Apa resiko memakai BH saat tidur?

Table of Contents Show

1. Menghambat sirkulasi darah
2. Tidur menjadi kurang nyenyak
Editors' Picks
3. Menyebabkan iritasi
4. Hiperpigmentasi
5. Tumbuhnya jamur di payudara
6. Munculnya kista di payudara
7. Memicu kanker
Apa Akibat pake BH saat tidur?
Apakah tidak boleh tidur pake BH?
Kenapa wanita harus melepas BH saat tidur?
Apakah tidak memakai bra saat tidur bisa memperbesar payudara?

Setiap perempuan memiliki kebiasaan yang berbeda saat tidur. Ada yang merasa nyaman-nyaman saja tidur menggunakan bra, ada pula yang merasa lebih nyaman dan bebas saat tidur tidak menggunakan bra.

Perbedaan pendapat soal nyaman tidaknya tidur menggunakan bra memang akan selalu ada.

Namun bagi kamu yang menggunakan bra saat tidur, pastikan bahwa bra yang kamu kenakan tidak terlalu ketat dan kaku. Sebab penggunaan bra yang terlalu ketat membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Kamu ingin tahu apa saja dampak penggunaan bra saat tidur? Dilansir dari Positivemed dan Boldsky, berikut beberapa di antaranya:

1. Menghambat sirkulasi darah

Freepik/Tirachardz

Menggunakan bra saat tidur, khususnya bra berkawat atau terlalu ketat dapat membuat sirkulasi darah di area payudara menjadi terhambat.

Otot dada bahkan diklaim bisa menjadi sempit akibat tekanan dari bra sehingga sirkulasi darah ke saraf pun juga ikut terhambat.

2. Tidur menjadi kurang nyenyak

Freepik/Jcomp

Meski kenyamanan setiap orang akan berbeda, namun penggunaan bra saat tidur juga dapat membuat tidurmu menjadi tidak nyenyak.

Mengapa demikian? Hal ini karena saat tidur payudara seharusnya bebas bergerak mengikuti arah gravitasi.

Nah, jika kamu menggunakan bra saat tidur, maka bra bisa menghalanginya sehingga rasa kurang nyaman akan dirasakan sehingga kemungkinan untuk sulit tidur nyenyak bisa saja terjadi.

Editors' Picks

3. Menyebabkan iritasi

rd.com

Tak hanya menghambat sirkulasi dan membuat tidur menjadi kurang nyenyak saja, menggunakan bra saat tidur juga dapat menyebabkan iritasi kulit. Terlebih jika kamu menggunakan bra yang terlalu ketat atau berkawat.

Selain itu, risiko ini pun akan semakin bertambah jika kamu menggunakan bra dengan ukuran yang tidak pas. Begitupun jika tali bra yang kamu kenakan dipasangan dengan ukuran yang terlalu ketat sehingga risiko untuk alami iritasi kulit pun tidak dihindarkan.

4. Hiperpigmentasi

Unsplash/Gabriel Nunes

Penggunaan bra saat tidur juga berisiko menyebabkan hiperpigmentasi pada payudaramu. Kulit area payudara akan terlihat belang antara area yang sering tertutup bra dengan yang tidak.

Begitupun dengan area kulit di sekitar tali bra dan pengaitnya. Kemungkinan untuk terjadinya hiperpigmentasi juga mungkin untuk terjadi.

5. Tumbuhnya jamur di payudara

Freepik/Tirachardz

Penggunaan bra ketat saat tidur, khususnya saat cuaca sedang panas dapat membuat tubuh berkeringat.

Nah, kondisi ini dapat membuat area sekitar bra jadi lembab dan bisa membuat jamur lebih mudah berkembang biak, terlebih jika kamu menggunakan bra secara terus menerus.

6. Munculnya kista di payudara

Freepik

Penggunaan bra saat tidur juga diyakini dapat menyebakan peradangan yang menyebabkan terbentuknya benjolan atau kista di payudara.

Tak percaya? Seorang dokter sekaligus penulis bernama Jhon McDougall mengungkapkan bahwa penggunaan bra terlalu ketat saat tidur dapat menyebabkan peradangan yang mungkin menyebabkan munculnya benjolan.

7. Memicu kanker

Freepik

Meski hal ini masih menjadi perdebatan, banyak orang yang percaya bahwa penggunaan bra ketat saat tidur dapat memicu kanker payudara.

Pro dan kontra terkait dampak penggunaan bra satu ini nampaknya memang perlu diteliti lebih lanjut. Hal ini karena ada studi yang mengaitkan antara pemakaian bra saat tidur dengan kanker, tetapi adapula studi lain yang mengungkapkan hasil yang berbeda terhadap penggunaan bra saat tidur.

Bacajuga: Jangan Anggap Remeh! Ini 7 Tanda Kanker yang Sering Diabaikan

Apa Akibat pake BH saat tidur?

Penggunaan bra saat tidur dianggap dapat menghambat sirkulasi kelenjar getah bening dan mengganggu pembuangan zat-zat yang tidak dibutuhkan tubuh. Hal ini diduga bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.

Apakah tidak boleh tidur pake BH?

Bahaya menggunakan bra saat tidur lainnya adalah dianggap dapat menghambat sirkulasi kelenjar getah bening. Selain itu juga dapat mengganggu pembuangan zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Hal inilah yang diduga mampu meningkat risiko seseorang terkena penyakit kanker payudara.

Kenapa wanita harus melepas BH saat tidur?

Dengan melepas bra pada waktu tidur, membuat tubuh menjadi lebih rileks. Kamu jadi bisa tidur lebih cepat dan nyenyak sepanjang malam, sehingga kualitas tidur pun meningkat. Di samping itu, dalam keadaan berbaring, suhu tubuh cenderung menurun. Dengan melepas bra saat tidur, dapat menjaga suhu tubuh agar tetap rendah.

Apakah tidak memakai bra saat tidur bisa memperbesar payudara?

Tidur dengan atau tanpa bra itu tidak memengaruhi pertumbuhan dan kanker payudara. Meski demikian penggunaan bra memang dapat membantu payudara menjadi terlihat lebih kencang.