gerak ritmik memerlukan ......... a.keserasian gerak dan irama b.kecepatan gerak c.keseriusan gerak d.ketepatan tempat garak 12. Berikut ini yang bukan termasuk gerakan dasar ayunan tangan senam irama adalah ayunan.... a. satu lengan depan belakang b. dua lengan depan belaka … apa yang harus dilakukan ketika sedang menguasai bola dan di hadang lawan dalam permainan sepak bola 55. Cobalah kamu pahami dan amati gambar di bawah ini dengan baik, kemudian simpulkan gambar latihan apa?apakah tujuan latihan tersebut? a. b. gerakan yang dilakukan pada gambar tersebut adalah Perbedaan renang gaya punggung dan gaya bebas terletak pada .... a. bernapas b. sikap badan c. gerakan lengan d. gerak badan e. gerakan kaki sebutkan 2 senam ketangkasan yg mengunakan alat tolong dibantu ya kakak kakak cantik/ganteng soalnya besok mau dikumpulkan Tidak memaksakan diri untuk mendapat kesan yang baik terhadap pergaulan merupakan wujud dari sikap pergaulan yaitu .... a. penampilan fisik b. berbica … renang gaya punggung memberikan keindahan dan kemudahan saat melakukan
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 6248 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5586 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5368 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4882 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4361 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3898 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3614 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3338 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2986 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2695 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2531 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2496 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2469 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2304 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2252 persons
Tangkapan layar ilustrasi rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting KOMPAS.com - Salah satu hal yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan guling depan adalah posisi akhir tubuh. Lantas, bagaimana posisi akhir pada waktu gerak berguling ke depan? Guling depan atau forward roll merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai tanpa alat. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, gerakan tubuh dalam guling depan adalah membulat ke arah depan. Dengan kata lain, pengertian guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain (roll) dengan posisi badan mengguling atau menggelinding ke depan membulat seperti bola. Baca juga: Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang Cara Melakukan Guling DepanAda dua cara melakukan guling depan yaitu dengan awalan jongkok dan awalan berdiri.
Baca juga: Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Gerakan Guling Depan
Tangkapan layar ilustrasi rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting Baca juga: Unsur-unsur Gerakan Senam Lantai Sikap Akhir Gerakan Guling ke DepanApabila diperhatikan dari tata cara melakukan guling depan seperti dijelaskan di atas, posisi akhir pada waktu gerak berguling depan adalah mengikuti posisi awal. Jika gerakan berguling ke depan diawali dengan posisi jongkok, posisi akhir pada waktu gerak berguling depan adalah jongkok seperti sikap semula. Kemudian, jika gerakan guling depan diawali dengan posisi berdiri, posisi akhir pada waktu gerak berguling depan adalah jongkok dengan kedua tangan lurus ke depan kemudian berdiri. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. |