Show Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri (no.400) beradu kecepatan dengan pelari lainnya saat babak semifinal Lari 100 meter Putra Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Stadion Utama Gelora Bung Karno Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (26/8/2018). Lalu Muhammad Zohri finish di peringkat 2 dan melanjutkan pertandingan berikutnya untuk perebutan medali emas. KOMPAS.com - Dalam perlombaan lari jarak pendek terdapat tiga tahapan penting yakni awalan (start), teknik berlari, serta saat mencapai garis akhir (finish). Tahapan ketika pelari mencapai garis finis, juga dapat mempengaruhi hasil akhir lomba nomor lari jarak pendek. Sehingga, seorang pelari harus menguasai teknik melewati garis finis sebagai bagian dari kemampuan berlomba di kategori lari jarak pendek. Mengutip buku Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari (2018) karya Suratmin, terdapat tiga hal yang wajib menjadi perhatian seorang pelari dalam perlombaan lari jarak pendek. Ketiga hal yang harus diperhatikan seorang pelari ketika berlomba dalam nomor lari jarak pendek. Berikut cara memasuki garis finis lari jarak pendek:
Baca juga: Rangkaian Start Lari Jarak Pendek Dalam melakukan teknik memasuki garis finis, seorang pelari tidak boleh melakukan kesalahan atau pelanggaran. Seperti dilansir dari laman Sports Rec, garis finish lari jarak pendek biasanya memiliki lebar 5 cm dengan warna putih. Pelari dianggap sudah menyelesaikan lomba jika posisi dada, kaki, dan bagian tubuh lainnya sudah melewati garis finish. Cara memasuki garis finis yang banyak dilakukan oleh atlet lari jarak pendek adalah dengan mencondongkan dada ke depan tanpa mengurangi kecepatan lari. Baca juga: Lari Sprint Jarak 50 Meter Apabila menggunakan teknik mencondongkan dada ketika memasuki garis finis, seorang pelari harus menarik kedua lengan ke belakang untuk mendorong tubuh lebih ke depan.
salah satu prinsip dasar gerakan finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah a. menjatuhkan salah satu bahu ke depan b. menjatuhkan kedua bahu ke depan c. menjatuhkan salah satu bahu ke samping d. menjatuhkan kedua bahu ke belakang 2. Prinsip dasar pendaratan kaki yang benar saat lari jarak pendek adalah… a. menggunakan ujung telapak kaki b. menggunakan tumit telapak kaki c. menggunakan tengah telapak kakid. menggunakan pinggir telapak kaki jawaban A.Menjatuhkan bahu ke depan Jawaban yang tepat adalah menjatuhkan salah satu bahu ke arah depan. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Baca juga jelaskan teknik dasar servis dalam permainan bola voli Jadi, salah satu prinsip dasar gerakan finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah menjatuhkan salah satu bahu ke arah depan. Dika melakukan variasi gerak menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam. Posisi awal untuk melak … 1. Tuliskan 10 cabang olahraga yang dimainkan dengan cara dipukul? 2. Tuliskan 10 cabang olahraga yang dimainkan dengan cara ditendang? Sebutkan 11 posisi dlm sepak bola dan tugasnya masing masing Jika bola datang ke arah penjaga dan dapat ditangkap dengan satu tangan sebelum menyentuh tanah maka tim penjaga akan mendapat poin sebanyak siapakah yang melakukan passing atas permainan bola voli ? jelaskanNoTe jagn asal jawab Jelaskan tahapan gerak teknik dasar lay up cpt kak bantu butuh sekarang nih permainan sepak bola pemain yang berada digaris belakang disebut Berikan penjelasan hubungan pembelajaran penjas orkes dan psikologi siswa MI Sebutkan nama sepak bola pada zaman dahulu pada negara prancis Jabarkanlah permainan bola kasti dari tahun awalditemukan sampai tahun 2000
Salah satu prinsip dasar gerakan memasuki garis finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah dengan (A) menjatuhkan salah satu bahu ke arah depan. Gerakan lengan yang dijatuhkan ke depan, bertujuan untuk mendorong badan agar lebih cepat menyentuh garis finish, gerakan ini dilakukan setelah kita membusungkan dada dengan cara menarik kedua lengan ke belakang. Berikut ini gerak spesifik memasuki garis finish (akhir) yang benar:
Dari penjelasan di atas, kesimpulannya:
Salah satu prinsip dasar gerakan finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah
a. menjatuhkan salah satu bahu ke depan. ✅
b. menjatuhkan kedua bahu ke depan.
c. menjatuhkan salah satu bahu ke samping.
d. menjatuhkan kedua bahu ke samping. PenjelasanMaksud soal: bagaimana teknik memasuki garis finish. Kata kunci: gerakan finish. Sebab, gerakan menjatuhkan salah satu bahu ke depan, ada pada gerakan ketika kita akan menyentuh garis finish. Karena gerakan bahu / lengan dilakukan dengan tujuan untuk menyeimbangkan badan, dan agar tidak kehilangan momentum ke arah depan. Sehingga apabila kaki kanan melangkah melewati gari finish, maka bahu kanan akan dijatuhkan ke depan karena yang paling dekat dan berada di depan. Sebab bila kita bahu di arahkan ke samping, berarti badan malah tidak menyentuh garis finish yang ada di depan kita. JawabannyaSalah satu prinsip dasar gerakan finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah Salah satu prinsip / teknik dasar gerakan memasuki garis finish yang benar saat melakukan atletik lari jarak pendek adalah (A) menjatukan salah satu bahu ke depan. Jawabannya ada di buku paket kelas 8 halaman 139. Jawaban dipastikan BENAR. |
Salah satu prinsip teknik gerakan memasuki finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 adaberapa Inc.
