Pada teknik Tendangan busur bagian kaki yang digunakan untuk menendang adalah

Pencak Silat atau Silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara (Indonesia).

Table of Contents Show

1. Tendangan lurus
2. Tendangan Sabit
3. Tendangan T
3. Tendangan Jejak
4. Tendangan Belakang
Video yang berhubungan

Pencak silat merupakan seni bela diri tradisional yang ada di Indonesia. Tendangan dalam pencak silat merupakan salah satu Teknik untuk menyerang lawannya dalam jarak yang jauh menggunakan kaki.

Jika sudah mengetahui teknik pukulan dalam pencak silat, kali ini kita membahas teknik tendangan dalam pencak silat.

1. Tendangan lurus

Tendangan lurus dapat juga disebut dengan tendangan depan. Tendangan lurus adalah tendangan dengan lintasan lurus ke depan.

Target dari tendangan ini adalah perut lawan atau kemaluan lawan. Tendangan ini dilakukan dengan kekuatan penuh.

Cara melakukannya:

Sikap kaki kuda-kuda kiri
Tendangkan kaki kanan kedepan dan hentakkan kaki sejajar dengan bahu
Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Kesalahan yang terjadi ketika melakukan tendangan lurus:

Sikap kuda-kuda yang kurang baik
Tidak ada hentakkan kaki
Hentakkan tidak sejajar dengan bahu
Tubuh tidak seimbang.

2. Tendangan Sabit

Tendangan sabit merupakan tendangan dengan lintasan kaki membentuk lintasan seperti sabit.

Tendangan sabit juga disebut dengan tendangan melingkar. Sasaran yang dituju dengan tendangan ini adalah perut lawan.

Cara melakukannya:

Sikap kaki kuda-kuda kiri tepat
Tendangkan kaki kanan kedepan dengan hentakkan punggung kaki
Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Kesalahan yang terjadi ketika melakukan tendangan lurus:

Sikap kuda-kuda yang kurang baik
Tidak ada hentakkan punggung kaki
Tubuh tidak seimbang.

3. Tendangan T

Tendangan T adalah jenis tendangan yang posisi tubuhnya menyamping dan lintasan lurus ke samping.

Tendangan ini memerlukan kekuatan paha dan betis. Bagian kaki yang digunakan untuk menyerang yaitu bagian tumit dan telapak kaki.

Variasi dalam pelaksanaannya yaitu ada T gantung, T jepret, dan T lompat.

Cara melakukannya:

Sikap kaki kuda-kuda kiri tepat
Tendangkan kaki kanan dari samping ke depan dan hentakkan telapak kaki
Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Kesalahan yang terjadi ketika melakukan tendangan lurus:

Sikap kuda-kuda yang kurang baik
Tidak ada hentakkan telapak kaki
Tubuh tidak seimbang.

3. Tendangan Jejak

tendangan jejak atau gejos dilakukan dengan mengangkat lutut setinggi mungkin, posisi tubuh tegak dan lintasan lurus ke depan. Sasaran tendangan ini adalah perut lawan.

Cara melakukannya:

Berdiri dengan salah satu kaki dijadikan tumpuan
Kaki diangkat setinggi mungkin dengan lutut ditekuk
Tendangkan kaki kanan ke lawan dan hentakkan telapak kaki
Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

4. Tendangan Belakang

Tendangan belakang merupakan tendangan yang dilakukan dengan memutar tubuh dan membelakangi lawan, sasaran tendangan ini adalah kepala dan perut lawan.

Cara melakukannya:

Sikap kuda-kuda depan tepat
Melangkah dengan salah satu kaki, dan putar tubuh 180⁰
Tubuh dibungkukkan dan tumpukkan kedua tangan dilantai selebar bahu
Tendangkan kaki ke belakang dengan bagian tumit atau telapak kaki dengan sasaran yang dituju.

Bola.com, Jakarta - Playmaker Manchester United (MU), Donny van de Beek, tampaknya bakal sangat gembira dengan kehadiran Erik ten Hag sebagai manajer baru The Red Devils. Manajer berusia 52 tahun itu berencana menjadikan sang gelandang sebagai pemain kunci pada musim depan. Donny van de Beek pindah ke MU pada 2020. Namun, ia dihadapkan dengan kenyataan pahit bahwa ia tidak menjadi pilihan utama di skuad The Red Devils. Pada awal 2022, Donny van de Beek memutuskan untuk mengungsi dari MU. Ia dipi
Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Persahabatan, Jakarta Timur, menghadirkan layanan Geriatri sebagai inovasi untuk mengakomodasi kebutuhan pelayanan kesehatan bagi pasien lanjut usia (lansia).Direktur ...
Ad•Health Promotion Board
- Mengapa Iklan ini?
Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.
With exercises, workshops and more, there's something for everyone with our range of free activities. Learn more and sign up today!
Kantor Pencarian dan Pertolongan Basarnas Ambon mengerahkan Kapal Negara (KN) Abimanyu ke perairan Kabupaten Maluku Barat Daya (MBD) untuk mencari ABK KM Putra yang dilaporkan mengalami mati mesin dan hilang kontak ...
Menteri Perdagangan Muhammad Lutfi mencatat telah ada lebih dari 10.000 pengecer minyak goreng curah di seluruh Indonesia dan akan terus ditingkatkan.Ia pun memastikan sistem distribusi ...
Sekretaris Jenderal Kementerian Dalam Negeri Suhajar Diantoro menerima "Penyerahan Sertifikat Penghargaan atas Dukungan dan Koordinasi Lembaga yang Sangat Baik kepada Dewan Kehormatan Penyelenggara ...
Ad•NTUC Income
- Mengapa Iklan ini?
Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.
One spark can cause a house fire that engulfs the entire block. Find out what causes house fires in Singapore so you can do your part to prevent them.
Merdeka.com - Merdeka.com - Presiden Jokowi akan kembali melantik struktur organisasi Badan Pembinaan Ideologi Pancasila 2022-2027. Hal ini dikarenakan anggota BPIP memiliki masa jabatan lima tahun berdasarkan Peraturan Presiden Nomor 7 Tahun 2018. Kepala Sekretariat Presiden Heru Budi membenarkan hal tersebut. Menurut Heru, pelantikan akan dilangsungkan siang hari nanti di Istana Negara Jakarta. "Ya (ada pelantikan)," singkat Heru, Selasa (7/6/2022). Terkait susunan organisasi, diketahui BPIP t
Merdeka.com - Merdeka.com - Polres Kupang, Nusa Tenggara Timur (NTT), akan mendalami pengelolaan dana bantuan operasional sekolah (BOS) di SD Negeri Oelbeba, Desa Oebola, Kecamatan Fatuleu, Kabupaten Kupang, Nusa Tenggara Timur. Pengusutan dilakukan menyusul penanganan kasus penganiayaan terhadap seorang guru yang viral di media sosial. Penganiayaan itu dialami guru bernama Anselmus Nalle. Dia dipukuli sejumlah orang, termasuk kepala sekolah berinisial AN. "Kami sudah mengetahui kronologi kejadi
Bola.com, Jakarta - Antusiasme penonton Indonesia Masters 2022 tak perlu ditanyakan. Meski disibukkan dengan kegiatan lainnya, kesempatan menyaksikan langsung ke Istora Senayan tak bisa dilewatkan. Satu di antara ribuan penonton yang beruntung bisa menyaksikan langsung Indonesia Masters 2022 adalah Keisha, siswi sebuah SMA di Jakarta Timur. Ia datang dengan seragam sekolah demi menyaksikan Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan lagi. Keisha bahkan berencana kembali datang karena jagoannya, Jonatan Chris
Ad•POEMS by PhillipCapital
- Mengapa Iklan ini?
Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.
Refer friends and family to open a POEMS Account and receive S$88 for each successful referral
Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas melantik Prof. Akhmad Muzakki sebagai Rektor Universitas Islam Negeri Sunan Ampel (UINSA) Surabaya periode 2022-2026 menggantikan Prof. Masdar Hilmy.Dalam siaran pers ...
Bola.com, Jakarta - Titel Turnamen Pramusim 2022 akhirnya terkuak. Piala Presiden 2022 menjadi turnamen pramusim yang bakal digelar mulai 11 Juni hingga 17 Juli 2022. Sebanyak 18 tim Liga 1 2022/2023 akan beraksi dalam turnamen pramusim yang selalu dinantikan pecinta sepak bola Tanah Air. Kepastian titel Piala Presiden 2022 sebagai turnamen pramusim kali ini terungkap dalam Konferensi Pers yang digelar Indosiar, Senin (6/6/2022) siang. Sebanyak 42 pertandingan Piala Presiden 2022 akan disiarkan
Merdeka.com - Merdeka.com - Seorang pria berinisial DH menjadi korban penganiayaan atasannya berinisial MAZ. Peristiwa tersebut diketahui terjadi di Kantor Pajak Pratama, Jalan Sersan Aswan, Bekasi Timur, Kota Bekasi, Senin (7/6/2022). Kapolsek Bekasi Timur, AKP Ridha Aditya menjelaskan kejadian tersebut berawal ketika pelaku tidak puas dan mempermasalahkan hasil kerja korban. "Pelaku memberikan pekerjaan kepada korban tentang survei dan dikasih tenggang waktu sampai hari Senin tanggal 06 Juni 2
Ad•SingSaver
- Mengapa Iklan ini?
Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.
Live it up with an $879 iPad Air 5th Gen or $700 Marina Bay Sands Gift Certificates, plus a limited-time $200 cash gift with a Citigold relationship!
Kepala Badan Pangan Nasional/NFA (National Food Agency) Arief Prasetyo Adi mewajibkan para importir untuk menyerap kedelai petani lokal sebagai upaya penguatan stok kedelai nasional.Arief dalam ...
Saham-saham Inggris ditutup lebih tinggi pada perdagangan Senin waktu setempat (6/6/2022), berbalik arah setelah libur panjang akhir pekan dari kerugian sesi sebelumnya, dengan indeks acuan FTSE 100 di Bursa Efek London ...
Kodim 0826 Pamekasan, Jawa Timur menggelar bakti sosial donor darah, membantu kekurangan stok darah di Unit Donor Darah Palang Merah Indonesia (UDD-PMI) setempat, Senin.Menurut Komandan Kodim 0826 ...
Ad•Smartcademy Singapore
- Mengapa Iklan ini?
Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.
• Learn Figma, Ideation, Prototyping & more • Up to 90% Course Subsidy for S'poreans/PRs* • Balance Fee Payable With SkillsFuture Credit
Merdeka.com - Merdeka.com - Seorang bocah dua tahun di Florida, Amerika Serikat (AS) tidak sengaja menembak dan membunuh ayahnya setelah orang tuanya meninggalkan pistol berisi peluru tanpa pengawasan pada akhir Mei lalu, menurut keterangan pihak berwenang pada Senin. Ketika anggota polisi tiba di rumah korban di dekat Orlando pada 26 Mei lalu, mereka menemukan ibu bocah tersebut Marie Ayala memberikan pertolongan pertama kepada suaminya, Reggie Mabry. Polisi datang setelah diinformasikan layana
Badan Pengelola Tabungan Perumahan Rakyat (BP Tapera) menyalurkan dana Fasilitas Likuiditas Pembiayaan Perumahan (FLPP) senilai Rp9,09 triliun atau untuk pembiayaan sebanyak 81.846 unit rumah hingga 3 Juni ...
Merdeka.com - Merdeka.com - Khilafatul Muslimin, organisasi yang dipimpin Abdul Qodir Hasan disebut-sebut menawarkan khilafah untuk menggantikan ideologi Pancasila yang sah. Hal itu demi kemakmuran serta kesejahteraan umat. Demikian diungkap Kabid Humas Polda Metro Jaya, Kombes Endra Zulpan mengungkap peran Abdul Qodir Hasan. "Organisasi Khilafatul Muslimin menawarkan khilafah sebagai solusi pengganti ideologi negara demi kemakmuran negeri dan kesejahterahan umat," kata Zulpan saat konferensi pe
Ad•Tourism New Zealand
- Mengapa Iklan ini?
Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.
Kia Ora Singapore! From world class adventure, wildlife to relaxation, we have it all. Fly to New Zealand from $988*
Satuan Tugas Penanganan COVID-19 Kota Batam Kepulauan Riau mencatat kasus positif COVID-19 hingga 7 Juni 2022 lebih banyak terjadi pada pria yaitu sebanyak 16.393 orang, sedangkan wanita sebanyak 14.585 ...
Organisasi kemanusiaan Aksi Cepat Tanggap (ACT) Cabang Madiun, Jawa Timur, bersama Global Qurban berkomitmen mengelola hewan ternak dengan intensif sebagai upaya mengantisipasi penularan penyakit mulut dan kuku (PMK) ...
Saham-saham China ditutup bervariasi pada perdagangan Selasa, setelah mencatat keuntungan selama dua sesi berturut-turut, dengan indikator utama Bursa Efek Shanghai, Indeks Komposit Shanghai terkerek 0,17 persen atau ...