Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali

Berikut ini saya akan membagikan soal pencak silat Pilihan Ganda dan Jawaban, untuk para siswa dan guru yang sedang membutuhkan soal-soal pencak silat. Soal pencak silat teknik dasar, gerakan khusus, dan juga tendangan dalam pencak silat, yang akan ada dalam pembahasan soal kali ini. Yang telah kami susun dari berbagai sumber, semoga bemanfaat.

Soal Pencak silat tentunya berisi materi yang membahas dasar-dasar dalam pencak silat seperti kuda-kuda, sikap pasang, sejarah pencak silat dan masih banyak lagi.

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali


Soal Pencak Silat Beserta Jawabannya:

Baca Juga: 150 Contoh Soal Pencak Silat Beserta Jawabannya

1. Pencak silat adalah budaya asli dari negara...
A. Indonesia B. Singapura C. Vietnam D. Jepang E. Amerika 2. Banyak orang yang meyakini bahwa pencak silat diciptakan oleh orang... A. Korea

B. Melayu

C. Jepang D. Amerika E. Belanda 3. Induk pencak silat di indonesia adalah...

A. IPSI

B. FIFA C. PSSI D. PBVSI D. PBSI 4. Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan...

A. Sikap dan gerak

B. Teknik dan teknik C. Strategi dan melawan D. Teknik dan strategi E. Sikap dan posisi 5. Berikut ini yang bukan termasuk katagori dalam pencak silat adalah... A. Katagori tunggal B. Katagori ragu C. Katagori tandingan

D. Katagori campuran

E. Benar semua 6. Berikut ini yang bukan termasuk teknik-teknik dasar pencak silat adalah... A. Pukulan B. Kuncian C. Elakan

D. Sundulan

E. Benar semua 7. Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut...

A. Rimau

B. Pasang C. Tangkisan D. Elakan E. Tendangan 8. Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut... A. Pukulan B. Elakan

C. Kuda-kuda

D. Tinju E. Tendangan 9. Pertandingan pencak silat ditentukan dengan...

A. Babak

B. Waktu C. Set D. Game E. Regu 10. Dalam pencak silat tangkapan yang baik didahului dengan gerakan... A. Kuncian B. Kuda - Kuda

C. Elakan

D. Tendangan E. Sundulan 11. Melepaskan diri dari tangkapan lawan disebut... A. Elakan

B. Lepasan

C. Tendangan D. Kuncian E. Menangkis 12. Menghindari dari teknik serangan lawan disebut...

A. Elakan

B. Menangkis C. Kuncian D. Lepasan E. Tendangan 13. Teknik Dasar Pencak Silat diantaranya adalah Kuda-kuda Sikap Pasang, Arah, Pola Langkah, Pukulan, Tendangan, Tangkisan, Guntingan, dan...

A. Kuncian

B. Tangkapan C. Lukisan D. Lepasan E. Tinjuan 14. Tangkapan sempurna yang membuat lawan tidak berdaya biasa disebut... A. Tendangan B. Tangkapan

C. Kuncian

D. Lepasan E. Pukulan 15. Menangkap tangan atau kaki lawan untuk membuat lawan terdesak disebut... A. Elakan

B. Tangkapan

C. Kuncian D. Lepasan E. Jepitan 16. Pertandingan pencak silat dipimpin oleh...

A. 1 wasit dan 5 juri

B. 1 wasit dan 6 juri C. 1 wasit dan 4 juri D. 1 wasit dan 3 juri E. 1 wasit dan 2 juri 17. Dibawah ini yang bukan termasuk pola langkah pencak silat, kecuali...

A. Segi lima

B. Segi tiga C. Segi empat D. Huruf S E. Semua benar 18. Pelopor pencak silat adalah... A. Mr. Bambang, S.H. B. Mr.  Bhayu, S.H.

C. Mr. Wongsonegoro, S.H.

D. Mr. Muhammad Adi, S.H E. Mr. Patona, S.H. 19. Pergerakan kaki yang dilakukan untuk mengatur posisi dengan mengubah posisi tubuh disebut... A. Langkah kaki B. Pergerakan

C. Pola langkah

D. Sikap kaki E. Pola kepala 20. Berikut ini yang bukan teknik serangan dengan tangan... A. Tenik serangan dengan tangan melalui depan B. Tenik serangan dengan tangan melalui atas C. Tenik serangan dengan tangan melalui bawah D. Tenik serangan dengan tangan melalui samping

E. Tenik serangan dengan kepala

21. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah …. A. Menunjukkan kemampuannya di depan umum B. Bersikap mengalah walau dipukul C. Bersikap masa bodoh terhadap orang lain D. Bersikap tenang bagai air

E. Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

22.Tujuan gerakan menangkis adalah …. A. Menghindari pukulan lawan B. Menghindari tendangan lawan C. Menghindari jatuhan lawan D. Menghindari tebasan lawan

E. Menghindari serangan lawan


23. Serangan dengan tungkai yang tidak dapat menggunakan kaki bagian adalah...

24. Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur...

25. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut...

26. Berikut ini yang buka termasuk dalam katagori pencak silat adalah...

27. Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk menangkis lawan adalah...

B. Tangan, kaki, dan siku

C. Kepala, kaki, dan mulut

D. Kepala punggung, dan dada

29. Teknik menambah tenaga serangan lawan dengan dorongan adalah teknik...

30. Berikut ini yang bukan termasuk ke dalam teknik tangkisan adalah...

31. Pertandingan dalam pencak silat dilakukan dalam berapa ronde...

32. Berapa menit waktu istirahat di setiap ronde pada pertandingan pencak silat...

33. Bila lawan terjatuh akibat teknik yang sah, yang tidak bangun sampai wasit selesai menghitung hingga 10 disebut menang...

34. Jika lawan mengundurkan diri atau tidak dapat hadir dalam pertandingam, maka akan mendapatkan menang...

35. Jika pertandingan sudah selesai dalam 3 babak dan juri memenangkan salah satu pesilat yang memiliki nilai tinggi, yaitu...

36. Jika seorang pesilat mendapatkan teguran, maka nilai yang akan dikurangi adalah berapa poin...

37. Bila seorang pesilat melakukan pelanggaran ringan sebanyak tiga kali dalam satu babak, maka poin yang dikurangi adalah...

38. Jika seorang pesilat mempu mengunci dan melumpuhkan lawannya, maka akan mendapatkan nilai sebanyak...

39. Ukuran gelanggang pencak silat adalah..

40. Gelanggang pencak silat berbentuk...

41. Simbol pisau dalam pencak silat memiliki arti...

C. Menyerang seperti pisau

D. Serangan yang dapat menjatuhkan lawan

42. Pencak silat yang digunakan dalam pertandingan merupakan salah satu unsur dari...

43. Berikut ini yang bukan termasuk sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawannya adalah...

B. Tetap berusaha mengelak

C. Jika tidak sempat menangkis, harus membuang kekuatan lawan dengan mengikuti arah gerakannya sehingga apabila terkena tidak begitu terasa sakit

D. Apabila terpaksa baru menangkis

43. Sikap dasar dan langkah kuda-kuda dalam pencak silat biasa disebut...

44. Pencak silat adalah suatu seni bela diri...

45. Silat diperkirakan menyebar di Kepulauan Nusantara semenjak abad ke..

46. Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan juga mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai..

47. Waktu pertandingan pencak silat yaitu...

48. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju kearah dalam tubuh, adalah pukulan...

49. Salah satu teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan...

50. Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar dapat menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan dari...

Contoh Soal Pencak Silat Essay

1. Jelaskan perbedaan antara tendangan dan pukulan dalam pencak silat?

Jawaban: 
Teknik Tendangan adalah teknik serangan yang dipergunakan untuk jarak jangka jauh dan juga sedang, dengan mempergunakan tungkai sebagai komponennya. Sedangkan teknik pukulan adalah teknik serangan yang dilakukan dengan mempergunakan tangan kosong sebagai komponennya.

2. Dalam pencak silat terdapat sikap dasar, sebutkan sikap dasar dalam pencak silat?

Jawaban:
Sikap berdiri (berdiri  tegak), Sikap salam atau hormat, Sikap bersyukur atau berdoa, Sikap istirahat (sikap kangkang, kuda kuda), Sikap jongkok, Sikap duduk, Sikap berbaring, Sikap khusus, Sikap pasang, Pembahasan

3. Apa yang dimaksud dengan teknik pertahanan dalam pencak silat?

Jawaban:
Taktik pertahanan merupakan suatu siasat yang dilakukan kepada lawan dengan tujuan menahan atau menghindari serangan lawan (pembelaan), supaya tidak mengalami kekalahan dalam pertandingan. Tentunya pembelaan sangat penting dalam pencak silat, oleh karena itu setiap pesilat harus mengasai teknik-teknik dasar yang satu ini. Taktik pertahanan dalam pencak silat meliputi teknik hindaran atau elakan dan tangkisan.

4. Sebutkan 4 aspek dalam pencak silat?

Jawaban:

Berikut ini adalah aspek-aspek dalam pencak silat:

  • Aspek mental spiritual
  • Aspek seni budaya
  • Aspek bela diri
  • Aspek olahraga

5. Apa yang dimaksud dengan tangkisan dalam pencak silat?

Tangkisan dalam pencak silat merupakan gerakan menangkis dengan menggunakan tangan untuk menghindari serangan dari musuh.

Penutupan

Itulah adalah contoh soal pencak silat pilihan ganda beserta jawabannya baca juga.

Pencak silat adalah seni bela diri yang diwariskan secara turun-temurun sebagai budaya bangsa Indonesia.

Setiap daerah di Indonesia, bahkan memiliki tokoh pendekar silat kebanggaan, salah satunya si Pitung. Oleh sebab itu, pencak silat harus dilestarikan dengan cara mempelajarinya.

The United Nations Educational, Scientific, and Cultural Organization (UNESCO) telah menetapkan pencak silat sebagai warisan budaya tak benda pada 12 Desember 2019 lalu.

Terdapat beberapa istilah pencak silat dari beberapa daerah, antara lain silek dari Sumatera Barat, penca dari Jawa Barat, pencak dari Jawa Tengah dan Yogyakarta, mancak dari Bali, hingga mpaasila dari Nusa Tenggara Barat (NTB).

Selain telah dipelajari dari berbagai negara di dunia, pencak silat juga masuk ke dalam cabang olahraga resmi internasional, seperti Asian Games dan SEA Games.

Nah, kali ini Popmama.com telah merangkum 10 teknik dasar pencak silat yang bisa dipelajari sebagai upaya untuk melestarikan budaya seni bela diri Indonesia. Disimak sampai akhir, ya!

1. Teknik kuda-kuda

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
penjaskes.co.id

Kuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis.

Teknik kuda-kuda ini menjadi tumpuan untuk melakukan sikap pasang, teknik serangan, dan pembelaan diri.

Selain itu, teknik kuda-kuda juga digunakan untuk menjaga keseimbangan saat akan menyerang dan bertahan, serta memperkuat otot kaki dalam latihan dasar pencak silat.

Ada tiga teknik kuda-kuda berdasarkan bentuknya, yaitu kuda-kuda ringan, kuda-kuda sedang, dan kuda-kuda berat.

Berdasarkan dari bobot tumpuannya, pencak silat dibagi dalam lima bagian, yakni kuda-kuda depan, kuda-kuda belakang, kuda-kuda tengah, kuda-kuda silang, dan kuda-kuda samping.

2. Teknik sikap pasang

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
blog.elevenia.co.id

Teknik sikap pasang merupakan teknik kombinasi dari sikap tangan dan kaki dengan maupun tanpa kuda-kuda. Akan tetapi, harus disertai dengan kesiagaan mental dan indra secara total. Sebab, sikap pasang adalah sebuah awalan untuk melayangkan serangan atau digunakan untuk bertahan (belaan).

Sikap pasang terdiri dari dua jenis, yaitu sikap pasang terbuka dan sikap pasang tertutup.

Sikap pasang terbuka adalah sikap di mana tangan dan lengan tidak melindungi tubuh, sedangkan sikap padang tertutup adalah sikap dengan tangan dan lengan yang melindungi tubuh.

Teknik ini dapat dilakukan dalam posisi kuda-kuda, berdiri, hingga duduk. Namun, perlu adanya bantuan dari seorang profesional atau pelatih untuk mempelajarinya.

3. Teknik arah

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
blog.elevenia.co.id

Teknik arah ini sangat memerlukan pemahaman mengenai arah dalam pembentukan gerakan saat menyerang ataupun bertahan.

Arah dalam pencak silat yang harus dipahami adalah arah delapan penjuru mata angin, yaitu sikap atau pola langkah dalam gerakan dasar pencak silat dengan titik tumpu berada di tengah.

4. Teknik pola langkah

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
blog.elevenia.co.id

Salah satu ciri khas dari pencak silat adalah langkah. Setelah menguasai teknik kuda-kuda dan teknik arah, selanjutnya adalah mempelajari teknik pola langkah.

Teknik ini harus dilakukan dengan baik dan benar agar gerakan tidak mudah dibaca lawan.

Teknik ini dilakukan dengan mengubah kaki dari sudut tempat yang satu ke tempat yang lainnya, yang kemudian disempurnakan dengan pemahaman arah yang benar.

Terdapat tujuh pola langkah dalam pencak silat, yaitu langkah lurus, langkah segi empat, langkah bentuk U, langkah zig-zag, langkah segitiga, langkah S, dan langkah segi empat silang.

Selain itu, ada pula beberapa teknik pola langkah lainnya yang dapat dikuasai saat melakukan langkahan untuk berpindah posisi, yakni langkah angkatan, langkah geser, langkah seser, dan langkah lompat.

5. Teknik pukulan

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
penjaskes.co.id

Pencak silat merupakan seni bela diri yang mengutamakan kekuatan lengan dan tungkai.

Kedua tangan, lengan , dan tungkai menjadi komponen penting yang berfungsi sebagai alat untuk menyerang lawan dalam olahraga pencak silat.

Ada beberapa teknik pukulan yang bisa dipelajari untuk menyerang lawan, antara lain pukulan depan (lurus), pukulan samping, pukulan tegak, pukulan sangkol (pukulan bandul), dan pukulan melingkar.

  1. 9 Inspirasi Pekerjaan untuk Anak Ambivert di Masa Depan
  2. Doa Hari Kesembilan Puasa Ramadan: Arab, Latin, dan Artinya
  3. 9 Manfaat Bulu Tangkis bagi Kesehatan Fisik Anak

6. Teknik tendangan

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
blog.elevenia.co.id

Komponen penting lainnya dalam teknik dasar pencak silat adalah teknik tendangan.

Teknik tendangan ini menggunakan tungkai dan telapak kaki untuk menyerang lawan, dengan mengutamakan kecepatan dan kekuatan.

Akan tetapi, teknik tendangan ini termasuk dalam gerakan yang cukup berbahaya. Oleh sebab itu, saat melakukan teknik ini sebaiknya dilakukan bersama dengan pelatih.

Ada beberapa teknik serangan kaki, antara lain tendangan lurus, tendangan tusuk, tendangan jejag, tendangan celorong, tendangan sabit, tendangan belakang, tendangan T, dan tendangan variasi lainnya.

7. Teknik tangkisan

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
blog.elevenia.co.id

Untuk melakukan pertahanan, dibutuhkan teknik tangkisan.

Teknik tangkisan ini bertujuan untuk menahan atau memindahkan serangan lawan.

Teknik ini dilakukan dengan berkontak langsung dengan bagian tubuh lawan yang melakukan serangan.

Teknik tangkisan bisa menggunakan kombinasi gerakan tangan, lengan, siku, dan kaki.

Beberapa teknik tangkisan yang harus dikuasai adalah tangkisan luar, tangkisan dalam, tangkisan atas, dan tangkisan bawah.

8. Teknik guntingan

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
emodul.kemdikbud.go.id

Teknik guntingan merupakan teknik untuk menjatuhkan lawan dengan menjepitkan kedua kaki pada leher, pinggang, kaki, dan sasaran tubuh lainnya.

Terdapat tiga teknik guntingan, yaitu guntingan bawah, guntingan tengah, dan guntingan atas. Ketiga teknik guntingan ini sangat membutuhkan kecepatan dan keakuratan gerakan kaki, serta membutuhkan pengawasan pelatih.

Sebaiknya, teknik guntingan ini dilakukan bersama profesional atau pelatih agar terhindar dari risiko cedera.

9. Teknik kuncian

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
pintarnesia.com

Teknik kuncian adalah sebuah teknik untuk mengunci, menguasai, dan membuat lawan menjadi tidak berdaya, tidak dapat bergerak, ataupun untuk melucuti senjata lawan.

Gerakannya dapat menggunakan kombinasi tangan, kaki, atau anggota tubuh lainnya dengan melibatkan hindaran dan tangkapan untuk mengincar bagian tubuh lawan.

Biasanya, bagian tubuh vital yang menjadi incaran adalah leher, bahu, dagu, lengan, dan pergelangan tangan.

10. Teknik berbaring

Di bawah ini adalah teknik tangkisan dasar dalam olahraga pencak silat kecuali
kitabelajar.github.io

Saat dalam kondisi terpojok atau terjatuh, teknik berbaring ini bisa digunakan sebagai pertahanan.

Ada tiga teknik berbaring yang harus dipelajari, yaitu sebagai berikut.

  1. Sikap miring dilakukan dengan memiringkan tubuh sambil menekuk tungkai kaki hingga mendekati dada. Pandangan harus lurus, sedangkan kaki lainnya digunakan untuk menopang badan. Salah satu siku tangan yang berada di permukaan lantai dan tangan lainnya digunakan untuk menopang paha.
  2. Sikap telentang dilakukan dengan posisi tiduran telentang sambil menekuk satu tungkai kaki, sementara kaki lainnya diluruskan. Salah satu tangan berada di tanah dengan membengkokkan siku dan tangan lainnya bersiap di dada.
  3. Sikap telungkup dilakukan dengan menelungkupkan badan, pandangan lurus, dan sigap. Kedua kaki diluruskan, sedangkan kedua tangan menyentuh lantai sambil membengkokkan siku dengan kokoh.

Itu dia 10 teknik dasar pencak silat yang bisa dipelajari. Saat melakukan 10 teknik dasar pencak silat tersebut sebaiknya didampingi pelatih agar terhindar dari berbagai macam risiko cedera.

Baca juga:

  • 5 Manfaat Rutin Olahraga Skiping untuk Kesehatan Anak
  • 7 Olahraga Khas Indonesia yang Menyehatkan Anak
  • Cegah Cidera, Ini 3 Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Olahraga