Pemain tim nasional bola voli Indonesia (merah) berusaha memblok pukulan dari pemain Korea Selatan pada laga babak delapan besar Kejuaraan Bola Voli Putra Asia 2017, di GOR Tridharma, Gresik, Jawa Timur, Kamis (27/7/2017). KOMPAS.com - Olahraga bola voli merupakan salah satu permainan bola besar yang dilakukan dengan cara dipukul dengan menggunakan tangan. Tujuan dari permainan bola voli adalah menjaga area pertahanan dan mencetak poin sebanyak mungkin. Sama seperti permainan bola besar lainnya, permainan bola voli juga memiliki taktik dan strategi pertahanan. Hal ini dilakukan untuk menjaga area sendiri dari serangan tim lawan. Apa saja strategi pertahanan dalam permainan voli? Dalam buku Menjadi Pemain Bola Voli Andal (2011) karya Reni Sulastriani menjelaskan tentang tiga jenis teknik pertahanan dalam bola voli. Tujuan dari penyusunan strategi pertahanan adalah untuk mempertahankan kekuatan tim dan area sendiri serta bertahan dari serangan lawan. Baca juga: Taktik dalam Permainan Sepak Bola Ada tiga jenis strategi pertahanan, yakni pertahanan perseorangan, pertahanan berkelompok serta pertahanan dalam tim. Berikut penjelasannya: Strategi ini dapat dilakukan dengan melakukan blocking pada tiap serangan lawan, baik servis maupun smash. Pemain harus selalu waspada dan sigap dalam melakukan blocking, khususnya pemain yang akan menerima servis dari tim lawan.
ULANGAN AKHIR SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2014/2015 LEMBAR SOAL Mata Pelajaran : PENJASKES K e l a s : XI TKR ,AP dan TKJ Hari / Tanggal : Rabu, 3 Desember 2014 Waktu : 60 Menit GuruPengajar : Tim MGMP Penjas ( FN & AZ ) Petunjuk : 1. Tulislah terlebih dahulu : Nomor Test, Nama dan Kelas pada lembar jawaban yang tersedia 2. Tidak dibenarkan untuk dicoret – coret atau menulis sesuatu pada lembar jawaban dan naskah soal 3. Jawaban hanya dikerjakan pada lembar jawaban yang telah tersedia dengan cara memilih salah satu jawaban dengan memberikan tanda ( O ) Pada abjad yang tersedia pada lembarjawaban. 4. Bila terjadi kesalahan dalam memilih jawaban, hapuslah sebersih mungkin dengan karet penghapus, Kemudian hitamkan bulatan yang menurut anda benar 5. Setelah selesai kumpulkan naskah soal dan jawaban secara terpisah kepada pengawas Ujian. I. Pilihlah dengan pada huruf A, B, C, D, atau E pada jawaban yang paling benar! 1. Tujuan utama permainan sepak bola adalah ….
a. Memasukkan bola kegawang lawan dan mempertahankan gawang supaya tidak terjadi gol. b.Menguasai bola selama-lamanya. d. Berusaha merebut bola dari lawan. c. Mempraktikkan teori e. Menghibur penonton 2. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai cara …. a. Pertahanan pemain belakang. d. Penyerangan pemain depan. b. Penempatan pemain. e. Kombinasi serangan. c. Variasi pertahanan. 3. Berikut ini merupakan kelebihan pola 4 – 4 – 2. Kecuali …. a. Pemain belakang ikut dalam penyerangan. b. Pola permainan sangat sulit dimengerti oleh pemain pemula.
c. Lapangan tengah dan belakang selalu balance. d. Pemain sayap lebih hidup. e. Pergerakannya teratur dan rapi.
4. Kecenderungan permainan pola 4 – 4 – 2 adalah …. a. Mengundang tim lawan untuk menyerang d. Pertahanannya kuat. b. Memerlukan penyerang yang cepat. e. Dipakai pada situasi tertentu c. Membuat barisan pertahanan lebih baik.
5. Tepi block voli yang dapat memberikan kemungkinan yang lebih banyak untuk mengcover pertahanan adalah. a. Blocking satu pemain d. Blocking dua pemain b. Blocking tiga pemain e. Blocking empat pemain c. Blocking lima pemain
6. Benteng pertahanan yang utama untuk menangkis serangan
lawan pada permainan bola voli adalah ….
7. Pemain pengumpan
dalam permainan bola voli disebut ….
8.
Pergantian pemain bola voli tiap regu dalam 1 set dilaksanakan maksimal ….
9. Dasar umum pembuatan pola permainan bola basket adalah …. a. Ada pemain pengatur serangan d. Ada pemain pengamanan serangan b. Ada pemain penembak serangan e. Ada seorang perayah c. Semua benar
10. Dalam permainan bola basket, tugas seorang forward adalah …. a. Menjaga daerah belakang d. Menyusup kepertahanan lawan b. Membendung tembakan lawan e. Melakukan rebound c. Memberikan umpan
11. Pelari jarak pendek sering disebut dengan…. a. runner b. speeder c. Sprinter d. sprint e. starter 12. Nomor-nomor lari jarak pendek yang sering diperlombakan adalah….
a. 100 m, 200 m, 400 m b.
100 m, 200 m, 800 m
c. 200 m, 300 m, 400 m
13. dibawah ini yang
bukan latihan peningkatan
kesegaran jasmani…. a. fitness b. fisiologycal fitness c. fitness centre d. endurance e. physical fitnes 15. Mendaki gunung termasuk salah satu cabang olahraga…….a. Modern b. jalan c. rekreasi d. campuran e. atletik 16.Istilah senam dalam bahasa inggris sering disebut….a. Flexibilitas b. Kelentukan c.Gimnastik d. Kelincahan e. Akrobatik 17.Induk organisasi senam tingkat nasional adalah… a. PERSANI b. ISANI c. PERSAMI d. INSANI e. PERTANI 18. Istilah lain untuk senam irama adalah. . . a. Artistik b. Aerobik c. Klasik d. Dance e. Ritmik
19. Dibawah ini yang
bukan termasuk dalam
aspek akuatik dalam
penjas adalah… a. Gaya bebas b.Dolphin style c. Gaya anjing d.Butterfly e. Gaya dada 21. Kemampuan seorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat tanpa waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan, merupakan pengertian dari… a. Kecepatan b. Kelincahan(agility) c. Kekuatan d. Kelenturan e. dayatahan 22. Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang paling cocok digunakan adalah…… a. interval training c. lari lintas alam e. cicuit training b. weight training d. lari naik turun bukit 23. Gerakan roll dalam senam lantai dapat diartikan sama dengan gerakan…. a. melingkar b. menekuk c. membulat d. menggulung e. mengecil 24. Istilah lain berdiri dengan kepala adalah……
a.
handstand b. tiger sprong c. forward roll d. head stand c. back roll a. senamritmik b. senamaerobic c. senam artistic d. senam akrobatik e. senamlantai B. Isilahpertanyaandibawahinidenganbenar ! 1. Sebutkan 2 Latihan Peningkatan Unsur Kekuatan Pada Kesegaran Jasmani ?
A. Bola
Voli
3. AIDS kepanjangan
dari…..
a. FIFA oooooFNoooo |
Tepi blocking yang dapat memberikan kemungkinan yang lebih banyak untuk mengcover pertahanan adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 adaberapa Inc.
