Vitamin d dalam daging dan minyak hati ikan berfungsi untuk

Minyak Hati Ikan Kod atau Cod Liver Oil (seperti yang ada pada susu vidoran) berbeda dari minyak ikan lainnya. Apa kelebihan Minyak hati ikan ikan kod?

Kalau mendengar kata Minyak Hati Ikan Kod mungkin Bunda teringat dengan minyak ikan, bukan? Sebenarnya Minyak Hati Ikan Kod agak berbeda dari minyak ikan. Minyak ikan berasal dari ekstrasi daging ikan laut (seperti ikan tuna, herring, dan kod) sementara Minyak Hati Ikan Kod merupakan minyak yang diekstrasi dari hati ikan Kod, bukan dari daging tubuhnya. Lalu apa kelebihan Minyak Hati Ikan Kod?

Baik Minyak Hati Ikan Kod dan minyak ikan, keduanya merupakan sumber asam lemak omega-3 DHA dan EPA yang baik. Tetapi memang Minyak Hati Ikan Kod memiliki kelebihan. Ikan Kod adalah jenis ikan Gadidae yang hanya hidup di Samudra Atlantik dan Pacific yang merupakan perairan laut dalam sehingga bebas kontaminasi. Perairan yang bebas kontaminasi menghasilkan Minyak Hati Ikan Kod yang berkualitas baik dibandingkan dengan minyak ikan yang dihasilkan dari jenis ikan yang hidup di perairan laut dangkal. Minyak Hati Ikan Kod dihasilkan melalui ekstraksi hati ikan Kod yang diproses oleh para ahli dengan teknologi modern sehingga menghasilkan Minyak Hati Ikan Kod yang berkualitas baik. Berikut kelebihan lain dari Minyak Hati Ikan Kod:

Minyak Ikan Cod mengandung vitamin A lebih banyak.

Ini kelebihan Minyak Hati Ikan Kod dari minyak ikan yang pertama. Sebuah produk yang mengandung Minyak Hati Ikan Kod, seperti susu vidoran, mengandung pasokan vitamin A alami. Apabila dikonsumsi dalam jumlah cukup, vitamin A akan membantu kesehatan mata, mendukung sistem imunitas tubuh, dsb. Retinol atau turunan dari vitamin A yang juga terkandung pada Minyak Hati Ikan Kod alami juga bermanfaat dalam merangsang pergantian sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen.

Minyak Hati Ikan Kod mengandung vitamin D lebih banyak.

Ini kelebihan Minyak Hati Ikan Kod dari minyak ikan yang kedua. Tubuh memerlukan vitamin D untuk menyerap kalsium dan meningkatkan pertumbuhan tulang. Manfaat vtamin D lainnya dalam tubuh, antara lain: menjaga kesehatan tulang dan gigi, menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh, otak, dan sistem saraf.

Lalu dari mana Si Kecil bisa mendapat semua kelebihan Minyak Hati Ikan Kod tersebut? Jika setiap hari anak minum vidoran Xmart, ia sudah bisa memperoleh semua kelebihan Minyak Hati Ikan Kod. Susu vidoran Xmart merupakan susu pertumbuhan pertama yang diperaya dengan Cod Liver Oil (minyak hati ikan kod) dan dilengkapi dengan nutrisi kompleks yang diperlukan sesuai kebutuhan usia anak, seperti Inulin dan Asam Linoleat dan berbagai nutrisi penting lainnya. Cod liver oil merupakan Minyak Hati Ikan Kod yang mengandung Omega 3 ( DHA + EPA ) dan tinggi vitamin A & D alami berguna untuk membantu mengoptimalkan perkembangan jaringan otak, meningkatkan daya tahan, dan pertumbuhan anak.

Fimela.com, Jakarta Minyak hati ikan kod dan minyak ikan adalah dua suplemen yang berbeda. Minyak ini biasanya dikemas dalam bentuk kapsul suplemen. Meski sama-sama minyak ikan, minyak hati ikan kod memiliki sejumlah keunggulan sendiri.

Minyak hati ikan kod adalah minyak yang diekstrak dari hati ikan Kod Atlantik dan Pasifik. Ikan mendapatkan asam lemak omega-3 mereka dengan memakan fitoplankton, yang menyerap mikroalga. Mikroalga adalah sumber asli asam lemak omega-3 yang kaya.

Intip Khasiat Minyak Ikan Omega-3 untuk Perkembangan Otak dan Kesehatan Men...

Minyak Ikan Bermanfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Rambut, Benarkah?

Miliki Kulit dan Rambut yang Sehat dengan Khasiat Minyak Ikan

Sama seperti minyak ikan,minyak hati ikan kodmengandung omega-3 yang tinggi. Asam lemak omega-3 mendukung banyak sistem tubuh dan dapat mencegah sejumlah penyakit.

Mengonsumsi minyak ikan kod dengan makanan, terutama makanan berlemak, dapat membantu tubuh lebih baik mencerna dan menyerap asam lemak omega-3. Berikut 5 manfaatminyak hati ikan kod, dirangkum Fimela.com dari berbagai sumber, simak ulasan selengkapnya di bawah ini.

Ada banyak cara yang bisa Bunda lakukan untuk membantu Si Kecil tumbuh lebih optimal. Salah satu caranya adalah dengan memberinya minyak hati ikan kod. Selain menyehatkan fisik anak, minyak hati ikan kod juga berdampak baik bagi kesehatan mental anak.

Minyak hati ikan kod merupakan minyak yang diekstrasi dari hati ikan kod. Jenis ikan kod yang sering digunakan adalah ikan kod Atlantik dan ikan kod Pasifik. Biasanya, minyak hati ikan kod dikonsumsi dalam bentuk kapsul.

Khasiat Minyak Hati Ikan Kod untuk Anak

Minyak hati ikan kod merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik. Selain itu, suplemen ini juga mengandung kadar vitamin A dan D yang sangat tinggi. Berkat kandungan nutrisinya inilah minyak hati ikan kod dapat memberikan manfaat bagi kesehatan anak.

Berikut ini adalah manfaat memberikan suplemen minyak hati ikan kod kepada anak:

1. Mencegah rakitis

Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting dalam masa pertumbuhan, karena vitamin ini dapat membantu tubuh dalam menyerap kalsium dan fosfat guna membentuk tulang yang kuat. Jika tubuh kekurangan asupan vitamin D, anak akan berisiko mengalami rakitis.

Kondisi ini membuat tulang menjadi lunak dan rapuh, sehingga muncul kemungkinan tulang tumbuh dengan bentuk yang tidak normal. Nah, minyak hati ikan kod yang kaya akan vitamin D dapat membantu mencegah penyakit ini.

2. Menurunkan risiko diabetes tipe 1

Diabetes tipe 1 merupakan penyakit autoimun yang gejalanya sudah bisa dirasakan sejak kanak-kanak. Untuk mencegah Si Kecil mengalami kondisi ini, Bunda bisa rutin memberikan suplemen minyak hati ikan kod.

Beberapa penelitian menyatakan bahwa mengonsumsi suplemen minyak hati ikan kod atau suplemen lain yang tinggi vitamin D dapat menurunkan risiko anak mengalami diabetes tipe 1. Meski penelitian ini masih perlu dikaji lebih lanjut, tidak ada salahnya memberikan suplemen ini kepada Si Kecil.

3. Mencegah pilek dan flu

Mengalami pilek dan flu tentu dapat mengganggu kenyamanan anak. Untuk mencegahnya, rutinlah memberikan minyak hati ikan kod kepada Si Kecil. Mencukupi asupan vitamin D dari suplemen minyak hati ikan kod dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga anak tidak rentan terserang pilek dan flu.

Bahkan, beberapa penelitian juga menyatakan bahwa anak yang diberikan minyak hati ikan kod secara rutin akan berisiko lebih rendah mengalami infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) selain pilek dan flu, misalnya sinusitis dan radang tenggorokan.

4. Menjaga kesehatan mata

Mata merupakan organ yang memiliki peran penting dalam proses tumbuh kembang anak. Oleh karena itu, kesehatan mata Si Kecil harus senantiasa dijaga dengan rutin memberinya minyak hati ikan kod.

Kandungan asam lemak omega-3 pada minyak hati ikan kod dapat membantu meningkatkan aliran darah ke mata, sehingga mata bisa tetap berfungsi dengan baik. Selain itu, vitamin A dalam minyak hati ikan kod juga bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan mata yang dapat berakhir dengan glaukoma.

5. Mencegah depresi

Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami depresi, lho. Depresi pada anak tentu dapat berdampak buruk bagi tumbuh kembang serta kehidupan sosialnya.

Dengan rutin memberikan minyak hati ikan kod kepada Si Kecil, risikonya untuk mengalami depresi bisa menurun. Hal ini berkat kandungan asam lemak omega-3 dalam minyak hati ikan kod yang mampu memperbaiki suasana hati dan menjaga fungsi otak secara keseluruhan.

Bunda, itulah beragam manfaat minyak hati ikan kod untuk anak. Suplemen ini tersedia dalam banyak merek dagang dan bisa Bunda dapatkan tanpa resep dokter di apotek atau toko obat.

Jika Si Kecil tidak menyukai suplemen minyak hati ikan kod, Bunda bisa menyiasatinya dengan mencampurkan suplemen ini pada madu atau makanan yang disukai Si Kecil. Selain itu, pilihlah suplemen minyak hati ikan kod yang telah ditambahkan rasa penetral, seperti mint, jahe, atau kayu manis.

Penting untuk Bunda ingat, minyak hati ikan kod bermanfaat baik bagi kesehatan anak jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Efek samping yang mungkin muncul dari konsumsi suplemen ini secara berlebihan adalah bau mulut, mulas, hingga mimisan.

Jadi, sebelum memberikan minyak hati ikan kod kepada Si Kecil, pastikan Bunda membaca aturan pakai yang tertera pada kemasan produknya, ya. Bila masih bingung, Bunda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan takaran yang tepat, sesuai kondisi kesehatan Si Kecil.