Si kecil pernah tiba-tiba menangis atau menjerit saat tidur? Mungkin si kecil mengalami night terror. Night terror ini berbeda dengan mimpi buruk dan biasanya tidak berbahaya untuk si kecil. Lalu seperti apa tandanya anak mengalami night terror? Show
Saat si kecil mengalami mimpi buruk maka biasanya ia akan langsung terbangun karena kaget dan mungkin dapat mengingat detail mimpi yang terjadi. Si kecil pun dapat terbangun dengan rasa gelisah atau cemas untuk tidur kembali. Sementara night terror merupakan gangguan tidur yang umum terjadi pada anak berusia 3-12 tahun bahkan saat anak memasuki masa remaja. Night terror terjadi pada fase non-REM biasanya sekitar 90 menit setelah anak tidur. Si kecil bisa mengalami tidur berjalan, menendang, menjerit, berteriak dan memukul. Gangguan tidur ini bisa berlangsung selama 10 menit atau lebih dan berakhir saat si kecil memasuki fase deep sleep. Sedangkan mimpi buruk terjadi pada tahap gerakan mata cepat (REM).  Penyebab si kecil mengalami night terror adalah kondisi kelelahan, kurang tidur, sakit, di bawah pengaruh obat dan faktor riwayat gangguan tidur di keluarga. Meski terlihat menyeramkan, night terror tidak akan menyakiti si kecil. Si kecil pun tidak dapat merespon saat Anda mencoba menenangkannya. Saat si kecil mengalami night terror, Anda tidak perlu membangunkannya. Cukup usap lembut atau memeluknya dan pastikan posisi tidur si kecil tidak berpotensi jatuh sehingga membahayakan. Agar si kecil tidak mengalami night terror kembali, cobalah untuk membuat rutinitas tidur yang baik. Jangan membiarkan si kecil terlalu lelah beraktivitas di siang hari. Bila si kecil sering mengalami night terror disertai dengan gejala lain seperti anak terlihat lemas, nafsu makan menurun dan si kecil tidak enak badan segera periksakan kondisinya ke dokter. (Foto: everymum) Menangis menjadi salah satu cara bayi berkomunikasi. Namun, jika bayi tiba-tiba menangis saat tidur, mungkin Mama menjadi khawatir dan merasa ada yang salah dari Si Kecil. Jangan panik dulu, Ma. Bayi tiba-tiba menangis saat tidur adalah hal yang wajar dan biasanya bukan masalah serius. Mama hanya perlu mengenali penyebab Si Kecil menangis saat tidur sehingga dapat mengatasinya dengan tepat. Yuk, simak pembahasannya berikut ini, Ma! Pola Tidur Bayi Sesuai UsiaPertama-tama, Mama harus memahami pola tidur Si Kecil. Pola tidur ini berbeda-beda tergantung usianya. 1. Bayi baru lahir (0 – 1 bulan)Pada satu bulan pertama ini, pola tidur masih belum jelas. Beberapa bayi juga masih bingung terhadap siang dan malam. Maka, bayi menangis saat tidur di satu bulan pertama ini adalah hal yang wajar. Biasanya, bayi pada usia ini akan bangun setiap 2 – 3 jam untuk diberikan ASI. 2. Bayi usia 1 – 3 bulanDi usia ini, bayi masih dalam tahap penyesuaian dan membentuk jadwal rutin untuk tidur. Bayi usia 1 – 3 bulan juga masih sering menangis saat tidur. 3. Bayi usia 3 – 7 bulanMemasuki usia tiga bulan, beberapa bayi akan mulai tidur lebih lama. Pada periode usia ini, banyak bayi juga mulai mengembangkan jadwal tidur, yaitu dua kali tidur siang dan tidur malam hari yang lebih lama setiap harinya. 4. Bayi usia 7 – 12 bulanSebagian besar bayi akan tidur sepanjang malam pada usia Sembilan bulan. Di usia sekitar satu tahun, beberapa bayi hanya tidur siang sekali, tetapi ada juga yang butuh dua kali sehari. 5. Balita usia 12 bulan ke atasPada periode usia ini, balita membutuhkan waktu tidur selama 12 – 14 jam sehari untuk tidur siang maupun malam hari. Namun, mereka mungkin mengalami perubahan dalam kebiasaan tidur saat ada sesuatu yang menggangu atau sakit. Baca juga: Waktu Jam Tidur Bayi yang Baru Lahir hingga 12 Bulan Penyebab Bayi Menangis Saat TidurNah, setelah mengetahui pola tidur Si Kecil sesuai usianya, Mama perlu mencari tahu penyebab bayi menangis saat tidur. Perlu diingat nih, Ma, bayi baru lahir mungkin akan mendengus, menangis, atau bahkan menjerit saat tidur. Tubuh mereka masih belum terlatih untuk membentuk siklus tidur yang teratur sehingga membuatnya sering terbangun atau mengeluarkan suara-suara aneh saat tidur. Menangis adalah hal yang wajar dan menjadi bentuk utama seorang bayi saat berkomunikasi dengan orang tuanya. Selama bayi tidak memiliki gejala tambahan yang mengkhawatirkan, seperti tanda-tanda penyakit, maka menangis adalah hal yang normal dalam proses tumbuh kembang Si Kecil. Berikut ini beberapa penyebab yang sering membuat bayi menangis saat tidur: 1. Mimpi burukSeperti halnya orang dewasa, bayi pun dapat mengalami mimpi buruk. Rasa takut yang muncul akibat mimpi buruk ini dapat menyebabkan mereka menangis saat tidur atau bahkan terbangun. 2. Perubahan posisi tidurBayi senang tidur dalam pelukan orang tuanya karena adanya kehangatan dan kenyamanan yang tercipta. Namun, saat bayi dipindahkan ke tempat tidurnya, biasanya ia akan menangis karena kaget dengan perubahan posisi tidur. 3. Merasa kurang nyamanPopok yang basah karena pipis atau BAB, merasa lapar, serta kedinginan merupakan beberapa hal yang dapat menyebabkan bayi merasa kurang nyaman saat tidur. Akibatnya, bayi akan menangis saat tidur bahkan menjadi bangun. Tips Mengatasi Bayi Menangis Saat TidurSetelah Mama menganalisis penyebab bayi menangis saat tidur, maka hal selanjutnya yang perlu dilakukan adalah menenangkan Si Kecil dan menidurkannya kembali. Bayi yang menangis singkat saat tidur akan tenang dengan sendirinya. Mama tidak perlu menimangnya karena justru dapat membuatnya terbangun. Sebaliknya, Mama cukup memperhatikan dan menunggunya saja. Jika bayi belum berhenti menangis hingga lebih dari dua menit, maka Mama perlu memeriksa popok Si Kecil. Mungkin saja ia pipis atau BAB, sehingga Mama perlu mengganti popoknya. Namun, jika setelah ditengok, popoknya masih bersih dan kering, kemungkinan lainnya adalah bayi merasa lapar. Mama bisa memberikan ASI secara langsung sambil memeluknya dengan hangat. Kalau cara ini masih belum berhasil membuat Si Kecil tenang, kemungkinan besar ia sedang terganggu pencernaannya, Ma. Untuk masalah tersebut, Mama bisa membantu Si Kecil melawan kolik agar tidurnya lebih tenang dengan memberikan Mama’s Choice Baby Calming Tummy Oil. Minyak ini terbuat dari bahan 100% alami, sehingga aman untuk kulit sensitif bayi. Kandungan minyak nutmeg dan lavender dapat meredakan gangguan pencernaan, kram perut, maupun nyeri pada bayi. Selain itu, Mama’s Choice Baby Calming Tummy Oil ini juga dilengkapi dengan minyak chamomile yang dapat memberikan relaksasi pada bayi sehingga ia dapat tidur lebih tenang. Mama juga tidak perlu khawatir, karena minyak ini aman, bebas dari bahan kimia berbahaya, dan telah tersertifikasi halal. — Sekarang Mama sudah tahu bagaimana mengatasi bayi yang tiba-tiba menangis saat tidur. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma! Klik banner di bawah ini untuk cek dan belanja produk berkualitas dengan harga spesial! Artikel terkait: Cara Mengatasi Bayi Rewel dan Susah Tidur di Malam Hari Sumber: healthline.com nct.org.uk medicalnewstoday.com sleepforkids.org Annisa Nur Fitriani Seorang perempuan yang menyukai beragam proses belajar, mulai dari mendengar, mengamati, dan menulis. Baginya, semua tempat adalah sekolah, dan semua Mama adalah guru yang berharga. Kenapa anak tibaPenyebab bayi menangis tiba-tiba saat tidur adalah karena siklus tidur masih belum teratur. Terlebih lagi, bayi baru lahir yang masih belum bisa membedakan siang atau malam. Beberapa bulan pertama kehidupan si kecil mungkin menjadi masa adaptasi orangtua karena si kecil sering terbangun dan menangis saat tidur.
Kenapa anak tibaDikutip dari VeryWell Family, ada beberapa alasan mengapa anak menangis, seperti kelelahan, lapar, stres, mencari perhatian, atau tak ingin melakukan apa yang diminta seseorang. Anak juga bisa menangis karena bertengkar dengan temannya di sekolah atau karena frustasi.
Kenapa anak umur 2 tahun sering menangis tengah malam?Penyebab umum dari menangis bisa termasuk merasa terlalu dingin, terlalu hangat, haus, lapar atau makan terlalu banyak saat makan malam, popok terlalu basah, gatal, dalam satu posisi lama menyebabkan kekakuan atau ketidaknyamanan pada sebagian tubuh, tumbuh gigi, terlalu lelah atau tidak cukup lelah karena tidur siang ...
Bagaimana cara mengatasi anak yang menangis tengah malam?Cara Mengatasi Anak Menangis Tengah Malam Tanpa Sebab. Memandikan anak dengan air hangat juga bisa membuat anak merasa lebih nyaman dan tenang.. Jangan biarkan anak terlalu lelah dan tetapkan waktu tidur rutin. ... . Lakukan rutinitas yang menyenangkan dan menenangkan sekitar satu jam sebelum tidur.. |
Anak tiba tiba menangis saat tidur
Pos Terkait
Copyright © 2024 adaberapa Inc.
