Berikut ini yang bukan teknik Tendangan dalam pencak silat adalah

Pencak Silat atau Silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara (Indonesia).

Pencak silat merupakan seni beladiri tradisional yang ada di Indonesia. Tendangan dalam pencak silat merupakansalah satu Teknik untuk menyerang lawannya dalam jarak yang jauh menggunakankaki.

Jika sudah mengetahui teknik pukulan dalam pencak silat, kali ini kita membahas teknik tendangan dalam pencak silat.

1. Tendangan lurus

Tendangan lurus dapat juga disebut dengan tendangan depan. Tendangan lurus adalah tendangan dengan lintasan lurus ke depan.

Target dari tendangan ini adalah perut lawan atau kemaluan lawan. Tendangan ini dilakukan dengan kekuatan penuh.

Cara melakukannya:

• Sikap kaki kuda-kuda kiri
• Tendangkan kaki kanan kedepan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu
• Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Kesalahan yang terjadi ketika melakukan tendangan lurus:

1. Sikap kuda-kuda yang kurang baik
2. Tidak ada hentakkan kaki
3. Hentakkan tidak sejajar dengan bahu
4. Tubuh tidak seimbang.

2. Tendangan Sabit

Tendangan sabit merupakan tendangan dengan lintasan kaki membentuk lintasan seperti sabit.

Tendangan sabit juga disebut dengan tendangan melingkar. Sasaran yang dituju dengan tendangan ini adalah perut lawan.

Cara melakukannya:

• Sikap kaki kuda-kuda kiri tepat
• Tendangkan kaki kanan kedepan dengan hentakkan punggung kaki
• Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Kesalahan yang terjadi ketika melakukan tendangan lurus:

• Sikap kuda-kuda yang kurang baik
• Tidak ada hentakkan punggung kaki
• Tubuh tidak seimbang.

3. Tendangan T

Tendangan T adalah jenis tendangan yang posisi tubuhnya menyamping dan lintasan lurus ke samping.

Tendangan ini memerlukan kekuatan paha dan betis. Bagian kaki yang digunakan untuk menyerang yaitu bagian tumit dan telapak kaki.

Variasi dalam pelaksanaannya yaitu ada T gantung, T jepret, dan T lompat.

Cara melakukannya:

• Sikap kaki kuda-kuda kiri tepat
• Tendangkan kaki kanan dari samping ke depan dan hentakkan telapak kaki
• Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Kesalahan yang terjadi ketika melakukan tendangan lurus:

• Sikap kuda-kuda yang kurang baik
• Tidak ada hentakkan telapak kaki
• Tubuh tidak seimbang.

3. Tendangan Jejak

tendangan jejak atau gejos dilakukan dengan mengangkat lutut setinggi mungkin, posisi tubuh tegak dan lintasan lurus ke depan. Sasaran tendangan ini adalah perut lawan.

Cara melakukannya:

• Berdiri dengan salah satu kaki dijadikan tumpuan
• Kaki diangkat setinggi mungkin dengan lutut ditekuk
• Tendangkan kaki kanan ke lawan dan hentakkan telapak kaki
• Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

4. Tendangan Belakang

Tendangan belakang merupakan tendangan yang dilakukan dengan memutar tubuh dan membelakangi lawan, sasaran tendangan ini adalah kepala dan perut lawan.

Cara melakukannya:

• Sikap kuda-kuda depan tepat
• Melangkah dengan salah satu kaki, dan putar tubuh 180⁰
• Tubuh dibungkukkan dan tumpukkan kedua tangan dilantai selebar bahu
• Tendangkan kaki ke belakang dengan bagian tumit atau telapak kaki dengan sasaran yang dituju.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8195 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6228 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6177 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5058 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4953 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4085 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4012 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3518 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3483 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3139 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3032 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 2939 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2722 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2612 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2550 persons

Soal nomor 28 Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah.... A operan dari samping B. operan pantulan C. operan dari atas kepala D. operan … setinggi dada Soal nomor 29 Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola kering basket lawan disebut... A menembak bola B. mengontrol bola C. memegang bola D. mengoper bola Soal nomor 30 Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu yang harus dikuasa adalah..... A, menembak bola B. mengontrol bola C.memegang bola D. menggiring bola Soal nomor 31. Di dalam permainan bola basket, diawali dengan ist.... A kick off jump shoot C. pivot D. Jump bal II. Soal essay 32. Sebutkan teknik dasar dari permainan bola basket 33. Sebutkan alat yang dipakai dalam permainan bola basket. 34. apa gunanya waming-up sebelum melakukan kegiatan olah raga?.... 35. jika anda akan bertanding bola basket apa yg harus dipersiapkan?... JI​

Soal nomor 22 Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah... A. memasukkan bola kering lawan B. memainkan bola dengan teknik baik C. menggunakan s … trategi yang jitu D. memasukkan bola kering sendiri Soal nomor 23 Pengertian melempar dalam permainan bola basket adalah.... A. mengoper bola B. menggiring bola C. shooting D. menembak Soal nomor 24 Di bawah ini yang bukan teknik dasar permainan bola basket adalah... A melempar bola B. mengontrol bola C. menangkap bola D. menggiring bola Soal nomor 25 Induk permainan bola basket di Indonesia dinamakan..... A. PASI B.IPSI C. PERBASI D. PERCASI Soal nomor 26 Di dalam permainan bola basket ada teknik dasar rebound atau sering disebut... A menembak bola B. menangkap bola C. melempar bola D. merayah bola Soal nomor 27 Teknik dasar gerakan berporos dalam prinsip dasar permainan bola basket disebut... A lay-up shoot B. pivot C. dribbling D. throw in 71 JI​

13. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah... a William G Morgan b. Gux c. James A.Naismith d. John Lock 14. Induk organisasi bola baske … t nasional adalah.... FIFA b.FIBA €. PERBASI d FBIA 15. Panjang ukuran lapangan bola basket yang sudah dibekukan adalah... a. 12m b. 24m c.26m d.13m 16. Tembakan bola basket sambil melompat dengan posisi dekat dengan keranjang disebut.... a. chest pass b.lay up 5. Jump shoot d.jumping 17. Gerakan membawa bola sambil berputar ke segala arah dengan poros satu kaki disebut.... a pivot b. drible c.jump shot d.passing 18. Gerakan lay up diawali dengan langkah sebanyak... a. 4 langkah b. 3 langkah c.2 langkah d. 1 langkah 19. Jumlah pemain bola basket adalah.... a. 4 orang b. 6 orang c. 11 orang d. 5 orang 20, Berikut tehnik dasar bola basket, kecuali.... a menendang b. dribling 5. passing d. shooting 21. Tehnik untuk melempar bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah a. bound pass b. javelin pass 5. Over head pass d. chest pass Soal nomor 22 Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah... A. memasukkan bola kering lawan B. memainkan bola dengan teknik baik C. menggunakan strategi yang jitu D. memasukkan bola kering sendiri ​

Buat lah soal dan jawab, materinya tentang basket 3 nomor saja​

1. Teknik operan dalam bola basket yang tepat ditengah dada disebut..... a. Pass dada b. Bounce pass c. Over pass kepala d. Samping-samping 2. Tujuan … dari permainan bola basket adalah...... a. Memainkan bola dengan teknik baik b. Mengingatkan operan yang akurat c. Mendribbling bola secepet-cepatnya d. Memasukan bola ke keranjang lawan 3. Untuk melempar atau mengoper bola dengan benar, pemain harus terlebih dahulu..... a. Mengontrol bola b. Menangkap bola c. Mendribbling bola d. Melempar bola 4. Operan permainan bola basket yang sering digunakan adalah..... a. Operan dari samping b. Operan atas kepala c. operan pantulan d. Operan setinggi dada 5. Di bawah ini yang termasuk kedalam gerakan dasar dalam permainan bola kasti adalah..... a. Melempar bola, bola dribbling b. Menangkap bola, membanting bola 1 Cadenas Boda Never c. Memukul bola, meluncur d. Menangkap bola, ambil bola 6. Bouncer bertanggung jawab untuk melempar bola ke dayung dengan ayunan dari..... a. Bawah dengan dua tangan b. Atas dengan dua tangan c. Bawah dengan satu tangan d. Atas dengan satu tangan 7.Teknik operan dalam bola basket dengan cara ini tercermin menjadi yang pertama A. Lewati dada 8. Bounce pass C. Pass Overhead D. 8.Gol dalam bola basket disebut A Mainkan bola dengan teknik yang bagus B. Ingat operan yang tepat C. Dribble bola secepat mungkin D. Masukkan bola ke gawang lawan 9.Untuk r tuk melempar bola lurus atau operan, pemain harus terlebih dahulu..... A. Periksa bola 6. Tangkap bola C. D 10. Operan permainan basket sering digunakan dengan operan A. Operan dari samping B. operan di atas s kepala C. Operand refleksi D. Beroperasi di tingkat dada 11.Ini termasuk gerakan dasar permainan bisbol..... A. Lempar bola, giring bola 8. Tangkap bola, banting bola C. Pukul bola, geser D. Tangkap bola, ambil bola 12.Penjaga bertanggung jawab untuk mengayunkan bola dengan... A. Dengan dua tangan ke bawah B. Dengan dua tangan terangkat C. Dengan satu tangan ke bawah D. Dorong ke atas dengan satu tangan ​

buat soal dan jawab masing masing 3 nomor setiap materi basket​

Berapa hari yg dibutuhkan dalam pertandingan jika mempunyai peserta atau tim sebanyak 32 dan dalam sistem 1/2 kompetisi..?

tugasnya buat soal dan jawab masing masing 3 nomor setiap materi contohnya di materi basket 3 nomor soal dan jawab materi volly 3 nomor soal dan jawab … tolak peluru 3 nomor soal dan jawa​

Sebutkan keuntungan dan kekurangan pertahanan daerah permainan bola basket jelaskan

Dalam melakukan bentuk latihan kekuatan dapat dilakukan tiga prinsip dasar, sebutkan !​