Ilustrasi lompat jongkok pada olahraga senam lantai KOMPAS.com - Lompat jongkok merupakan lompat yang dilakukan menggunakan peti lompat dengan posisi badan jongkok pada saat melewati peti lompat. Lompat jongkok tergolong dalam olahraga senam lantai. Olahraga melompat ini dilakukan dengan posisi badan jongkok. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), jongkok dapat diartikan sebagai posisi kedua lutut yang ditekuk dan tumpuan tubuh terletak pada telapak kaki. Lompat jongkok dan lompat kangkang tidak memiliki perbedaan yang cukup jauh. Posisi tubuhlah yang membedakan dua jenis lompatan ini. Baca juga: Pengertian dan Teknik Lompat Kangkang Rangkain loncat jongkok sama dengan loncat kangkang. Hanya saja yang membedakan adalah sikap kaki saat melewati peti lompat harus keadaan jongkok atau menarik kedua tungkai Lompat jongkok dilakukan dengan menekuk kedua lutut atau dalam posisi jongkok. Sedangkan, lompat kangkang dilakukan dengan membuka serta merentangkan kedua kaki ke dua sisi. Persamaan dari lompat kangkang dan lompat jongkok adalah tangan dijadikan tumpuan untuk mengangkat tubuh ke atas peti loncatan. Cara lompat jongkokDilansir dari situs Very Well Fit, lompat jongkok atau squat jumps merupakan aktivitas melompat yang dapat melatih serta meningkatkan kelincahan dan kekuatan tubuh. Bagaimana cara melakukan lompat jongkok? Baca juga: Gerak Berirama: Pengertian dan Asal Usulnya Berikut penjelasannya yang dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud):
Terima kasih telah menjadi pengguna setia LINE TODAY selama ini. Sebagai salah satu perusahaan yang bergerak di bidang teknologi, LINE terus berinovasi untuk mengembangkan diri ke arah teknologi-teknologi baru seperti teknologi keuangan atau fintech, AI, blockchain, dan NFT. Setiap perubahan teknologi atau strategi bisnis tentunya akan berdampak pada layanan yang kami sediakan, termasuk layanan LINE TODAY. Perubahan strategi bisnis yang baru ini memaksa kami untuk mengambil keputusan menonaktifkan layanan LINE TODAY di Indonesia per tanggal 6 Juli 2022. Kami berterimakasih karena Anda telah menjadi bagian dari LINE TODAY yang dalam beberapa tahun ini telah berevolusi menjadi salah satu pengepul berita, konten, dan cerita yang banyak dicintai di Tanah Air. Terimakasih telah memberikan berbagai komentar yang menarik dan menghibur di berbagai artikel, juga atas dedikasi dan kontribusi Anda dalam membaca berita yang kami suguhkan. Kami juga berterimakasih kepada lebih dari 250 media partner di Indonesia yang telah membantu dalam membangun salah satu layanan LINE yang paling banyak digunakan di Indonesia. Kata-kata tidak dapat menggambarkan betapa berharganya memiliki mitra bisnis dan bekerja bersama Anda selama bertahun-tahun ini. Kerjasama kita melebihi perjanjian hitam di atas putih, dan hal ini dikarenakan dukungan serta kerjasama Anda. Untuk itu kami sangat berterima kasih. LINE akan tetap berkomitmen untuk pasar Indonesia dalam menyediakan layanan-layanan esensial lainnya di masa mendatang. Indonesia sangat penting bagi kami, dan kami pun berkomitmen untuk terus menyediakan aplikasi LINE sama seperti sebelumnya. Sampai jumpa di kesempatan yang lain. Salam hangat, LINE Indonesia tuliskan langkah-langkah variasi jalan dan lari. BANTU PLS tuliskan langkah-langkah variasi jalan dan lari. Bantu Plis Berikut yang bukan gerak dasar dalam olahraga ialah...a. gerak lokomotorb. gerak nonlokomotorc. gerakan manipulatifd. gerakan nonmanipulatif berikut hal-hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan variasi gerakan berlari dengan menembak bola, kecuali...A. arah lemparanB. kekuatanC. kecepat … langkah lanjutan setelah melakukan kombinasi berjalan dengan servis atas bertujuan untuk...A. meningkatkan kekuatan pukulanB. menyempurnakan gerakanC. … Mengayunkan tangan dari samping badan hingga lurus, merapatkan tangan sampai turun ke depan, dan menundukan kepala seperti berdoa,termasuk gerakan ... … 1.memberi umpan dengan tendanganno ngsal ,kalo ga bisa jawab jangan jwab! ngsal lprin✓ ,slah lprn jga✓ cara melakukan gerak spesifik permainan sepak bola merebut bola sebutkan beberapa latihan yang menguatkan otot kaki!nt : sorry banget gusy udh 1 tahun g main brainly soalnya lupa kata sandi sama gmail, itupun juga … 1.5 contoh gerakan manipulatif2.5contoh stabilatas (nonlokomotor) gerak spesufik mengumoan dan menendabg mengunakan kaki bagia dalam tolong di bantu /jawab no 1 dan 3 soal nomer 3 jelaskan variasi gerak dalam permainan sepak bola dilakukan anak pada gambar. apa yang di maksud dengan olahraga? Jelaskan tujuan melakukan bounce pass pada permainan bola basket sebutkan empat prinsip dasar gerakan pengambilan servis panjang! Tugas merekap hasil turnamen sepak bola piala AFFULG yang meliputi waktu, tempat,skor dan keterangan kenapa Indonesia tidak lolos semi final Carilah nama organisasi softball/bola kasti beserta asal nya dan teknik2 softball TLNG D JWB JNGN NGASAL bantuin yg jago Pjokpliss besok dh dikumpul pilihan ganda kokno 10 a.satu tanganb.dua tanganC. 1 kakiD.2 kakigk kefoto tadi carilah nama organisasi softball/bola kasti beserta asal nya dan teknik2 softball Hal apa saja yang membuat kamu senang dan tidak menyenangkan selama PTMT 100% di sekolah |
Lompat ke depan dengan sikap tubuh tetap jongkok dilakukan sejauh
Pos Terkait
Copyright © 2024 adaberapa Inc.
