Kapan Waktu Terbaik memakai minyak zaitun?

Rawatlah rambut yang rusak dan kusut dengan minyak zaitun. Jika Anda mempunyai rambut yang tebal dan sering diproses, minyak zaitun bisa mengembalikan kelembapan yang dibutuhkan agar tetap sehat. Baca lebih lanjut artikel ini untuk mempelajari cara mengembalikan kesehatan rambut dengan perawatan minyak zaitun yang sederhana!

1. 1

   Jangan menggunakan minyak zaitun lebih dari satu kali dalam seminggu. Oleskan minyak zaitun sebelum mandi. Luangkan satu hari atau satu malam untuk melakukannya. Hal ini agar minyak zaitun meresap di rambut dan rambut mendapatkan hasil yang optimal. Rambut Anda mungkin akan tetap berminyak setelah minyaknya dibilas.

   • Jangan mencuci rambut dengan sampo sebelum menggunakan minyak zaitun. Perawatannya akan bisa bekerja dengan lebih baik sebagai kondisioner jika rambut Anda bersih, namun tidak dicuci dengan sampo. Sampo adalah sebuah astringent dan akan mengangkat minyak alami rambut.
   • Anda bisa mencuci rambut sebelum mengoleskan minyak zaitun. Namun, cara yang paling efektif adalah dengan mengoleskan minyak zaitun terlebih dahulu, dan membilasnya setelah itu.

2. 2

   Tuangkan minyak zaitun pada sebuah mangkuk kecil dan hangatkan dengan microwave. Anda juga bisa memanaskannya dengan kompor, namun Anda harus sangat berhati-hati untuk memastikan bahwa minyak zaitun tidak menjadi terlalu panas. Jangan panaskan minyak zaitun hingga terlalu panas. Panaskan saja hingga cukup hangat dan bertekstur cair agar bisa membasahi rambut.

3. 3

   Pertimbangkan untuk mencampur minyak zaitun dengan minyak almond dan telur. Campuran ini bisa membuat rambut lebih bersinar dan membantu mengembalikan nutrisi yang hilang. Anda juga bisa mempertimbangkan untuk mencampur minyak zaitun dengan minyak esensial lain seperti minyak almond, minyak pohon teh, dan minyak jojoba. Coba buat campuran dengan bahan-bahan berikut:

   • 1 telur. Coba gunakan telur secara keseluruhan, tidak hanya bagian kuning telurnya karena bagian putih telur mengandung zat yang bisa memperbarui penyembuhan rambut. Bagian putih telur bahkan lebih penting jika Anda mempunyai jerawat atau masalah kulit.
   • 1 sendok teh minyak almond mentah. Langkah ini bersifat opsional, namun akan membantu melembutkan kulit dan rambut. Bahan ini terutama penting jika Anda menggunakan minyak zaitun dengan tingkat keasaman yang tinggi.
   • 1 sendok makan minyak zaitun. Anda juga bisa menggunakan 1,5-2 sendok makan minyak zaitun.

4. 4

   Gosokkan minyak zaitun ke seluruh rambut saat kondisinya kering. Tuangkan minyak zaitun di kepala dan pijat secara menyeluruh dari kulit kepala hingga ujung rambut. Gunakan minyak zaitun dengan jumlah yang cukup (tidak terlalu sedikit).

   • Pastikan untuk melakukannya di kamar mandi atau tempat yang mudah dibersihkan. Idealnya, lakukan perawatan ini di kamar mandi atau di luar rumah dan kenakan pakaian yang santai. Hal ini karena minyak tersebut kemungkinan akan tumpah.

1. 1

   Diamkan minyak zaitun di rambut selama 30-60 menit. Tutupi rambut dengan kantung plastik atau kertas perak agar minyaknya tidak menetes. Jika rambut Anda panjang, ikatkan rambut ke bagian atas kepala untuk membantu menjaga panas di dalamnya (seperti saat melakukan bleaching rambut). Plastik atau kertas perak akan membantu membuat minyak tidak menetes ke tempat yang Anda duduki dan menjaga suhunya tetap hangat. Konsistensi panas ini akan membantu penyerapan minyak zaitun dan melembapkan kulit kepala.

   • Untuk mempercepat prosesnya, tutupi rambut dengan topi mandi atau kertas perak dan mandilah dengan air hangat. Uap dan panasnya akan membantu membuat rambut menyerap minyak zaitun dengan lebih cepat.

2. 2

   Bilas minyak zaitunnya. Setelah dibiarkan selama 30-60 menit, bersihkan rambut dan kepala Anda. Bukalah plastik/kertas perak dan uraikan kembali rambut Anda. Bilas rambut dengan air hangat yang mengalir.

   • Jangan mencuci rambut dengan sampo. Sampo bisa mengangkat minyak dari rambut dan bertolak belakang dengan manfaat perawatan minyak zaitun tersebut. Namun, Anda bisa menggunakan kondisioner.

3. 3

   Keringkan rambut Anda. Rambut Anda mungkin akan terasa sedikit berminyak saat mengering. Oleh karena itu, sebaiknya lakukan perawatan ini di waktu luang. Langkah tamabahan ini akan membuat rambut menjadi lebih sehat, terutama jika Anda menggunakan banyak perawatan yang membuat rambut rusak. Jika semua langkah sudah dilakukan dengan tepat, rambut akan terasa lebih tebal dan lembut.

• Jangan melakukan perawatan ini terlalu sering karena akan membuat rambut berminyak. Cukup lakukan sebanyak satu kali dalam seminggu.

• Berhati-hatilah agar minyak zaitun tidak menetes ke lantai agar Anda tidak terpeleset dan terluka. Pastikan bahwa semua minyak zaitunnya terserap dan tidak meninggalkan sisa. Hal ini agar orang yang akan mandi setelah Anda juga tidak terpeleset.

wikiHow adalah suatu "wiki", yang berarti ada banyak artikel kami yang disusun oleh lebih dari satu orang. Untuk membuat artikel ini, 19 penyusun, beberapa di antaranya anonim, menyunting dan memperbaiki dari waktu ke waktu. Artikel ini telah dilihat 47.825 kali.

Daftar kategori: Perawatan Rambut

Halaman ini telah diakses sebanyak 47.825 kali.

Minyak zaitun telah digunakan sebagai produk kecantikan selama berabad-abad, dan hampir pasti merupakan salah satu produk kecantikan yang paling awal muncul, sejak peradaban Mesir dan Yunani kuno. [1] X Teliti sumber Kunjungi sumber Bangsa-bangsa kuno ini tidak tahu mengapa minyak zaitun dapat membuat kulit begitu halus, kenyal, dan cerah, tetapi para ilmuwan telah menemukan beberapa khasiatnya. Secara khusus minyak zaitun mengandung antioksidan yang disebut polifenol, yang membantu melindungi kulit. [2] X Teliti sumber Kunjungi sumber Selama bertahun-tahun, orang telah menemukan banyak cara menggunakan minyak zaitun sebagai bagian dari perawatan wajah.

1. 1

   Pilih minyak zaitun yang tepat. Ada berbagai jenis minyak zaitun yang dijual di berbagai pasar swalayan, dan produk tersebut diberi berbagai label, seperti light, pure, virgin, dan extra virgin. Tiga hal yang membedakan masing-masing minyak zaitun ini adalah: proses ekstraksi minyak, bahan yang ditambahkan ke dalamnya sebelum pengemasan, dan kadar asam oleat bebas dalam produk akhir.[3] X Teliti sumber Kunjungi sumber Untuk perawatan kulit, pilihlah minyak zaitun extra virgin.

   • Meskipun minyak zaitun yang dimurnikan tampak lebih disukai karena tidak berbau, hanya minyak zaitun yang belum dimurnikan seperti jenis extra virgin yang mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral sehingga baik untuk kulit. [4] X Teliti sumber Kunjungi sumber

2. 2

   Pastikan Anda membeli minyak zaitun asli. Penelitian menunjukkan bahwa hingga 70 persen dari minyak zaitun yang dianggap murni telah dicampur dengan minyak berkualitas rendah seperti minyak bunga matahari atau minyak canola. [5] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Untuk memastikan Anda mendapatkan minyak zaitun yang sesuai dengan keterangan pada labelnya, pastikan merek minyak zaitun telah mendapatkan sertifikasi dari International Olive Council.[6] X Teliti sumber Kunjungi sumber
   • Di Amerika Serikat, North American Olive Oil Association telah membuat segel persetujuan untuk menunjukkan kualitas minyak zaitun yang Anda beli. [7] X Teliti sumber Kunjungi sumber

3. 3

   Simpan minyak zaitun di tempat yang sejuk dan gelap. Panas dan cahaya menyebabkan oksidasi, yang dapat menguraikan komponen bermanfaat dalam minyak zaitun. [8] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Oksidasi lambut laun akan terjadi. Kondisi tengik tidak hanya berdampak pada rasa minyak, tetapi juga akan menurunkan kualitas vitamin, mineral, dan antioksidan dalam minyak.[9] X Teliti sumber Kunjungi sumber

1. 1

   Gunakan pembersihan wajah dengan minyak zaitun. Walaupun tampak janggal, minyak zaitun bermanfaat untuk membersihkan kulit. Sesuai teori kimia, "suatu zat akan larut dalam pelarut yang sejenis". Oleh karena itulah, minyak zaitun dapat melarutkan kotoran dan minyak lebih efektif daripada kebanyakan pembersih wajah yang dibeli di toko, yang berbahan air.[10] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Minyak zaitun bersifat noncomedogenic, yang berarti tidak menyumbat pori-pori, sehingga aman digunakan untuk semua jenis kulit. [11] X Teliti sumber Kunjungi sumber

2. 2

   Gunakan untuk menghapus riasan. Minyak zaitun dapat digunakan untuk menghapus riasan [12] X Teliti sumber Kunjungi sumber , atau Anda dapat menambahkan sedikit perasan lemon untuk membantu mencegah jerawat sekaligus.

   • Air perasan lemon membantu mengobati jerawat karena merupakan disinfektan yang dapat membasmi bakteri yang menyebabkan jerawat.[13] X Teliti sumber Kunjungi sumber
   • Minyak zaitun juga dapat dicampur dengan air lidah buaya untuk memberikan kelembapan ekstra dan menenangkan kulit yang mengalami iritasi sekaligus menghapus riasan. [14] X Teliti sumber Kunjungi sumber
   • Minyak zaitun tidak keras seperti pembersih riasan kimiawi sehingga sesuai untuk orang berkulit sensitif atau mereka yang alergi terhadap bahan kimia dalam pembersih riasan komersial. [15] X Teliti sumber Kunjungi sumber

3. 3

   Gunakan untuk mengeksfoliasi kulit. Campur minyak zaitun dengan garam laut atau gula untuk membuat pengeksfoliasi alami.[16] X Teliti sumber Kunjungi sumber Campurkan sekitar satu sendok makan minyak zaitun dengan ½ sendok teh garam atau gula, oleskan pada wajah, dan bilas dengan air hangat.[17] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Partikel gula tidak setajam garam sehingga cocok jika Anda memiliki kulit sensitif. Gula pasir cokelat bahkan lebih lembut daripada gula pasir putih sehingga sangat baik untuk kulit sangat sensitif. [18] X Teliti sumber Kunjungi sumber

4. 4

   Gunakan untuk mengobati jerawat. Minyak zaitun memiliki beberapa khasiat sehingga efektif untuk mengobati jerawat.

   • Minyak zaitun juga merupakan antibakteri alami, sehingga dapat mencegah bakteri yang bisa memperparah jerawat. [19] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
   • Khasiat antiinflamasi minyak zaitun membantu meredakan pembengkakan dan kondisi kemerahan yang menyertai jerawat. [20] X Teliti sumber Kunjungi sumber

1. 1

   Gunakan untuk melembapkan kulit. Minyak zaitun merupakan pelembap yang lebih efektif daripada kebanyakan produk komersial, yang umumnya berbasis air. [21] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Anda boleh memijatkan minyak zaitun ke dalam kulit, atau dapat pula mencampurkannya dengan bahan lain. Misalnya, Anda dapat menambahkan wewangian dengan mencampur minyak lavendel, air mawar, atau lemon verbena. [22] X Teliti sumber Kunjungi sumber
   • Minyak zaitun bahkan dapat digunakan untuk meredakan kondisi kulit yang lebih serius seperti eksem.[23] X Teliti sumber Kunjungi sumber

2. 2

   Buatlah masker. Minyak zaitun dapat dikombinasikan dengan sejumlah bahan alami lainnya untuk membuat masker wajah. Pengaruh masker berbeda-beda berdasarkan campuran bahan-bahan lainnya.

   • Untuk kulit kering, campurkan setengah sendok makan minyak zaitun dengan kuning telur dan satu sendok makan terigu. Jika pasta tersebut terlalu kental untuk dioleskan, tambahkan minyak zaitun lagi. Oleskan campuran ini pada wajah dan biarkan selama 20 menit untuk melembapkan.[24] X Teliti sumber Kunjungi sumber

3. 3

   Gunakan untuk mengurangi kerutan. Minyak zaitun dapat meningkatkan elastisitas kulit, yang mengurangi kerutan.[25] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Oleskan minyak zaitun pada kulit di sekitar mata sebelum tidur atau saat bangun pagi. Jika minyak zaitun disimpan di dalam lemari es, minyak tersebut akan mengental dan terasa seperti krim. [26] X Teliti sumber Kunjungi sumber

4. 4

   Gunakan untuk membantu memudarkan bekas luka. Vitamin dan mineral dalam minyak zaitun membantu meremajakan sel-sel kulit. [27] X Teliti sumber Kunjungi sumber

   • Untuk membantu mencerahkan dan memudarkan bekas luka, pijatkan minyak zaitun pada bekas luka selama lima menit dan biarkan selama 10 menit sebelum diseka pelan-pelan.[28] X Teliti sumber Kunjungi sumber

5. 5

   Tambahkan sedikit perasan buah lemon atau hidrogen peroksida juga bisa membantu memudarkan bekas luka, terutama jika mengalami hiperpigmentasi. Hanya saja, hindari sinar matahari setelah menggunakannya karena sari lemon dapat membuat kulit berubah menjadi merah jika terpapar sinar matahari.

Artikel ini disusun bersama Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre adalah dokter naturopati berlisensi di Vancouver, Washington. Dia juga adalah penilai hibah National Institutes of Health dan National Center for Complementary and Alternative Medicine. Dia memperoleh gelar ND dari National College of Natural Medicine pada 2007. Artikel ini telah dilihat 431.570 kali.

Daftar kategori: Perawatan Kulit

Halaman ini telah diakses sebanyak 431.570 kali.