pekerjaan yang berat jika dilakukan dengan kerjasama akan lebih cepat
alat yang digunakan dalam melakukan gerakan aktivitas ritmik adalah....Mohon dijawab ya kk
Selain dengan menggunakan musik, aktifitas ritmik dapat juga dilakukan dengan...A. Lagu senamB.Speaker aktifC.Alat soundD.Tepukan tangan dengan ketuka … n
Gambar disamping adalah latihan gerak langkah dalam senam irama yg dinamakan
Gambar disamping alat untuk melakukan gerakan keseimbangan yg di namakan...A.MatrasB.Kuda kuda lompatC.Palang tunggalD.Balok titian
Gambar disamping menunjukkan anak sedang melakukan gerakan....
TOLONG DI JAWAB DENGAN BENAR!!!
TOLONG DI JAWAB DENGAN BENAR!!!
TOLONG DI JAWAB DENGAN BENAR!!!
TOLONG DI JAWAB!!!!!!!!!!
SERGEI SUPINSKY
Pesenam Ukraina Vlada Nikolchenko berkompetisi di acara Final Perorangan Perorangan Wanita Senior selama Kejuaraan Senam Irama Eropa ke-36 di Kiev pada 29 November 2020.
KOMPAS.com - Senam atau gymnastics bisa dikelompokkan menjadi dua jenis yaitu senam irama atau rhythmic gymnastics dan senam tradisional atau traditional gymnastics.
Adapun, senam irama merupakan salah satu nomor senam yang dipertandingkan pada ajang Olimpiade.
Pada pertandingan senam irama, pesenam dapat menggunakan salah satu alat yaitu tali, simpai (hoop), bola, tongkat, dan juga pita.
Senam irama dipertandingkan secara individu dan kelompok.
Selain menjadi cabang olahraga prestasi dan dipertandingkan pada ajang-ajang internasional termasuk Olimpiade, banyak orang melakukan senam irama untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca juga: Ragam, Elemen Gerak, dan Sejarah Awal Senam Irama di Olimpiade
Dalam buku Pembelajaran Gerak Senam Berirama Berbasis Multimedia (2018) karya Oktariyana dan Oktariyani, senam irama adalah rangkaian gerak yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran, kesehatan, dan kelenturan tubuh.
Unsur-unsur dalam senam irama meliputi ketepatan irama, kelenturan tubuh, keseimbangan, kontinuitas, keluwesan, dan fleksibilitas.
Untuk mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani serta rohani, senam irama harus memperhatikan tiga hal penting.
Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah ketepatan irama atau irangan musik, fleksibilitas, dan kontinuitas gerakan.
Baca juga: Jenis-jenis Senam Irama
Ketepatan irama
Ketepatan irama merupakan faktor penting dalam pelaksanaan senam irama.
Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi. Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah : 1. Kelentukan 2. Keseimbangan 3. Keluwesan 4. Fleksibilitas 5. Kontinuitas 6.
| dbpedia-owl:abstract |
|
| dbpedia-owl:thumbnail | |
| dbpedia-owl:wikiPageID | |
| dbpedia-owl:wikiPageRevisionID | |
| dbpedia-owl:wikiPageWikiLink | |
| dcterms:subject |
|
| rdfs:comment |
|
| rdfs:label | |
| //www.w3.org/ns/prov#wasDerivedFrom |
|
| foaf:depiction |
|
| foaf:isPrimaryTopicOf | |
| is dbpedia-owl:wikiPageRedirects of | |
| is dbpedia-owl:wikiPageWikiLink of | |
| is foaf:primaryTopic of |
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5571 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5186 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4841 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4719 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4003 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3789 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3359 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3222 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2475 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2458 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2434 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2392 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2234 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2152 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2117 persons