Saat mendarat kedua lengan direntangkan hal ini bertujuan untuk

Saat mendarat kedua lengan direntangkan hal ini bertujuan untuk

Saat mendarat kedua lengan direntangkan hal ini bertujuan untuk
Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Atlet Indonesia, Maria Londa saat tampil pada babak final lompat Jauh Putri Asian Games 2018 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta Pusat, Senin (27/8/2018). Maria Londa gagal meraih medali emas.

KOMPAS.com - Pada saat melakukan lompat jauh, seorang pelompat harus memperhatikan posisi kedua tangannya ketika mendarat. Posisi kedua tangan pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah diayun dan diluruskan ke depan.

Lompat jauh atau long jump adalah salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat.

Pengertian lompat jauh adalah aktivitas melompat ke arah depan dan jauh dengan salah satu kaki melakukan tolakan pada tempat yang telah ditentukan.

Jadi, tujuan atau sasaran olahraga lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat.

Baca juga: Cara Melakukan Lompat Jauh Gaya Menggantung

Adapun, hasil lompatan dihitung berdasarkan jarak terjauh pendaratan di bak pasir. Pelompat dengan jarak lompatan terjauh akan menjadi pemenangnya.

Dalam olahraga lompat jauh, ada urutan gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat.

Dilansir dari situs web Bobo.Grid.id, urutan gerakan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan.

Dalam artikel ini, akan dibahas lebih lanjut mengenai posisi kedua tangan saat mendarat dalam olahraga lompat jauh.

Untuk penjelasan lengkap mengenai urutan gerak lompat jauh dapat dibaca di artikel berikut ini "Urutan Gerakan Melakukan Lompat Jauh".

Baca juga: Teknik Lompat Jauh: Bagian Tubuh yang Dilatih dalam Gerakan Melayang

Teknik Pendaratan dalam Lompat Jauh

Pendaratan atau landing merupakan urutan terakhir dalam pelaksanaan gerakan lompat jauh.

Kombinasi gerak melangkah dengan memutar kedua tangan.

Top 1: Pada kombinasi melangkah melompat, berputar, bertumpu dan mendarat ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 106

Ringkasan: . mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak dengan cara .a. kompres c. istirahatb. elevation d. pembalutan​ . gerak berpindah dalam senam lantai disebut...​ . jari kaki tersandung batu dan berdarah saat berlari merupakan jenis cedera .a. keseleo c. syokb. luka d. pingsan​ . pengambilan napas pada renang gaya dada dilakukan melaluia.mulutb.hidungc.mulut dan hidung d.tenggorokan​ . 1. Arti daya tahan tubuh 2. Cara oenerapan metode RICE

Hasil pencarian yang cocok: Pada kombinasi melangkah melompat, berputar, bertumpu dan mendarat, saatmendarat kedua lengan direntangkan. Hal ini bertujuan untuk ...

Top 2: 1.pada kombinasi melangkah melompat berputar bertumpu dan ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 97

Ringkasan: . mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak dengan cara .a. kompres c. istirahatb. elevation d. pembalutan​ . gerak berpindah dalam senam lantai disebut...​ . jari kaki tersandung batu dan berdarah saat berlari merupakan jenis cedera .a. keseleo c. syokb. luka d. pingsan​ . pengambilan napas pada renang gaya dada dilakukan melaluia.mulutb.hidungc.mulut dan hidung d.tenggorokan​ . 1. Arti daya tahan tubuh 2. Cara oenerapan metode RICE

Hasil pencarian yang cocok: 1.pada kombinasi melangkah melompat berputar bertumpu dan mendarat saat mendarat kedua lengan direntangkan hal itu bertujuan - 37689693. ...

Top 3: PAT PJOK KELAS 5 | Physical Ed Quiz - Quizizz

Pengarang: quizizz.com - Peringkat 115

Hasil pencarian yang cocok: Pada kombinasi melangkah, melompat, berputar, bertumpu, dan mendarat, saat mendarat kedua lengan direntangkan. Hal ini bertujuan.... answer choices. ...

Top 4: PJOK KELAS 5 SDN KEBON PALA 13 | Physical Ed Quiz - Quizizz

Pengarang: quizizz.com - Peringkat 145

Hasil pencarian yang cocok: Pada kombinasi melangkah, melompat, berputar, bertumpu dan mendarat, saat mendarat kedua tangan direntangkan. Hal ini bertujuan .... answer choices. ...

Top 5: 4. Pada kombinasi melangkah, melompat, berputar, bertumpu, dan ...

Pengarang: edukasi.cyou - Peringkat 126

Hasil pencarian yang cocok: 4 Feb 2022 — Pada kombinasi melangkah, melompat, berputar, bertumpu, dan mendarat. Saat mendarat kedua lengan direntangkan. Hal ini bertujuan…. menjaga ... ...

Top 6: Pada kombinasi melangkah, melompat, berputar, bertumpu, dan ...

Pengarang: cp.dhafi.link - Peringkat 214

Ringkasan: Dhafi QuizFind Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >>Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia : menjaga keseimbangn tubuh agar tidak jatuh. kedua tangan dapat mendarat dengan aman. mendarat di tempat yang amandapat mendarat di matras Klik Untuk Melihat Jawaban. Apa itu cp.dhafi.link??. Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembe

Hasil pencarian yang cocok: Pada kombinasi melangkah, melompat, berputar, bertumpu, dan mendarat, saat mendarat kedua lengan direntangkan. Hal ini bertujuan untuk ....? >> ...

Top 7: pada kombinasi melangkah,lompat,berputar ...

Pengarang: jawabsoal.live - Peringkat 106

Ringkasan: . mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak dengan cara .a. kompres c. istirahatb. elevation d. pembalutan​ . gerak berpindah dalam senam lantai disebut...​ . jari kaki tersandung batu dan berdarah saat berlari merupakan jenis cedera .a. keseleo c. syokb. luka d. pingsan​ . pengambilan napas pada renang gaya dada dilakukan melaluia.mulutb.hidungc.mulut dan hidung d.tenggorokan​ . 1. Arti daya tahan tubuh 2. Cara oenerapan metode RICE

Hasil pencarian yang cocok: 7 hari yang lalu — Pada kombinasi melangkah,lompat,berputar, bertumpu, dan mendarat saat mendarat kedua lengan direntangkan Hal ini bertujuan .. a. menjaga ... ...

Top 8: Kombinasi melangkah melompat berputar bertumpu dan mendarat

Pengarang: m.youtube.com - Peringkat 100

Hasil pencarian yang cocok: 3 Feb 2021 — Pada kombinasi melangkah, melompat, berputar, bertumpu, dan mendarat,saat mendarat kedua lengan direntangkan. Hal ini bertujuan. ...

Top 9: A. Pilihlah satu jawaban yang paling benar dengan cara memberi ...

Pengarang: sekolah.cyou - Peringkat 126

Hasil pencarian yang cocok: 13 Okt 2020 — Kombinasi gerak melangkah maju dan mundur dengan ayunan kedua lengan · Sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan. · Rentangkan kedua ... ...

Top 10: Kombinasi Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 151

Ringkasan: . Lihat Fotokemdikbud Ilustrasi gerak berirama gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan KOMPAS.com - Gerak langkah kaki dan ayunan lengan merupakan kunci utama dalam melakukan gerak berirama atau senam irama, selain kekuatan dan kelenturan tubuh.. Jika dua gerakan ini dikombinasikan maka akan menghasilkan gerak berirama atau senam irama yang baik dan menampilkan keindahan.. Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), ada tiga gerakan kombinasi langkah

Hasil pencarian yang cocok: N/A ...

Peregangan juga bisa diartikan.....Tolong jawab besok di kumpulin​

11. Gerak guling ke depan dilakukan secara urut dimulai dari .... a. pundak b. panggul c. pinggang d. punggung[tex]plis \: buat \: sekarang \: \: \: … \: \:[/tex]​

Mulut terasa kering adalah dampak jangka pendek mengonsumsi​

Bagaimana mana cara melakukan gerakan tersebut??​

Gerakan kopstand atau headstand dalam aktifitas senam lantai untuk melatih...​

Mendarat adalah sentuhan pertama dengan lantai/matras/tanah setelah melakukan gerakan...​

tolong bantu makasih​

tolong bantu jawab no 1-9 makasih no ngasal nanti yang pertama jawab di jadika jawaban tercedas makasih​

1. Kandungan zat yang paling berbahaya dalam rokok adalah... 2. Zat dalam rokok yang dapat merusak sel sel yang melapisi saluran pernapasan, sehingga … menimbulkan batuk batuk kronis, gangguan suara, bronkitis, dan emfisema adalah...

basic step merupakan salah satu gerakan inti dari senam irama yang artinya​