Gejala tekanan darah rendah dan cara mengatasinya

Pngran Darah Rnah an Kurang Darah

Srngkal arah rnah anggap sama ngan kurang arah. Paahal, kuanya mrupakan ua kons yang brba, ruama ar pnybab an cara pngobaannya. Mngup nrs.unar.ac., arah rnah aau hpons aalah kons kka kanan arah alam arr mnja rnah aau braa bawah baas normal.

Ssorang ngan kanan arah rnah mmlk hasl pngukuran kanan arah bawah 90/60 mmHg. Mnuru okr spsals pnyak alam Dr r Inra Wjaya, M.Ks, SpPD-KEMD, FINASIM ar Rumah Sak Eka Hospal BSD, Tangrang Slaan, Bann, kanan arah yang normal ssua kagor usa an komorb pnyak aalah 90/60 mmHG - 140/90 mmHg.

Darah rnah apa sbabkan olh kkurangan caran ubuh aau hras, khamlan, konsums oba rnu, pnyak janung, abs, pnarahan, an gangguan hormon ro. Cara pngobaannya rganung paa pnybabnya. Namun, pmlk arah rnah anjurkan unuk mnum ar puh yang cukup, mnngkakan konsums garam alam kaar yang pas aau ak brlbhan, rajn brolahraga, an mngonsums oba unuk mnakkan kanan arah.

Smnara u, kurang arah aau anma aalah kons kka ubuh kkurangan hmoblogn. Anma rja karna kurangnya konsums za bs aau vamn B12 an asam fola. Scara umum, pnybab rjanya kurang arah aau anma paa ubuh aalah pnarahan, khamlan, sumsung ulang yang gagal mmprouks sl arah, pcahnya banyak sl arah mrah, an pnyak gnjal krons.

Sama spr arah rnah, kurang arah juga mmrlukan pngobaan yang ssuakan ngan pnybabnya. Bla anma sbabkan olh kurangnya hormon rropon, yau hormon yang mrangsang pmbnukan sl arah mrah an haslkan olh gnjal, pnra apa brkan sunkan rropon. Namun, bla anma sbabkan olh kurangnya za bs, asam fola, aau vamn B12, pnra apa mnrma suplmn aau mulvamn yang ssua.

Gjala Darah Rnah

Aa sjumlah gjala yang mbul an mnanakan kpmlkan arah rnah. Brku aalah gjala-gjalanya:

PusngPanangan rasa kaburSul brkonsnrasBaan lmasKul rlha puca an suhu ubuh ngnNafas mnja pnk an lbh cpaDnyu na lmahMuah pngsan.

Smnara u, r Inra mnybukan cr-cr arah rnah spr brku n:

PusngLmasTak fMaa brkunang, kaang rasa glap

Pnybab Darah Rnah

Sjumlah kons ms apa mnybabkan kanan arah rnah. Aa saknya nam pnybab arah rnah mnuru mayoclnc.org, yau:

1. Khamlan

Saa khamlan rja, pmbuluh arah apa mlbar ngan cpa. Hal n mnybabkan kanan arah urun. Basanya, arah rnah rja slama 24 mnggu prama khamlan an kmbal k smula slah mlahrkan.

2. Kons Janung an Kaup Janung

Umumnya, pnyak spr srangan janung, an brakara (kaup an nyu janung yang sanga rnah) apa mnybabkan rnahnya kanan arah.

3. Pnyak Hormon (Gangguan Enokrn)

Kons ms n mmngaruh klnjar pararo aau arnal yang mnybabkan kanan arah urun. Slan u, hpoglkma aau gula arah rnah an abs juga mampu mnybabkan kanan arah rnah.

4. Dhras

Jumlah aau volum arah alam ubuh apa mnurun jka ubuh ak mmrolh kaar ar yang cukup. Akbanya, kanan arah pun mnja urun. Dhras n ak hanya sbabkan olh kurangnya mnum ar, ap juga sbabkan olh mam, munah, ar parah, brlbhan alam mnggunakan urk, an brolahraga bra.

5. Khlangan Darah

Kons ms sau n basanya rja karna cra aau pnarahan nrnal yang mngakbakan khlangan banyak arah hngga mngurang volum arah. Haslnya, rja pnurunan kanan arah yang cukup parah.

6. Spkma (Infks Parah)

Kka nfks alam ubuh mmasuk alran arah, pnurunan kanan arah apa rja. Hal n mampu mngancam jwa yang sbu sbaga spc shock (shock spc).

Cara Mngukur Tkanan Darah Rnah

Dprlukan ala, cara pnggunaan, sra prsapan r yang pa unuk mngahu apakah ka mmlk kanan arah rnah, ngg, aau normal. Jka pnggunaan ala pngukur kanan arah an prossnya ak lakukan ssua anjuran, hasl yang brkan pun brpons ak akura. Brku aalah cara mngukur kanan arah rnah mnuru Harvar:

Hnar mmnum mnuman brkafn aau mrokok slama 30 mn sblum s.Duuk ngan nang slama 15 mn sblum s mula.Duuklah kurs ngan kak lana an lngan mnopang shngga sku mncapa sngg janung slama pngukuran.Bagan nflaabl ar sbuah mans harus mnuup saknya 80% lngan aas an mans harus mpakan paa kul lanjang, bukan aas baju.Jangan brbcara slama pngukuran.Pngukuran kanan arah prlu lakukan ua kal ngan ja sngka anaranya unuk hasl yang lbh akura. Jka kua hasl mmlk prbaan lma pon aau lbh, pngukuran kanan arah prlu lakukan unuk kga kalnya.Saa mrasa pusng kka bangun ar mpa ur aau bangk brr slah uuk, pmrksaan arah apa lakukan scara uuk paa ksmpaan prama, lalu ksmpaan kua coba kka brr unuk mlha apakah kanan arah nak urun ar sau poss k poss brkunya. Hal n prlukan karna kanan arah brubah-ubah spanjang har shngga prlu konfrmas brkal-kal prlukan. Namun, kanan arah yang mlbh 180/110mmHg mmrlukan pnangan sgra an ak prlu konfrmas ulang.Pngukuran kanan arah apa lakukan kua angan juga masng-masng skal karna umumnya hasl kanan arah lngan kanan lbh ngg arpaa lngan kr.

Cara Mngaas an Pngobaan Darah Rnah

Slah mngahu apa u arah rnah, gjala, pnybab, an cara mngukurnya, bagamana cara mngaas an mngoba arah rnah? Mnuru mayoclnc.org, aa mpa cara yang apa gunakan unuk hal rsbu. Brku n pnjlasannya:

1. Pnggunaan Garam yang Lbh Banyak

Para ahl mrkomnaskan pnggunaan garam lbh banyak karna garam aau soum apa mnngkakan kanan arah scara rass. Hal n nunya ak brlaku unuk pmlk arah ngg yang jusru prlu mnurunkan kanan arah. Mskpun bgu, pnng unuk mngonrol pnggunaan garam karna rlalu banyak garam mnybabkan gagal janung, ruama unuk orang yang lbh ua.

2. Mnngkakan Konsums Ar

Ar aau caran apa mnngkakan volum arah an mnghnarkan r ar hras yang pnng alam mngoba hpons,

3. Mngnakan Sokng Komprs

Sokng komprs sbu juga sbaga sokng pnyangga, yau sockng lass yang basa gunakan unuk mrakan nyr an pmbngkakan varss. Sokng n apa mnngkakan alran arah ar kak k janung. Namun, sjumlah orang juga lbh mnyarankan pngka pru lass.

4. Oba-obaan

Oba flurokorson mrupakan salah sau oba yang mngoba kanan arah rnah jka rja saa brr aau sbu juga sbaga hpons orosak. Oba n mampu mnngkakan volum arah. Jka mmlk hpons orosak krons (jangka panjang), oba yang apa gunakan aalah morn (Orvan) yang mampu mngurang kmampuan pmbuluh arah unuk mngmbang.

Iulah pnjlasan mngna arah rnah, yau kons kka kanan arah alam arr mnja rnah aau braa bawah baas normal (90/60 mmHg). Tkanan arah yang rnah apa ana ngan sjumlah gjala spr pusng, panangan yang kabur, an muah pngsan. Hal n sbabkan olh banyak fakor, salah saunya hras an kons janung. Unuk mngaasnya, konsums garam an ar apa ngkakan ngan banuan oba an sokng pnyangga juga.

Apa yang rasakan jka kanan arah rnah?

Tkanan arah rnah harus mnum apa?

Apa yang harus lakukan jka kanan arah rnah?

Apa saja pnybab kanan arah rnah?