Berikut ini gerakan gerakan dalam senam lantai kecuali

30 Desember 2021 09:17

Table of Contents Show

Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus!
Jawabannya adalah tidak ada opsi yang benar karena semua opsi di atas termasuk latihan senam lantai. Pengertian senam lantai adalah sebuah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Jenis senam lantai dibedakan menjadi dua yaitu senam lantai tanpa alat dan senam lantai dengan alat. Macam-macam senam lantai tanpa alat adalah sebagai berikut. - Sikap lilin - Guling depan - Guling belakang - Guling lenting - Handstand dan headstand - Kayang - Loncat harimau Jadi, tidak ada opsi jawaban yang benar.
Jawaban : c. Kayang
Pengertian dan Jenis-jenis Senam Lantai
Peralatan yang Digunakan dalam Senam Lantai
Jenis Senam Lantai
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Pertanyaan

Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus!

7rb+

Jawaban terverifikasi

24 Juni 2022 04:18

Jawabannya adalah tidak ada opsi yang benar karena semua opsi di atas termasuk latihan senam lantai. Pengertian senam lantai adalah sebuah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Jenis senam lantai dibedakan menjadi dua yaitu senam lantai tanpa alat dan senam lantai dengan alat. Macam-macam senam lantai tanpa alat adalah sebagai berikut. - Sikap lilin - Guling depan - Guling belakang - Guling lenting - Handstand dan headstand - Kayang - Loncat harimau Jadi, tidak ada opsi jawaban yang benar.

Balas

10 Maret 2022 02:22

Jawaban : c. Kayang

Balas

teknik-teknik dasar permainan bola volly berserta arti dan gerak spesifiknya

kaki yang digunakan untuk menendang bola adalah kaki... A. Ayun B. Kanan C. Kiri D. Tumpu plssss aku mau quizizz, tolong bangett

yg menyababkan perolehan angka bagi lawan adalah

apa yang perlu diperhatikan dalam menggunakan dribbling?

1.tulislah langkah langkah melakukan variasi langkah dengan kombinasi melempar bola ke keranjang.....2.tulislah lahgkah langkah melakukan variasi gera … k dasar manipulatif dengan komunikasi gerak nonlokomotor....3.tulislah langkah langkah melakukan variasi gerak langkah kaki dan melompat dengan kombinasi menangkap bola....

Dalam permainan bola voli, angka banyak dihasilkan dari pukulan smes. Menurutmu, mengapa pukulan tersebut dalam permainan bola voli dapat banyak mengh … asilkan angka?Mohon di jawab kak

jelaskan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam menggiring bola basket

Uraikan sikap tubuh saat melakukan tum- puan lompat jauh!

regu pemukul mengelilingi lapangan melalui base untuk

permainan kasti dimainkan oleh

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5353 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5019 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4688 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4519 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 3908 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3604 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3244 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3176 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2406 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2360 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2333 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2131 persons

Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2121 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2116 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2013 persons

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi lompat jongkok pada olahraga senam lantai

KOMPAS.com - Senam lantai dibedakan menjadi dua jenis yaitu senam lantai dengan alat dan senam lantai tanpa alat. Lantas alat apa saja yang digunakan dalam senam lantai?

Senam lantai termasuk ke dalam senam artistik. Jenis olahraga ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Salah satu manfaat senam lantai adalah membantu meningkatkan kekuatan otot tangan. Sebab, dalam senam lantai terdapat gerakan bertumpu pada tangan.

Pengertian dan Jenis-jenis Senam Lantai

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA/SMK untuk Kelas X (2010) karya Yusup Hidayat, Sindhu Cindar Bumi, dan Rizal Alamsyah, pengertian senam lantai adalah sebuah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu.

Baca juga: Senam Lantai: Pengertian, Jenis, Ragam Gerakan, dan Manfaatnya

Jenis-jenis senam lantai dibedakan menjadi dua yaitu senam lantai dengan alat dan senam lantai tanpa alat.

Contoh senam lantai dengan alat adalah lompat kangkang dan lompat jongkok.

Adapun, contoh senam lantai tanpa alat adalah sikap lilin, guling depan dan guling belakang, guling lenting, dan kayang.

Peralatan yang Digunakan dalam Senam Lantai

Lihat Foto

Kemdikbud

Ilustrasi gerakan melompat dalam senam lantai. (Sumber gambar: Tangkapan layar situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan)

Baca juga: Gerakan Roll dalam Senam Lantai

Pada aktivitas senam lantai, ada gerakan senam lantai tanpa alat dan ada pula gerakan senam lantai menggunakan alat.

Salah satu alat utama dalam senam lantai adalah matras. Matras digunakan sebagai alas untuk melakukan gerakan senam lantai.

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi aktivitas pembelajaran guling ke belakang pada senam lantai.

KOMPAS.com - Pengertian senam lantai adalah sebuah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu.

Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA/SMK untuk Kelas X (2010) karya Yusup Hidayat, Sindhu Cindar Bumi, dan Rizal Alamsyah, senam lantai merupakan bagian dari senam artistik.

Senam lantai adalah jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Istilah lain senam lantai disebut juga floor exercise.

Dalam senam lantai, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh lantai saat mendarat ialah ujung telapak kaki.

Baca juga: Senam Lantai: Pengertian, Jenis, Ragam Gerakan, dan Manfaatnya

Jenis Senam Lantai

Jenis senam lantai dibedakan menjadi dua yaitu senam lantai tanpa alat dan senam lantai dengan alat.

Pengertian senam lantai tanpa alat

Senam lantai tanpa alat dilakukan di atas lantai menggunakan matras tanpa menggunakan bantuan alat lain.

Senam lantai tanpa alat juga disebut dengan senam bebas karena ketika melakukan gerakan-gerakan senam tidak menggunakan alat.

Baca juga: Unsur-unsur Gerakan Senam Lantai

Namun demikian, latihan senam lantai sebaiknya dilakukan di dalam ruangan dengan alas yang aman menggunakan matras.

Pengertian senam lantai dengan alat

Senam lantai dengan bantuan alat menggabungkan beberapa unsur gerak sehingga terjadi rangkaian gerak yang tidak terputus.

Gerakan-gerakan dalam senam lantai dengan alat dilalukan menggunakan beberapa alat untuk mendapatkan efek artistik.

Baca juga: Tujuan Melakukan Senam Lantai

Tolong bantu Kak Besok dikumpul

Apa materi yang telah kamu pelajari pada pelajaran ini? a. kombinasi ayunan kaki ke depan-belakang dan ayunan lengan siku ditekuk. b.................. … .................c...................................

jelaskan dan terangkan langkah langkah dalam permainan kasti! (peraturan, waktu, jumlah pemain)

Penyakit influenza dapat dicegah salah satunya dengan minum vitamin ........ kompleks

sebuah rangkaian senam modern musik yang bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh merupakan pengertian dari

berikut ini yang tidak termasuk tahapan dalam melakukan penyerangan permainan bola voli adalah

gerakan di atas merupakan gerakan berputar titik-titik derajat

1. Kandungan nikotin pada rokok menimbulkan.......pada penggunanya. 2. Semua minuman keras mengandung.... 3. Pemberantasan peredaran minuman keras men … jadi tanggunng jawab..... 4. Kecanduan narkoba disebut..... 5. Berbagai anggur termasuk minuman keras golongan.... 6. Pemakai narkoba cenderung........peraturan 7. Orang yang menghirup asap dari perokok disebut perokok...... 8. Kembang kecubung merupakan salah satu jenis narkoba...... 9. Jantung berdegup kencang merupakan salah satu contoh dampak minuman keras jangka...... 10. Akibat paling fatal penggunaan narkoba yaitu.....

1. penderita diabetes tidak boleh mengonsumsia. karbohidrat terlalu banyakb. Buah buahanc. Sayurand. Nasi2. yang bukan penyebab penyebaran penyakit me … nubir adalaha. perantara langsungb. makanan dan minumc. aird. sepatu3. diare dapat diobati dengana. minum air putihb. dibiarkanc. buah-buahand. sayur4. luka tergigit merupakan penyakita. menularb. tidak menularc. sendid. semuanya benar5. Alergi adalah penyakita. menularb. sendic. tidak menulard. semua benar6. salah satu upaya menjaga kesehatan diri adalaha. olahraga teraturb. tidur sepuasnyac. makan tidak sehatd. semuanya benar7. yang merupakan penyebab pencemaran udara adalaha. virusb. bakteric. parasaitd. asap kendaraan8. penyakit yang disebabkan oleh binatang adalaha. demam berdarahb. panasc. demam tinggid. semuanya benar9. salah satu tanda bahwa kamu terkena cacar air adalaha. timbul bercak bercak merahb. perut mualc. badan panasd. hidung tersumbat10. osteoporosis menyebabkana. kerapan tulangb. penyakit kulitc. penyakit wajahd. penyakit perut