KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG
Atlet lompat jauh putra China Zhang Yaoguang melakukan loncatan pada final lompat jauh putra 18th Asian Games Invitation Tournament di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Senin (12/1/2018).
KOMPAS.com - Gaya lompat jauh terbagi menjadi tiga jenis. Perbedaan tiap jenisnya terlihat dari gerakan ketika atlet melayang di udara.
Kendati berbeda dan terbagi menjadi tiga jenis gaya lompat jauh, namun semuanya memilik empat tahapan urutan yang sama.
Adapun empat urutan pelaksanaan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan.
Semua itu demi tujuan utama dalam cabang olahraga lompat jauh adalah mendapatkan jarak terjauh seorang pelompat dari titik tolaknya.
Baca juga: Teknik Dasar Gaya Berjalan di Udara dalam Lompat Jauh
Se[erti yang telah dijelaskan di awal, untuk mengetahui seorang pelompat menggunakan salah satu gaya dalam lompat jauh dapat dilihat ketika berada di udara atau tepatnya setelah melakukan awalan dan tolakan.
Sebab, yang dapat membedakan gaya dalam lompat jauh adalah gaya saat berada di udara. Seorang pelompat biasanya memakai tiga macam gaya untuk menempatkan tubuhnya di posisi ideal untuk meraih jarak optimal, yaitu:
- Gaya berjalan di udara (walking in the air)
- Gaya jongkok (tuck)
- Gaya menggantung (hangstyle)
Ketiga gaya tersebut dibedakan melalui posisi kaki serta usaha penempatan titik berat tubuh oleh pelompat hingga akhirnya mendarat di bak berisi pasir.
Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu atlet melompat atau melayang di udara setelah melakukan awalan dan tolakan.
Berikut adalah penjelasan singkat mengenai tiga jenis gaya dalam lompat jauh, seperti dirangkum dari berbagai sumber.
Baca juga: Lompat Jauh: Teknik Dasar, Peraturan, dan Sejarah dalam Atletik
Jenis-jenis Lompat Jauh
Gaya berjalan di udara (Walking in the air)Gaya walking in the air termasuk dalam nomor atletik cabang lompat jauh, merujuk kepada bentuk tubuh seorang pelompat ketika berada di udara.
faktoryang membedakan antara gaya lompat jauh yang satu dengan yang lain adalah teknik?
- awalan
- tolakan
- saat melayang
- pendaratan
- semua jawaban benar
Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: C. saat melayang.
Dari hasil voting 987 orang setuju jawaban C benar, dan 0 orang setuju jawaban C salah.
faktoryang membedakan antara gaya lompat jauh yang satu dengan yang lain adalah teknik saat melayang.
Pembahasan dan Penjelasan
Jawaban A. awalan menurut saya kurang tepat, karena kalau dibaca dari pertanyaanya jawaban ini tidak nyambung sama sekali.
Jawaban B. tolakan menurut saya ini 100% salah, karena sudah melenceng jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban C. saat melayang menurut saya ini yang paling benar, karena kalau dibandingkan dengan pilihan yang lain, ini jawaban yang paling pas tepat, dan akurat.
Jawaban D. pendaratan menurut saya ini salah, karena dari apa yang ditanyakan, sudah sangat jelas jawaban ini tidak saling berkaitan.
Jawaban E. semua jawaban benar menurut saya ini salah, karena setelah saya cari di google, jawaban tersebut lebih tepat digunkan untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa disimpulkan pilihan jawaban yang benar adalah C. saat melayang
Jika masih punya pertanyaan lain, kalian bisa menanyakan melalui kolom komentar dibawah, terimakasih.
Perhatikan gambar berikut ini.. a b C
Hitungan 4 gerak langkah 4 ke depan dan ke belakang adalah langkah kan kaki kiri ke
AGAR MENGHASILKAN PUKULAN MELAMBUNG MAKA HARUS MENGUNAKAN TEKNIK PUKULAN
. budi dan ibas melakukan latihan jalan cepat pada latihan lurus, latihan dilakukan secara bergantian dan saling menilai atau mengoreksi. pada latihan … jalan cepat ayunan siku ditekuk dengan sudut...derajat.
. juri yang bertugas sebagai pencatat waktu perlombaan lari cepat adalah...
.sumber gerakan saat melakukan guling lenting berasal dari
1. badan berdiri tegak, kedua tangan harus diluruskkan kesamping badan 2. kedua lutut dilipat, lalu dagu serta lutut pun ditarik kedada dengan posisi … tangan yang merangkul ke lutut. 3. bahu disentuhkan ke matras 4. siku diletakkan kesamping, dan kepala dimasukkan diantara kedua tangan 5. lalu berguling kedepan 6. lalu pada saat sikap akhir guling kedepan, lakukan gerakan jongkok dan kemudian berdiri tegak urutan tahapan-tahapan dalam rangkaian gerakan roll depan: (2 points) a. 1, 3, 2, 5, 4, 6 b. 1, 4, 3, 5, 2, 6 c. 1, 2, 3 ,5 ,4 ,6 d. 1, 3, 2, 4,5, 6
1. contoh variasi gerakan dalam permainan bola basket ditunjukkan oleh pernyataan.... a. adi menggiring bola dan melewati lawan b. edi dan eko melakuk … an lempar tangkap bola c. tino menggiring bola kemudian melempar bola pada teman satu timnya d. ardi menggiring bols menggunakan tangan kanan dan kiri secara bergantian 2. salah satu kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan gerakan passing bawah adalah.. a. gerakan mengayunkan lengan dan meluruskan lutut tidak bersamaan b. dorongan tidak bersamaan dengan meluruskan siku dan lutut c. perkenaan bola tidak pada kedua tangan d. kedua lengan kurang rapat 3. dalam permainan bola voli, terdapat gerak yang disebut passing. dalam permainan bola voli, gerakan ini biasanya dilakukan pemain untuk.. a. mencegah terjadinya serangan lawan b. merancang strategi penyerangan c. memainkan penguasaan bola d. mengecoh konsentrasi lawan 4. tim andi sedang bertanding voli dengan tim azka. dalam satu kesempatan, azka melakukan serangan dengan gerakan melompat penuh kekuatan dan mengarahkan bola ke area kosong di bidang permainan tim lawan. untuk menahan serangan azka, gerakan yang harus dilakukan andi dan timnya adalah.... a. servis b. smash c. passing d. blocking 5. contoh kombinasi gerak dasar dalam permainan sepak bola ditunjukkan oleh pernyataan.... a. asta menahan laju bola menggunakan paha kemudian menendang bola ke arah gawang b. eko menendang bola ke arah gawang menggunakan telapak kaki dan punggung kaki c. rian berlatih gerakan menghentikan laju bola menggunakan paha dan kepala d. arya menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki 6. gerakan lay up shoot memerlukan lompatan tinggi. untuk menguasai gerakan ini, teknik yang perlu ditingkatkan adalah.... a. blocking b. dribbling c. shooting d. jumping 7. dalam permainan sepak bola terdapat gerakan mengumpan bola kepada teman satu tim. untuk melakukan gerakan ini, gerak dasar yang harus dikuasai adalah.... a. menahan bola b. menggiring bola c. menendang bola d. menghentikan bola 8. dalam permainan sepak bola terdapat suatu gerakan yang disebut juggling. gerakan ini dilakukan untuk.... a. melambungkan gerak bola b. mengumpan bola ke teman c. menendang bola ke gawang d. mengontrol laju bola 9. salah satu jenis gerakan layup shoot dalam permainan bola basket adalah reverse lay up. gerakan ini biasanya dilakukan apabila.... a pemain lawan mencoba merebut bola b. pemain mendapat hadangan dari lawan c. pemain berada sangat dekat atau di bawah ring d. pemain lawan melakukan gerakan menahan bola 10. ketika melakukan lay up shoot, tubuh harus rileks dan tidak kaku agar.... a. bola tidak lepas dari penguasaan b. posisi mendarat dapat sempurna c. lawan tidak mampu menahan laju bola d. bola dapat masuk ke ring dengan sempurna jawaban yang bener ya
1. mengurangi konsumsi merokok 2. membatasi makanan berkadar lemak tinggi 3. melakukan pengecekan tekanan darah secara rutin dari tabel diatas bisa ki … ta identifikasi bahwa cara tersebut efektif diterapkan untuk pencegahan jenis penyakit… (2 points) a. kanker b. herpes c. hipertensi d. jantung
1. pandangan mata agak kedepan 2. jagalah keseimbangan sebaik mungkin 3. berdiri tegak salah satu kaki berada di depan 4. saatkedua kaki lurus segaris … dengan badan, pandangan mata ke arah diantara kedua tumpuan tangan 5. bungkukkan badan ke depan bawah dan kekuatan tangan menumpu pada lantai atau matras, lengan lurus selebar bahu, pantat diangkat setinggi-tingginya 6. ayunkan tungkai keatas belakang dan diikuti tungkai depan lurus mengikuti dan sejajar dengan kaki belakang. tentukan urutan gerakan saat melakukan hand stand ! (2 points) a. 1, 3, 5, 6, 4, 2 b. 3, 1, 5, 6, 4, 2 c. 3, 5, 1, 6, 4, 2 d. 1, 5, 3, 6, 4, 2