Penyakit apa yang bisa disembuhkan oleh air kelapa?

Air kelapa mengandung 94 persen air dan sangat sedikit lemak. Ini berbeda dari santan yang mengandung 50 persen air dan cukup tinggi lemak. 

Baca juga: Manfaat Daging Kelapa, Bisa Menurunkan Berat Badan

Dilansir dari Healthline, berikut adalah manfaat air kelapa menurut sains:

1. Berpotensi mengandung antioksidan

Penelitian pada hewan menunjukkan, air kelapa mengandung antioksidan yang dapat membantu memodifikasi radikal bebas sehingga tidak berbahaya lagi untuk tubuh.

Dalam sebuah studi tahun 2012, tikus yang resisten insulin terhadap makanan fruktosa tinggi diobati dengan air kelapa. 

Hasilnya, aktivitas radikal bebas menurun, termasuk tekanan darah, trigliserida, dan kadar insulin.

Tak hanya itu, studi tahun 2016 menyoroti manfaat ekstrak air kelapa pada tikus yang diberi makanan tinggi lemak. 

Baca juga: 3 Cara Mudah Bikin Minyak Goreng dari Kelapa dan Ragi Tempe di Rumah

Studi menunjukkan, air kelapa tidak hanya membantu menurunkan penanda kolesterol, tetapi juga menunjukkan potensi antioksidan.

2. Membantu menurunkan gula darah bagi penderita diabetes

Penelitian terhadap hewan menunjukkan bahwa air kelapa dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan penanda kesehatan lainnya.

Dalam sebuah penelitian tahun 2015, tikus dengan diabetes yang diobati dengan air kelapa mempertahankan kadar gula darah yang lebih baik. 

Studi yang sama juga menemukan bahwa tikus yang diberi air kelapa memiliki kadar hemoglobin A1c yang lebih rendah. Ini menunjukkan kontrol gula darah jangka panjang yang lebih baik.

Namun, untuk mengkonfirmasi efek ini pada manusia, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Menurut Sains

3. Membantu mencegah batu ginjal

Minum cukup air sangat penting untuk mencegah penyakit batu ginjal. 

Meskipun air putih adalah pilihan yang sangat baik, dua penelitian kecil menunjukkan bahwa air kelapa juga baik untuk menghidrasi tubuh.

Dalam sebuah penelitian tahun 2018 yang melibatkan delapan orang, para peneliti menemukan, air kelapa dapat meningkatkan buang air kecil kalium, klorida, dan sitrat pada individu tanpa batu ginjal.

Ini berarti air kelapa dapat membantu mengeluarkan sistem dan menjaga kemungkinan batu tetap rendah.

Disebabkan belum banyak penelitian mengenai hal ini, studi lanjutan masih dibutuhkan untuk menemukan bukti ilmiah yang lebih kuat.

Baca juga: 3 Khasiat Kelapa Hijau untuk Kesehatan

4. Mendukung kesehatan jantung

Minum air kelapa dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Dalam sebuah penelitian tahun 2008, peneliti memberi makan tikus dengan makanan yang kaya lemak dan kolesterol. 

Peneliti juga memberi makan satu kelompok tikus dengan air kelapa dosis tinggi (4 ml per 100 gram berat badan).

Setelah 45 hari, kelompok tikus yang minum air kelapa mengalami penurunan kadar kolesterol dan trigliserida, mirip dengan efek obat statin yang digunakan untuk menurunkan kolesterol .

Perlu dicatat bahwa ini adalah dosis yang sangat tinggi. Bagi manusia, itu setara dengan 68 kg orang yang mengonsumsi 2,7 liter air kelapa per hari.

Baca juga: 6 Bahan Alami Terbaik untuk Kulit, Pegagan hingga Minyak Kelapa

5. Mengisi elektrolit setelah olahraga

Air kelapa bisa menjadi minuman yang sempurna untuk memulihkan hidrasi dan mengisi kembali elektrolit yang hilang selama berolahraga.

Elektrolit adalah mineral yang memainkan beberapa peran penting dalam tubuh, seperti menjaga keseimbangan cairan yang tepat. 

Air kelapa mengandung elektrolit seperti potasium dan magnesium, beberapa penelitian menemukan bahwa air kelapa mungkin lebih bermanfaat daripada air untuk rehidrasi setelah berolahraga.

Faktanya, satu studi kecil tahun 2014 di Brasil menemukan, air kelapa dapat meningkatkan kapasitas olahraga menjadi lebih baik daripada air putih atau minuman olahraga saat hari yang sangat panas.

Disclaimer: You are using Google Translate. The Ministry of CI is not responsible for the accuracy of information in the translated language. Powered by Google

Disclaimer: Anda menggunakan Google Translate. Kementerian Kominfo tidak bertanggung jawab atas keakuratan informasi dalam bahasa diterjemahkan

Telah beredar pesan berantai di Whatsapp yang memberikan informasi mengenai yang berasal dari Profesor Chen Huiren dari Rumah Sakit Umum Angkatan Darat Beijing mengenai manfaat dari air kelapa panas untuk membunuh sel kanker pada tubuh. dinarasikan bahwa khasiat dari air kelapa ini dapat membunuh  semua kista, tumor, dan semua racun dari dalam tubuh.

Setelah ditelusuri, isi dari pesan berantai tersebut sering kali digunakan dalam kasus penyebaran berita yang salah. Sebelumnya kata-kata yang sama digunakan dalam isu "Pare dapat membunuh sel kanker", "Air Lemon dapat membunuh sel kanker" dan "Labu pahit panas dapat membunuh sel kanker". Pesan berantai tersebut sudah sering kali digunakan untuk menyesatkan masyarakat. Isi pesan tersebut diganti-ganti pada bagian buah ataupun sayur yang diduga dapat membunuh sel kanker. Pesan tersebut telah tersebar di banyak media karena membawa nama Prof Chen Hui Ren dari Rumah Sakit Umum Angkatan Darat Beijing. Dilansir dari jqknews.com,Wartawan itu menemukan bahwa limun panas yang disebut dapat membunuh sel kanker memiliki beberapa versi, seperti antikanker air melon pahit panas, antikanker air pir Yali panas, dan sebagainya. Selain mengganti lemon dengan labu pahit dan Yali Pear, isinya yang tersisa hampir sama, dan mereka semua memainkan spanduk Profesor Chen Huiren dari Rumah Sakit Umum Angkatan Darat. Faktanya, Profesor Chen Huiren, yang dilantik di Departemen Hematologi di Rumah Sakit Umum Angkatan Darat, begitu tak tertahankan sehingga ia membuat pengumuman khusus bahwa lemon panas yang disebut dapat membunuh sel kanker adalah nama seseorang yang meniru saya, dan potret distribusinya bukan saya, tolong jangan percaya!.

Telah banyak tersebar informasi mengenai manfaat dari beberapa buah dan sayur yang dapat membunuh sel kanker dengan menggunakan template yang sama. Selain itu juga belum ada penelitian yang menemukan manfaat dari air kelapa panasa atau air kelapa biasa yang dapat membunuh sel kanker, seperti yang dijelaskan pada pesan berantai tersebut.

Link Counter :

https://www.jqknews.com/news/47826-Watch_out!_This_kind_of_reminding_is_a_gossip!.html?fbclid=IwAR1I3zeMNEkk-0-JrBdxkqby9Tym6GiKSz2FjkMRc7FzF4OfwrkcUTs-tGU

Air kelapa menyembuhkan penyakit apa saja?

Penyakit apa yg tidak bisa minum air kelapa?

Air kelapa hijau untuk obat apa?

Apa manfaat minum air kelapa setiap hari?