Bagaimana cara menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola

Novaniaersanty @Novaniaersanty

January 2019 1 302 Report

Jelaskan bagaimana menghentikan bola lambung di udara dalam permainan sepak bola?

smarana55 Dengan cara menghentikan bola menggunakan dada , paha , dan ,kaki .

More Questions From This User See All

Novaniaersanty April 2019 | 0 Replies

1. Sebutkan contoh sikap dan perilaku dalam sila 1,2,3,4,5 terhadap bangsa dan negara! 2. Sebutkan contoh sikap dan perilaku dalam sila ke-5 terhadap sekolah dan keluarga!

Novaniaersanty January 2019 | 0 Replies

Hewan laut yang tubuhnya berpori, hidup menempel dan tidak dapat berpindah tempat adalah ... . a. spons b. lili laut c. mawar laut d. teripang

novaniaersanty October 2018 | 0 Replies

Dari apa telepon yang dibuat alexander graham bell

novaniaersanty September 2018 | 0 Replies

Apa fungsi dan peran dari Lembaga Pendidikan ?

novaniaersanty September 2018 | 0 Replies

APA SAJA manfaat WTO ?

Recommend Questions

aisya009 May 2021 | 0 Replies

Anggrainilili118 May 2021 | 0 Replies

broer34 May 2021 | 0 Replies

aulia3389 May 2021 | 0 Replies

asrul568 May 2021 | 0 Replies

nuna177 May 2021 | 0 Replies

ratu1278 May 2021 | 0 Replies

indra4246 May 2021 | 0 Replies

reynaldy45 May 2021 | 0 Replies

viasofie2035 May 2021 | 0 Replies

Bola Lainnya

Bolapedia: Teknik Mengontrol Bola dalam Permainan Sepak Bola 

Foto: Berikut adalah teknik mengontrol bola dalam permainan sepakbola (Foto: REUTERS)

TEKNIK mengontrol bola menjadi hal dasar yang penting dikuasai dalam permainan sepak bola. Mengontrol bola adalah cara menghentikan bola yang datang ke arah pemain. 

Teknik mengontrol bola menjadi kunci awal kesuksesan teknik-teknik sepak bola lainnya. Dengan kontrol yang baik maka pemain dengan mudah melakukan tendangan atau menggiring ke daerah pertahanan lawan.

Baca Juga : Teknik Mengoper Bola Jarak Jauh dalam Permainan Bola Basket

Seorang pemain dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi menguasai bola secara penuh. Biasanya bagian tubuh yang bisa Anda pergunakan saat menggunakan teknik mengontrol bola adalah paha, kaki, dada dan juga perut.

Dilansir dari berbagai sumber, Jumat (26/11/2021) berikut teknik mengontrol bola dalam permainan sepak bola

Baca Juga : Bolapedia: Teknik Menghentikan Bola Dalam Permainan Sepak Bola

1. Teknik Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Teknik ini paling umum dilakukan oleh para pemain sepakbola. Melakukan kontrol bola degan kaki bagian dalam bertujuan untuk menghentikan laju bola yang datang ke arah pemain. 

Baca Juga : Bolapedia: Teknik Dribbling dalam Permainan Sepak Bola

Biasanya, pemain akan memilih kaki kuat mereka untuk melakukan teknik ini. Cara ini termasuk yang paling sederhana dan cukup mudah dilakukan oleh pemain dalam menerima umpan dari rekan satu tim

2. Teknik Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Luar

Selain dengan kaki bagian dalam, kontrol bola juga biasa dilakukan dengan kaki bagian luar. Meski terlihat mudah, teknik ini butuh latihan lebih untuk bisa melakukannya dengan sempurna.

Mengontrol bola menggunakan kaki bagian luar dilakukan jika posisi bola berada agak jauh dari kaki dan datangnya bola selalu dari samping badan.

Dalam pertandingan sepak bola, setiap pemain hendaknya mampu menguasai berbagai teknik, seperti saat mengontrol atau menghentikan bola dalam permainan sepakbola. Untuk bisa melakukan kontrol bola memang harus dibarengi dengan teknik yang tepat dan benar, sehingga permainan sepakbola akan jauh terlihat lebih menarik.

Untuk itu, teknik mengontrol bola atau menghentikan bola hendaknya mampu dikuasai dengan baik oleh setiap pemain di posisi apapun. Terlebih untuk mengontrol atau menghentikan bola dalam permainan sepakbola terdapat beberapa variasi dan berikut penjelasannya.

Cara Mengontrol Atau Menghentikan Bola

1. Mengontrol  Bola Atau Menghentikan Dengan Telapak Kaki

Mengontrol atau menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan dengan cara memposisikan diri pada wilayah yang tepat dan juga menghadap pada arah bola yang datang. Kemudian buka kaki bagian dalam hingga menghadap keluar, lalu kontrol perlahan setelah menyentuh kaki dan hentikan bola.

2. Mengontrol  Bola Atau Menghentikan Dengan Punggung Kaki

Untuk melakukan teknik ini, terlebih dahulu posisikan diri dahulu sambil menunggu datangnya bola, kemudian kaki bagian luar disiapkan dan posisi badab agak condong kedepan kemudian bola menyentuh kaki dan hentikan.

3. Mengontrol  Bola Atau Menghentikan Dengan Paha

Untuk melakukan cara ini, terlebih dahulu mengamati bola yang datang dari udara, posisikan badan dan tempatkan tubuh tepat dibawah datangnya arah bola. Kemudian angkat kaki yang akan digunakan untuk menehan bola dan tekuk bagian lutut. Saat bola menyentuh paha lakukan usaha tarikan agar hantaman bola bis distabilkan dan usahakan agar posisi tubuh selalu dalam keadaan yang seimbang.

4. Mengontrol  Bola Atau Menghentikan Dengan Perut

Untuk bisa melakukan teknik ini, terlebih dahulu membuat ancang ancang atau posisi tubuh condong kebelakang , kedua tangan bergerak tepat disamping perut untuk menahan hantaman. Selanjutnya perut sedikit dikeraskan sebelum menerima bola dari arah udara, tetap tahan perut hingga bola terjatuh ke tanah dan kemudian lakukan usaha untuk menguasai bola.

5. Mengontrol  Bola Atau Menghentikan Dengan Dada

Bisa dikatakan teknik cara ini yang paling populer karena sering dilakukan. Caranya dengan membuat posisi tubuh condong kebelakang, dada dibuka lebar dan manual sedikit untuk menjemput bola diarah datangnya bola. Kemudian tahan bola didada lalu jatuhkan bisa kepaha atau kaki bagian dalam atau juga bisa langsung ke tanah.

Baca juga: cara bikin jersey bola keren

Teknik Dasar Mengontrol Bola Lambung

Teknik mengontrol bola lambung dalam permainan sepakbola merupakan salah satu teknik dasar sepak bola yang wajib dipelajari. Karena teknik ini bisa digunakan untuk saat menerima operan bola dari teman sehingga kita bisa langsung mencetak gol atau juga berfungsi untuk mengoperkan bola kembali kepada rekan satu tim.

Untuk cara melakukan teknik ini memang cukup beragam, bisa menggunakan kepala, kaki, dada atau juga paha. Untuk itu tentunya sebaiknya semua teknik atau cara ini mampu dikuasai dengan sama baiknya. Karena apa? kita tidak bisa menerka bola lambung yang akan datang pada kita sebaiknya di kontrol menggunakan bagian tubuh yang mana.

Setiap teknik atau cara mengontrol bola lambung yang datang baik menggunakan kepala, kaki, dada atau paha tentunya memiliki cara yang berbeda beda, untuk lebih jelasnya sebaiknya kita simak penjelasannya sebagai berikut ini.

1. Mengontrol Bola Lambung Menggunakan Kepala

Salah satu cara yang bisa digunakan untuk mengontrol bola lambung dengan menggunakan bagian kepala. Dan biasanya teknik ini bisa digunakan untuk mengontrol bola lambung yang datang dari arah yang cukup tinggi, sehingga bisa dikontrol menggunakan kepala.

Cara melakukannya, terlebih dahulu fokus padangan pada arah bola, lalu hentikan bola dengan menggunakan kepala sambil tarik badan dan kepala dengan agak kebelakang untuk menyeimbangkan tubuh lalu arahkan bola ke bawah dan selanjutnya bisa digiring dengan menggunakan kaki.

2. Mengontrol Bola Lambung Dengan Telapak Kaki

Untuk cara melakukan kontrol bola lambung dengan telapak kaki adalah dengan terlebih dahulu fokus pada arah datangnya bola. Tumpukan berat badan pada salah satu kaki dengan tangan terbuka dan kaki siap menerima bola.

Selanjutnya tahan bola yang datang dengan menjulurkan kaki tumpuan ke depan. Tahap bola diantara telapak kaki dan tanah dengan menggunakan tumit telapak kaki dengan ujung-ujung jari menghadap ke udara.

3. Mengontrol Bola Dengan Kaki Sebelah Dalam

Adapun untuk cara melakukan kontrol bola lambung dengan kaki sebelah dalam adalah dengan terlebih dahulu berdiri dengan menghadap ke arah datangnya bola. Buka kaki dengan selebar bahu dan condongkan agak kedepan.

Tumpukan berat badan pada salah satu kaki, sementara satu kaki lainnya bersiap untuk menyambut datangnya bola. Selanjutnya arahakan lutut dan kaki kearah luar datangnya bola.

Dan ketika bola telah menyentuh kaki bagian dalam, tahan di tengah kaki lalu bisa untuk di operkan kepada teman atau bahkan langsung di tendang ke gawang lawan untuk mencoba mencetak gol.

4. Mengontrol Bola Dengan Menggunakan Kaki Bagian Luar

Adapun untuk cara melakukannya, pertama berdiri tegak dengan posisi salah satu kaki berada di bagian kiri. ketika bola sudah datang, segera putra kaki ke arah luar lalu tahan bola dari samping ataupun depan.

5. Mengontrol Bola Lambung Menggunakan Dada

Adapun untuk cara melakukannya, pertama berdiri tegak dengan menghadap serarah dengan bola yang akan datang. Dan ketika bola datang dan menyentuh dada, maka busungkan dada dengan sedikit maju kedepa dan tekukan kaki kebelakang untuk menjaga keseimbangan.

Baca juga: cara menendang bola agar melambung

6. Mengontrol Bola Lambung Menggunakan Paha

Cara ini bisa dilakukan ketika bola yang datang sejajar dengan paha. Pertama fokus pada arah datangnya bola. Selanjutnya ketika bola sudak mendekat, angkat paha dengan menekukkan kaki ke atas dan tangkap bola dengan paha bagian dalam. Kemudian gunakan kaki lain untuk menjaga posisi keseimbangan tubuh.

Demikan tadi ulasasan singkat teknik dasar sepak bola cara menggontrol bola. Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan salam olahraga.