Permainan kasti sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia, terutama anak-anak. Sebab, permainan kasti dapat dijumpai di sekolah dalam materi pelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan. Show Olahraga yang satu ini merupakan sebuah permainan tradisional yang dimainkan oleh dua regu dengan cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti menggunakan tongkat. Permainan ini mengutamakan kerja sama antar pemain, kekompakan, ketangkasan, dan kesenangan. Permainan kasti ini dapat dimainkan oleh semua kalangan dan usia, baik anak-anak maupun dewasa karena terdapat sebuah kegembiraan dan keceriaan yang ditawarkan dalam permainan ini. Akan tetapi, dalam permainan kasti terdapat beberapa peraturan yang harus dipatuhi. Apa saja ya? Untuk itu, Popmama.com telah merangkum mengenai peraturan permainan dan lapangan yang digunakan dalam permainan kasti. Disimak, yuk! 1. Peraturan permainan Seperti permainan lainnya, permainan kasti juga memiliki beberapa peraturan yang harus dipahami dan ditaati oleh pemain agar permainan tersebut dapat berjalan dengan baik dan lancar. Berikut ini peraturan permainan kasti, di antaranya: 1. Jumlah pemain Dalam permainan kasti, jumlah pemain masing-masing tim 12 orang. Salah satu pemain bertugas sebagai kapten tim atau pemimpin tim. Selain itu, semua pemain wajib mengenakan nomor dada dari 1 sampai 12. 2. Durasi permainan Permainan asti terdiri dari dua babak. Masing-masaing babak memiliki waktu bermain selama 20-30 menit dan istirahat 10-15 menit. 3. Regu penjaga Tugas regu penjaga adalah untuk menangkap bola dan menembakkan bola ke bagian tubuh lawan. Regu penjaga juga bisa menempati ruang bebas apabila semua pemain lawan berada dalam pos-pos yang tersebar, sehingga regu penjaga dapat menguasai ruang bebas tersebut dan bertukar posisi menjadi tim pemukul. 4. Tim pemukul Setelah seseorang memukul bola, pemukul tersebut harus segera berlari dari satu pos ke pos lainnya agar dapat masuk ke ruang bebas. Pemukul harus memastikan bahwa tongkat pemukul berada di dalam area yang diizinkan. Sebab, apabila berada di luar area yang diizinkan, pemukul tidak akan mendapatkan nilai, kecuali tongkat tersebut segera dikembalikan ke dalam area yang diizinkan. Pukulan akan dinyatakan bener apabila bola yang dipukul melampaui garis pukul, tidak jatuh di ruang bebas, dan tidak mengenai tangan pemukul. 5. Pelambung Pelambungan bola harus sesuai dengan permintaan pemukul. Jika tidak sesuai dengan permintaan pemukul, pemukul tidak boleh memukul bola yang dilambungkan. 6. Sistem penilaian Skor dalam permainan kasti bernilai 0, 1, dan 2. Nilai 0 akan diberikan kepada pemukul apabila gagal memuul bola berkali-kali. Nilai 1 diberikan kepada regu pemukul apabila seorang pemukul memukul bola dengan benar dan temannya yang berada di pos bisa berlari ke ruang bebas. Nilai 2 diberikan kepada regu pemukul yang berhasil berlari ke ruang bebas atas pukulannya sendiri. 7. Pergantian posisi Pergantian posisi akan terjadi apabila:
2. Keterampilan yang harus dimilikiSelain memahami peraturan permainan kasti, kamu juga harus memiliki keterampilan memukul. Sebab, memukul bola kasti tidak boleh sembarangan mengingat keselamatan dan keamanan harus diutamakan. Keterampilan yang harus dimiliki dalam permainan kasti adalah sebagai berikut. 1. Keterampilan melempar bola Dalam melempar bola kasti, kamu harus bisa melakukan lemparan datar, lemparan melambung, dan lemparan menyusur tanah. 2. Keterampilan memukul bola Keterampilan memukul bola ini menjadi keterampilan wajib yang harus dimiliki oleh semua pemain permainan kasti dan keterampilan ini harus dilatih agar pukulan menjadi kuat dan tepat mengenai bola. Cara memukul bola yaitu dengan mengayunkan tongkat ke arah datangnya bola. 3. Keterampilan berlari Tidak hanya memukul bola, semua pemain juga harus bisa berlari untuk menghindari bola dari tim lawan hingga tiba di pos penjagaan dengan cepat. Terdapat dua teknik berlari dengan cepat, yakni teknik berlari zig-zag dan teknik berlari lurus. EDITORS' PICKS
3. Peralatan yang dibutuhkanPeralatan yang dibutuhkan dalam permainan kasti adalah sebagai berikut.
4. Lapangan yang digunakanPermainan kasti dilakukan di lapangan terbuka yang luas dan terdapat bagian-bagian tertentu. Ukuran lapangan permainan kasti berbentuk persegi panjang agar memudahkan pemain untuk bergerak. Sebab, pemukul harus berlari kencang agar tidak terkena lemparan bola. Panjang lapangan permainan kasti berkisar 6-70 meter, lebarnya 30 meter, dan ruang tunggu berukuran 5 meter. Lapangan permainan kasti terdiri dari beberapa bagian, yakni tempat pemain melempar bola, area pemukul bola kasti, area pemberhentian pemain atau tempat hinggap I, II, II di ujunglapangan, dan ruang bebas. Selain itu, terdapat beberapa ukuran garis dalam lapangan permainan kasti, yaitu sebagai berikut.
Itu dia penjelasan mengenai permainan kasti, peraturan permainan dan lapangan yang digunakan. Apabila semua telah dipahami, kamu bisa menguasai permainan dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat! Baca juga:
Terdapat delapan peraturan di dalam permainan olahraga kasti. adjar.id - Adjarian, kali ini kita akan mencari tahu peraturan yang ada di dalam permainan olahraga kasti. Permainan kasti adalah permainan dengan menggunakan bola yang berukuran kecil. Permainan kasti juga merupakan salah satu permainan olahraga yang sangat populer di Indonesia. Bahkan permainan ini banyak dimainkan di kalangan anak sekolah SD, SMP, dan SMA. Baca Juga: Sering Olahraga di Pagi Hari? Inilah 3 Manfaat Olahraga di Pagi Hari Salah satu alasan permainan ini sering kali dimainkan karena permainan ini merupakan permainan berkelompok atau tim. Hal ini membuat para siswa senang karena dapat bermain bersama-sama dengan temannya. Sekarang, yuk, kita simak lebih lengkapnya delapan peraturan di dalam permainan olahraga kasti di bawah ini! "Permainan kasti termasuk permainan yang populer di Indonesia." Page 2
Terdapat delapan peraturan di dalam permainan olahraga kasti. Delapan Peraturan Permainan Kasti Berikut ini, adalah peraturan permainan resmi olahrag kasti, yaitu: 1. Jumlah Anggota Tim Di dalam permainan kasti, satu tim wajib beranggotakan 12 orang. Di dalam 12 orang pemain, terdapat satu orang kapten, ya. Setiap tim wajib menyediakan pemain cadangan sebanyak enam orang. Baca Juga: Suka Berolahraga? Inilah 3 Manfaat Berolahraga saat Malam Hari 2. Tim Pemukul Setiap tim pemukul mendapatkan satu kali kesempatan untuk memukul bola. Akan tetapi, khusus untuk pemain terakhir berhak mendapatkan kesempatan tiga kali memukul bola. "Satu tim kasti terdiri dari 12 pemain." Page 3
Terdapat delapan peraturan di dalam permainan olahraga kasti. Satu pukulan bola akan dianggap sah dan benar bila bola tersebut melewati garis pukul, jika bola tidak mengenai tangan dari tim pemukul bola, dan juga tidak jatuh di ruangan bebas. O iya, setelah memukul, pemain wajib menempatkan alat pemukul di ruang bebas, ya. Jika tidak, pemain tidak akan memperoleh nilai, akan tetapi, jika pemain menaruh alat pukul di tempat yang benar maka ia akan mendapatkan nilai. Baca Juga: 4 Cara Bermanfaat untuk Meningkatkan Semangat dalam Berolahraga 3. Tim Penjaga Tim penjaga akan bertugas untuk menyerang tim pemukul. Nah, terdapat dua cara untuk melakukan hal ini, yaitu melempar bola tepat di arah tim pemukul. Lalu, yang kedua adalah menangkap bola yang dipukul oleh pemain dari tim pemukul. "Alat pemukul harus ditempatkan di ruang bebas setelah digunakan untuk memukul." Page 4
Terdapat delapan peraturan di dalam permainan olahraga kasti. Kemudian, bila ruang bebas kosong, tim penjaga dapat menempati ruang bebas tersebut. 4. Pelempar Pelempar bola harus melemparkan bola ke arah pemukul sesuai dengan permintaan pemukul. Bila bola yang dilemparkan arahnya tidak sesuai permintaan, pemukul berhak tidak memukul bola itu. Baca Juga: Jenis-Jenis Olahraga yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan 5. Nilai Terdapat dua macam poin yang bisa didapatkan oleh tim pemukul, yaitu pertama adalah pemain tim pemukul berlari dari pos berhenti I, II, dan III, kemudian kembali ke ruang bebas langsung. "Pelempar bola harus mengarahkan lemparan bolanya sesuai dengan arahan pemukul." Page 5
Terdapat delapan peraturan di dalam permainan olahraga kasti. Dengan ini, pemukul dapat berlari langsung ke pos berhenti I, II, III, dan kembali tanpa terkena serangan dari lawan. Dengan berlari langsung pemukul juga memperoleh poin satu. Sebaliknya, jika pemain hanya dapat berhenti di antara pos I, II, III, ruang bebas, maka mereka juga dapat memperoleh poin satu. Artinya, setelah dia memukul, dia dapat langsung dapat berlari ke pemberhentian I, II, III, dan kembali tanpa terkena serangan lawan, maka dia akan mendapat poin 1. O iya, setiap pemain juga dapat kembali setelah teman satu timnya sudah memukul bola, ya. Baca Juga: Kenapa Kita Dianjurkan untuk Pemanasan Sebelum Berolahraga? 6. Durasi Permainan Terdapat dua babak di dalam permainan kasti, setiap babaknya memiliki durasi sekitar 20 hingga 30 menit. Terdapat juga waktu istirahat setiap 15 menit pada setiap babaknya. "Terdapat dua babak dalam permainan bola kasti." Page 6
Terdapat delapan peraturan di dalam permainan olahraga kasti. 7. Pergantian Tempat Pergantian tempat terjadi bila tim penjaga dapat menyerang tim pemukul. Caranya, sama seperti poin ketiga, ya. 8. Ukuran Lapangan Bola Kasti Lapangan bola kasti berbetuk persegi dengan beberapa pembagian, yaitu: - Panjang: 70 meter Baca Juga: Benarkah Berkeringat Dapat Membuang Racun pada Tubuh? - Lebar: 40 meter. - Ruang bebas: 10 meter Nah Adjarian, itulah delapan aturan di dalam permainan olahraga kasti yang perlu kita ketahui. Sekarang, yuk, coba jawab soal di bawah ini!
Jangan lupa untuk tonton video ini, ya! |
Bagaimana peraturan dalam permainan bola kasti
Pos Terkait
Copyright © 2024 adaberapa Inc.
