Jelaskan dengan singkat bagaimana saat gerakan passing bawah dalam teknik dasar bola voli

Cara Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli – Permainan bola voli merupakan permainan yang sering dimainkan oleh anak-anak, dewasa, serta wanita dan pria. Permainan ini mengedepankan pada unsur daya pikir, daya fisik dan kemampuan perasaan. Sebab dalam permainan ini adalah permainan dengan gabungan yang membutuhkan kontrol pribadi, disiplin, kerjasama, dan rasa tanggung jawab terhadap apa yang diperbuatnya.

Table of Contents Show

Apa itu Passing Bawah?
Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli
Video yang berhubungan

Permainan bola voli diciptakan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan dari Amerika Serikat dan maksud di Indonesia sudah dikenal sejak tahun 1928. Bola voli adalah olahraga permainan beregu dengan jumlah pemain dalam setiap regu yang bermain 6 orang dan 6 orang lagi sebagai cadangan. Walaupun sebagai permainan beregu, akan tetapi penguasaan teknik dasar permainan bola volis secara individu wajib untuk dikuasai oleh setiap pemain. Maka sudah barang tentu bahwa penguasaan teknik dasar permainan bola voli diperlukan pembinaan dan latihan khusus secara rutin.

Diketahui untuk teknik dasar permainan bola voli terdapat 6 teknik yaitu teknik servis, teknik pas bawah, teknik pas atas, teknik umpan, teknik smash, teknik bendungan (block). Walaupun dikenal sebagai teknik dasar akan tetapi, teknik ini menjadi pelengkap dalam setiap permainan, sebab apabila tidak mengetahui salah satu teknik tersebut,

Maka seseorang tidak akan bisa bermain bola Voli, dan sekalipun bermain maka akan merusak koordinasi serta membuat tim menjadi tidak seimbang. Sehubungan dengan hal itu, pada kali ini penulis akan membahas salah satu teknik dasar permainan bola voli yaitu teknik passing bawah.

Apasih yang dimaksud dengan Passing bawah dan bagaimana cara melakukannya serta mengapa mesti melakukan passing bawah?. Tentu ada banyak pertanyaan mengenai teknik dasar permainan bola voli dalam hal ini passing bawah. Akan tetapi, pada kali ini penulis akan menjelaskan secara singkat khususnya penjelasan tentang cara melakukan passing bawah sebagaimana yang terdapat dibawah ini:

Apa itu Passing Bawah?

Secara umum, yang dimaksud dengan Passing Bawah adalah teknik dasar permainan bola voli yang memakai kedua tangan yaitu perkenaan bola pada kedua lengan bawah. Passing bawah merupakan teknik passing yang sering digunakan untuk menerima bola servis atau smash.

Sedangkan apabila merujuk dari pendapat Durrwachter (1986:3) bahwa pentingnya teknik passing sangatlah perlu untuk dikuasai oleh setiap pemain sebab keberhasilan suatu regu dalam pertandingan voli banyak ditentukan oleh Passing.

Pentingnya Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli

Hal ini membuktikan bahwa passing dalam hal ini termasuk passing bawah posisinya sangatlah vital untuk dikuasai oleh setiap pemain dan bahkan menurut Durrwachter bahwa Passing bahwa sangatlah baik apalagi ketika menerima bola yang lebih keras dibandingkan dengan passing atas yang butuh sikap tangan dan jari khusus. Bisa disimpulkan bahwa dengan teknik passing bawah, maka semua bola yang datang dapat dengan mudah diterima. Selain itu dengan teknik passing bawah juga dapat dengan mudah melambungkan kembali.

Terkadang dalam satu kondisi tertentu, pemain diperhadapkan pada posisi yang terlambat beberapa detik mengetahui datangnya bola, sehingga untuk mencegah bola sampai ke lantai maka posisi passing harus miring. Pada peristiwa ini, maka passing bawah sangatlah efektif apabila menghadapi situasi dan kondisi yang tidak memungkinkan. Apalagi ketika bertemu dengan lawan yang mempunyai smash atau servis atas yang tangguh, maka untuk meredamnya hanyalah dengan menggunakan teknik passing bawah.

Dari penjelasan ini, maka walaupun passing bawah ini merupakan teknik dasar dan yang paling dasar dalam permainan bola voli. Akan tetapi, teknik passing dasar ini mempunyai posisi yang vital dalam permainan sebagaimana penulis tuliskan berulang-ulang. Apabila demikian, lantas bagaimana cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli?. Adapun penjelasan tentang cara melakukan teknik passing bawah tersebut dapat dilihat dibawah ini:

Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli?

Sesuai dengan topik diatas, yakni membahas tentang cara passing bawah yang diketahui terdapat 8 langkah. Adapun langkah-langkah passing bawah dalam permainan bola voli adalah:

1. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk.
2. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
3. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan.
4. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan.
5. Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, kemudian luruskan kedua tangan.
6. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang.

Demikianlah informasi mengenai topik yang berjudul Jelaskan Cara Passing Bawah Permainan Bola Voli? Ini Langkah-Langkahnya. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Sekian dan terima kasih. Salam berbagi teman-teman.

Cara melakukan gerakan teknik passing bawah dalam permainan bola voli adalah dengan mengaitkan kedua tangan ke depan, dan mengayunkan lengan saat bola datang, berikut urutan tahapan bagaimana cara melakukannya:

(1) Sikap berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, dengan kedua lutut ditekuk.
(2) Kedua lengan rapat dan lurus di depan badan serta dikaitkan / berpegangan hingga kedua ibu jari sejajar.
(3) Pandangan ke arah bola.
(4) Saat bola datang, kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
(5) Titik perkenaan bola pada pergelangan tangan.
(6) Saat bola kontak dengan tangan, kedua lutut kaki diluruskan.

Bayangkan sebuah bola voli datang dan akan jatuh di depan kita.

Kemudian, kita membuka kedua kaki, menekuk lutut sebagai kuda-kuda, atau untuk menjaga keseimbangan.

Lalu, untuk menghalau / memukul / memantulkan bola tersebut dilakukan dengan kedua lengan lurus, dan dikaitkan.

Saat bola tersebut sudah dekat, kita ayunkan kedua lengan tersebut ke depan atas, sehingga melambung ke atas depan pada teman yang siap menerima bola atas, dan menyusun serangan.

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli

Langkah-langkah melakukan passing bawah adalah

Posisi berdiri dengan kedua kaki ditekuk, dan dibuka selebar bahu.
Kedua lengan tangan dirapatkan dan diluruskan ke depan, serta saling berkaitan sehingga kedua ibu jari tangan sejajar.
Ketika bola datang, ayunkan kedua lengan bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu dengan perkenaan pada pergelangan tangan.
Saat bola bersentuhan dengan tangan, luruskan kedua kaki.

Dua contoh jawaban di atas, jika mengacu pada buku paket kelas 7. Dari penjelasan di atas, jika ditarik garis besar, terdapat 3 tahapan: Persiapan, Gerakan, dan Akhir gerakan.

Jawabannya

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli

Gerak sepsfik mengoper bola voli dengan passing bawah:
Persiapan: berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut dilipat / direndahkan sehingga berat badan bertumpu pada kedua ujung kaki bagian depan. Kedua lengan tangan lurus dan rapat di depan badan dan berpegangan hingga kedua ibuu jari sejajar lurus. Pandangan ke arah datangnya bola.

GERAKAN: dorong kedua lengan tangan ke arah bola yang datang, bersamaan lutut dan pinggul terangkat naik, dan tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah dari datangnya bola di tengah badan dan titik perkenaan bola pada pergelangan tangan.

AKHIR GERAKAN: tumit kaki terangkat naik dari lantai, pinggul dan lutut naik, sedangkan kedua lengan lurus, dan pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Jawaban ke-3 di atas berdasarkan buku paket PJOK kelas 8

Sedangkan jawaban pertama di paragraf pertama, dan kedua lebih mengarah ke penjelasan pada buku paket kelas 7 di halaman 26.

🏐 Jawaban ini berdasarkan referensi yang valid sehingga dinyatakan BENAR. 🥇