Dalam permainan softball pukulan swing adalah pukulan dengan

Arikunto, Suharsimi. 2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik, Jakarta: PT. Rineka Cipta.

Table of Contents Show

Pengertian Pukulan Swing Softball
Cara Melakukan Pukulan Swing Dalam Permainan Softball
Tujuan Melakukan Pukulan Swing Softball
Teknik pukulan swing
Baca juga: Istilah-istilah dalam Softball
Teknik pukulan bunt
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Bethel, Dell. 1993. Petunjuk Lengkap Softball dan Baseball. Semarang: Dahara Prize. Competition Rules. (2012-2013). pasal 184 (hal 49-50) dan pasal 186 (hal 51).

Dabbagh, Nada & Brenda Bannan-Ritland. 2005. Online-Learning: Concepts, Strategies, and application. Upper Saddle River, Nj-Columbus, OH. Pearson.

Djamarah, Syaiful Bahri & Zain, Anwar. 2010. Strategi Belajar Mengajar. Jakarta: Rineka Cipta.

Djumidara. Widya, Mochamad. 2004. Belajar Berlatih Gerak-gerak Dasar Atletik dalam Bermain. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.

Hamalik, Oemar. 2010. Proses Belajar Mengajar. Jakarta: PT. Bumi Aksara.

Harry Wibowo. 2011. Hakikat Pendidikan Jasmani. (On Line), (http:// harrywibowo sampurno 4.blogspot.com / (2011/05/hakikat-pendi dikanjasmani.html), diakses tanggal 10 Agustus 2013.

Moston, Muska. 1981. Teaching Physical Education. chales E. Merril Publishing Company A Bell & Howell Company Columbus. Ohio 43216.

Mukholid, Agus. 2007. Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan 1 SMA X. Jakarta: Yudistira

PPG-PGSD. 2012. Pengertian Hasil Belajar. (http://ppg-pgsd.blogspot.com/2012/2014/pengertian hasil belajar, html), diakses, 23 april 2013.

Prawiradilaga, Dewi Salma. 2008. Prinsip-prinsip pembelajaran. Jakarta: Kencana Prenada Media Group.

Kristianto, Agus. 2010. Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Surakarta: UNESS PRESS.

Sudjana, Nana. 2010. Penilaian Hasil Proses Belajar Mengajar. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.

Trianto. 2010. Mendesain Metode Pembelajaran Inovatif Progresif Konsep Landasan dan Implementasi pada Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan (KTSP). Jakarta: Kencana Prenada Media Group.

Trianto. 2010. Mendesain Model Pembelajaran Inovatif-Progresif: Konsep, Landasan, dan Implementasinya pada Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan (KTSP). Jakarta: Kencana Prenada Media Group.

Undang-Undang Nomor 23 Tentang Sistem Pendidikan Nasional. 2003. Jakarta: PT. Armas Duta Jaya.

The PDF file you selected should load here, if your Web browser has a PDF reader plug-in installed (for example, a recent version of Adobe Acrobat Reader). Alternatively, the PDF file will download to your computer, where it can also be opened using a PDF reader. If you would like more information about how to print, save, and work with PDFs, Highwire Press provides a helpful Frequently Asked Questions about PDFs.

If the file does not download automatically, click here.

Softball merupakan salah satu olahraga yang mulai berkembang di Indonesia, organisasi yang menaungi olahraga softball di Indonesia adalah PERBASASI atau Perserikatan Bisbol dan Sofbol Amatir Seluruh Indonesia. Untuk memainkan permainan ini diperlukan beberapa teknik dasar. Salah satu teknik yang paling penting dalam softball adalah memukul bola, tujuan dari memukul bola dalam olahraga softball adalah untuk memukul bola sekuat-kuatnya hinga bola tersebut jatuh di lapangan terjauh hingga sulit untuk ditangkap oleh tim penjaga atau bertahan. Akan tetapi kadang kita juga perlu memukul bola pelan untuk mengecoh lawan. Pada umumnya terdapat dua teknik cara memukul dalam softball yaitu Pukulan Ayunan (Swing) dan Pukulan menahan bola (Bunt), pukulan swing paling banyak dilakukan oleh pemain softball.

Pengertian Pukulan Swing Softball

Sering kita mendengar tentang istilah swing pada permainan softball mungkin juga pada baseball. Apa sebenarnya arti dari istilah swing tersebut? Swing sebenarnya merupakan istilah yang terdapat dalam teknik memukul bola pada permainan softball maupun baseball. Pada umumnya istilah swing diartikan sebagai pukulan ayunan, jadi swing merupakan salah satu teknik dalam memukul bola softball dengan melakukan ayunan sehingga bola dapat dipukul jauh dari jangkauan pemain penjaga lawan. Teknik pukulan swing paling banyak digunakan oleh para pemain softball karena dengan menggunakan teknik ini akan banyak mendapatkan poin..

Cara Melakukan Pukulan Swing Dalam Permainan Softball

Untuk melakukan pukulan swing ini pemain perlu melakukan persiapan yaitu konsntrasi, tongkat pemukul dipegang dengan erat, dan pandangan mengarah ke pelempar bola. Ketika pelempar bola sudah melemparkan bolanya, lakukan perkiraan pada datangnya bola dan ketika kita memulai untuk mengayunkan tongkat, sehingga tongkat dapat mengenai bola. Saat kita mengayunkan bola, usahakan kita mengayunkan pemukul sekuat tenaga agar bola dapat terlempar jauh hingga pemain lawan sulit menangkapnya. Kunci dari kesuksesan dalam melakukan pukulan swing ini ialah terletak pada konsentrasi, ketepatan dalam memukul serta tenaga yang digunakan saat memukul bola harus kuat.

Pukulan Swing Softball [image by www.littleleague.org],

Pukulan swing dalam permainan softball dapat dilakukan dengan cara berikut ini. 1. Tahap Persiapan Berdiri dengan kaki melangkah dengan berat badan bertumpu pada kedua kaki; Sikap badan agak condong ke depan, pinggul dan lutut rileks; Kayu pemukul atau bet dipegang erat dengan ekdua tangan, posisi bahu depan dan belakang sejajar; Pandangan ke arah pitcher atau pelempar bola. 2. Tahap pelaksanaan Ketika bola dilempar oleh pitcher, lakukan perkiraan yang tepat antara mengayun bet dengan arah datangnya bola; Pada saat bet mengenai bola, lecutkan pergelangan tangan sampai bet tersebut mengenai bola bersamaan dengan tumit kaki belakang terangkat. 3. Akhir Gerakan Tumit diangkat dari tanah; Bbet menyilang depan badan hingga berakhir di bahu kiri; Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Tujuan Melakukan Pukulan Swing Softball

Secara teknis memukul bola dengan teknik swing ini harus mempunyai konsentrasi yang tinggi terhadap bola yang dilambungkan atau dilemparkan oleh Pitcher. Selain cara memegang tongkat pemukul juga harus diperhatikan, harus menggunakan pegangan bawah agar ayunan tongkat pemukul akan semakin kuat dikarenakan kekuatan pukulan bertumpu pada ujung tongkat pemukul.

Adapun tujuan dari melakukan teknik pukulan swing ini dalam permainan softball ialah untuk memukul bola sejauh-jauhnya, kalau perlu bola hasil pukulan terlempar jauh hingga keluar dari lapangan permainan sehingga tim mempunyai kesempatan yang sangat baik untuk mencetak poin atau skor sebanyak-banyaknya.

Lihat Foto

shutterstock.com

Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.

KOMPAS.com - Memukul, melempar, dan berlari adalah gerakan paling dominan dalam permainan bola kecil seperti softball.

Dalam permainan softball, teknik memukul yang benar sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan, ketepatan dan jauhnya bola.

Pukulan dalam permainan softball adalah modal yang harus dimiliki oleh para pemain softbal agar regunya bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.

Namun, tahukah Anda apa saja jenis-jenis teknik pukulan dalam olahraga softball?

Baca juga: Perbasasi: Induk Olahraga Baseball dan Softball Indonesia

Mengutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan Praktik) 2019, karya Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd dan Rana Gustian Nugraha, M.Pd, terdapat dua jenis pukulan dalam permainan softball yaitu pukulan swing dan bunt.

Teknik pukulan swing

Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut swing.

Teknik pukulan ini dapat diartikan sebagai pukulan yang mengayun dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya hingga bola jatuh jauh di luar lapangan.

Berikut cara melakukan pukulan swing softball:

Baca juga: Nama-nama Pemain dalam Softball dan Tugasnya

Memegang bet atau pemukul bola dengan grip yang benar, santai dan tidak menimbulkan ketegangan pada lengan serta pergelangan tangan.
Sesuaikan posisi berdiri dengan panjang lengan dan pegangan pemukul.
Berdiri di dalam batter box dengan posisi kaki kuda-kuda. Pada posisi kuda-kuda, kaki dibuka tidak terlalu lebar dan tidak terlalu rapat.
Pilihlah lemparan bola dari pelambung yang baik atau bola strike.
Geserlah kaki depan ke arah datangnya bola dari pitcher.
Lakukan ayunan ke depan disertai putaran badan ke depan segera setelah bola datang. Arah putaran pemukul lurus apabila menginginkan bola terpukul lurus dan diayun ke arah atas jika menginginkan bola terpukul melambung. Kemudian, ke arah bawah jika menginginkan bola menyusur tanah.
Pindahkan berat badan dari belakang untuk menambah kekuatan pukulan.

Teknik pukulan bunt

Jenis teknik pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan di mana bola secara sah disentuh dengan pemukul tanpa ayunan.

Biasanya teknik ini digunakan untuk menghadang atau menumbuk bola dengan pemukul secara perlahan sehingga bola jatuh.

Teknik pukulan bunt ini biasanya diarahkan ke kiri atau kanan sisi lapangan atau dekat dengan home base.

Berikut cara melakukan pukulan bunt softball:

Baca juga: Pengertian Inning dalam Softball

Pemukul atau biasa disebut batter harus mengambil sikap seolah-olah seperti melakuan pukulan dengan ayunan sebelum melakukan pukulan butting yang sesungguhnya.
Bila posisi berdirinya sejajar dengan homeplate, geserlah kaki depan ke arah diagonal belakang, kemudian disusul oleh kaki belakang, sehingga kedua kaki dalam posisi sejajar.
Bersamaan dengan pivot foot, geserlah tangan yang belakang ke arah ujung lutut.
Dengan pivot foot yang cepat akan menghasilkan pukulan butting yang sempurna.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Lihat Foto

shutterstock.com

Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.

KOMPAS.com - Softball atau sofbol merupakan olahraga bola kecil beregu yang terdiri dari dua tim.

Dalam permainan softball ada dua regu yang bertanding yaitu regu yang berjaga (defensif) dan regu yang memukul (ofensif).

Bagi regu yang memukul, para pemain softball harus menguasai teknik memukul bola.

Prinsip yang harus diperhatikan oleh pemain yang akan memukul bola yaitu cara memukul bola yang datang ke arahnya.

Baca juga: Teknik Menangkap Bola dalam Permainan Softball

Memukul bola dalam permainan softball merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai.

Sebab, pukulan dalam permainan softball merupakan modal yang harus dimiliki para pemain softball agar regunya bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.

Untuk memukul bola, para pemain softball bisa menggunakan dua jenis teknik pukulan, yaitu pukulan swing dan bunt.

Kedua jenis pukulan tersebut bisa digunakan tergantung situasi dalam permainan softball.

Dalam artikel ini akan membahas bagaimana cara melakukan pukulan swing dalam permainan softball.

Bagaimana sikap awal dalam melakukan pukulan swing pada permainan softball?

Baca juga: Peraturan Permainan Softball