Permainan bola voli yang tugasnya untuk mengumpulkan bola disebut

Teknik Dasar Bola Voli – Permainan bola voli adalah cabang permainan dalam olahraga yang dimainkan oleh 2 tim yang saling berlawanan dengan masing-masing tim memiliki 6 orang pemain.

Dalam permainan bola voli ada 4 peranan penting, yaitu tosser (setter), spiker (smash), libero dan defender (pemain bertahan. Tosser adalah orang yang bertugas mengumpan bola kepada teman dan mengatur jalanya permainan.

Spiker adalah orang yang bertugas memukul bola dengan keras agar jatuh ke daerah lawan. Libero merupakan pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh melakukan smash ke seberang net. Defender adalah pemain bertahan yang bertugas menerima serangan dari lawan.

4 Teknik Dasar Bola Voli

Ada 4 teknik dasar dalam permainan bola voli, yaitu :

1. Teknik Servis
2. Teknik Passing
3. Teknik Blocking
4. Teknik Smash

Keempat teknik dasar diatas wajib dikuasai oleh semua para pemain bola voli. Berikut penjelasan keempat teknik tersebut.

1. Teknik Servis

Teknik dasar bola voli yang pertama adalah servis. Servis adalah serangan atau pukulan pertama untuk memulai permainan dalam bola voli. Servis dilakukan dari belakang garis agar bola melambung melewati net sampai masuk ke daerah lawan.

Teknik servis terdiri dari 2 jenis, yaitu servis atas dan servis bawah. Kedua teknik tersebut memiliki kekuatan tersendiri.

Cara Melakukan Servis Atas
Servis atas memiliki 3 jenis gaya, yaitu servis atas mengapung, servis atas overhand around house, dan jumping servis. Berikut cara melakukan teknik servis atas tersebut :

Servis Atas Mengapung

• Berdirilah menghadap lapangan.
• Posisikan kedua kaki sejajar dengan bahu.
• Lemparkan bola ke atas (lebih tinggi dari kepala).
• Pukul bola di bagian tengah belakang.

Baca juga : Teknik Dasar Sepak Bola

Servis Atas Overhand Around House

• Genggamlah bola di depan badan dengan tangan kiri.
• Lemparkan bola ke atas kemudian berikan simpangan terjauh bagi tangan kanan dan lekukan kaki kiri sedikit.
• Pukul bola dengan ayunan melingkar dari tangan kanan. Gunakan kaki kiri sebagai tumpuan berat badan.

Jumping Service

• Berdirilah agak jauh dari belakang lapangan.
• Pegang bola dengan kedua tangan lalu lambungkan bola kira-kira 3 meter dari tanah.
• Jika kamu sudah mendapat posisi yang tepat, bersiap-siaplah untuk melompat.
• Pukullah bola seperti saat kamu melakukan smash dengan menekuk pergelangan.

Setelah mengetahui tentang berbagai jenis servis atas, kamu juga harus mengetahui cara melakukan servis bawah.

Cara Melakukan Servis Bawah

• Peganglah bola dengan tangan kiri dan posisikan sejajar dengan pinggang.
• Bungkukkan badan sedikit.
• Ayunkan tangan kanan dengan mengepal untuk memukul bola.

Teknik servis bawah adalah teknik termudah dan umum digunakan. Servis bawah sering digunakan oleh pemain yang masih pemula.

2. Teknik Passing

Teknik dasar bola voli yang kedua adalah passing. Passing bola voli adalah gerakan mengumpan bola kepada teman atau mengembalikan bola servis / smash dari pemain lawan. Ada 2 jenis passing dalam permainan bola voli, yaitu passing atas dan passing bawah.

Cara melakukan passing atas :

• Bukalah kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk.
• Posisi kedua tangan berada di depan dahi. Kedua ibu jari dan telunjuk membentuk segitiga. Pandangan fokus pada arah datangnya bola.
• Saat bola datang, terima bola dengan jari-jari tangan dan tekuk pergelangan tangan ke dalam. Ketika menerima bola usahakan tangan rileks.
• Dorong bola dengan cara menggerakan pergelangan tangan kearah luar.
• Gerakkan kaki sedikit menjinjit.

Passing atas biasanya digunakan untuk mengoper bola ke arah toser, yang kemudian bisa di smash ke daerah lawan.

Cara melakukan passing bawah :

• Sikap badan sedikit jongkok.
• Rapatkan kedua tangan lalu arahan ke depan.
• Saat menerima bola, tangan rileks kemudian dorong ke arah yang dituju.

Kelebihan passing bawah :

• Lebih mudah mengontrol bola.
• Kemungkinan cidera lebih kecil.
• Kemungkinan bola meleset lebih kecil.

Baca juga : Teknik Dasar Bola Basket

3. Teknik Smash

Teknik dasar bola voli yang selanjutnya adalah smash. Smash adalah pukulan keras saat bola di atas net yang diarahkan ke daerah lawan dengan tujuan untuk menghasilkan angka. Teknik dasar ini perlu diperhatikan pada awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.

Cara melakukan smash :

• Mengambil awalan sekitar sekitar 1-3 langkah.
• Ketika mendekati net, ayunkan kedua tangan ke belakang dan hentakan kaki kemudian melompat.
• Pukul bola dengan keras menggunakan satu tangan. Saat memukul jari-jari tangan terbuka.

4. Teknik Blocking

Teknik dasar bola voli yang terakhir yaitu blocking. Block merupakan suatu upaya yang dilakukan oleh pemain bola voli untuk membendung atau menahan serangan lawan yang berupa smash agar tidak mendapatkan angka.

Cara melakukan blocking :

• Jongkok dan bersiap untuk melompat.
• Kemudian melompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
• Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan kepada teman satu tim untuk bergantian melakukan block.

Ada dua macam jenis block yaitu :

• Blok tunggal, yaitu membendung atau menahan bola yang dilakukan oleh satu orang pemain.
• Blok ganda, yaitu membendung atau menahan bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih.

Baca Juga : Teknik Dasar Bulu Tangkis

Seorang pemuda muslim yang senang menulis dan berbagi informasi bermanfaat.

Posisi Pemain Bola Voli – Jadi setelah beberapa waktu, pada kesempatan kali ini kita akan berbagi mengenai posisi pemain bola voli beserta tugasnya. Sehingga untuk kita yang gemar dengan olah raga bola voli akan lebih faham lagi mengenai posisi dan juga tugas dari masing-masing pemain bola voli.

Berikut ini adalah Posisi sertaTugas Pemain dalam permainan Bola Voli:

Pengumpan (Tosser / Setter / Set-Upper)

Pengumpan merupakan pemain bola voli yang memiliki tugas sebagai pemain yang pengatur jalannya serangan di dalam suatu tim bola voli. Jadi Tosser itu pada umumnya dia akan mengumpan ataupun mengoper bola kepada rekan di timnya dengan menggunakan berbagai variasi umpan.

Sehingga nantinya lawan akan terkecoh dan tidak dapat melakukan serangan dikarenakan variasi umpan yang tadi dilakukan.

Seorang tosser harus bisa menguasai bermacam-macam teknik, diantaranya seperti blocking maupuan smash yang nantinya dapat memudahkannya dan timnya dalam melawan/menghalau serangan lawan.

Pemukul (Spiker / Smasher)

Kita tahu karena sesuai dengan namanya, jadi Smasher itu adalah pemain bola voli yang memiliki tugas untuk melakukan pukulan ataupun smash bola kepada lawan, sehingga nantinya bisa menghasilkan poin ataupun nilai untuk tim.

Menjadi seorang smasher haruslah mempunyai kemampuan yang bisa melakukan serangan seperti halnya pukulan smash yang bagus. Dikarenakan posisinya yang berada paling depan, maka Smasher dituntut untuk menjadi seorang yang piawai di dalam melakukan pertahanan di depan.

Terutama melakukan blocking. Jadi, untuk keberhasilan tim, Smasher mempunyai peran ganda, yakni sebagai “algojo” penyerang serta juga sebagai “benteng” pertahanan.

Pembendung (Blocker)

Untuk posisi pemain yang berada di depan juga bertanggung jawab secara penuh terhadap serangan yang dilakukan oleh lawan. Mereka harus berusaha sekuat tenanga dalam menutup ruang gerak dari lawan di daerah serang.

Nah, dengan adanya blocker, diharapkan pertahanan tim bisa lebih kokoh dikarenakan serangan lawan dapat dibendung ataupun dihalang-halangi.

Defender

Defender atau bisa disebut dengan Cover (Penutup) merupakan pemain yang tak melakukan bendungan, akan tetapi ia bertugas untuk menutup daerah yang dikosong bendungan. Seorang Cover memiliki tugas yang khusus guna mempertahankan lini belakang dari ancaman serangan yang dilakukan oleh lawan.

Pemain bertahan yang satu ini diharuskan mempunyai kekuatan serta kemampuan teknik passing yang baik. Pada posisi inilah yang memegang peran penting di dalam hal pertahanan. Oleh sebab itu, menjadi seorang defender tak boleh maju ke garis depan untuk melakukan smash atau blocking.

Defender juga merupakan seorang pemain bola voli yang memiliki untuk bertahan serta menerima serangan dari lawan. Untuk itu seorang defender haruslah tangguh serta memiliki fisik yang prima.

Libero

Libero merupakan pemain bola voli yang memiliki untuk menerima ataupun menahan serangan-serangan yang dilakukan oleh lawan. Dikarenakan peran seorang libero ini adalah menahan ataupun menerima bola dari lawan dengan cara menggunakan passing.

Baik itu passing atas maupun passing bawah, maka orang yang berperan menjadi seorang Libero harus menguasai teknik passing diatas rata-rata. Dan pemain libero ini bebas keluar masuk, tetapi tak boleh melakukan smash maupun melakukan blocking.

Menjadi seorang libero juga harus mempunyai kemampuan dalam hal melihat arah gerak bola (membaca bola) serta mengantisipasi gerakan tipu yang hendak dilakukan oleh lawan.

Server

Server merupakan posisi dimana pemain bola voli melakukan servis di dalam lapangan. Dan setelah melakukan servis, maka secara otomatis pemain tersebut merangkah untuk menjadi pemain belakang dalam membantu pertahanan.

Jadi Itulah tadi, Penjelasan mengenai Posisi pemamain bola voli beserta tugasnya yang kami bahas secara singkat dan jelas. Semoga pembahasan bola voli ini dapat menjadi ilmu tambahan bagi kita. Semoga bermanfaat, sekian dan terima kasih.