Apa fungsi kaki bagian dalam dalam permainan sepak bola?

Table of Contents Show

Berikut teknik cara menendang menggunakan punggung kaki.
Sedangkan untuk menghentikan bola menggunakan punggung kaki
BAB II LANDASAN TEORI
2.1 LANDASAN TEORI
Video yang berhubungan

Menendang bola denga - PDFCOFFEE.COM

Dibawah ini adalah teknik menahan bola dalam permainan sepak bola, Kecuali ... Dalam permainan kasti kesempatan memukul untuk setiap pemukul yaitu satu kali�...

Halo sabot liga, Dalam permainan sepak bola tentunya memilki berbagi teknik tendangan, dan salah satu yang sering digunakan adalah menggunakan punggung kaki.

Punggung kaki, kura kura kaki warna hijau, punggung kaki warna biru, kaki bagian dalam warna jingga dan kaki bagian luar warna merah

Apa itu punggung kaki...? dan bagaiman cara melakukan tendangan menggunakan punggung kaki? Baiklah mari kita bahasa ya sobat liga. Punggung kaki adalah kura kura kaki yang terletak dibelakang ibu jari atau bagian atas telapak kaki. Secara umum tendangan yang menggunakan telapak kaki disebut punggung kaki, yang bertujuan atau berfungsi untuk melambungkan bola. Selain daripada itu penggunaan punggung kaki biasanya dipakai ketika mau menendang bola dengan jarak jauh. Teknik ini sangat penting untuk dilatih supaya lebih akurat dan tepat sasaran yang sesuai dengan yang kita inginkan, terutama ketika hendak menendang langsung ke gawang lawan/ shooting atau pada saat tim memperoleh free kick atau tendangan bebas langsung. Dengan sering melakukan latihan tendangan menggunakan punggung kaki maka kamu bisa memilki tendangan yang keras, kuat, terah dan tepan sasaran. Punggung kaki selain berfungsi untuk menendang bola, punggung kaki juga berfungsi untuk mengontrol bola yang datang dari atas.

Berikut teknik cara menendang menggunakan punggung kaki.

berikut tahapan menendang menggunkan punggung kaki, biar nanti maksimal tendangan kamu silahkan dibaca dengan seksama.

Menendang bola pakai punggung kaki

Ambil posisi awal berdiri dan badan condong kedepan kearah bola
Letakkan kaki kiri atau kanan yang akan digunakan untuk menendang dan lutut agak sedikit ditekuk
Arahkan pandangan mata tepat bola
pergelangan kaki yang hendak dipakai untuk menendang agak ditekuk ke bawah
Tekuklah lutut kearah kedepan, kaki kanan atau kiri bagian kaki yang di paki untuk menendang, lalu ayunkan kaki dari arah belakang menunu bola yang akan ditendang
Dan ayunkan kaki ke arah depan tapat mengenai bola dan tendahlah

Sedangkan untuk menghentikan bola menggunakan punggung kaki

Pada umumnya mengontrol bola

menggunakan punggung kaki

menggunakan punggung kaki dilakukan pada saat bola datangnya dari udara. Sedangkan untuk menghentikan bola menggunakan punggung kaki sebagai berikut ini:

Pemain bergerak ke arah bola
Tepat dibwah bola yang sedang melambung, angkatlah kaki kedepan dan ke atas yang digerakkan untuk menghentikan bola dengan punggung kaki
Tahanlah bola menggunakan punggung kaki dengan sedikit sentuhan atau ditarik
Bola jatuh diantara kedua kaki

Nah itulah beberapa penggunaan punggung kaki dalam tekni sepak bola, semoga beemanfaat

BAB II LANDASAN TEORI

2.1 LANDASAN TEORI

2.1.1 Hakeket Menendang

Sepakbola adalah permainan yang dilakukan oleh dua regu, masing- masing terdiri dari sebelas orang pemain, seorang diantaranya adalah penjaga gawang. Marta Dinata 2003: 55. Masing-masing regu harus berusaha memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan dan regu yang paling banyak memasukkan bola ke gawang lawan maka regu tersebut sebagai pemenangnya. Ada tiga macam cara menendang yang lazim digunakan, yaitu dengan punggung kaki kaki muka penuh, dengan bagian dalam kaki dan dengan bagian luar kaki. Marta Dinata 2003: 22. Teknik paling dasar dalam sepakbola adalah menendang bola. Fungsi tendangan atau kegunaan tendangan ada dua yaitu : Untuk memberikan bola atau operan pada teman dan untuk menendang kearah gawang. Menendang bola merupakan teknik dengan bola yang paling banyak dilakukan dalam permainan sepakbola. Seorang pemain yang tidak menguasai teknik menendang bola dengan baik tidak akan menjadi pemain yamg baik dalam kesebelasannya. Bagian kaki yang sering digunakan untuk menendang adalah : 1}Tendangan dengan kaki bagian dalam, 2} Tendangan dengan punggung kaki penuh, 3}Tendangan dengan punggung kaki bagian dalam, 4Tendangan dengan punggung kaki bagian luar Sedangkan bagian kaki yang jarang digunakan adalah : 1Tendangan dengan ujung jari, 2 Tendangan dengan kaki bagian belakang tumit

2.1.2 Teknik Menendang Menggunakan Kaki Bagian Dalam

1. Letak kaki tumpu Kaki tumpu adalah kaki yang menumpu pada tanah saat melakukan tendangan, kaki tumpu diletakkan dibelakang samping bola lebih kurang 20 – 25 cm. Fungsi kaki tumpu adalah sebagai penyeimbang dari badan atau tubuh, apabila pada saat menendang bola posisi kaki tumpu tidak sempurna maka hasil tendangan tidak sempurna. 2. Arah kaki tumpu Arah kaki tumpu membuat sudut kurang lebih 40 dengan garis lurus perpanjangan garis arah sasaran bola. Fungsi dari arah kaki tumpu adalah untuk mengarahkan tendangan pada sasaran dan sebagai penyeimbang badan pada saat menendang. 3. Kaki ayun yang menendang Kaki yang manenedang adalah kaki yang digunakan untuk menendang bola, pada saat menendang bola pergelangan kaki dikuatkan atau ditegangkan. Arah kaki yang menendang diayunkan ke arah sasaran atau kea rah mana bola akan ditendang. 4. Bagian bola yang ditendang Bagian bola yang ditendang akan menentukan jalannya bola dan tinggi rendahnya bola, jika punggung kaki mengenai bagian bawah bola maka bola akan naik. 5. Sikap badan Pada waktu kaki yang menendang bola diayunkan ke belakang, badan sedikit condong ke depan. Pada saat menendang bola, karena posisi kaki tumpu berada di samping belakang bola sikap badan condong ke belakang. 6. Pandangan mata Pada saat akan menendang bola mata harus melihat bola dan ke arah mana bola akan ditendang sasaran. Permulaan pandangan mata tertuju tepat pada bola kemudian kearah sasaran. Pada waktu akan menendang bola, arah pandangan mata pada bagian bola yang akan ditendang dan setelah menendang bola pandangan mata pada gerak bola. 7. Gerakan lanjutan Setelah menendang bola kaki yang menendang masih terus mengikuti gerakan dan diikuti dengan kaki tumpu. Cara menendang bola datar dengan menggunakan kaki bagian dalam : Kaki yang menendang bola diangkat ke belakang, kemudian diayunkan depan ke arah sasaran, hingga kaki bagian dalam dapat tepat mengenai tengah- tengah bola. Untuk mengarahkan arah bola ke kanan dan ke kiri dengan cara mengarahkan kaki yang menendang kearah sasaran, juga mengarahkan arah kaki tumpu. Cara menendang bola melambung sedang dengan menggunakan kaki bagian dalam : a. Kaki yang menendang diangkat ke belakang, kemudian di ayunkan depan ke arah sasaran hingga kaki bagian dalam tepat mengenai tengah-tengah bagian bola dan bagian bawah bola. Cara menendang bola melambung tinggi dengan menggunakan kaki bagian dalam : b. Kaki yang menendang diangkat ke belakang, kemudian di ayunkan depan kearah sasaran hingga kaki bagian dalam mengenai bagian bawah bola sehingga bola akan melambung. Untuk mengarahkan arah bola ke kanan dan ke kiri dengan cara mengarahkan kaki yang menendang ke arah sasaran, juga mengarahkan arah kaki tumpu. Kegunaan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam : 1Untuk operan jarak pendek, 2 Untuk operan jarak jauh, 3 Untuk operan bawah rendah, 4 Untuk operan melambung atas, 5 Untuk tendangan tepat ke mulut gawang membuat gol, 6 Untuk melakukan tendangan hukuman. Kelebihan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam : 1 Akan lebih mudah untuk bisa menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dilihat dari letak kaki tumpu, arah kaki tumpu, perkenaan bola dengan kaki dan sikap badan lebih mudah dilakukan, 2 Dilihat dari letak kaki tumpu, sikap badan memudahkan untuk melakukan tendangan melambung dan juga lebih mudah mengarahkan bola kesamping kanan maupun ke samping kiri, 3 Bisa digunakan untuk melakukan tendangan melengkung, 4 Lebih mudah untuk melakukan tendangan dari berbagai posisi posisi berdiri untuk menendang dilihat arah kaki tumpu tidak harus satu garis lurus dengan arah sasaran. Kelemahan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam : 1Putaran bola lebih banyak bola melintir sehingga akan lebih sulit untuk mengarahkan pada sasaran, 2 Hasil tendangan tidak terlalu keras, sebab perkenaan bagian kaki yang digunakan untuk menendang tidak rata.