Apa yang dimaksud dengan gerakan jump shoot dalam bola basket

Jump shot atau tembakan melompat adalah suatu upaya untuk memasukkan bola ke keranjang sambil melompat. biasanya lompatan lurus ke atas, dan di pertengahan lompatan, mendorong bola membentuk lengkungan ke keranjang. Jump shot dilakukan oleh pemain membawa sikunya ke atas sampai siku sejajar dengan besi sirkuler horizontal (ring) kemudian memanjang lengannya untuk mendorong bola ke arah lingkaran ring dalam suatu lengkungan tinggi. Jump shot dianggap tembakan termudah untuk di lakukan dari jarak jauh. Tujuan dari lompatan adalah untuk menembak dari posisi yang lebih tinggi dan karena itu membuatnya lebih sulit bagi pemain bertahan (defender) untuk memblok tembakan. Ini merupakan cara yang paling efektif dalam permainan terbuka tetapi dapat terbukti sulit dilakukan ketika ada pemain yang lebih tinggi di depan penembak. Ada pula varian lain dari jump shot dengan menembak saat bergerak keatas dari lompatan untuk menambah lebih banyak kekuatan dibelakang tembakan. Bidikan ini biasanya dilakukan oleh wanita atau pemain yang kurang memiliki kekuatan yang cukup untuk memungkinkan melakukan tembakan jarak jauh. Tembakan ini memiliki keunggulan lain seperti rilis yang lebih cepat dan oleh karena itu waktu eksekusi lebih cepat (sebanding dengan set shot) dan beberapa kerugian seperti ketinggian tembakan yang lebih rendah dan lebih sedikit waktu untuk penembak untuk membidik dibandingkan dengan tembakan lompat di udara. Kritik lainnya menakuti waktu kebimbangan di udara.[1][2]

Apa yang dimaksud dengan gerakan jump shoot dalam bola basket

Sebuah Jump shot dilakukan pada final FIBA EuroCup women tahun 2005

Debat masih berlangsung siapa yang menciptakan (menemukan) Jump shot. Dalam bukunya, The Origin of the Jump Shot, penulis John Christgau, membuat kasus besar bahwa Jump shot dilakukan oleh Ken Sailors pada bulan mei 1934. Sailors bermain untuk Universitas Wyoming dan terpilih sebagai MVP NCAA Championships Team pada tahun 1943. Sailors juga bermain untuk 5 team yang berbeda di American Basketball League tua. Orang lain yang diberikan kredit oleh Christgau dengan Jump shot adalah Glen "Glenn" Roberts, Myer "Whitey" Skoog, John "Mouse" Gonzales, Bud Palmer, Davage "Dave" Minor, “Jumping” Joe Fulks, Johnny Adams, dan Belus Smawley.

Pada arsip perguruan tinggi NCAA John Miller Cooper yang bermain di Universitas Missouri pada tahun 1930 diakui sebagai orang pertama yang menaikkan Jump shot.

Hank Luisetti diberi kredit mempopulerkan Jump shot.[3][4]

Saat ini, Jump shot memiliki beberapa variasi, antara lain turnaround jumper (berhadapan dengan ring, kemudian melompat dan berputar, menembak bola ditengah udara), fadeaway (melompat jauh dari ring untuk menciptakan ruang) dan leaning jumper (melompat ke arah ring menjauhi pemain bertahan), banyak, walaupun ditinggalkan Hook shot sebagai tipe dari Jump shot (pemain penyerang, biasanya berbelok tegak lurus ke ring basket, melempar bola dengan lembut dengan sebuah gerakan ayunan dari lengannya melengkung naik sedikit dengan sebuah gerakan lanjutan yang berakhir diatas kepalanya.

Ini merupakan suatu seni yang hanya dikuasai oleh sedikit orang.Tetapi dengan ketrampilan itu telah mendirikan sebuah dampak terakhir pada permainan hari ini.

Karena seorang pemain bertahan sering melompat untuk memblok sebuah Jump shot, seorang pemain penyerang dapat mencoba mengelabui pemain bertahan di udara pada waktu yang salah dengan menggunakan suatu pump fake. Jika pemain penyerang kemudian melompat ke pemain bertahan, itu merupakan sebuah defensive foul pada pemain bertahan.

  1. ^ Cowen, Tyler. "Early opposition to the jump shot". Marginal Revolution (blog). Diakses tanggal 23 March 2016. 
  2. ^ Fury, Shawn (2016). Rise and Fire: The Origins, Science, and Evolution of the Jump Shot --- and How It Transformed Basketball Forever. Flatiron Books. ISBN 978-1-250-06216-1. 
  3. ^ Hank Luisetti, 86, Innovator Of Basketball's One-Hander
  4. ^ The Forgotten Basketball Pioneer Who Made Stephen Curry Possible

Diperoleh dari "https://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Jump_shot_(bola_basket)&oldid=19703723"

Apakah Anda sedang mencari apa yang dimaksud dengan jumpshoot pada permainan bola basket, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.

Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!

Soal: apa yang dimaksud dengan jumpshoot pada permainan bola basket

Jawaban: Jump shoot merupakan salah satu jenis teknik shooting dalam permainan bola basket. Jump shoot adalah gerakan menembak atau melempar bola ke ring lawan yang diawali dengan gerakan melompat.

Penjelasan:

Jump shot atau tembakan melompat adalah suatu upaya untuk memasukkan bola ke keranjang sambil melompat. biasanya lompatan lurus ke atas, dan di pertengahan lompatan, mendorong bola membentuk lengkungan ke keranjang. Jump shot dilakukan oleh pemain membawa sikunya ke atas sampai siku sejajar dengan besi sirkuler horizontal (ring) kemudian memanjang lengannya untuk mendorong bola ke arah lingkaran ring dalam suatu lengkungan tinggi.

Jump shot dianggap tembakan termudah untuk di lakukan dari jarak jauh. Tujuan dari lompatan adalah untuk menembak dari posisi yang lebih tinggi dan karena itu membuatnya lebih sulit bagi pemain bertahan (defender) untuk memblok tembakan. Ini merupakan cara yang paling efektif dalam permainan terbuka tetapi dapat terbukti sulit dilakukan ketika ada pemain yang lebih tinggi di depan penembak.

Ada pula varian lain dari jump shot dengan menembak saat bergerak keatas dari lompatan untuk menambah lebih banyak kekuatan dibelakang tembakan. Bidikan ini biasanya dilakukan oleh wanita atau pemain yang kurang memiliki kekuatan yang cukup untuk memungkinkan melakukan tembakan jarak jauh.

Tembakan ini memiliki keunggulan lain seperti rilis yang lebih cepat dan oleh karena itu waktu eksekusi lebih cepat (sebanding dengan set shot) dan beberapa kerugian seperti ketinggian tembakan yang lebih rendah dan lebih sedikit waktu untuk penembak untuk membidik dibandingkan dengan tembakan lompat di udara. Kritik lainnya menakuti waktu kebimbangan di udara.

Baca juga : Jelaskan cara pegang shankehand dan penholder pada pemain tenis meja

Demikian yang dapat teknikarea bagikan, tentang apa yang dimaksud dengan jumpshoot pada permainan bola basket . Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel penjaskes berikutnya.

TAG:

Rekomendasi 20 Laptop Core i7 Terbaik 2022!

  1. Asus ROG STRIX SCAR II
  2. Asus ROG GL552VW DH-74
  3. Asus ROG Zephyrus GX501VI
  4. Asus ZenBook Pro
  5. MSI GF 63 THIN
  6. MSI GV72
  7. HP Envy – 17T Touch
  8. HP Spectre X360
  9. Dell XPS 13 XPS9343-8182SLV
  10. Dell Inspiron i7559-2512BLK
  11. Lenovo FLEX 3
  12. Lenovo Yoga 920
  13. Lenovo ThinkPad X1 Yoga
  14. Toshiba Tecra A50
  15. Toshiba Tecra 15
  16. Toshiba Satellite Radius 12
  17. Acer Predator Helios 500
  18. Acer GTX 1660TI
  19. MacBook Pro 13 Inchi
  20. MacBook Pro 16
  21. MacBook Pro 13 with Touchbar

Jump shoot merupakan salah satu jenis teknik shooting dalam permainan bola basket. Jump shoot adalah gerakan menembak atau melempar bola ke ring lawan yang diawali dengan gerakan melompat.

Baik itu ditingkat permainan biasa, sekolah, kuliah, semi profesional maupun profesional, mayoritas poin biasanya didapatkan dari jenis shoot ini.

Simak pembahasan lengkap tentang jump shoot dalam permainan bola basket di bawah ini.

Pengertian Jump Shoot

Apa yang dimaksud dengan gerakan jump shoot dalam bola basket
Jump shoot basket / dbl.id

Jump shoot adalah gerakan menembak atau melempar bola dengan awalan meloncat tinggi menggunakan tolakan kedua kaki. Gerakan melompat dalam jump shoot dilakukan agar lemparan bola tidak dapat dihalau oleh lawan.

Menurut Danny Kosasih (2008: 51) Jump Shoot adalah jenis tembakan dengan menambahkan lompatan saat melakukan shooting, dimana bola dilepaskan pada saat titik tertinggi lompatan.

Ada yang perlu diperhatikan saat melakukan jump shoot, yakni pemain harus mulai dari lantai (quick stance) lalu melompat dan menjaga verticality. Ketinggian lompatan tergantung pada jarak tembakan.

Pada tembakan dalam (Inside jump) jika dijaga ketat, kaki harus memompakan tenaga yang cukup untuk melompat lebih tinggi. Jump shoot akan terasa apabila melepas bola pada saat melompat, dibandingkan pada saat berada di puncak lompatan.

Upaya lompatan yang seimbang sehingga bisa menembak tanpa beban. Keseimbangan dan kontrol lebih penting dari pada penambahan tingginya lompatan, irama yang halus dan follow through juga merupakan komponen penting untuk jump shoot.

Mendarat dengan seimbang pada posisi yang sama saat lompat. Jump shoot dilakukan pada saat lompatan berada pada titik maksimal.

Baca juga:  5 Cara Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket

Cara Melakukan Jump Shoot

Apa yang dimaksud dengan gerakan jump shoot dalam bola basket

Cara melakukan jump shoot adalah:

  1. Pegang bola dengan kedua tangan di bagian belakang dan bawah bola.
  2. Posisikan bola di depan dahi.
  3. Posisi kedua kaki sedikit rapat dan kedua lutut sedikit ditekuk. Kemudian lakukan lompatan dengan tolakan kedua kaki sekuat tenaga.
  4. Ketika dalam titik tertinggi, lempar bola secara lembut dan relaks ke arah ring lawan.
  5. Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan dengan lutut sedikit ditekuk.

Adapun teknik gerakan jump shoot menurut Wissel, (1996: 51-53) adalah sebagai berikut.

a. Fase Persiapan

  1. Kaki, terentang lebar
  2. Jari-jari kaki lurus
  3. Lutut lentur
  4. Bahu rileks
  5. Tangan yang tidak menembak di bawah bola
  6. Tangan yang menembak di belakang bola
  7. Ibu jari rileks
  8. Siku masuk
  9. Bola pada posisi tinggi di antara tinggi telinga dan bahu
  10. Lihat target

b. Fase Pelaksanaan

  1. Lompat, lalu tembak
  2. Tinggi lompatan bergantung pada jarak tembakan
  3. Rentangkan kaki, punggung
  4. Rentangkan siku
  5. Lenturkan pinggang dan jari-jari ke depan
  6. Lepaskan melalui jari telunjuk
  7. Tangan penyeimbang pada bola sampai terlepas
  8. Irama yang sama
  9. Lihat target

c. Fase follow through

  1. Rentangkan lengan
  2. Jari telunjuk menunjuk pada target
  3. Telapak tangan ke bawah saat menembak
  4. Seimbangkan dengan telapak tangan ke atas
  5. Lihat target
  6. Mendarat dengan seimbang (pada posisi yang sama saat melompat).

Danny Kosasih (2008: 47-49) menuliskan tentang teknik yang benar dalam melakukan jump shoot yaitu:

  1. Mata melihat target/ring.
  2. Kaki terentang selebar bahu.
  3. Jari kaki lurus ke depan.
  4. Lutut dilenturkan.
  5. Bahu dirilekskan.
  6. Tangan yang tidak menembak berada di samping bola.
  7. Tangan untuk menembak di belakang bola.
  8. Jari- jari rileks.
  9. Siku masuk ke dalam.
  10. Bola di antara telinga dan bahu.

Baca juga:  3 Cara Menggiring Bola (Dribble) dalam Permainan Bola Basket

Inti dari jump shoot dalam kalimat simpel adalah “semakin tinggi lompatan maka semakin baik”, karena semakin tinggi lompatan maka lebih mudah menghindari blok.

Tapi falsafah ini juga banyak lawannya, karena dalam bola basket modern, “percepatan lompatan lebih penting daripada tinggi maksimal lompatan”

Dalam melakukan jump shoot sangatlah penting untuk menguasai teknik BEEF (Ball, Eye, Elbow and Follow Through) dengan sempurna.

Macam Jump Shoot dalam Basket

Apa yang dimaksud dengan gerakan jump shoot dalam bola basket

Terdapat 4 macam jump shoot dasar dalam permainan bola basket yang harus diketahui, yaitu:

  • Drive and Jump Shoot
  • Standing Jump Shoot
  • No Charge Jump Shoot
  • Quick Stop Jump Shoot

Drive and Jump Shoot adalah jump shoot dasar yang dalam artian harfiah adalah dribble and shoot.

Standing Jump Shoot adalah Jump Shoot dalam posisi bebas, analogi dalam permainan adalah pemain menerima passing dalam daerah kosong dan melakukan jump shoot.

No Charge Jump Shoot adalah jump shoot dengan penjagaan man to man, namun harus mampu melakukan shoot tanpa terkena offensive foul (melakukan vertical jump -melompat vertikal- dan bukan melompat ke depan yang mengakibatkan offensive)

Quick Stop Jump Shoot adalah melakukan jump shoot secara kilat, analogi dalam permainan adalah Anda berlari, menerima passing, lalu langsung jump shoot mendahului penjagaan lawan.

Perbedaan Set Shoot dan Jump Shoot

Apa yang dimaksud dengan gerakan jump shoot dalam bola basket
Set Shoot

Perbedaan set shoot dan jump shoot dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut:

Set shoot adalah teknik shooting yang dilakukan tanpa melakukan lompatan, sedangkan jump shoot adalah teknik shooting yang dilakukan dengan melompat.

Tips Berlatih Jump Shoot

Apa yang dimaksud dengan gerakan jump shoot dalam bola basket
Latihan jump shoot

Berikut adalah sedikit saran bagi pelatih maupun pemain dalam berlatih Jump Shoot.

1. Perkuat Tumpuan

Saat membawa bola atau setelah dari rekan setim, pastikan tumpuanmu kuat sebelum melakukan shooting. Usahakan keadaan tubuhmu seimbang agar shooting yang akan dilesatkan bisa tepat sasaran.

Baca juga:  Pengertian dan Teknik Slam Dunk dalam Bola Basket

2. Melompat dengan Spontan

Semakin tinggi vertical jump yang bisa kamu lakukan, semakin sulit pula lawan melakukan block shot. Lakukan lompatan secara tiba-tiba untuk memberikan efek kejut kepada lawan.

Jangan lupa, saat melakukan lompatan, tetaplah fokus ke target.

3. Tentukan Timing Shooting

Waktu shooting terbaik adalah ketika kamu merasa dalam posisi tertinggi pada lompatanmu.

Dalam hal ini dasar melakukan shooting yang baik menjadi penentu apakah bola akan masuk ke dalam ring atau tidak. Maka dari itu, kamu harus mengasah kemampuan shooting-mu ya.