Posisi gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan renang gaya dada adalah

Lihat Foto

Table of Contents Show

Posisi gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada adalah
Video yang berhubungan

Mike Watson Images

Ilustrasi berenang gaya dada

KOMPAS.com - Gaya dada atau disebut juga dengan istilah breaststroke merupakan gaya berenang paling populer, baik untuk aktivitas renang sebagai olahraga prestasi maupun rekreasi.

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) yang ditulis oleh Roji dan Eva Yulianti, renang gaya dada sangat cocok bagi perenang pemula.

Selain gaya dada, gaya berenang lain yang sesuai untuk perenang pemula adalah gaya bebas.

Salah satu ciri teknik renang gaya dada adalah kedua tangan didorong ke muka secara bersama-sama dari arah dada.

Jadi, kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya dada.

Baca juga: Posisi Badan Renang Gaya Dada

Ada beberapa teknik yang harus dikuasai apabila ingin melakukan renang gaya dada. Berikut adalah penjelasan mengenai teknik renang gaya dada.

A. Posisi Badan Saat Meluncur

Teknik dasar renang gaya dada yang pertama adalah posisi badan saat meluncur.

Posisi badan ketika meluncur adalah seluruh anggota badan rileks, jangan sampai mengeluarkan tenaga lebih. Posisi badan juga harus horizontal.

Ketika meluncur, posisi badan relatif di atas dengan posisi kepala kira-kira 80 persen di dalam air dengan muka terangkat sedikit.

Perenang juga harus memperhatikan posisi tubuh. Renang gaya dada dilakukan dengan posisi tubuh tengkurap dan dada menghadap ke permukaan air.

Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Meluncur pada Renang Gaya Punggung

4. alan dan temannya melakukan variasi gerak langkah kaki ke samping. sikap awal untuk melakukan variasi gerak tersebut adalah . . . .

9. pukulan yang dilakukan dengan cara menyebrangkan shuttlechock kedaerah lawan dengan menjatuhkan shuttlechock sedekat mungkin dengan net merupakan p … ukulan

Agar dapat bermain sepak bola dengan baik maka diperlukan penguasaan berbagai gerak spesifik, salah satunya gerakan menendang bola. apabila menghendak … i hasil operan bola mendatar/menyusur tanah, maka gerakan menendang yang tepat adalah ...

Agar dapat bermain voli dengan baik, diperlukan penguasaan gerak spesifik yang baik pula. salah satunya adalah gerak spesifik passing atas. ada bebera … pa tahapan yang harus dilakukan agar dapat melakukan gerakan passing atas dengan baik. berdiri dengan dua kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan ditekuk di depan dahi dengan jari-jari tangan dibuka, posisi jari-jari menyerupai mangkok. gerakan tersebut merupakan sikap ... pada permainan bola voli.

Ada beberapa cara untuk menghindari/mencegah penularan penyakit covid-19. yaitu dengan penerapan 5 m. sebutkan 5m tersebut!

Agar dapat melakukan gerakan guling depan, harus menggunakan gerak spesifik yang benar. urut-urutan perkenaan anggota badan yang benar pada waktu mela … kukan gerakan guling depan setelah tangan menyentuh matras adalah ...

Apabila ada orang yang menyentuh alat kelaminmu, sebaiknya kamu harus . . . . * a. mengelabui regu penjaga. b. mematahkan taktik lawan. c. memecah kon … sentrasi regu penjaga. d. memberi kesempatan teman menuju base.

Apakah membedakangaya pungung elementer dengan gaya pungung dasar

Arah bola yang benar hasil servis forehand panjang permainan bulu tangkis adalah….

Apakah pengertian dari senam irama skj (senam kesegaran jasmani)... * 5 poin rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan gerakan guling depan … rangkain senam yang diiringi musik untuk melakukan gerakan variasi langkah rangkain senam yang diiring musik untuk melakukan gerkan lompatan rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan gerakan guling ke belakang

Posisi gerakan stangan memutar di bwah permukaan air yang benar saat melakukan gerakan tangan pada renang gaya dada adalah (A) di depan dagu.

Gerakan memutar dilakukan oleh kedua tangan bersamaan ke bawah permukaan air, ke bawah dada menuju ke posisi akhir di bawah depan dagu.

Dalam renang gaya katak: terdapat berbagai macam gerakan renang: membuka, mendorong, dan meluncur.

Nah yang ditanyakan oleh soal ada ketika memutar, dimana teknik ini dilakukan setelah tangan menekan ke bawah permukaan air kemudian memutar bawah dada menuju depan bawah dagu.

Dari posisi terbsebut badan dapat di dorong, dan lengan tangan dapat meluncur ke depan untuk diluruskan dan rapat.

Posisi gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada adalah

b. di samping bawah badan.

d. di belakang bawah dada.

Penjelasan

Maksud soal: Gerakan tangan saat memutar itu berakhir sampai mana.

Kta junci: tangan memutar.

Setelah kita kedua tangan memutar, maka akan bertemu di bawah dagu. Nah, bawah yang dimaksud tidak di bawha tepat, namun bawah depan dari dagu.

Sebab kemudian akan dilanjutkan gerakan meluncurkan tangan ke depan agar lurus dan rapat.

Prinisp akhri dari memutar adalah kedua tangan bertemu dan menempel. Nah, kalau ke samping gak bakal ketemu dong.

PUtaran tangan ini juga dilakukan setelah melakukan gerakan membuka ke samping, jadi gak mungkin ke samping lagi.

Pada prinsipnya gerkaan memutar tangan akan berakhir dengan kedua tangan bertemu di bawah depan dagu.

Jadi setelah sampai dada malah berhenti maka, nanti saat meluruskan tangan dengan ara meluncur ke depan menjadi kurang maksimal.

Jawabannya

Posisi gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada adalah

Jawabannya: 🏊‍♀️👩‍🏫💯
(A) di depan bawah dagu, gerakan memutar tangan dilakukan ke bawah permukaan air dengan akhir gerakan kedua tangan bertemu di bawah dagu, sebelum meluncur ke depan secara lurus.

Jawaban ini terdapat pada halaman 257.

Jawaban berdasarkan buku dan telah dinilai BETUL.