Apa akibatnya jika kekurangan zat besi

Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena zat besi menjadi bagian dari banyak hal dalam tubuh kita. Sebagai contoh zat besi sebagai bagian dari hemoglobin sel darah merah yang membawa oksigen ke sel-sel tubuh. Sehingga kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. 

Iklan dari HonestDocs

Beli Obat Langung Dikirim!

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Pesan Sekarang

Zat besi juga menjadi bagian dari enzim-enzim dalam tubuh yang membantu mencerna makanan dan reaksi-reaksi penting lainnya dalam tubuh kita, sehingga kekurangan zat besi (defisiensi besi) akan banyak efek buruknya bagi tubuh kita.

Kenapa kekurangan zat besi harus diwaspadai?

Efek nyata yang mudah untuk dideteksi akibat kekurangan zat besi adalah anemia, atau dikenal dengan istilah anemia defisiensi besi. Anemia ini mewakili kondisi tubuh lainnya, karena tanda dan gejala lain defisiensi besi mungkin sulit terlihat.

Berikut ini adalah akibat kekurangan zat besi:

• Kekurangan zat besi menghambat fungsi motorik normal pada bayi (aktivitas dan gerak tubuh) dan fungsi kecerdasan.
• Anemia karena kekurangan zat besi (Iron deficiency anemia) selama kehamilan dapat meningkatkan risiko bayi premature dan berat lahir rendah (BBLR).
• Pada orang dewasa kekurangan zat besi membuat cepat lelah menurunkan tenaga dan produktifitas kerja.
• Selain itu, kekurangan zat besi juga dapat menurunkan daya ingat (memory), fungsi mental dan kecerdasan.
• Kekurangan zat besi dapat meningkatkan risiko infeksi

Siapakah yang paling berisiko atau rentan kekurangan zat besi?

• Anak-anak dan wanita hamil berada pada risiko tinggi kekurangan zat besi karena pertumbuhan yang pesat sedangkan kebutuhan zat besi yang lebih tinggi.
• Bayi berat lahir rendah dan bayi prematur.
• Gadis remaja dan wanita usia subur juga beresiko karena menstruasi.
• Anak-anak yang memiliki kebutuhan kesehatan khusus, misalnya, anak-anak dengan infeksi kronis atau diet dibatasi.
• Kondisi medis tertentu seperti perdarahan dalam jumlah besar, gangguan pembekuan darah, luka bakar, pasien dengan cuci darah rutin, pasien dengan gangguan pencernaan, pasien paska operasi saluran cerna.

Apa tanda dan gejala-gejala kekurangan zat besi?

Pada tahap awal kekurangan zat besi mungkin seseorang tidak memiliki tanda-tanda atau gejala apapun. Itulah sebabnya pemeriksaan skrining penting bagi kelompok yang berisiko tinggi.

Jika seseorang mengalami tanda-tanda dan gejala berikut ini, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan apakah dirinya kekurangan zat besi atau ada masalah medis lainnya:

• Merasa lelah dan lemah
• Kerja menurun dan prestasi sekolah menurun
• Fungsi kognitif lambat
• Anak-anak kurang aktif
• Kesulitan mempertahankan suhu tubuh
• Penurunan fungsi kekebalan tubuh, yang meningkatkan kerentanan terhadap infeksi menjadi gampang sakit
• Glossitis (peradangan pada lidah)

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang berupa tes darah, dalam sekali pengambilan darah dapat dilakukan pemeriksaan yang meliputi:

• Hitung darah lengkap (untuk melihat jumlah dan volume sel darah merah)
• Serum ferritin (zat besi yang tersimpan)
• Serum iron (zat besi dalam darah)
• Saturasi transferin
• Reseptor transferin

Itulah efek buruk akibat kekurangan zat besi yang perlu Anda waspadai. Agar tidak sampai kekurangan zat besi, jangan lewatkan makanan sumber zat besi dalam menu sehari-hari. Semoga bermanfaat.

3 Referensi

Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.

Iron Deficiency Anemia: Causes, Symptoms, Treatment & More (https://www.healthline.com/health/iron-deficiency-anemia)

7 Unusual Signs of Iron Deficiency - Everyday Health (https://www.everydayhealth.com/news/unusual-signs-iron-deficiency/)

10 Signs and Symptoms of Iron Deficiency (https://www.healthline.com/nutrition/iron-deficiency-signs-symptoms)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Terima kasih atas saran dan masukannya! Kami akan meningkatkan kualitas layanan kami agar lebih bermanfaat.

Bagikan artikel ini

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda

Lampirkan file (foto atau video)

Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)

Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)

* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit

Pertanyaan apakah yang ingin Anda tanyakan?

Pertanyaan reguler. Dapatkan jawaban dalam kurun waktu 24 jam

20.000 HealthCoins

Pertanyaan Anda akan dijawab dalam waktu 24-48 jam dan Anda akan menerima pemberitahuan secepatnya melalui email

Jika pertanyaan Anda tidak terjawab dalam 24 jam, kami akan mengembalikan semua HealthCoins. (gratis)

Ajukan pertanyaan dengan promosi dan dapatkan jawabannya dalam 60 menit

40.000 HealthCoins

Pertanyaan Anda akan dijawab dalam waktu 60 menit dan Anda akan menerima pemberitahuan secepatnya melalui email

Jika pertanyaan Anda tidak terjawab dalam waktu 60 menit, kami akan mengembalikan 20.000 HealthCoins dan pertanyaan Anda akan diturunkan ke Pertanyaan Reguler. Pertanyaan Anda akan dijawab dalam waktu 24 jam sebagai gantinya.

Jika pertanyaan Anda tidak terjawab dalam 24 jam, kami akan mengembalikan semua HealthCoins. (gratis)

Pertanyaan Anda akan diprioritaskan bagi dokter, perawat, dan apoteker yang terverifikasi dalam waktu 2 hari agar Anda bisa mendapatkan jawaban yang lebih banyak

Apakah akibatnya jika kita kekurangan zat besi?

Apakah kekurangan zat besi bisa menyebabkan pusing?

Apa Akibatnya Jika kamu kekurangan zat besi brainly?