehamilan

 4. Refleks muntah yang kuat

Belakangan kamu malas menyikat gigi, karena menyikat gigi selalu membuatmu ingin muntah. Ya, pada awal kehamilan, refleks muntah sangat mudah muncul.

5. Ingin tidur lebih lama

Alih-alih bersemangat, kamu justru merasa sangat mengantuk di Senin pagi. Rasanya yang kamu inginkan hanyalah tidur, tidur, dan tidur.

Jika kamu merasakan gejala-gejala di atas, segera lakukan tes kehamilan.

“Satu tanda –yang kurang ilmiah adalah terkadang kamu merasakan sesuatu yang berbeda pada tubuhmu. Kamu tidak bisa menjelaskan itu apa, tapi kamu merasa ‘tidak normal’,” jelas Dr. Yost.

Jika kamu tak merasakan gejala-gejala kehamilan yang signifikan, tapi merasa yakin ada sesuatu yang berbeda, lakukan tes kehamilan di rumah.

Baca juga: Seberapa Efektif Pil Kontrasepsi Darurat Cegah Kehamilan?

“Tes kehamilan dapat menunjukkan kamu positif hamil, meski sebelum periode menstruasi kamu. Tes kehamilan yang kamu lakukan sendiri di rumah biasanya hampir sama sensitifnya seperti tes darah,” ujarnya.

Jika hasil tes menunjukkan kamu positif hamil, segera jadwalkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan.

Semakin cepat kamu mengonfirmasi kehamilan, semakin cepat kamu bisa memulai rutinitas baru sebagai ibu hamil yang akan membuat kesehatanmu dan kesehatan bayi di dalam kandungan tetap terjaga baik.

Baca juga: Amankah Berhubungan Seks Selama Masa Kehamilan?

Apakah saya hamil?

“Penyedia layanan kesehatan perempuan seringkali menekankan pentingnya perencanaan kehamilan. Mengapa? Karena 50% kehamilan terjadi tanpa direncanakan,” kata Dr. Yost.

Menurut Dr. Yost, akan lebih mudah mengenali tanda-tanda kehamilan, ketika sedang menantikan kehamilan, ketimbang saat kamu tidak mengharapkannya.

Merencanakan kehamilan membantu memastikan kamu tidak hamil di saat yang tidak tepat dalam hidupmu.

Baca juga: Waspada, Obesitas Selama Masa Kehamilan Berpengaruh Buruk pada IQ Anak

Dan yang lebih penting lagi adalah bayi dalam kandunganmu berhak mendapatkan kehidupan yang sehat sejak saat pembuahan. Ketika kamu menginginkan kehamilan, kamu akan:

- Berhenti mengonsumsi makanan tidak sehat, berhenti merokok, dan berhenti minum alkohol.

- Memenuhi kebutuhan supan suplemen prenatal atau multi vitamin yang mengandung folar selama tiga bulan atau lebih sebelum pembuahan, untuk mencegah terjadinya cacat lahr pada otak, tulang belakang, dan sumsum tulang belakang.

- Mengontrol kelainan kondisi kesehatan kronis, seperti diabetes.

Tetapi ketika kamu sedang tak mengharapkan kehamilan, kamu kemungkinan tak akan memperhatikan hal-hal tersebut.

Baca juga: Pentingnya Calon Pengantin Diskusi Perencanaan Kehamilan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Pusing tanda hamil itu seperti apa?

Pusing dan sakit kepala bisa menjadi tanda-tanda hamil yang tidak disadari. Ini terjadi karena pembuluh darahmu melebar dan darah lebih banyak mengalir menuju janin. Kurangnya aliran darah ke otak membuat ibu pusing dan sakit kepala, bahkan jatuh pingsan.

Apakah tanda hamil cepat mengantuk?

Sebagian orang menyebut ciri hamil mengantuk terus. Hal ini wajar sebagai reaksi dari peningkatan kadar hormon progesteron. Sebaiknya, Anda tidur yang cukup pada masa awal kehamilan.

Apa saja ciri ciri orang hamil?

Ciri yang biasanya muncul antara lain:.
Payudara menjadi lunak dan tampak membengkak..
Mual dengan ataupun tanpa muntah..
Merasa sangat kelelahan tiap hari..
Perut terasa kembung..
Sulit buang air besar..
Lebih sering buang air kecil daripada biasanya..
Keluar lendir dari vagina..
Indra penciuman lebih sensitif..

Kenapa ibu hamil pusing dan ngantuk?

Perubahan hormon Perubahan hormon adalah penyebab utama pusing saat hamil. Peningkatan hormon saat hamil sebenarnya membuat pembuluh darah rileks dan melebar, sehingga membantu meningkatkan aliran darah pada bayi dalam kandungan.