Show
TRIBUNNEWS.COM - Senam irama disebut juga dengan aktivitas gerak berirama. Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ini dapat dilakukan dengan ataupun tanpa menggunakan alat. Adapun alat yang sering digunakan dalam senam irama yakni gada, simpai, tongkat, bola, pita, topi. Baca juga: Pengertian Endemi, Epidemi, dan Pandemi, Apa Bedanya? Dikutip dari Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII (2017) oleh Muhajir, dalam senam irama terdapat lima gerak langkah kaki. Macam-macam gerak langkah itu meliputi langkah biasa, rapat, keseimbangan, depan, dan silang. Berikut cara melakukan gerak langkah yang telah disebutkan itu. 1. Langkah biasa Gerakan langkah biasa bisa dilakukan dengan cara: a. Berdiri dengan sikap tegak rileks.
Ilustrasi gerak berirama dengan gerakan ayunan lengan. KOMPAS.com - Gerak langkah kaki, ayunan lengan, kombinasi gerak langkah, kombinasi ayunan lengan merupakan beberapa tehnik dasar pada senam irama. Selain gerakan-gerakan di atas, musik juga menjadi bagian dasar dari senam irama. Hal ini sesuai dengan pengertian senam irama, yaitu gerakan-gerakan atau aktivitas jasmani yang dilakukan seirama dengan musik yang mengiringinya. Dikutip dari buku Semangat Irama Kehidupan (2018) dan Bugar dengan Gerak Berirama (2020) teknik atau gerak dasar senam irama terdiri dari langkah dasar, gerakan ayunan tangan, dan irama. Baca juga: Prinsip Gerakan dalam Senam Irama Teknik Dasar Senam IramaLangkah Dasar Senam IramaMacam-macam gerakan langkah kaki dalam senam irama, meliputi:
Untuk penjelasannya, dapat diakses melalui artikel berikut >>> 11 Jenis Gerakan Langkah dalam Senam Irama Baca juga: Prinsip Utama Gerakan Kaki dalam Senam Irama Ayunan lengan bertujuan menyeimbangkan dan menyelaraskan badan saat bergerak. Pada tahap selanjutnya akan dikombinasikan dengan gerakan langkah dasar. Berikut macam-macam ayunan lengan dalam senam irama:
Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan Senam Irama? Sementara mengacu pada buku Bugar dengan Gerak Berirama, ada 10 jenis gerak ayunan lengan dalam senam irama, yaitu:
Baca juga: Senam Irama sebagai Seni Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
GH Dhafi Quiz Find Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at gh.dhafi.link. with Accurate Answer. >>
Dalam senam ritmik terdapat dua gerakan dasar yaitu gerak langkah kaki dan gerak ….Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
Jawaban terbaik adalah C. ayunan tangan. Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Dalam senam ritmik terdapat dua gerakan dasar yaitu gerak langkah kaki dan gerak …. ❞ Adalah C. ayunan tangan. Apa itu gh.dhafi.link??gh.dhafi.link Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung.
WX Dhafi Quiz Find Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at wx.dhafi.link. with Accurate Answer. >>
Dalam senam ritmik terdapat dua gerakan dasar yaitu gerak langkah kaki dan gerak....Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
Apa itu wx.dhafi.link??wx.dhafi.link Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung. 7. Perhatikan gambar berikut! Pernyataan yang tepat tentang gerak spesifik tersebut ialah .... [HOTSa. perkenaan bola pada telapak tangan b. perkenaan … tulls kan apa yang di maksud dengan larisib birikan contoh Sebutkan teknik dasar permainan bola basket ( chest pass) yang paling sulit Anda lakukan dan beri alasanmu carilah otot bagian kaki dan tangan?tlng bantu jwb yaa tolong ya ka 1.teknik mengoper atau mengumpan yang dilakukan dengan tangan kearah teman atau rekan satu tim disebut ....a.smashb.passingc dribblingd.s … lemparan kedalam pada permainan sepak bola dilakukan apabila? Standar pelaksanaan test pull up atau angkat badan adalah Tulis pengalaman kalian tentang olahraga bola besar!!plis kk tolong yaa.. Standar pelaksanaan test pull up atau angkat badan adalah 1.operasi bola di atas kepala dalam permainan bola basket disebut?2.gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran dal … |