Sebutkan gerakan spesifik menahan bola dengan menggunakan telapak kaki

AFP/PIUS UTOMI EKPEI

Sadio Mane saat mengontrol bola dalam pertandingan Senegal vs Cape Verde pada babak 16 besar Piala Afrika 2021 di Stade de Kouekong in Bafoussam, Selasa (25/1/2022).

Empat gerakan menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola terdiri dari sikap badan, posisi kaki, pergelangan kaki, dan tumit sebagai berikut:

• Badan agak condong ke depan.
• Telapak kaki menghadap ke arah datangnya bola.
• Pergelangan kaki dikunci.
• Tumit menghadap ke arah bawah.

Posisi badan yang condong ke depan bertujuan agar berat badan ke depan, sehingga membantu kaki pada saat menahan bola yang datang dari arah depan.

Karena kita mau menghentikan atau menahan bola dengan telapak kaki, maka telapak kaki menghadap ke bola yang datang agar bola mengenai telapak kaki.

Kemudian pergelangan kaki dikunci, agar posisi telapak kaki yang lebar tersebut bisa menghadap bola dengan maksimal.

Telapak kaki yang menghadap bola dengan pergelang diputar tersebut menyebabkan tumit kaki menghadap ke bawah.

Sebutkan empat gerakan menahan bola dengan telapak kaki !

Empat gerakan dasar menahan bola dengan telapak kaki adalah

• Badan dicondongkan ke arah depan.
• Saat bola datang, sambut bola dengan telapak kaki.
• Pergelangan kaki dikunci.
• Posisi tumit menghadap ke arah bawah.

Dengan badan yang condong ke depan, maka berat badan akan terbawa ke depan, yang akan membantu dalam menekan / menahan bola yang datang dari depan.

Ketika bola datang dari depan, telapak kaki dihadapkan ke arah bola untuk menyambut bola.

Sedangkan pergelangan kaki dikunci, agar telapak kaki tetap menghadap ke bola hingga bersentuhan dengan bola dan berhenti di telapak kaki.

Posisinya dengan sikap tumit mengarah ke bawah, agar telapak kaki menghadap penuh ke bola.

Jawabannya

Sebutkan empat gerakan menahan bola dengan telapak kaki

Empat gerakan dasar teknik menahan bola dengan telapak kaki pada permainan bola besar sepak bola adalah1. Badan agak condong ke depan.2. Sambut bola dengan menghadapkan telapak kaki ke arah bola yang datang.3. Pergelangan kaki dikunci.

4. Posisi tumit kaki yang menahan bola menghadap ke bawah.

Tolong kak plissssss

Jenis jenis passing dalam bola basket​

sebutkan teknik dasar apa saja yang ada dalam permainan basket aru istilah istilah dalam permainan basket ​

materi permainan sejarah bola basket*dirangkum*​

18 Teknik mengumpan bola yang merupakan dasar pengembangan dari berbagai macam umpan dari seorang setuper dalah teknik … A Teknik umpan normal B Teknik umpan semi C. Teknik umpan dorong D Teknik umpan quick 19. Teknik mengumpan bola yang dimaksudkan agar tempo permainan menjadi lebih cepat yaitu teknik A Teknik umpan normal B Teknik umpan semi C Teknik umpan dorong D Teknik umpan quick 20 Bacalah dengan teliti ulasan berita sepak bola di bawah ini! Tidak kurang usaha yang dilakukan anak-anak Ronald Koeman Selama 12 menit pertama saja tercatat ada empat peluang gol Blaugrana, dua kesempatan gagal melalui Dembele dan satu via Messi. Setelah itu dua peluang emas lain terjadi pada menit 32 dan 33. Yang pertama terjadi ketika pemainan satu-dua Messi dan Sergio Busquets berhasil meneruskan bola ke Pedri tapi serangan sang pemain muda sedikit melebar Selang beberapa detik kemudian, Messi menyerang dari sudut sempit dan hampir saja bola melewati garis gawang Tomas Vaclik. Masih ada Marcos Acuna di sana menyelamatkan dengan menyapu bola sebelum mendekati garis gawang" Dari literasi di atas, dapat disimpulkan pemain yang menjadi penjaga gawang adalah A Messi B Dembele C. Sergio Busquets D Tomas Vaclik​

1. gerakan lari-lari kecil di tempat termasuk gerak dasar ..... a.) lokomotor b.) nonlokmotor c.) manipulatif d.) berpindah tempat 2. gerakan lari cep … at termasuk gerak dasar .... a.) manipulatif b.) lokomotor c.) nonlokomotor d.) manipulator 3 istilah lain gerakan mengumpan bola dalam permainan sepak bola adalah ...... a.) passing the ball b.) shooting the ball c.) dribbling the ball d.) stopping the ball 4 shooting the ball dalam permainan sepak bola disebut ..... a.) menghentikan bola b.) menendang bola ke gawang c.) menggiring bola d.) mengoper bola 5. gerak dasar permainan sepak bola adalah ..... a.) menendang b.) passing atas c.) servis d.) bounce pass​

sebutkan 15 gerakan pemanasan dinamisdan 30 gerakan pemanasan statisjangan asal dan yang benar jawabnya​

Bambang Bagaskara adalah salah satu peserta kegiatan ekstra kurikuler futsal di SMP Negeri 247 Jakarta. Dia sedang mengikuti program latihan dari pela … tihnya dengan beban latihan sebesar 80 % dari denyut nadi maksimal agar peserta tersebut pada saat latihan tidak mengalami over training (beban latihan berlebih). Jika rumus denyut nadi maksimal adalah 220 dikurangi umur, maka Bambang Bagaskara yang berusia 15 tahun denyut nadi latihannya tidak boleh melebihi …. A. 208 kali/menitB. 191 kali/menitC. 164 kali/menitD. 16,4 kali/menit​

Manakah pernyataan di bawah ini yang bukan marupakan prinsip atau komponen dalam latihan fisik untuk melatih kebugaran tubuh? A. Intensitas (berat rin … gannya) latihan harus tepat B. Frekuensi (banyaknya latihan perminggu) harus benar C. Durasi (lamanya) latihan yang cukupD. Kualitas (mutu) latihan harus seimbang​

Saat melempar cakram, pemain harus mendarat dengan menggunakan ..... A. kaki terkuatB. kedua kakiC. kaki kiriD. kaki kanan​