Jawaban: Show Tahapan Pembelajaran 1 Posisi awal: berdiri tegak menyamping arah serangan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45 . 2 Gerakan: saat serangan datang dari arah samping lurus badan bawah, lakukan gerakan mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk, sedangkan kaki satunya sebagai kaki tumpu, badan tegak dan kedua tangan depan badan, lihat Gambar 4.12. 13. Aktivitas Tangkisan Tutup Depan dengan Kaki Tahapan Pembelajaran 1 Posisi awal: berdiri tegak menghadap arah serangan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45 . 2 Gerakan: saat serangan datang dari arah depan lurus badan bawah, lakukan gerakan mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk, sedangkan kaki satunya sebagai kaki tumpu, badan tegak dan kedua tangan depan badan, lihat Gambar 4.13. B. Variasi Gerak Spesiik dalam Bentuk Wiralaga Variasi adalah melakukan bentuk gerak spesiik dengan berbagai cara, seperti melakukan gerak spesiik pukulan, tangkisan sambil maju-mundur, dan menyamping, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Akhir dari pembelajaran variasi gerak spesiik ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, menanamkan nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Berikut bentuk pembelajarannya. Gambar 4.12 Tangkisan tutup samping dengan kaki. Arah pukulan 1 2 Gambar 4.13 Tangkisan tutup depan dengan kaki. Arah pukulan 1 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 179 1. Aktivitas Gerak Spesiik Tangkisan Luar Dan Dalam Satu Tangan Tahapan Pembelajaran 1 Persiapan: berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45 , dilakukan perorangan atau berkelompok. 2 Pelaksanaan: lakukan gerak tangkisan luar dan dalam dengan satu tangan tangan kanan dan kiri, setelah melakukan gerakan kembali pada posisi awal, tahap pertama dilakukan di tempat, tahap kedua bergerak maju. 3 Fokuskan perhatian gerakan kuda-kuda dan tangkisan, lihat Gambar 4.14. 2. Aktivitas Gerak Spesiik Tangkisan Atas Satu Tangan Dan Sejajar Dua Tangan Gambar 4.14 Tangkisan luar dan dalam satu tangan. 1 2 3 4 Gambar 4.10 Tangkisan atas satu tangan dan sejajar dua tangan. 1 2 3 4 Kelas VIII SMPMTs 180 Taahapan Pembelajaran 1 Persiapan: berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45 , dilakukan perorangan atau berkelompok. 2 Pelaksanaan: lakukan gerak tangkisan atas satu tangan dan sejajar dua tangan tangan kanan dan kiri, setelah melakukan gerakan kembali pada posisi awal, tahap pertama dilakukan di tempat, tahap kedua bergerak maju. 3 Fokuskan perhatian gerakan kuda-kuda dan tangkisan, lihat Gambar 4.15. 3. Aktivitas Gerak Spesiik Tangkisan Atas Silang Tinggi Dua Tangan, Siku Penjelasan:
Budi memiliki tinggi badan 169 cm dan berat badan 50 kg berapa IMT ?Tolong bnget Berikut yang bukan keselahan gerakan kaki renang gaya dada adalah please saya ingin tau kunci jawabannyasoalnya : pls bantu jawabbbbbb 1. yang di maksud Dengan pencegahan bebas adalah..A) pencegahan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasiB) pengobatan terhadap faktor yang da … pat menimbulkan komplikasiC) penanggulangan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasiD) perawatan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasi Gambarlah lapangan bola basket di kertas hvs dengan ukuran skala 1 : 100Tolong bantuin aku kak, besok tugasnya mau di kumpulin kedalaman kolam renang yang dianjurkan saat latihan renang adalah titik-titik metermohon dijawab dengan benar yah sebelum melakukan aktivitas olahraga sebaiknya kita melakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu lalu kegiatan setelah kita melakukan gerak berirama ad … alah Setelah merapatkan perut pada dinding kolam,gerakan dasar menggambar selanjutnya adalam Setelah merapatkan perut pada dinding kolan,gerakan dasar mengambang selanjutnya adalah...... Jawaban: 1) Serangan Kaki Serangan kaki dengan tendangan terdiri atas a) tendangan depan; b) tendangan samping; c) tendangan membusur; d) tendangan belakang. 2) Teknik Serangan Lutut Serangan lutut dalam pencak silat terdiri atas a) serangan lutut dari bawah; b) serangan lutut dari samping. b. Serangan Lengan Serangan lengan dapat dilakukan dengan menggunakan lengan dan siku. 1) Serangan dengan lengan dilakukan dari arah serangan tangan arah depan, serangan tangan arah samping, serangan tangan arah atas, dan serangan tangan arah bawah. 2) Serangan siku dapat dilakukan dengan serangan siku arah depan, serangan siku arah samping, serangan siku arah belakang, serangan siku arah atas, dan serangan siku arah bawah. c. Tangkisan Tangkisan adalah teknik pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan lawan. Tangkisan dalam pencak silat dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut. 1) Tangkisan Satu Lengan Tangkisan satu lengan terdiri atas tangkisan luar, tangkisan dalam, tangkisan atas, dan tangkisan bawah 2) Tangkisan Dua Lengan Tangkisan dua lengan terdiri atas tangkisan sejajar dua tangan dan lengan atas, tangkisan belah tinggi dan rendah, tangkisan silang atas dan bawah, dan tangkisan buang samping luar dan dalam. 3) Tangkisan Kaki Tangkisan kaki terdiri atas tangkisan kaki tutup samping, tangkisan kaki tutup depan, tangkisan kaki tutup buang luar, dan tangkisan kaki busur luar dan dalam. Penjelasan: jadikan jawaban yang tercerdas Budi memiliki tinggi badan 169 cm dan berat badan 50 kg berapa IMT ?Tolong bnget Berikut yang bukan keselahan gerakan kaki renang gaya dada adalah please saya ingin tau kunci jawabannyasoalnya : pls bantu jawabbbbbb 1. yang di maksud Dengan pencegahan bebas adalah..A) pencegahan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasiB) pengobatan terhadap faktor yang da … pat menimbulkan komplikasiC) penanggulangan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasiD) perawatan terhadap faktor yang dapat menimbulkan komplikasi Gambarlah lapangan bola basket di kertas hvs dengan ukuran skala 1 : 100Tolong bantuin aku kak, besok tugasnya mau di kumpulin kedalaman kolam renang yang dianjurkan saat latihan renang adalah titik-titik metermohon dijawab dengan benar yah sebelum melakukan aktivitas olahraga sebaiknya kita melakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu lalu kegiatan setelah kita melakukan gerak berirama ad … alah Setelah merapatkan perut pada dinding kolam,gerakan dasar menggambar selanjutnya adalam Setelah merapatkan perut pada dinding kolan,gerakan dasar mengambang selanjutnya adalah...... Empat gerakan prinsip dasar tangkisan tutup samping dengan menggunkan kaki pada beladiri pencak silat dapat dilakukan dengan baik dan benar dengan prinsip yang terdiri dari datangnya serangan lawan, gerakan kaki, tumpuan kaki, dan posisi badan dan kedua tangan sebagai berikut:
Jadi misalnya, pukulan mengarah ke paha / pinggang / lutut samping kanan, berarti yang diangkat itu kaki kanan. Sehingga kaki kita bisa kontak dan menangkis serangan tersebut dengan tepat. Sebutkan empat gerakan prinsip dasar tutup samping dengan kaki!Gerakan prinsip dasar teknik tangkisan tutup samping dengan menggunakan kaki adalah
Nah dari penjelasan di atas kita tahu bahwa teknik ini efektif dan dilakukan abaila bentuk serangan lawan mengarah lurus badan bagian bawah. Misalnya pinggang, paha, lutut, cara melakukannya dengan mengangkat kaki dalam posisi lutut yang ditekuk. Karena itu kita berada pada posisi berdiri dengan satu kaki sebagai tumpuan, makanya usahakan badan tetap tegak seimbang. Dan kedua tangan berada di depan badan. JawabannyaSebutkan empat gerakan prinsip dasar tutup samping dengan kaki! 1. Bila serangan datang dari bawah lurus badan, gerakan salah satu kaki ke atas dengan posisi lutut ditekuk.2. Kaki satunya lagi menumpu / dijadikan tumpu.3. Badan tegak. 4. Kedua tangan di depan badan. Jawaban ini ada pada buku paket kelas 8 halaman 178 tentang aktivitas tangkisan tutup samping dengan kaki. Dari penjelasan di atas, dan referensi yang telah disebutkan di atas, maka jawabannya telah diverifkasi ahli dan dinilai BENAR. Video yang berhubungan |
Tahapan melakukan gerak spesifik tangkisan tutup samping dan depan dengan kaki
Pos Terkait
Copyright © 2024 adaberapa Inc.
