5 binaragawan teratas di dunia 2022 2022

"Aktivitas yang ditempuh selain binaragawan."

Libero.id - Sudah semestinya seorang pesepak bola profesional memiliki tubuh yang ideal, karena kondisi fisik yang prima adalah penunjang yang dibutuhkan saat bermain di lapangan.

Namun, bicara soal itu, Adebayo Akinfenwa dikenal sebagai pesepakbola dengan bobot terberat di dunia. Bukan lemak melainkan masa ototnya yang memang di atas rata-rata pesepak bola.

Fisiknya yang kekar diperkirakan mencapai 102 kilogram – akan sangat mencolok  kemanapun dia pergi.

Dalam empat tahun, dia berubah dari posisi menganggur menjadi figur yang mendapatkan pujian dari Juergen Klopp. 

Di Wycombe Wanderers, tempat dia bergabung pada 2016 dari AFC Wimbledon, dia adalah seorang legenda. Dia membuat 250 penampilan untuk Wycombe, membantu klub meraih dua kali promosi - dari Divisi Keempat ke Divisi Kedua - mencetak 60 gol dan memberikan 40 assist sebelum gantung sepatu musim panas lalu. 

Akinfenwa, yang merupakan seorang penggemar berat Liverpool, kini menjalani kehidupan baru. Mantan pemain Barry Town, Leyton Orient, Doncaster Rovers, Swansea City, dan Millwall itu kini beralih ke dunia binaragawan hingga gulat. Bahkan, dia berencana untuk melakukan debut gulatnya minggu depan. 

"Saya selalu ditanya ketika saya akan pensiun, apa yang ingin saya lakukan dan jawabannya selalu merupakan pengalaman baru. Saya cukup beruntung melakukan hal yang saya sukai selama 22 tahun, tetapi itu adalah sebuah profesi. Ketika Anda pensiun, itu hanya kebebasan dan pengalaman," katanya dalam wawancara dengan Daily Mail. 

Dengan kegemaran fisik, Akinfewa tak kesulitan untuk profesi barunya itu. Dia menceritakan dengan semangat bagaimana awalnya dia terjun ke profesinya yang baru. 

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;“Itu selalu menjadi latar belakang karena kecintaan saya pada gulat. Saya sudah mengenal (pegulat profesional Inggris) Anthony Ogogo untuk sementara waktu, bahkan bertahun-tahun. Kami bertemu satu sama lain ketika dia masih petinju dan tetap berhubungan.”&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;"Sayangnya, dia tidak bisa bertinju lagi dan dia menemukan cinta itu dengan gulat dan dia memukul saya dan berkata: "Dengar, Anda ingin mencoba beberapa bagian?"&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;“Ketika Anda menemukan sesuatu yang Anda nikmati, itu membuatnya sedikit lebih mudah. Tetapi, kemudian pola pikirnya adalah mencoba hal-hal baru. Jika berhasil, itu akan berhasil. Saya menikmatinya, saya menikmati latihannya, dan saya menikmatinya penuh intens," tutupnya.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Akan seperti apa jadinya dunia gulat dengan kehadiran Akinfenwa?&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;(mochamad rahmatul haq/yul)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="google-news-widget"&gt;&lt;p&gt;Baca Berita yang lain di &lt;a href="https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMMHKogswhNW6Aw?hl=en-ID&amp;gl=ID&amp;ceid=ID%3Aen" target="_blank" style="color:red"&gt;Google News&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;center&gt;&lt;script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"&gt;<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-9596442539244138" data-ad-slot="4783926117" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Rekomendasi Untuk Anda

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Abdul Majid

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Pemerintah dalam hal ini Kementerian Pemuda dan Olahraga memberikan dukungan penuh kepada Persatuan Binaraga dan Fisik Indonesia (Perbafi) yang akan memberangkatkan atlet ke Kejuaraan Dunia Binaraga Fisik.

Untuk diketahui, Perbafi akan memberangkatkan 5 peraih medali di event Fornas (Festival Olahraga Rekreasi Nasional) VI Sumsel untuk mengikuti Kejuaraan Dunia bertajuk "WFF Universe 2022" di Bangkok, Thailand, 15-17 Juli.

Hari Rabu (13/07/2022), Deputi 3 Kemenpora Bidang Pembudayaan Olahraga, DR. Raden Isnanta melepas keberangkatan tim binaraga fisik indonesia menuju WFF Universe 2022.

Menurut Raden Isnanta, Perbafi memang secara konsisten melakukan pembinaan bagi para atletnya. Tidak hanya itu menurutnya Perbafi turut mengajak kalangan masyarakat untuk berolahraga dan menjalankan gaya hidup sehat.

"Kami mewakili pihak pemerintah sangat mendukung kegiatan Perbafi dan diharapkan bisa terus memberikan inspirasi kepada masyarakat," kata Isnanta kepada wartawan di Jakarta.

"Bukan cuma usia junior tapi juga senior. Karena bakal ada atlet yang ikut Kejuaraan Dunia ini turun di kategori di atas usia 50 tahun," lanjutnya.

Lebih lanjut Isnanta mengatakan Kemenpora turut bangga Perbafi sudah ditunjuk sebagai tuan rumah penyelenggaraan kejuaraan dunia binaraga di Indonesia.

"Tentu ini sangat bagus dan dapat meningkatkan pariwisata kita," ujar Isnanta.

Sementara itu Ketua Umum Perbafi Kemalsyah Nasution menceritakan lima atlet yang bertanding di WFF Universe 2022 merupakan hasil seleksi dari ajang Fornas.

"Jadi sebenarnya persiapan mereka menuju Kejuaraan Dunia sudah dimulai di Fornas. Persaingan nanti bakal sangat menarik. Karena memang ini event pertama sejak era pandemi Covid-19," kata Kemalsyah.

"Soal target, Perbafi tidak pernah membebani target atlet untuk mendapat emas. Kita hanya berharap dapat medali," tambahnya.

5 Atlet yang Berlaga di WFF Universe 2022, Bangkok Thailand (15-17 Juli)

1. Dody Syahputra (PRO Men Beachmodel)

2. Yofanly Ratu (PRO Men Sportmodel)

3. Rizky (AM Men Sportmodel)

4. Amiruddin Y (AM Men Sportmodel)

5. John Piauw (Bodybuilding Master 50th ke atas)

Siapa binaragawan Pertama di dunia?

Siapa binaragawan terbesar di dunia?

Siapa Juara dunia binaragawan?

Siapakah binaragawan yang terkenal di Indonesia?

Baik Anda seorang pemula binaraga atau Anda telah mengangkat selama bertahun -tahun, motivasi untuk berolahraga tidak datang lebih besar atau lebih baik daripada binaragawan profesional.

Dengan kombinasi leanness dan definisi otot yang belum pernah terjadi sebelumnya, fisik inovatif dari binaragawan menunjukkan kepada kita apa yang kita semua mampu dilakukan. Dan, meskipun genetika tentu saja berperan, Anda tidak mendapatkan Federasi Internasional kartu binaraga dan kebugaran (IFBB) tanpa banyak kerja keras.

Tapi, setiap orang memiliki pendapat yang berbeda tentang siapa mereka kelas sebagai binaragawan terbaik sepanjang masa. Sementara beberapa binaragawan laki-laki telah memenangkan gelar yang tak terhitung jumlahnya, yang lain tidak dikenali untuk bentuk dan definisi otot yang hampir sempurna.

Baca terus untuk mencari tahu siapa yang kami yakini sebagai 10 binaraga terbaik:

1. Wheeler Flex

Kenneth ‘Flex’ Wheeler, juga dikenal sebagai ‘Sultan of Symmetry’ meraih 17 gelar profesional yang mengesankan sepanjang karirnya. Namun, dalam salah satu snub terbesar sepanjang masa, ia tidak pernah berhasil mengambil mahkota Mr. Olympia - gelar yang paling didambakan dalam binaraga.

Tapi, untuk kipas yang berpengetahuan, Flex s Bodybuilder terbaik sepanjang masa. Dia memenangkan rekor Arnold Classic A empat kali. Dan pada tahun 1997, ia mencapai 'Triple Crown' yang didambakan dengan memenangkan Ironman, Arnold Classic dan San Jose Classic.

Dan binaragawan top Arnold Schwarzenegger dan Ronnie Coleman setuju, keduanya menggambarkan Wheeler sebagai yang terbesar.

Dalam hal fisik yang bersaing tanpa cacat, itu adalah segalanya yang diwakili oleh binaraga, dengan kombinasi ukuran yang sempurna, definisi otot, proporsi, dan simetri. Dalam jajaran semua binaragawan pro di seluruh era, kami yakin Flex akan mengambil judul tubuh terhebat.

2. Ronnie Coleman

Ronnie Coleman menetapkan standar baru binaraga dengan berat kontes sekitar 300 pound - sesuatu yang dicapai beberapa binaragawan.

Memenangkan 26 gelar yang mengejutkan sepanjang karirnya, termasuk delapan Mr. Olympias, Coleman juga dianggap sebagai salah satu binaragawan terkuat yang pernah ada, seperti yang ditunjukkan dalam video pelatihannya yang melelahkan.

Pada awal karirnya, fisik Coleman memiliki semuanya, termasuk massa dan detail, terutama di punggungnya. Ukuran otot dan simetri yang ditampilkannya di punggungnya masih tak tertandingi hari ini.

Tapi, Ronnie hanya kehilangan tempat teratas karena kurangnya definisi yang ditampilkan di bagian tengah tubuhnya menjelang akhir masa pemerintahannya.

3. Frank Zane

Di ujung lain dari skala, kami memiliki Frank Zane, yang rampingnya namun sangat jelas 190-frame mengilhami istilah binaraga 'seperti Zane', identik dengan leanness.

Faktanya, sebagian besar penonton gym akan memilih tubuh Zane sebagai jenis tubuh yang mereka sukai untuk dipamerkan dengan kemeja otot. Dan dengan alasan yang bagus. Zane memiliki fisik yang luar biasa sehingga ia dapat mengalahkan Arnold Schwarzenegger dengan gelar IFBB Mr. Universe 1968, meskipun berat 60 pound lebih sedikit.

Alih -alih mengandalkan massa, Zane berkonsentrasi pada garis yang ditentukan dan perhatian yang tepat terhadap detail dengan tubuh yang terpahat yang hanya sedikit yang dapat dilakukan. Dan berkat usahanya, dia memenangkan tiga gelar Mr. Olympia berturut -turut.

4. Dorian Yates

Enam kali Mr. Olympia bisa dibilang salah satu binaragawan terbaik sepanjang masa bagi banyak penggemar.

Di luar prestasinya dan beberapa pengkondisian paling keras dalam binaraga, etos kerja Yates menjadikannya ikon bagi banyak penggemar. Dengan fokus seperti mesin untuk pelatihan, Yates mendedikasikan dirinya untuk berolahraga 365 hari setahun, dengan rutinitas yang intens dan brutal.

Dan, banyak yang mengatakan itu berkat dedikasi ini bahwa ia dapat bersaing dan menang, di era emas pesaing yang lebih diberkati secara genetik, seperti Ronnie Coleman dan Paul Dilllet.

5. Lee Haney

Lee Haney adalah satu -satunya binaragawan yang pernah memenangkan Mr. Olympia dan tidak pernah kehilangan gelarnya. Pensiun setelah rekor delapan kemenangan berturut -turut, beberapa mengatakan Haney membungkuk dari binaraga karena dia tahu dia akan kalah dari Dorian Yates.

Haney adalah binaragawan pertama yang menawarkan ukuran dan pengkondisian. Dengan bingkai 250 ponnya, Haney lebih besar dari semua pesaingnya. Namun, ia menampilkan definisi tajam dan perut delapan paket yang luar biasa setiap saat.

Terlepas dari catatan kompetitifnya dan kombinasi otot dan massa yang inovatif, Haney jarang mendapatkan pengakuan yang layak diterimanya. Tapi, banyak binaragawan sejak itu mencoba dan gagal mendekati ukuran dan definisinya.

6. Arnold Schwarzenegger

Dia pasti akan menjadi yang teratas dalam daftar binaragawan paling terkenal sepanjang masa. Tetapi, dalam hal fisik, Schwarzenegger tidak akan dapat bersaing dengan standar hari ini. Faktanya, sebagian besar binaragawan sejak awal 1990 -an menunjukkan pengkondisian dan massa yang lebih baik daripada Schwarzenegger yang ditampilkan saat bersaing.

Yang mengatakan, binaragawan, aktor, dan politisi kelahiran Austria memiliki catatan yang sangat mengesankan. Schwarzenegger adalah Mr. Universe termuda pada usia 20 tahun. Dan, ia memenangkan gelar yang tak terhitung jumlahnya selama bertahun -tahun, termasuk empat gelar Mr. Universe dan tujuh gelar Olympia.

7. Dexter Jackson

Dijuluki 'The Blade' karena potongannya yang tajam dan pengkondisian yang tepat, Dexter Jackson terkenal karena set perut terdalam dalam binaraga.

Selain memegang rekor 28 judul binaraga profesional IFBB, Jackson telah memenangkan Arnold Classic lima kali-lebih dari binaragawan lainnya.

Dia juga berkompetisi dalam 19 Kontes Mr. Olympia. Dan, setelah finis di empat besar selama beberapa tahun, Jackson akhirnya merasakan kemenangan ketika ia memenangkan kontes pada 2008.

8. Phil Heath

Setelah menemukan binaraga pada tahun 2002, Phil Heath melakukan debut pro pada tahun 2006.

Sejak itu ia mengamankan tujuh kemenangan Tuan Olympia langsung dari 2011 hingga 2017 hingga ia dicopot oleh Shawn Rhoden tahun ini.

Dijuluki 'Hadiah', Heath memiliki struktur yang hampir sempurna, menampilkan pinggang kecil, delts besar, dan perut yang dipahat. Sementara beberapa orang menganggap bentuknya 'terlalu sempit', yang lain menganggap fisiknya sebagai salah satu yang terbaik di dunia binaraga.

9. Kevin Levrone

Dianggap oleh banyak orang sebagai binaragawan yang paling diremehkan sepanjang masa, Kevin Levrone secara konsisten mengesankan penggemar dengan lengan dan deltsnya yang luar biasa, bersama dengan bagian tengah tubuh yang dipahat.

Meskipun dia memenangkan lebih dari 23 judul pertunjukan pro, dia tidak pernah mengumpulkan gelar Mr. Olympia yang didambakan. Tapi, 'Raja Mr. Olympia' yang tidak dikerjakan memutuskan untuk mengambil kesempatan lain pada gelar pada tahun 2016 ketika ia kembali pada usia 51.

10. Shawn Ray

Dikenal sebagai ‘Mr. Simetri ', tubuh Shawn Ray mendefinisikan keseimbangan dan proporsi dan dianggap sebagai salah satu fisik paling inspirasi dari binaraga.

Dengan tampilan berotot artistiknya dan proporsi yang mengesankan, mengejutkan bahwa ia tidak pernah dinobatkan sebagai Mr. Olympia, meskipun ia telah finis di lima besar pada banyak kesempatan.

Untuk penggemar dan sesama atlet, sangat menginspirasi melihat betapa sulitnya binaragawan laki -laki ini telah mendorong diri mereka sendiri untuk mencapai kebesaran.

Dan, dengan sikap yang benar, Anda juga dapat mengikuti petunjuk mereka - tetapi pastikan Anda mengenakan pakaian terbaik untuk memastikan Anda terlihat hebat saat Anda melakukannya!

Siapa binaragawan No 1 di dunia?

Siapa binaragawan terbesar di dunia 2022?