Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Sebagai organ tubuh yang mengatur gerak dan memberi perintah pada organ lainnya, otak, tentu menjadi bagian terpenting bagi tubuh kita. Adanya daya ingat dan fokus yang tajam, dapat menjadi salah satu ciri bahwa kamu memiliki otak yang sehat.

Untuk mendapatkannya, maka dibutuhkan asupan bergizi, olahraga rutin, pola tidur yang cukup, serta vitamin otak yang tepat. Bukan hanya untuk menjaga daya ingat dan fokus, suplemen otak juga dapat membantu kamu agar bisa terhindar sekaligus meminimalisir dari serangan penyakit otak seperti Alzheimer, Meningitis, Parkinson, dan penyakit otak lainnya.

Nah, agar kamu bisa menjaga kesehatan otak, ProductNation akan menyajikan rekomendasi vitamin otak terbaik untuk anak, dewasa, hingga lanjut usia (lansia).

Table of Contents

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Wellness Omega RX-3 di bawah ini:

add_circle Dapat memelihara kesehatan kulit

add_circle Membantu menjaga kesehatan jantung

add_circle Menambah tenaga dan stamina

add_circle Melancarkan peredaran darah

remove_circle Harga lebih mahal

Editor's Choice: Untuk kamu yang memerlukan fokus untuk melakukan pekerjaan sehari-hari, maka vitamin otak Wellness Omega RX-3 pantas kamu jadikan andalan. Kandungan Omega 3 dan vitamin lain didalamnya dapat membantu otak tetap berfungsi optimal, sekaligus menjaga stamina.

Tidak hanya anak-anak, remaja, dan lansia saja yang membutuhkan nutrisi untuk otak, orang dewasa pun juga memerlukannya agar dapat tetap fokus dan terhindar dari kepikunan. Wellness Omega RX 3, bisa menjadi opsi yang bagus karena mengandung Omega 3, EPA (Eicosapentaenoic Acid), dan DHA (Docosahexaeonic Acid) yang dikenal baik bagi kesehatan otak.

Salah satu vitamin otak paling bagus ini dibalut dengan kemasan botol kaca yang berisi 60 softgel. Tiap softgel-nya mengandung Omega 3 1000 mg, EPA 360 mg, DHA 240 mg, dan vitamin E 5 IU. Nah, dengan kandungan vitamin E tersebut membuat produk ini juga bermanfaat untuk memelihara kesehatan kulit, lho!

Selain bagus untuk otak, vitamin ini juga memiliki khasiat lain, seperti melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan jantung, mata, dan persendian, menambah stamina, membantu mengatasi peradangan, menambah tenaga dan stamina, serta yang terpenting adalah mampu menjaga kolesterol. Sehingga, tidak hanya memberikan nutrisi untuk otak, tapi juga membuat tubuh tetap sehat.

Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, kandungan DHA yang terdapat pada vitamin untuk otak dewasa ini juga dapat membantu memperbaiki suasana hati (mood). Wellness Omega RX 3 ini juga cocok dikonsumsi oleh wanita, karena dapat membantu mengurangi rasa sakit menstruasi. Disarankan untuk mengonsumsi vitamin ini 1 softgel per hari.

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Folamil Genio di bawah ini:

add_circle Baik untuk perkembangan otak janin

add_circle Kaya akan DHA dan Vitamin B kompleks

add_circle Membantu pembentukan tulang janin

Selain buah dan sayur, vitamin menjadi hal yang penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan gizi dengan baik. Hal ini dikarenakan, terpenuhinya nutrisi pada ibu hamil akan mempengaruhi kesehatan janin. Oleh karena itu, ibu hamil juga direkomendasikan untuk mengonsumsi vitamin yang aman dan tepat, salah satunya Folamil Genio.

Multivitamin ini mengandung DHA yang berfungsi meningkatkan perkembangan otak pada janin, otot, jaringan saraf, dan kardiovaskular. Selain itu, Folamil Genio juga mengandung Beta Karoten yang diubah menjadi vitamin A untuk membantu tumbuh kembang anak dan juga bermanfaat untuk menunjang pertumbuhan embrio dan janin secara normal.

Sementara, vitamin C yang terdapat pada produk ini juga baik untuk tulang, gigi, dan kulit. Asam folat yang ada dalam vitamin ini berfungsi untuk membantu proses produksi DNA hingga pembentukan sel darah merah. Tak hanya itu, vitamin untuk ibu hamil ini juga mengandung zat besi yang mampu mengatasi penurunan produksi sel darah merah, kelelahan, dan penurunan sistem imun.

Vitamin diproduksi oleh Dexa Medica ini dikemas dalam bentuk botol yang berisi 30 kapsul lunak. Untuk aturan pemakaian, dianjurkan mengonsumsi vitamin ini 1 kapsul 1 kali sehari. Produk ini juga aman dikonsumsi oleh ibu menyusui.

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Cerebrovit X-Cel di bawah ini:

add_circle Mendukung nutrisi otak

add_circle Kaya akan vitamin dan mineral

add_circle Meningkatkan aliran darah ke otak

Dalam menjaga kesehatan otak tidak hanya dianjurkan bagi orang lanjut usia (lansia) saja, tapi remaja juga perlu. Terlebih bagi remaja yang memiliki aktivitas padat. Salah satu produk vitamin otak yang ideal untuk dikonsumsi para remaja adalah Cerebrovit X-Cel. Yup, Cerebrovit juga dikenal sebagai merk vitamin penambah daya ingat dan konsentrasi yang bagus.

Bagi remaja berusia 13-23 tahun, mengonsumsi Cerebrovit X-Cel sebelum beraktivitas sangat dianjurkan. Karena multivitamin ini mengandung asam L-Glutamat yang dapat membantu meningkatkan daya ingat dan fokus dengan baik. Vitamin ini juga mengandung vitamin C, vitamin B, dan zinc.

Selain itu, kombinasi vitamin B1, B6, dan B12 dalam produk ini berfungsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Sedangkan, kandungan vitamin C dan zinc dapat membantu untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Tak hanya itu, suplemen ini juga mengandung antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas.

Dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin ini 1-2 kapsul per hari. Cerebrovit tidak diperuntukkan bagi anak yang berusia kurang dari 12 tahun. Simpan produk ini dalam suhu ruangan dan hindarkan dari paparan cahaya matahari atau kelembapan.

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Blackmores Ginkgo Action di bawah ini:

add_circle Membantu memperlambat kemunduran otak

add_circle Melancarkan sirkulasi darah otak

add_circle Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat

Tidak hanya kebutuhan nutrisi tubuh yang harus terpenuhi, tapi juga nutrisi otak sebaiknya juga harus kamu lengkapi. Untuk memenuhi asupan nutrisi pada otak kamu bisa mengonsumsi makanan seperti telur, kacang-kacangan, dan ikan salmon. Namun, kamu juga bisa melakukannya dengan cara lain, seperti mengonsumsi vitamin penambah daya ingat.

Nah, salah satu produk vitamin untuk otak yang baik dan bisa dikonsumsi secara rutin adalah Blackmores Ginkgo Action. Vitamin ini memiliki kandungan utama Ginkgo Biloba yang terkenal baik untuk otak. Dengan dosis yang disesuaikan dengan kebutuhan masyarakat di Indonesia, produk ini juga dapat membantu memperlambat demensia atau kemunduran pada otak.

Flavonoids merupakan senyawa yang dapat ditemui pada Ginkgo sebagai penyedia antioksidan yang sangat baik. Vitamin otak dari brand Blackmores ini dapat memperlancar sirkulasi darah ke otak, sekaligus menyuplai nutrisi ke dalam sistem saraf sentral pada otak. Sehingga, bermanfaat untuk menghindari otakmu dari kerusakan sel, dan membantu meningkatkan konsentrasi serta daya ingat.

Vitamin otak Blackmores Ginkgo Action dikemas dalam bentuk botol kaca yang berisi 40 tablet. Obat penambah daya ingat ini dapat dikonsumsi 1 tablet 2-3 kali sehari setelah makan. Produk ini tidak dianjurkan untuk anak-anak di bawah usia 12 tahun, dan wanita hamil atau menyusui.

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga KoniLife Focus di bawah ini:

add_circle Memiliki label Halal dan BPOM

add_circle Memiliki kandungan vitamin pelengkap lainnya

add_circle Kemasan yang tidak makan tempat

remove_circle Produk sulit ditemui secara offline

Pikun atau mudah lupa, tentu sudah menjadi masalah yang tidak asing dan sering dialami orang tua atau mereka yang sudah lanjut usia. Penyakit seperti ini disebabkan karena adanya kerusakan struktur sistem sinyal otak. Selain mudah lupa, gejala lain dari penyakit ini ialah kesulitan dalam berpikir.

Nah, agar dapat menjaga daya ingat dan kemampuan kognitif tetap baik, Konilife Focus bisa menjadi vitamin yang tepat. Sebab, produk ini mengandung ekstrak kurkuma, magnesium, dan huperzia cerratae yang terbukti bagus untuk kesehatan otak, khususnya pada lansia.

Konilife Focus diformulasikan untuk mempertahankan memori dan kemampuan belajar. Vitamin otak untuk orang tua ini juga dapat bekerja lebih efektif untuk memelihara fungsi memori. Selain itu, kandungan EPA DHA yang terdapat pada produk ini efektif untuk pertumbuhan dan perkembangan sel otak pada anak dengan usia 2 tahun.

Komposisi yang terdapat pada vitamin ini antara lain vitamin A 2500 IU, vitamin D 400 IU, vitamin B1 0.7 mg, vitamin B2 0.8 mg, vitamin B6 0.7 mg, vitamin B12 3 mcg, panthenol 2.5 mg, nicotinamide 5 mg, lysine 7.5 mg, glutamic acid 50 mg, dan Ca gluconate 350 mg. Dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin ini 1 kapsul per hari sesudah makan.

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Noopept Neurotransmitter Support di bawah ini:

add_circle Membantu meningkatkan daya ingat

add_circle Mengurangi rasa lelah dan stres

add_circle Meningkatkan fungsi otak

Mungkin sebagian dari kamu pernah mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi saat bekerja atau belajar. Hal seperti ini disebabkan oleh banyak faktor, seperti usia, asupan nutrisi, genetik, dan riwayat penyakit yang pernah diderita, seperti stroke.

Meski begitu, kamu tidak perlu khawatir, karena kamu bisa mengonsumsi vitamin Noopept sebelum beraktifitas. Vitamin otak untuk dewasa ini sangat bagus sebagai asupan untuk otak, karena diklaim 1000 kali lipat lebih baik dan lebih efektif daripada multivitamin sejenis lainnya. Noopept juga merupakan vitamin otak yang paling terkenal di kelasnya.

Banyak manfaat yang bisa kamu rasakan bila mengonsumsi Noopept secara rutin. Adapun beberapa manfaat yang bisa didapatkan, di antaranya, yaitu dapat meningkatkan fungsi otak, terutama dalam hal konsentrasi, menambah pertumbuhan saraf pada otak, dan dapat memperbaiki ingatan jangka panjang ataupun jangka pendek.

Selain itu, vitamin otak dewasa ini juga dapat membantu meningkatkan fokus, sehingga pikiran terasa lebih jernih. Bahkan, dengan mengonsumsi vitamin ini juga dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, meningkatkan kesadaran, sekaligus mengurangi rasa stres dan kelelahan.

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Appeton Taurine Syrup di bawah ini:

add_circle Baik untuk tumbuh kembang anak

add_circle Dapat memperkuat imun tubuh

add_circle Membantu penyerapan kalsium

Kebanyakan orang tua sering kali membiarkan proses pertumbuhan pada masa kanak-kanak terjadi secara alami. Mulai dari adanya perubahan berat badan, tinggi badan, termasuk juga perkembangan pada otak.

Agar perkembangan otak anak bisa lebih maksimal, kamu dapat memberikan salah satu vitamin otak anak terbaik dari Appeton. Brand yang satu ini memang dikenal dengan produk unggulannya yang dapat membantu menambah berat badan, yaitu susu. Namun, Appeton kini juga hadir dalam bentuk multivitamin untuk otak yang juga baik untuk menunjang tumbuh kembang anak.

Appetone Taurine mengandung 20 mg taurine, vitamin A 5000 IU, vitamin D3 400 IU, vitamin B1 2 mg, vitamin B2 1 mg, vitamin E 10 mg, nicotinamide 20 mg, dan vitamin C 30 mg. Selain itu, produk ini juga dapat membantu penyerapan kalsium pada anak. Vitamin untuk kecerdasan otak ini dapat meningkatkan perkembangan kemampuan intelektual dan visual pada anak, sehingga si Kecil jadi lebih fokus ketika belajar.

Bukan hanya baik untuk otak, vitamin untuk kecerdasan otak anak ini juga dapat memperkuat sistem imun dan mencegah terjadinya kekurangan gizi pada anak. Vitamin otak anak ini dikemas dalam bentuk botol berukuran 60 ml. Untuk dosis yang dianjurkan, sebaiknya konsumsi 1 hari sekali 1 sendok takar (5 ml) untuk anak usia di atas 4 tahun. Sedangkan, untuk usia di bawah 4 tahun, 1 hari sekali ½ sendok takar (2,5 ml).

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga VitaBrain Centella di bawah ini:

add_circle Mengurangi stres

add_circle Melancarkan aliran darah ke otak

add_circle Tanpa efek samping

add_circle Terbuat dari bahan alami

Bagi para ibu yang tengah mencari produk vitamin otak untuk anak yang terbuat dari bahan herbal alami, VitaBrain adalah pilihan yang sangat tepat. Vitamin ini cocok dikonsumsi untuk anak berusia 3 tahun.

Sebagai salah satu vitamin yang dapat menstimulasi kerja otak anak, VitaBrain terbuat dari tanaman pegagan Cantella Asiatica atau dikenal dengan daun kaki kuda (antanan). Karena terbuat dari bahan alami, vitamin ini diklaim aman dan tidak memiliki efek samping.

Tidak hanya itu, VitaBrain juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, dan vitamin K. Selain untuk anak, vitamin otak alami ini juga baik dikonsumsi orang dewasa. Manfaat lain dari produk ini adalah dapat membantu mengatasi penyakit migraine, mengurangi stress, memperlancar aliran darah ke otak, bahkan juga dapat membantu mengatasi susah tidur (insomnia).

Dari segi keamanan, kamu tidak perlu khawatir, karena vitamin otak yang diproduksi oleh PT Mahkota Dewa Indonesia dan diedarkan oleh PT VitaBrain Indonesia ini sudah mengantongi izin BPOM. Dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin buat otak dari VitaBrain dengan dosis sebagai berikut:

  • Umur 2-7 tahun: ½ kapsul per hari
  • Umur 7-15 tahun: 1 kapsul per hari
  • Umur 15 tahun ke atas: 2 kapsul per hari (pagi dan malam)

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Omar Smart Brain (OSB) di bawah ini:

add_circle Membantu menjaga daya tahan tubuh

add_circle Menjaga kesehatan mata

add_circle Tidak memiliki efek samping

Omar Smart Brain (OSB) merupakan vitamin otak yang bisa menjadi solusi bagi kamu agar tidak mudah lupa. Sebab, vitamin ini memiliki kandungan tanaman Centella Asiatica yang kaya antioksidan dan mampu menangkal radikal bebas pada sel-sel otak.

Bukan hanya untuk kesehatan otak, senyawa yang ada pada tanaman ini juga bagus untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Selain itu, Omar Smart Brain juga diperkaya dengan kandungan vitamin A, B, C, E, dan K yang baik untuk kesehatan mata dan daya tahan tubuh.

Jadi, dengan mengonsumsi vitamin ini, kamu tidak hanya menjaga kesehatan otak, tetapi juga kesehatan mata, meningkatkan konsentrasi, menurunkan kadar kecemasan, dan menjaga tubuh agar tetap fit serta terhindar dari berbagai penyakit. Omar Smart Brain bisa dikonsumsi oleh anak-anak, remaja, dan dewasa.

Omar Smart Brain juga baik dikonsumsi untuk anak hiperaktif dan anak berkebutuhan khusus. Tak hanya itu, produk ini juga tidak memiliki efek samping, sehingga aman dikonsumsi. Selain itu, vitamin ini juga sudah mengantongi izin resmi dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) dan mendapatkan sertifikasi Halal dari MUI.

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Osfit DHA di bawah ini:

add_circle Meningkatkan mineralisasi rangka tulang

add_circle Mengandung kalsium

add_circle Baik untuk sistem saraf dan penglihatan bayi

Tidak hanya untuk laki-laki saja, wanita hamil dan menyusui juga disarankan untuk mengonsumsi vitamin otak. Karena masa kehamilan membutuhkan suplementasi kalsium yang baik untuk selama kehamilan dan menyusui. Untuk itu, agar calon ibu tetap sehat dan bugar selama masa kehamilan, mengonsumsi Osfit DHA bisa menjadi solusi yang tepat.

Sebab, vitamin yang satu ini dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil. Osfit mengandung kalsium dan DHA yang tinggi, sehingga dapat menjaga kesehatan tulang dan otak pada ibu hamil. Produk ini juga bermanfaat untuk sistem saraf dan penglihatan pada bayi, serta juga dapat memelihara fungsi sel yang mendasar dan meningkatkan mineralisasi rangka pada tulang.

Osfit DHA dikemas dalam bentuk box yang berisi 10 kapsul lunak di tiap 3 stripnya. Setiap kapsul mengandung Tuna Fish Oil 200 mg, Kalsium 200 mg, dan Vitamin D3 100 IU. Sebaiknya mengonsumsi vitamin ini 1-2 kapsul per hari sebelum atau sesudah makan. Jika kamu memiliki masalah pada pencernaan, vitamin ini dapat dikonsumsi bersama makanan.

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Cek harga Biolysin Smart di bawah ini:

add_circle Memenuhi kebutuhan gizi dan mendukung pertumbuhan anak

add_circle Memberikan nutrisi pada otak si kecil

add_circle Merangsang nafsu makan

add_circle Membantu meningkatkan daya tahan tubuh

Satu lagi vitamin otak untuk anak yang baik untuk dikonsumsi adalah Biolysin Smart. Produk ini merupakan suplemen yang dapat memberikan nutrisi pada otak dan juga membantu proses pemulihan pasca sakit.

Biolysin Smart ini mengandung arachidonic acid dan DHA yang bermanfaat untuk kecerdasan si kecil. Vitamin ini juga baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak berkat kandungan komponen dari vitamin B kompleks, yakni thiamine, riboflavin, pyridoxine, panthenol, niacinamide, dan lysine.

Selain itu, Biolysin Smart juga mengandung vitamin A yang baik untuk memelihara kesehatan mata. Produk ini juga berguna untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi berkat kandungan vitamin D di dalamnya.

Sementara, kandungan vitamin C yang ada pada Biolysin Smart juga berfungsi dan baik untuk mempertahankan sistem imun anak-anak dalam kondisi optimal. Untuk anjuran penggunaan, anak usia 1-6 tahun cukup minum 1 kali sehari dengan 1 sendok takar (5 ml). Sedangkan anak berusia 6-12 tahun minum 2 kali sehari dengan 1 sendok takar (5 ml).


Perlukah Anak, Dewasa, dan Lansia Minum Vitamin Otak?

Dalam memenuhi kebutuhan nutrisi pada otak, bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang sehat dengan gizi yang seimbang. Meski begitu, sebagian orang mungkin tidak bisa mengikuti cara tersebut. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi vitamin merupakan salah satu cara yang tepat untuk memenuhi nutrisi dan mengoptimalkan kinerja otak.

Baik anak-anak, dewasa, dan lansia perlu mengonsumsi vitamin otak. Sebab, selain berfungsi mengoptimalkan kerja otak, vitamin otak juga dapat meningkatkan konsentrasi, mendukung pertumbuhan saraf pada otak, dan memperlancar aliran darah ke otak. Bahkan, dapat mencegah pikun dan demensia atau kemunduran otak. Untuk anak-anak, juga sangat baik untuk kemampuan belajar dan tumbuh kembang mereka.

Tak hanya itu, wanita hamil juga perlu mengonsumsi vitamin otak. Karena dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi saat masa kehamilan. Dan yang paling penting, juga baik untuk menunjang perkembangan janin.


Cara Memilih Vitamin Otak Paling Bagus dan Tepat

Beberapa hal yang perlu kamu perhatikan, antara lain.

  • Perhatikan dan baca label dengan seksama

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Sebelum kamu memutuskan untuk membeli vitamin otak, hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah memperhatikan bagian label yang tertera pada kemasan dan membaca komposisi serta dosis yang sudah ditentukan dengan seksama.

Hal ini tentu harus kamu lakukan, untuk memastikan bahwa kandungan yang terdapat di dalamnya sesuai dengan kebutuhanmu.

Karena, jika kamu tidak memperhatikan kandungan yang terdapat pada label kemasan, bisa saja vitamin yang kamu pilih, tidak sesuai dengan yang kamu butuhkan atau mungkin bisa saja terdapat kandungan yang membuatmu alergi. Sehingga, itulah mengapa memperhatikan label pada kemasan menjadi hal yang penting.

  • Sesuaikan dengan kebutuhan dan usia

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Untuk kamu yang baru ingin mengonsumsi vitamin otak, jangan lupa untuk memastikan bahwa vitamin yang kamu pilih sesuai dengan kebutuhan dan usiamu. Sebab, perbedaan usia akan mempengaruhi kebutuhan nutrisi bagi otak. Untuk anak-anak, remaja, dan dewasa, biasanya membutuhkan nutrisi otak untuk dapat fokus dan juga daya tangkap.

Lain halnya dengan vitamin otak untuk orang tua atau lansia yang memiliki kemampuan untuk memelihara daya ingat. Sedangkan vitamin otak untuk ibu hamil biasanya lebih difokuskan untuk memenuhi kebutuhan gizi bagi calon ibu serta nutrisi untuk pembentukan otak pada janin. Jadi, jangan sampai salah ya.

  • Pilih varian bentuk yang bisa kamu konsumsi

Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun ke atas

Tidak jauh berbeda dengan jenis vitamin atau suplemen lainnya, vitamin otak juga memiliki ragam bentuk yang berbeda-beda, ada yang berbentuk likuid atau sirup, kapsul, tablet, dan juga softgel kapsul.

    • Jika kamu tidak mampu menelan tablet, bentuk kapsul dan softgel bisa menjadi opsi yang bagus untukmu.
    • Sedangkan likuid, biasanya ditujukkan untuk anak-anak.

Kesimpulan

Memastikan tercukupinya kebutuhan gizi dan nutrisi untuk otak tentu membuat kamu lebih sehat. Tidak hanya secara fisik, namun juga kemampuan kognitif pun juga tetap terjaga dan dapat meminimalisir diri akan terserang penyakit otak. Semoga rekomendasi yang telah diberikan dapat membantumu untuk bisa tetap sehat dan bugar. Stay healthy guys!


Artikel Lain Terkait Vitamin Otak Terbaik

  • 10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Imun Tubuh 2022
  • 14 Suplemen Vitamin D Terbaik di Indonesia (Update 2022)
  • Terus Bergerak Aktif dan Cegah Osteoporosis dengan 10 Vitamin Tulang Terbaik
  • 11 Rekomendasi Vitamin Anak Terbaik di Indonesia 2022
  • 12 Vitamin Mata Terbaik untuk Anak & Orang Tua (Update 2022)
  • 10 Vitamin B Complex Terbaik dari Merk yang Bagus 2022

Vitamin apa yang cocok untuk anak umur 12 tahun?

Rekomendasi Merk Vitamin untuk Anak Usia 12 Tahun ke Atas.
Zegavit – Suplementasi Multivitamin Kesehatan Tubuh. Zegavit Strip 5 Kaplet. ... .
Starmuno Suplemen Makanan. ... .
3. Blackmores Vitamin C 500 mg Suplemen Kesehatan. ... .
4. CDR Suplemen Kalsium Rasa Jeruk. ... .
Kalbe Hevit Plus. ... .
6. Natura Daily Immunity Vitamin C. ... .
7. Kalbe Prove Z..

Biar otak Cerdas minum apa?

Beberapa nutrisi yang membantu kecerdasan otak yaitu kolin, senyawa polifenol, vitamin K hingga kafein. Nutrisi tersebut tersebar dalam sejumlah makanan sehat..
Sayur brokoli. ... .
Kopi. ... .
3. Ikan berlemak sehat. ... .
4. Buah jeruk. ... .
Telur. ... .
6. Teh hijau. ... .
7. Produk kedelai. ... .
Berries..

Vitamin apa yang bisa menambah daya ingat?

7 Vitamin yang Mempertajam Daya Ingat.
Vitamin E. Penelitian telah menunjukkan bahwa sifat antioksidan vitamin E dapat membantu melindungi sel-sel saraf di otak dari kerusakan. ... .
Vitamin B6. ... .
Vitamin B12. ... .
Vitamin B9. ... .
Vitamin C. ... .
Vitamin D. ... .
Vitamin B3..

Apa nama vitamin untuk kecerdasan otak?

DHA dan EPA bisa meningkatkan daya ingat, kecerdasan, dan memperbaiki daya pikir Si Kecil. Sementara itu, kandungan vitamin B-nya bisa membantu meningkatkan fungsi otak dan menjaga organ tersebut bisa tetap sehat.