Apakah boleh tidur kepala di utara?

Ilustrasi posisi tempat tidur yang baik menurut Islam, sumber foto oleh Jean van der Meulen dari Pexels

Islam sudah mengatur semua hal yang berkaitan dengan kehidupan manusia di dunia sekaligus persiapan di akhirat nanti. Semua hal yang berhubungan antara manusia dengan Tuhan, manusia dengan manusia, dan manusia dengan alam diatur dalam Al-Quran dan Al-Hadis. Bahkan di dalam Al-Quran dan Al-Hadis dijelaskan mengenai hal-hal kecil seperti posisi tempat tidur yang baik sesuai dengan ajaran dari Rasulullah SAW. Lalu posisi tempat tidur yang baik menurut Islam agar mendapatkan keberkahan dari tidur seperti apa? Berikut adalah penjelasannya lengkap.

Posisi Tempat Tidur

Ilustrasi posisi tempat tidur yang baik menurut Islam, sumber foto Pixabay

Tidur merupakan salah satu rutinitas yang dilakukan oleh manusia setiap harinya. Tujuan utama dari tidur adalah untuk memberikan kesempatan bagi tubuh beristirahat setelah satu hari penuh melakukan berbagai aktivitas yang kadang sangat berat. Allah SWT dalam Al-Quran surat Ar-Rum ayat 23 berfirman.

وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ

Artinya: "Dan diantara tanda-tanda kekuasaan-Nya adalah tidurmu di waktu malam dan siang hari serta usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan" (QS Ar Rum: 23).

Dalam ajaran Islam posisi tempat tidur sangat disarankan untuk bagian atas menghadap utara sedangkan bagian bawah menghadap ke selatan. Dengan demikian maka kepala akan terletak di sisi utara dan jika posisi tidur sedikit ke kanan maka akan menghadap kiblat.

Posisi tempat tidur sedemikian rupa sesuai dengan perintah dari Rasulullah SAW dimana dalam suatu hadis dikutip dari NU Online dijelaskan bahwa posisi tidur yang dianjurkan adalah menghadap kiblat atau miring ke kanan.

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَأْ وُضُوءَكَ للصَلاةِ، ثُمَّ اضْطَّجِعْ على شِقِّكَ الأَيْمَنِ

Artinya: "Jika engkau hendak menuju tempat tidurmu (untuk tidur), maka berwudhulah seperti engkau berwudhu untuk shalat, kemudian berbaringlahlah di rusukmu (bagian tubuhmu) sebelah kanan" (HR al-Bukhari dan Muslim).

Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan

Dikutip dari buku 101 Daily Life Hacks karya Dayu Pratyahara, (2019: 108) dijelaskan bahwa ada tiga posisi tidur yang biasa dilakukan oleh manusia yaitu miring, terlentang dan tengkurap. Posisi tidur miring menjadi salah satu posisi tidur yang cukup direkomendasikan untuk dilakukan setiap malam karena dapat mengurangi deguran yang timbul, baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, hingga timbulnya mulas pada perut. Selain itu tidur dalam kondisi miring ke kiri dapat melancarkan sirkulasi darah menuju jantung.

Demikian adalah pembahasan terkait dengan posisi tempat tidur yang baik menurut Islam agar mendapatkan keberkahan dari tidur. (WWN)

Daftar isi

• 1 Apakah boleh tidur kepala di utara Menurut Islam?
• 2 Kepala menghadap kemana saat tidur?
• 3 Bolehkah tidur kepala di sebelah selatan?
• 4 Apakah tidur yang benar adalah kepala?
• 5 Apakah posisi tidur bisa dipilih jika rumah menghadap selatan?
• 6 Bagaimana posisi tidur dengan kepala ranjang?

Menghadap Utara Posisi ini disarankan dalam Islam lantaran posisi tulang rusuk ada di sebelah kanan sehingga baik pula untuk kesehatan. Sebaliknya, jika posisi kasur telah menghadap ke utara, disarankan agar kamu tidak tidur dengan posisi badan miring ke kiri.

Kepala menghadap kemana saat tidur?

Dilansir dari Homify, Rabu (10/2/2021), desainer interior Vastu Chandra menyarankan untuk menempatkan kepala seseorang saat tidur di kamar tidur utama adalah ke selatan atau barat.

Bolehkah tidur kepala di sebelah selatan?

Arah timur dan selatan adalah arah paling ideal untuk tidur. Tidur dengan kepala menghadap ke selatan, akan membalikkan efek negatif dari arah utara sehingga melindungi kamu dari beberapa masalah kesehatan. Selain itu, tidur menghadap ke selatan juga dapat menjaga tekanan dan sirkulasi darah tetap stabil.

Posisi tidur menurut Rasulullah menghadap kemana?

Dalam anjurannya, Nabi Muhammad menganjurkan untuk membaringkan tubuh ke arah sebelah kanan saat tidur. Disampaikannya dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim yang artinya,”Nabi Muhammad SAW bersabda: Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR Bukhari & Muslim).

Bolehkah tidur kaki mengarah ke kiblat?

Dikutip dari laman okezone.com, disebutkan dalam kitab Tabyin Al-Haqaiq, bahwa menjulurkan kaki ke arah kiblat baik pada saat terjaga maupun tidur adalah makruh. Sebagaimana makruh juga dikenakan ketika menjulurkan kaki ke arah Alquran dan kitab-kitab fiqih.

Apakah tidur yang benar adalah kepala?

Dari penjelasan hadits diatas bahwa tidur yang benar adalah kepala berada di posisi timur dan kaki menjulur kebarat, atau dengan cara posisi kepala dibagian utara. Baca juga yang satu ini : Kisah Abdah bin Abdurrahman Yang Menggemparkan Kaum Muslim Pada Masa Itu. (Th.270 H)

Apakah posisi tidur bisa dipilih jika rumah menghadap selatan?

Posisi ini bisa dipilih jika rumah menghadap utara atau selatan dengan lahan yang tidak terlalu luas. Lalu posisi tidur bisa diatur menghadap utara atau selatan. Jika ukuran kamar tidak terlalu luas maka arah ini bisa dipilih.

Bagaimana posisi tidur dengan kepala ranjang?

Tata letak meja rias, almari dan toilet bisa mengikuti. Sementara itu posisi tidur dengan kepala ranjang ada di utara, adalah dengan: Miring ke kanan. Dengan posisi ini maka tubuh akan menghadap kiblat dan benar-benar bisa sesuai dengan saran dalam Islam. Posisi tulang rusuk harus ada di sebelah kanan sehingga baik juga untuk kesehatan.

Apakah kepala ranjang tidak boleh menghadap ke barat?

Alasan mengapa kepala ranjang tidak boleh menghadap ke barat juga memang masuk akal. Perputaran bumi sebenarnya bertumpu di bagian barat kemudian ke timur. Jika kepala ranjang menghadap barat maka Anda akan tidur dengan melawan arah gerakan bumi. Hal ini dipercaya akan membuat tidur tidak nyaman dan energi dari tidur yang diserap sangat rendah.

Apakah boleh tidur kepala di utara Menurut Islam?

Apakah boleh tidur kepala ke utara?

Tidur kepala tidak boleh menghadap kemana?

Tidur yang baik menurut Islam menghadap kemana?