Pernapasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas Bagaimanakah posisi yang baik ketika melakukan renang tersebut?

Pernafasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut?

Table of Contents Show

Apa itu tt.dhafi.link??
Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
Video yang berhubungan

Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan.
Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.
Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air.
Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit.
Pernyataan diatas tidak ada yang benar.

Jawaban yang benar adalah: B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Dilansir dari Ensiklopedia, pernafasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Pembahasan dan Penjelasan

Menurut saya jawaban A. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan. adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

Menurut saya jawaban B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan. adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

Menurut saya jawaban C. Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air. adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

Menurut saya jawaban D. Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit. adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

Menurut saya jawaban E. Pernyataan diatas tidak ada yang benar. adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.

Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :

Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan.
Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.
Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air.
Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit.
Pernyataan diatas tidak ada yang benar.

Jawaban terbaik adalah B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Pernafasan merupkan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut…❞ Adalah B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..
Saya Menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan dan jawaban berikutnya, Yaitu Untuk dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan baik, perenang harus memperhatikan beberapa komponen gerakan tubuh seperti, pernapasan, posisi tangan, posisi badan serta gerakan kaki. Untuk Posisi tubuh perenang yang baik ketika melakukan renang gaya bebas adalah… dengan jawaban yang sangat akurat.

Apa itu tt.dhafi.link??

Dhafi Kuis 2.0 Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung.

KOMPAS.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan dalam renang gaya bebas adalah posisi kepala. Lantas bagaimana posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut?

Gaya bebas atau front crawl merupakan salah satu gaya dalam olahraga renang.

Dikutip dari modul Melesat di Air (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, pengertian renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki diayunkan dari atas ke bawah secara bergantian.

Baca juga: Fase Menarik dalam Gerakan Lengan Renang Gaya Bebas

Ciri renang gaya bebas adalah posisi seluruh anggota badan berada dalam satu garis lurus dan gerakan kedua lengan berada di permukaan air.

Jadi, posisi tubuh saat melakukan renang gaya bebas adalah sejajar dengan permukaan.

Sementara itu, posisi dada ketika melakukan renang gaya bebas adalah menghadap ke permukaan air atau telungkup.

Selain sikap tubuh, hal lain yang harus diperhatikan ketika melakukan renang gaya bebas adalah posisi kepala saat mengambil napas.

Pernapasan merupkan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas. Bagaimana posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut?

Sikap yang benar adalah posisi kepala digerakkan ke samping kiri atau kanan.

Baca juga: Sumber Kecepatan Renang Gaya Bebas

Teknik Dasar Renang Gaya Bebas

Teknik renang gaya bebas dibagi menjadi tiga tahapan yaitu posisi tubuh, teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan tangan, dan teknik pernapasan.

Posisi Tubuh

Posisi tubuh yang benar dalam renang gaya bebas adalah rata dengan air (streamline), mulai dari kaki hingga kepala.

Teknik Meluncur

Bungkukkanlah badan ke arah depan hingga sejajar dengan permukaan air dan kedua lengan diluruskan.
Tolakkanlah kaki yang menempel di dinding kolam sekuat-kuatnya dan pertahankanlah agar badan tetap lurus.
Pertahankanlah posisi kaki dan tangan tetap lurus sejajar dengan permukaan air sampai berhenti.
Usahakan jangan mengambil napas ketika dalam keadaan meluncur.

Baca juga: Arah Gerakan Lengan yang Benar dalam Renang Gaya Dada

Gerakan Kaki

Kedua kaki diluruskan ke belakang ketika badan dalam posisi telungkup.
Gerakkanlah kaki ke atas dan ke bawah secara bergantian dalam keadaan rileks.
Gerakan kaki saat melakukan renang gaya bebas dimulai dari pangkal paha.

Gerakan Tangan

Tariklah tangan kanan ke bawah sambil menekan air sampai berada di bawah badan.
Ketika tangan sampai di bawah badan, bengkokkanlah siku, lalu tangan diangkat.
Lakukanlah secara bergantian antara tangan kanan dan kiri.

Teknik Pernapasan

Cara mengambil napas dalam renang gaya bebas adalah dengan memiringkan kepala hingga mulut berada di atas permukaan air. Kemudian, muka kembali menghadap ke dalam air untuk mengembuskan napas.

Ketika melakukan renang gaya bebas, mengambil napas hanya boleh dilakukan dengan memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kanan atau kiri saja.

Gerakan mengambil napas dalam renang gaya bebas dilakukan bersamaan ketika tangan mendayung.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

santrijoker126 santrijoker126

Jawaban:E.posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air

Penjelasan:maaf klo salah...

Pernafasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut?

Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan.
Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.
Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air.
Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit.
Semua jawaban benar

Jawaban: B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.

Dilansir dari Encyclopedia Britannica, pernafasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu Dalam rangkaian gerakan tangan dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa istilah yang mesti menjadi perhatian ketika melakukan rangkaian gerakan tangan renang gaya bebas adalah,? beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.