Pakaian olahraga seperti apa yang cocok digunakan ketika bermain bola basket?

Jabarkan secara sederhana prosedur penting manajemen pengajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan!​Tolong bantu di jawab dong PJKR buat UAS b … esok​

Jabarkan secara sederhana prosedur penting manajemen pengajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan!​ mohon bantu jawab dong​

Jelaskan secara sederhana prosedur penting manajemen pengajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan!​

Bagaimanakah strategi promosi olahraga yang baik!​

Jabarkan secara sederhana prosedur penting manajemen pengajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan!​mohon bantu jawab dong

sebutkan cara melakukan tolak peluru​

3 contoh kasus pelanggaran moral dan etika dalam cabang olahraga.

Selama dalam proses pendidikan jasmani apakah sudah mencapai tujuan sebagaimana harapan serta kebutuhan dari masing masing peserta didik?.

Jelaskan yang termasuk pendekatan pola gerak dominan dilihat dari sudut pandang pendekatan gerak senam pada anak usia sekolah dasar dengan menyertakan … cara pembelajaran senam.

Renang gaya dada dapat menyehatkan badan serta melatih otot.... A pinggul, bahu dan perut B lengan kaki dan bahu C lengan perut dan bahu D pinggul per … ut dan kaki E lengan, kaki dan perut​

25 Januari 2022 13:53

Pertanyaan

Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus!

Mahasiswa/Alumni Institut Pertanian Bogor

20 April 2022 02:54

Halo Melani, Kakak bantu jawab ya :) Pakaian olahraga yang cocok untuk bermain basket adalah baju tak berlengan dan baju serta kain yang sejuk serta menyerap keringat. Mari kita bahas yuk! Pakaian yang kita gunakan pada saat olahraga sangat penting karena apabila kita tidak menggunakan pakaian yang tepat maka akan terjadi iritasi atau biang keringat pada tubuh kita. Salah satu olahraga yang membuat badan kita aktif bergerak adalah olahraga basket. Pada saat kita olahraga basket maka pakaian kita harus menggunakan pakaian yang cocok agar tidak terjadi biang keringat atau lecet pada permukaan kulit. Pakaian yang dikenakan dalam permainan bola basket yang paling cocok adalah : - Baju atau kaos yang sejuk seperti jersey dengan desain model tak bertangan. - Terbuat dari bahan kain. - Pakaian yang nyaman dan sejuk saat dikenakan yang dapat menghilangkan keringat seketika dari kulit. - Bahan yang fleksibel dan ringan. - Celana pendek yang mudah menyerap keringat. Jadi, pakaian olahraga yang cocok untuk bermain basket adalah baju tak berlengan dan baju serta kain yang sejuk serta menyerap keringat. Semoga menjawab ya :)

Jawaban:

menggunakan celana pendek dan kaus

Penjelasan:

celana pendek dapat mempermudah pergerakan kaki Jonas, sedangkan kaus dapat dengan mudah menyerap keringat.

Bola basket adalah olahraga favorit saya saat SMA dulu. Kalau sudah dapat kesempatan memegang bola tuh rasanya seneng banget. Men dribble bola ke arah pertahanan lawan, mengoper bola ke teman satu tim, apalagi kalau bisa melontarkan bola dan sampai masuk ke ring basket. Wuiih… seneng banget tuh.

Bermain bola basket tuh menurut pengalaman saya membutuhkan stamina yang kuat, mesti lincah bergerak menghindari hadangan lawan pula. Mesti gesit bergerak ke arah bola, berusaha merebut bola dari lawan. Melontarkan bola dengan kekuatan terukur. Belum lagi teriak-teriaknya mengarahkan teman satu tim. Jadi kalau main basket, walau baru sebentar pasti deh keringat bercucuran. Makanya kalau main basket, mesti menggunakan pakaian olahraga yang nyaman digunakan bergerak dan bisa cepat menyerap keringat.

Tips Memilih Pakaian Olahraga Bola Basket

Bola basket merupakan salah satu olahraga yang poluler lho di negara kita. Dan kalau ngomongin basket, kini tuh nggak cuma nama pemain atau klubnya. Nggak cuma teknik dan aturan permainannya, tapi juga pakaiannya, kostumnya, atau lebih dikenal dengan istilah jersey.

Urusan memilih pakaian olahraga untuk bermain bola basket pun bukan urusan sembarangan. Pakaian olahraga yang nggak nyaman, tentunya akan mengurangi keleluasaan bergerak, jadinya menurunkan performa dalam permainan.

Jadi, sebelum membeli baju olahraga untuk bermain basket, baca dulu tips memilih baju olahraga untuk bermain basket berikut ini ya.

1. Kenali Jenis Bahan Kainnya

Hal pertama yang harus dipertimbangkan adalah jenis bahan kain baju basket. Apalagi kalau kamu memutuskan untuk bikin jersey basket sendiri, bukan beli yang sudah jadi.

Microfiber merupakan bahan kain yang terbuat dari campuran polyester, spandex dan nilon bisa jadi pertimbangan kalau ingin membuat jersey basket, karena mampu menjaga tubuh tetap sejuk dan kering. Bahan microfiber ini memiliki ciri banyak pori-pori yang berfungsi sebagai ruang ventilasi masuknya udara saat berolahraga. Jadi keringat bisa lekas menguap dari kulit.

2. Pastikan Bahannya Ringan

Seperti yang saya tuliskan di bagian pengantar, bermain bola basket itu menuntut banyak gerak. Jadi pertimbangan kedua dalam memilih pakaian olahraga untuk bermain basket adalah pastikan bahannya ringan. Pilih bahan kain yang memiliki sifat lentur, sehingga sangat cocok untuk kegiatan yang banyak bergerak

3. Perhatikan Ukurannya

Ukuran pakaian yang pas, tidak kebesaran, apalagi kekecilan juga turut berpengaruh lho. menggunakan pakaian yang kekecilan bisa membuat tubuh tertekan, tak bisa bergerak dengan leluasa. Sementara pakaian yang kebesaran, bisa menganggu saat bergerak.

Jadi jangan berlebihan, jangan pula kekurangan. Pilih pakaian yang ukurannya pas dengan postur tubuh.

4. Pilih Bahan yang Mudah di Cuci

Usai bermain basket, kadang saya asal duduk saja dipinggir lapangan, tanpa kursi tentu saja. Jadi kadang bagian pantat celana tuh ada kotorannya karena kondisi lapangan yang berdebu. Jadi repot kan kalau bahan pakaiannya tuh susah dicuci.

Emang sih, kalau pertandingan basket profesional itu biasanya dilaksanakan dalam gedung tertutup, tapi kan kalau disekolah tuh rata-rata lapangan basket ya di luar ruangan. Jadi kalau main basket pasti deh terpapar sinar matahari dan kadang debu juga.

Apalagi kan main basket itu banyak keringat. Jadi pertimbangan berikutnya untuk memilih pakaian olahraga untuk bermain basket adalah pilih bahan yang mudah untuk di cuci.

5. Pilih Warna dan Desain Custom

Warna ini bisa untuk menggambarkan semangat dan kekompakan tim. Warna jersey basket juga bisa jadi identitas sebuah tim basket.

Kini kalau pengen punya jersey basket dengan warna pilihan sendiri nggak susah kok. Modelnya pun bisa dipilih menyesuaikan postur tubuh. Tahu sendirilah, bentuk tubuh lelaki dan perempuan itu kan berbeda. Jadi tak ada salahnya untuk sebuah tim basket untuk custom baju basket sehingga bisa memilih warna, desain dan pola baju basket sesuai kebutuhan.

Penutup

Duh bahas bola basket gini jadi ingat jaman SMA nih, tiap ada jam pelajaran kosong langsung berlarian ke lapangan basket, padahal pakai seragam sekolah, tapi asyik aja dribble, oper dan shooting ke ring basket.

Coba jaman itu udah kenal bisa custom baju basket, pastinya makin asyik bisa seragaman satu kelas dengan baju yang didesain sendiri.

Kalau kamu, apa olahraga favoritmu? Pernah kustom seragam olahraga kah, bagikan yuk kisahmu di kolom komentar