Apakah melinjo baik untuk ibu hamil?

Meningkatkan Imunitas Tubuh Kulit melinjo juga mengandung vitamin C yang dapat membantu ibu hamil meningkatkan imun tubuh selama masa kehamilan. Jumlah vitamin C dalam 100 gram kulit melinjo sebanyak 7 mg. Konsumsi dengan jumlah sewajarnya dapat memberikan manfaat kekebalan tubuh yang meningkat saat masa kehamilan.

Emping dan Risiko Asam Urat Buah yang punya nama latin Gnetum gnemon L ini mengandung purin yang relatif tinggi, yaitu berkisar 50 hingga 150 miligram per 100 gram sajian. Dengan demikian, efek makan emping melinjo —apalagi dalam porsi berlebih— terbukti dapat meningkatkan kandungan asam urat dalam darah.

Daun Melinjo Sebut saja zat besi, kalsium, vitamin A, B, C dan fosfor. Namun jika sayuran ini dikonsumsi oleh ibu hamil, hal ini bisa meningkatkan asam urat secara signifikan. Semua itu bisa terjadi akibat senyawa gnetum yang ada di dalamnya.

Salah satu manfaat daun melinjo untuk hamil yaitu dapat menunjang tumbuh kembang janin yang tengah di kandungnya. Daun melinjo memiliki kandungan zat besi yang dapat meningkatkan produksi sel darah merah pada ibu hamil. Dengan mengonsumsi daun ini secara teratur bisa menjaga kandungan ibu hamil.